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alma
Conctate con tu alma
Hay un lugar fsico donde reside el alma, esa parte de ti que te define en esta
vida, ese lugar es la expresin de tu verdadera esencia a travs de tu cuerpo.
No tiene nada que ver con tu personalidad, el alma es tu verdadero yo, no se
comunica contigo a travs de la mente, lo hace a travs del cuerpo. La
sociedad actual occidental tiene puesta toda su energa en la mente, en el
intelecto, es por eso que desconocemos la forma de alinearnos con nuestra
alma y su propsito en esta vida o en este preciso momento de tu existencia.
Te cuento donde reside tu alma en tu cuerpo y te propongo un ejercicio
maravilloso para que te conectes con tu verdadera esencia. Seguro que tu
verdadero yo se va a poner muy feliz y despus de este ejercicio, dentro de
unas horas, no ms tarde de maana te vas a sentir mucho ms poderoso,
valioso, digno de todo lo que deseas, fuerte y animado.
Pon las manos en la misma posicin que esta imagen, lo puedes hacer de pie
o acostado, y las manos las puedes poner como en la imagen o apoyadas
sobre las palmas, como ms cmodo te sientas, cierra los ojos y visualiza tu
alma fsicamente, tu alma mide entre 2,5 centmetros y 5 y puede dilatarse
hasta 4,5 metros durante la meditacin, tu alma es como una estrella, un foco
de luz que se proyecta en todas las direcciones a la vez, dentro de esta
maravillosa estrella de luz se encuentra el mayo anhelo de tu Ser, todo lo que
anhelas hacer, experimentar y tener.
Como ves en la imagen, una mano se posa sobre la sede de tu alma y la otra
ms abajo, sobre la sede de tu poder personal, que no es otro que el chakra
Un almabrazo,
Ruth Carrillo
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