Klarifikasi

1.

tidur

periode istirahat

proses melepaskan klelahan baik jasmani maupun n

2.

letargi

penurunan tigkat kesadaran ditandai dgn lesu, mengantuk n apatis

3.

susah tidur

kesukaran memulai atau mempertahankan tidur (

yg d sebabkan oleh banyak pemikiran

disebebkan faktor psikologi maupun priimer otak

identifikas masalah
1.

Bagaimana fisiologi tidur?

Merupakan melepaskan lelah jasmani & mental, yg dikontrol oleh irama

sirkardian, pusatnya: SSP Substansia ventrikulata retucularis medulla oblongata,
adapun fasenya yaitu

Stadium I

Stadium II

Stadium III

Stadium IV