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Aceite-se ou Sofra
No momento em que voc se aceita, voc se torna aberto, torna-se vulnervel, receptivo. No momento em
que voc se aceita, no h necessidade de futuro nenhum, porque no h necessidade de melhorar coisa
alguma. Ento, tudo bom, tudo bom como . No prprio exerccio de viver, a vida comea a adquirir um
novo colorido, surge uma nova harmonia.
Se voc aceita a si mesmo, esse comeo da aceitao de tudo. Se rejeita a si mesmo, voc est
basicamente rejeitando o universo; se rejeita a si mesmo, voc est rejeitando a vida. Se aceita a si mesmo,
voc aceitou a vida; ento, no h mais nada a fazer alm de sentir prazer, celebrar. No h do que se
queixar, no h ressentimentos; voc se sente grato. Ento, a vida boa e a morte boa; ento, a alegria
boa e a tristeza boa; ento, estar com a pessoa amada bom e estar sozinho bom. Ento, tudo o que
acontece bom, porque acontece a partir do todo.
Mas voc foi condicionado, ao longo de sculos, a no aceitar a si mesmo. Todas as culturas do mundo
foram envenenadas pela mente humana, porque todas elas dependem de uma coisa: melhorar a si mesmo.
Todas despertaram ansiedade em voc ansiedade o estado de tenso entre o que voc e o que deveria
ser. As pessoas tendem a permanecer ansiosas se houver um "deve" na vida. Se h um ideal que tem de
ser atingido, como voc pode ficar relaxado? Como pode ficar em casa? E impossvel viver qualquer coisa
totalmente, porque a mente anseia pelo futuro. E esse futuro nunca vem ele no pode vir. Pela prpria
natureza do seu desejo, impossvel quando ele vem, voc comea a imaginar outras coisas, voc comea
a desejar outras coisas. Voc pode sempre imaginar uma situao melhor. E voc pode sempre ficar na
ansiedade, tenso, preocupado assim que a humanidade tem vivido por sculos.
Apenas raramente, de vez em quando, um homem escapa da armadilha. Esse homem chamado de Buda,
de Cristo. O homem desperto aquele que conseguiu sair da armadilha da sociedade, que viu que essa
armadilha no passa de um absurdo. Voc no pode melhorar a si mesmo. E eu no estou dizendo que a
melhora no acontea; lembre-se mas voc no pode melhorar a si mesmo. Quando pra de se melhorar, a
vida melhora voc. Nesse relaxamento, nessa aceitao, a vida comea a cuidar de voc, a vida comea a
fluir atravs de voc. E quando voc no tem nenhum ressentimento, nenhuma queixa, voc desabrocha,
voc floresce.
Portanto, eu gostaria de lhe dizer: aceite a si mesmo como voc . E essa a coisa mais difcil do mundo,
porque vai contra o seu treinamento, a sua educao, a sua cultura. Desde o incio da vida lhe disseram
como voc deveria ser. Ningum nunca lhe disse que voc bom assim como ; eles sempre puseram
programas na sua mente. Voc foi programado pelos pais, pelos padres, pelos polticos, pelos professores
voc foi programado para apenas uma coisa: simplesmente continuar se aprimorando. Aonde quer que voc
v, vai correndo atrs de alguma coisa. Voc nunca descansa. Trabalha at a morte.
O meu ensinamento simples: no adie a vida. No espere pelo amanh, pois ele nunca vem. Viva o dia de
hoje!
Jesus disse aos seus discpulos: "Olhai para os lrios do campo, como crescem; eles no trabalham, nem
fiam contudo eu vos digo que nem mesmo Salomo, em toda a sua glria, se vestiu como um deles." Qual
a beleza das humildes flores? Sua beleza est na total aceitao. Elas no tm um programa em seu ser
para melhorar. Elas esto aqui e agora danando ao vento, tomando banho de sol, conversando com as
nuvens, dormindo no calor da tarde, flertando com as borboletas... desfrutando, sendo, amando, sendo
amadas.
E toda a vida comea a despejar a sua energia dentro de voc quando voc est aberto. Ento as rvores
so mais verdes do que lhe parecem ser agora; ento o sol mais brilhante do que lhe parece ser agora;
ento tudo torna-se psicodlico, colorido. Do contrrio, tudo perde a graa, torna-se inspido, melanclico e
sem brilho.
Aceite-se essa a orao. Aceite-se essa a gratido. Relaxe internamente dessa maneira que Deus
queria que voc fosse. Ele no queria que voc fosse de outro jeito; do contrrio, teria feito voc diferente.
Ele fez voc como voc e como ningum mais. Tentar se aprimorar basicamente tentar aprimorar a Deus o
que uma idiotice, e voc vai ficar cada vez mais louco nessa tentativa. No vai chegar a lugar nenhum;
simplesmente ter perdido uma grande oportunidade.
Deixe que essa seja a sua cor a aceitao. Deixe que essa seja a sua caracterstica a aceitao, a completa
aceitao. E ento voc ficar surpreso: a vida est sempre pronta a derramar as suas bnos sobre voc.
A vida no sovina; a vida sempre d em abundncia mas no podemos receber essa abundncia porque
no sentimos que merecemos receb-la.
por isso que as pessoas se apegam s desgraas elas se acomodam sua programao. As pessoas
continuam se punindo de mil e uma maneiras sutis. Por qu? Porque isso se encaixa no seu programa. Se
voc no como deveria ser, ter de se punir, ter de criar sofrimentos para si mesmo. por isso que as
pessoas se sentem bem quando so sofredoras.
Deixe-me dizer uma coisa: as pessoas ficam contentes quando so sofredoras; elas se tornam muito, mas
muito inquietas quando esto felizes. Isso foi o que observei em milhares e milhares de pessoas: quando
elas so infelizes, tudo est como deveria ser. Elas aceitam a situao essa situao de infelicidade se
enquadra no condicionamento, na mente delas. Elas sabem o quanto so horrveis, elas sabem que so
pecadoras.
Disseram-lhe que voc nasceu no pecado. Que estupidez! Que absurdo! O homem no nasce no pecado,
mas na inocncia. Nunca houve nenhum pecado original, a nica coisa que houve foi a inocncia original.
Toda criana nasce na inocncia. Ns fazemos com que se sinta culpada comeamos a dizer: "Assim no
pode ser. Voc deve ser deste modo." E a criana natural e inocente. Ns a castigamos por ser natural e
inocente e a recompensamos por ser artificial e esperta. Ns a recompensamos por ser falsa todas as
nossas recompensas so para as pessoas falsas. Se algum inocente, no lhe damos nenhuma
recompensa; no temos nenhuma considerao para com essa pessoa, no temos nenhum respeito por ela.
O inocente condenado, o inocente considerado quase como um sinnimo de criminoso. O inocente
considerado tolo, o esperto considerado inteligente. O falso aceito o falso se encaixa na sociedade falsa.
Ento, toda a sua vida no passa de um esforo para criar cada vez mais punies para si mesmo. E tudo o
que voc faz errado; ento voc tem de se punir por todas as
alegrias. At mesmo quando a alegria vem a despeito de voc
mesmo, lembre-se, quando a alegria vem a despeito de voc,
quando s vezes Deus simplesmente se choca contra voc e
voc no pode evit-lo imediatamente voc comea a se punir.
Algo deu errado como isso pde acontecer a uma pessoa
horrvel como voc?
Na noite passada, um homem me perguntou: "Osho, o senhor
fala sobre o amor, o senhor fala de dar o seu amor. Mas o que
eu tenho para dar a todo mundo?" Ele quis saber: "O que eu
tenho para oferecer minha amada?"
Essa a idia secreta de todo mundo: "Eu no tenho nada." O
que voc no tem? Ningum lhe disse que voc tem todas as
belezas de todas as flores porque o homem a mais bela flor
desta terra, o ser mais evoludo. Nenhum pssaro pode cantar
a cano que voc capaz de cantar o canto dos pssaros no passa de rudos, embora ainda assim seja
lindo porque vem da inocncia. Voc pode cantar canes muito melhores, de maior importncia, com muito
mais significados. Mas voc pergunta: "O que eu tenho?.As rvores so verdes, belas; as estrelas so
belas e os rios so belos
mas voc j viu algo mais belo do que o rosto humano? Voc j se deparou com algo mais belo do que os
olhos humanos? Em toda a terra, no existe nada mais delicado que os olhos humanos nenhuma rosa pode
competir com eles, nenhum ltus pode competir. E que profundidade! Mas voc quer saber: "O que eu tenho
para oferecer no amor?" Voc deve ter vivido uma vida de condenao de si mesmo; voc deve ter-se
depreciado, sobrecarregando-se de culpas.
Na verdade, quando algum o ama, voc fica um tanto surpreso. "Quem... eu? Uma pessoa me ama?" A
idia surge na sua mente: " porque ela no me conhece. isso. Se vier a me conhecer, se me observar
melhor, ela nunca me amar." E assim os amantes comeam a se esconder uns dos outros. Eles guardam
muitos segredos, no abrem os seus segredos porque tm medo de que, no momento em que abrirem o
corao, o amor ir desaparecer porque no conseguem se amar, como podem imaginar que algum os
ama?
O amor comea com o amor por si mesmo. No seja egosta, mas satisfeito consigo mesmo e essas so
duas coisas diferentes. No seja um Narciso, no seja obcecado por si mesmo mas o amor por si mesmo
um dever, um fenmeno bsico. Apenas quando parte desse pressuposto que voc pode amar algum.
Aceite a si mesmo, ame a si mesmo; voc uma criao de Deus. A assinatura de Deus est em voc e
voc especial, nico. Ningum mais nunca foi como voc e ningum mais jamais ser como voc
simplesmente nico, incomparvel. Aceite isso, ame isso, celebre isso na prpria celebrao voc vai
comear a ver a singularidade dos outros, a incomparvel beleza dos outros. O amor s possvel quando
existe uma profunda aceitao de si mesmo, do outro, do mundo. A aceitao cria um ambiente em que o
amor prospera, o solo em que o amor viceja.
do tamanho certo - o que tem sido feito em todos os lugares no mundo inteiro...
Se voc ama, no existem condies. Se voc ama, ento impor condies no o caso. Voc o ama
como ele . Se voc no o ama ento tambm no h problema. Ele no ningum para voc; impor
condies no o caso. Ele pode fazer tudo que quiser fazer.
Se o cime desaparece e o amor permanece, ento voc tem algo slido em sua vida, o qual vale a
pena possuir.
Quando voc est compartilhando seu contentamento, voc no cria uma priso para ningum, voc
simplesmente d. Voc nem mesmo espera gratido ou agradecimento, porque voc est dando no para
conseguir alguma coisa, nem mesmo gratido. Voc est dando porque est to repleto ... voc precisa dar.
Assim, se algum est grato, voc quem esta grato pessoa que ACEITOU seu amor, que aceitou seu
PRESENTE. Ela o aliviou, permitiu a voc que a banhasse. E quanto mais voc compartilha e mais voc d
MAIS VOC TEM.
Ento isso no o torna um avarento, no cria um novo medo, o de que "eu posso perder isso". Na
realidade, quanto mais voc o perde, mais guas frescas fluem, vindas de nascentes sobre as quais voc
no estava consciente anteriormente.
Se a existncia toda una e se a existncia toma conta das rvores, dos animais, das montanhas, dos
oceanos - desde a menor folhinha de grama at a maior estrela - ento ela tambm toma conta de voc.
Porque ser possessivo? A possessividade mostra simplesmente uma coisa - que voc no consegue
confiar na existncia. Voc tem que conseguir uma segurana pessoal separada, uma proteo pessoal
separada. Voc no pode confiar na existncia. A no possessividade basicamente confiana na
existncia.
No h necessidade de possuir, porque o todo j nosso.
Abandone a idia de que o apego e o amor so uma coisa s. Eles so inimigos. o apego que destri o
amor.
Se voc limita, se voc nutre o apego, o amor ser destrudo, se voc alimenta e nutre o amor, o apego
desaparecer por si mesmo.
O amor e o apego no so um; so duas entidades separadas e antagnicas entre si.
E lembre-se sempre da regra bsica da vida: se voc idolatra algum, um dia voc se vingar.
Voc tem que estar alerta para no ser manipulado por ningum, no importa quo boas sejam as
intenes da pessoa. Voc tem de salvar a si mesmo de tantas pessoas "bem intencionadas", benfeitoras,
que constantemente o aconselham a ser isso e a ser aquilo. Oua-as e agradea. Elas no querem fazer
nenhum mal - mas mal o que acontece. Simplesmente oua a seu prprio corao. Esse o seu nico
professor.
As pessoas o tm julgado e voc aceitou a idia dela sem um exame minucioso. Voc est sofrendo
todos os tipos de julgamentos das pessoas e est jogando esses julgamentos em outras pessoas. Esse jogo
alcanou propores incrveis e toda a humanidade est sofrendo isso.
Se voc quer sair desse estado, a primeira coisa : no julgue a si mesmo. Aceite humildemente sua
imperfeio, seus fracassos, seus erros, suas fraquezas.
No h necessidade de fingir o contrrio, seja simplesmente voc mesmo: assim que eu sou - cheio de
medo. No consigo sair na noite escura, no consigo ir floresta densa. O que h de errado nisso?
simplesmente humano.
Quando voc aceita, voc capaz de aceitar os outros, porque voc ter um insight claro de que eles
esto sofrendo da mesma doena. E aceitando-os, voc ir ajud-los a aceitar a si mesmos.
Podemos reverter todo o processo: voc se aceita e isso o torna capaz de aceitar os outros. E porque
algum os aceita, eles aprendem a beleza da aceitao pela primeira vez - QUANTA PAZ SE SENTE - e
eles comeam a aceitar os outros.
Dar amor a linda e verdadeira experincia, porque com ela voc um mestre de si mesmo. Receber
amor uma experincia muito pequena, a experincia de um mendigo.
No seja um mendigo, pelo menos se tratando de amor, seja um imperador, porque o amor uma
qualidade inesgotvel em voc. Voc pode dar tanto quanto quiser. No tenha preocupao que ele
esgotar. O amor no uma quantidade, mas uma qualidade e qualidade de uma certa categoria que cresce
ao se dar e morre se voc a segura. Seja realmente esbanjador!!
No se importe para quem. Esta na verdade a idia de uma mente mesquinha: Eu darei amor a
determinadas pessoas que tenham determinadas qualidades... Voc no entende que tem em abundncia,
que uma nuvem de chuva. A nuvem de chuva no se importa onde chove - nas pedra, nos jardins, nos
oceanos - no importa. Ela quer descarregar-se e essa descarga um tremendo alvio.
Assim o primeiro segredo : no pea amor. No espere, pensando que voc dar se algum lhe pedir -
D!!
Tudo passa, mas voc permanece - voc a realidade.
Bondade e Compaixo
ESTA NOITE, gostaria de falar a vocs sobre a importncia da bondade e da
compaixo. Ao discutir esses temas, no me vejo como budista, Dalai Lama
ou tibetano, mas sim como um ser humano e espero que vocs, no auditrio,
pensem em si mesmos dessa maneira. No como americanos, ocidentais ou
membros de um determinado grupo, pois essas condies so secundrias.
Se interagirmos como seres humanos, podemos chegar a esse nvel. Caso eu
diga "sou monge" ou "sou budista", as afirmaes sero, em comparao
com a minha natureza de ser humano, temporrias. Ser humano bsico.
Uma vez nascido assim, no se poder mudar at a morte. Outras condies,
ser ou no instrudo, rico ou pobre, so secundrias.
Hoje, enfrentamos muitos problemas. Alguns so criados essencialmente por
ns mesmos, com base em diferenas de ideologia, religio, raa, situao
econmica ou outros fatores. Chegou, portanto, o momento de pensarmos em
nveis mais profundos. Em nvel humano, condio essa que deveremos
apreciar e respeitar em todos os que nos cercam. Devemos construir
relacionamentos baseados na confiana mtua, na compreenso, no respeito e na solidariedade,
independentemente de diferenas culturais, filosficas ou religiosas.
Todos os seres humanos so iguais. Feitos de carne, ossos e sangue. Todos queremos a felicidade e evitar
o sofrimento e temos direito a isso. Em outras palavras, importante compreender a nossa igualdade.
Pertencemos todos a uma famlia humana. O fato de brigarmos uns com os outros deve-se a razes
secundrias, e todas essas discusses so inteis. Infelizmente, durante muitos sculos, os seres humanos
usaram todos os mtodos para ferir uns aos outros. Muitas coisas terrveis aconteceram, resultando em mais
problemas, mais sofrimento e desconfiana. E, consequentemente, em mais divises.
O mundo hoje est cada vez menor em vrios aspectos, particularmente o econmico. Os pases esto mais
prximos e interdependentes e, nesse quadro, torna-se necessrio, pensar mais em nvel humano do que
em termos do que nos divide. Assim, falo a vocs apenas como um ser humano e espero, sinceramente, que
vocs estejam escutando com o pensamento: "Sou um ser humano e estou ouvindo outro ser humano falar".
Todos queremos a felicidade; nas cidades, no campo, mesmo em lugares remotos, as pessoas trabalham
com o objetivo de alcan-la, entretanto, devemos ter em mente que viver a vida superficialmente no
solucionar os problemas maiores.
H muitas crises e medos nossa volta. Por meio do grande desenvolvimento da cincia e da tecnologia,
atingimos um estado avanado de progresso material, que necessrio. No podemos, no entanto,
comparar o progresso externo com nosso progresso interior. As pessoas queixam-se do declnio da
moralidade e do aumento da criminalidade, mas esses problemas no sero resolvidos, se no procurarmos
desenvolver nosso interior.
No passado remoto, se houvesse uma guerra, os efeitos seriam geograficamente limitados, porm hoje, em
funo do progresso, o potencial de destruio ultrapassou o concebvel. No ano passado estive em
Hiroshima, no Japo. Mesmo tendo informaes a respeito da exploso nuclear l ocorrida, era muito
diferente estar no local, ver com meus prprios olhos e encontrar pessoas que realmente sofreram com
aqueles acontecimentos. Fiquei profundamente emocionado. Uma arma terrvel tinha sido usada. Embora
possamos considerar algum como inimigo, temos de levar em conta que essa pessoa um ser humano e
que tem direito a ser feliz. Olhando para Hiroshima e refletindo a respeito, fiquei ainda mais convencido de
que a raiva e o dio no so meios para solucionar problemas.
A raiva no pode ser superada pela raiva. Quando uma pessoa tiver um comportamento agressivo com voc
e a sua reao for semelhante, o resultado ser desastroso. Ao contrrio, se voc puder se controlar e tomar
atitudes opostas "compaixo, tolerncia e pacincia", no s se manter em paz, como a raiva do outro
diminuir gradativamente. Do mesmo modo, problemas mundiais no podem ser solucionados pela raiva ou
pelo dio. Sentimentos como esses devem ser enfrentados com amor, compaixo e pura bondade.
Pensem em todas as terrveis armas que existem, mas que, por si mesmas, no podem iniciar uma guerra.
Por trs do gatilho h um dedo, movido pelo pensamento, no por sua prpria fora. A responsabilidade
permanece em nossa mente, de onde se comandam as aes. Portanto, controlar em primeiro lugar a mente
muito importante. No estou falando de meditao profunda, mas apenas de cultivar menos raiva e mais
respeito aos direitos do outro. Ter uma compreenso mais clara da nossa igualdade como seres humanos.
Ningum quer a raiva, ningum quer a intranqilidade, mas por causa da ignorncia somos acometidos por
sentimentos como esses. A raiva nos faz perder uma das melhores qualidades humanas, o poder de
discernimento. Temos um crebro bem desenvolvido, coisa que outros mamferos no tm. Esse rgo nos
permite julgar o que certo e o que errado. No apenas em termos atuais, mas em projees para daqui
dez, vinte ou mesmo cem anos. Sem nenhum tipo de pr-cognio, podemos utilizar nosso bom senso para
determinar o certo e o errado. Imaginar as causas e seus possveis efeitos. Contudo, se nossa mente estiver
ocupada pela raiva, perderemos o poder de discernimento e nos tornaremos mentalmente incompletos.
Devemos salvaguardar essa capacidade e, para tanto, temos de criar uma companhia de seguros interna:
autodisciplina, autoconscincia e uma clara compreenso das desvantagens da raiva e dos efeitos positivos
da bondade. Se refletirmos a respeito dessas questes com freqncia, podemos incorporar a idia e, ento,
controlar a mente.
Por exemplo: pode ser que voc seja uma pessoa que se irrita facilmente com pequenas coisas. Com
desenvolvida compreenso e conscientizao, isso pode ser controlado. Se voc fica geralmente zangado
por dez minutos, tente reduzi-los para oito. Na semana seguinte, reduza para cinco e, no prximo ms, para
dois. Depois, passe para zero. assim que desenvolvemos e treinamos nossa mente. o que penso e
tambm o que pratico.
perfeitamente claro que todos necessitam de paz interior, que s pode ser alcanada por meio da
bondade, do amor e da compaixo. O resultado uma famlia em paz, felicidade entre pais e filhos, menos
brigas entre casais. Em uma nao, essa atitude pode criar unidade, harmonia e cooperao com saudvel
motivao. Em nvel internacional, precisamos de confiana e respeito mtuos, discusses francas e
amistosas, com motivaes sinceras e um esforo conjunto no sentido de resolver problemas. Tudo isso
possvel.
Precisamos, porm, mudar interiormente. Nossos lderes tm feito o melhor que podem para resolver nossos
problemas, mas, quando um resolvido, surge outro. Tenta-se solucionar este, surge mais um em outro
lugar. Chegou o momento ento de tentar uma abordagem diferente.
certamente difcil realizar um movimento mundial pela paz de esprito, mas a nica alternativa. Caso
houvesse outro mtodo mais fcil e prtico, seria melhor, porm no h. Se com armas pudssemos chegar
paz duradoura, muito bem. Transformaramos todas as fbricas em produtoras de armamentos.
Gastaramos todos os dlares necessrios, se consegussemos a definitiva paz, mas tal impossvel.
As armas no permanecem empilhadas. Uma vez desenvolvidas, algum ir us-las. O resultado a morte
de criaturas inocentes. Portanto, a nica maneira de atingirmos uma paz mundial duradoura por meio da
transformao interior. E, mesmo que essa transformao no ocorra durante esta vida, a tentativa ter sido
vlida. Outros seres humanos viro; a prxima gerao e as seguintes. E o progresso pode continuar. Sinto
que, apesar das dificuldades prticas, e, mesmo correndo o risco de que tal viso seja considerada pouco
realista, vale a pena o esforo. Assim, aonde quer que eu v, expresso essas idias e sinto-me muito
motivado porque mais pessoas tm sido receptivas a elas.
Cada um de ns responsvel por toda a humanidade. Chegou a hora de pensarmos nas outras pessoas
como verdadeiros irmos e irms e nos preocuparmos com seu bem-estar. Mesmo que voc no possa se
sacrificar inteiramente, no dever esquecer-se das dificuldades dos outros. Temos de pensar mais sobre o
futuro em benefcio de toda a humanidade. Se voc tentar dominar seus sentimentos egostas e desenvolver
mais bondade e compaixo, em ltima anlise, voc quem ir sair beneficiado. o que chamo de egosmo
sbio. Pessoas egostas tolas s pensam em si mesmas, e o resultado negativo. Egostas sbios pensam
nos outros, ajudam da melhor forma e tambm colhem os benefcios. Essa minha simples religio. No h
necessidade de templos ou de filosofias complicadas. Nosso prprio crebro, nosso corao so nossos
templos. A filosofia a bondade.
DECISO
TOMADA
abrir.
A quinta perfeio a meditao. Com o corao tranqilo e a respirao adequada, perceba tudo o que
somos nessa estrada.
A sexta e ltima perfeio obter a sabedoria suprema. Ela permite perceber a verdade em tudo, em
todos e em qualquer lugar, sem que reste uma situao de enganao ou falsidade.
Aqueles que so capazes de viver dessa maneira, encontram na vida a bondade e a justia. Abrindo portais
para infinitos outros seres. Para que todos possam se beneficiar.
lendrio Rei Arthur da Sagrada Taa Graal, bemo como o humanista e estadista Thomas
Morus, que escreveu A Utopia.
As pessoas do primeiro Raio so muitas vezes fceis de serem reconhecidas em relao
s outras, em geral essas pessoas possuem ilimitada fora e energia. Elas criam e
constroem, possuem ao, so lderes natos.
Quem tiver necessidade de energia, fora, resolver questes financeira, empregos, dever
invocar o Mestre El Morya, repetindo as frases: "EU SOU a fora de Hrcules, EU SOU
minha ilimitada fora e poder. Nunca desanimo"
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Medite sobre a suas alegrias e os seus medos,faa uma limpeza energtica em seu ser.
FIM
INSTITUTO FOLHA VERDE S/S
Centro Especializado em terapias Alternativas
Escola de Formao de Terapeutas CIE
Travessa Adelino Bonilha, 193-Centro-Mogi-Guau-SP
PABX (19) 3841-2186 www.institutofolhaverde.com.br
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