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INTRODUCCION
El
siguiente
texto
surgi tras la lectura
de ambos libros, de los
que no pretende ser
resumen, sino efecto.
1. PRIMERA PARTE:
ELEMENTOS DEL SISTEMA
Carecemos de manual de instrucciones para la herramienta ms potente a nuestra disposicin: el propio cerebro, una caja negra que recibe el input ambiental y provoca
acciones a travs de un complejo
sistema neuronal que apenas comenzamos a conocer.
Hipcrates dej escrito: Los hombres deberan saber que de ningn
lado ms que del cerebro provienen
las alegras, deleites, risas, bromas y
pesares, tristezas, depresiones y lamentaciones. Y mediante esto, en un
modo especial adquirimos la sabidura y el conocimiento, y vemos y omos y sabemos qu es lo malo y qu
es lo bueno, qu es lo dulce y qu lo
desagradable. Por el mismo rgano
nos volvemos locos y delirantes, y
nos asaltan miedos y terrores algunos por la noche y otros durante el
da, y los sueos y los vagabundeos
sin fin, y las preocupaciones que son
nada adecuadas, y la ignorancia de
las circunstancias del momento, la
grosera y la falta de habilidades.
Todas estas cosas le debemos al cerebro cuando no est sano o cuando sufre cualquiera otra afliccin
inusual o preternatural.
Toda nuestra vida es resultado
del funcionamiento de esta lmpara maravillosa, que contiene genios
diversos. Veamos en proceso lineal
y por ello inexacto, el funcionamiento de sus principales elementos
(figura 1).
Sucesos fsicos y sociales
El cerebro necesita estimulacin
externa para funcionar, precisa de
un entorno que le alimente y desafe. Segn Bernard Shaw, la diferencia entre las personas sensatas y
las insensatas es que las primeras
se adaptan al mundo, mientras que
las segundas pretenden lo contrario,
y es en este espritu rebelde donde
reside el progreso humano. Pero,
cul es la realidad a la que adaptarse o controlar? Imposible encontrar una respuesta definitiva ya
que, para cada generacin, la realidad toma un nuevo aspecto, dibuja-
Mediante ensayo y error, la influencia de modelos y nuestra intuicin, nos afanamos por descubrir y
conseguir lo que realmente es importante en nuestra vida. En los valores residen los criterios para elegir metas y medios, as como la base
de todas nuestras decisiones. Guan
nuestros esfuerzos, compensan
nuestros sacrificios y sustentan
nuestro esqueleto psicolgico, de
percepcin, pensamiento, estado
emocional, identidad y sabidura.
Creencias
Cmo resumiras la experiencia
de tu vida con una sola palabra?
Con generalizaciones (fsicas, intelectuales y emocionales). Muchas de
las certezas que tenemos no lo son
en absoluto, son slo opiniones, creencias y actitudes, inculcadas socialmente. Incluso tus propias vivencias han sido interpretadas a la
luz del paradigma social imperante.
Te gusta el deporte? Por qu s o
por qu no? Cul sera tu equipo
favorito si hubieset nacido en otra
zona del mundo? Desde luego no sera el actual. Ms an, quin crees
que seras? Porque, si hay una
creencia importante, esa es la referida a la propia identidad.
No solemos detenernos lo suficiente a evaluarlos porque, como casi todo lo nuestro, se repliega en zona inconsciente y ni se nos ocurre
levantar el cap no sea que nos
carguemos algo. La pregunta y si
pierdo algo bueno?, nos desanima
de todo intento.
Decisin
Optar es inevitable. Una decisin
significa aferrarse a una alternativa
entre muchas posibles, descartando
el resto. Es un compromiso consciente y libremente elegido. Otra denominacin es determinacin o
voluntad, que acta desde aqu,
cercana a la accin, pero se sita lejos de aqu, en la percepcin mental,
2. SEGUNDA PARTE: EL
SISTEMA EN PROCESO
AUTOMATICO
En la figura 2 se representa el
proceso encadenado e interdependiente de los anteriores elementos.
Es el relato de lo que supone,
mental y emocionalmente, la vida
sin pleno desarrollo.
Primer escaln: Dnde est
nuestra vitalidad, nuestra energa?
La alimentacin descuidada tiende
a originar una absurda obesidad,
una no menos absurda anorexia, o
diferentes patologas. Por otro lado,
el ejercicio natural est ausente (hacemos responsables al silln y al as-
3. TERCERA PARTE:
INVERTIR EL PROCESO
Cmo librarse de la pinza del
condicionamiento social y gentico,
que dicen los especialistas en felicidad humana? Desde que Platn
describi su metafrica visin de la