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c por casa
Algumas notas:
Vamos receita?
4.0 from 1 reviews
S AV E P R I N T
PREP TIME
15 mins
COOK TIME
15 mins
T O TA L T I M E
30 mins
I N G R E D I E N TS
Para os crepes:
1 cup (150g ) de trigo sarraceno
1 colher de sopa de sementes de linhaa
1 cup de espinafres
2 e cup (600ml) de gua
leo de coco
Pimenta preta a gosto
Alho em p a gosto (opcional)
Pitada de sal (opcional)
I N ST R U C T I O N S
1.
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3.
Para os crepes:
Demolhar o trigo-sarraceno com o dobro de gua por 6 horas ou durante a noite
Descartar a gua e lavar o trigo-sarraceno muito bem.
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N OT E S
Este recheio para os crepes apenas uma sugesto, podem juntar os legumes que mais
gostarem
Video da receita: