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resume la esencia del Sutra del Corazn y despierta en nosotr@s el verdadero amor y la sabidura
eterna.
7. OM NAMAH SHIVAYA OM. Significado: En el nombre de Shiva. Este mantra invoca la energa
vital, el amor, la verdad, el esfuerzo, la trascendencia, el vaco, la soledad y todo lo relacionado
con el dios Shiva.
8. OM TARE TUTTARE TURE SOHA. Significado: OM: palabra, cuerpo, mente. TARE: liberacin
de los reinos inferiores (samsara). TUTTARE: liberacin de los ocho temores internos y ocho
externos. TURE: liberacin de las enfermedades fsicas, mentales, emocionales y anmicas.
SOHA: bendiciones que trascienden el pasado, el presente y el futuro. Este mantra invoca la
amorosa presencia de Tara Verde: una divinidad budista que representa a la energa femenina
iluminada, la sabidura activa, gil y prctica. Podemos usarlo como proteccin energtica y en
cualquier situacin de peligro, as como tambin siempre que queramos que la mente iluminada de
Tara Verde nos bendiga, para eliminar lo que nos hace sufrir y lograr buenos auspicios.
9. GAYATRI MANTRA: OM BHURBUVAH SVAHA THAT SAVITHUR VARENYANI BHARGO
DEVASYA DHIMAHI DHIYO YONAH PRACHODAYAT. Significado: Oh Creador del Universo!
Mientras meditamos en tu supremo esplendor pueda tu radiante poder iluminar nuestros
intelectos, destruir nuestros pecados y guiarnos en la direccin correcta! Este mantra tiene
una potencialidad infinita y un inmenso poder transformador, ya que est presidido por el Sol, y es la
oracin universal contenida en los Vedas. Tradicionalmente se repite tres veces al da: al amanecer,
al medioda y al atardecer.
10. TEYATA OM BEKANDSE BEKANDSE MAHA BEKANDSE RANDSA SAMUD GATE SOHA.
Este mantra invoca al Buda de la Medicina y es muy adecuado para recitarlo en cualquier proceso de
sanacin, sobre todo de la piel. Tambin podemos utilizarlo para tener xito en la consecucin de un
proyecto. Asimismo podemos purificar y curar el agua con l.
11. EHEIE ASHER EHEIE. Significado: Yo Soy El Que Yo Soy. Este mantra podemos entonarlo
internamente en la vida cotidiana, cada vez que necesitemos energa, luz o algn otro tipo de
autoafirmacin positiva.
12. KODOISH, KODOISH, KODOISH ADONAI TSEBAOT. Significado: Santo, Santo, Santo es el
Seor, Dios del Universo y de las Multitudes.Este mantra es el Trisgono Divino y podemos
pronunciarlo como cierre de nuestras oraciones, plegarias, peticiones y meditaciones, repitindolo
tres veces.
13. SHAMBALLA ON. Significado: Shamballa activado. Shamballa es una energa de sanacin
multidimensional que nos permite tanto limpiar como sanar y activar situaciones, estados mentales y
emocionales, actitudes, acciones y un largo etctera de cosas. Podemos usar este mantra siempre
que necesitemos darle fuerza a nuestros proyectos, cambios, desapegos y actividades cotidianas
diversas, as como sanar alguna parte de nuestro ser: fsica, emocional, mental o etrea.
14. MAHATMA ON. Significado: Mahatma activado. Mahatma es una palabra de origen snscrito
que significa: Alma Grande o Gran Maestro y est relacionada con la energa del Amor Puro e
Incondicional procedente de la Fuente Divina. Podemos usar este mantra siempre que necesitemos
una dosis de Amor Incondicional hacia nosotr@s mism@s, especialmente en momentos de debilidad
o afrontamiento de dificultades. Siempre que pronunciamos este mantra, estamos llamando al Amor
Incondicional y llevndolo a nuestro corazn, eliminando con ello las crticas y los juicios, hacia un@
mism@ y hacia l@s dems.
sonido es hum. Los mensajes de los sutras son simples y complejos al mismo tiempo, no
obstante, cada uno de ellos contiene la comprensin plena de ese complejo pensamiento, ya que el
sutra contiene y encierra su comprensin total.
Hay mantras y sutras que han sido usados provechosamente durante miles de aos y que veremos
un poco ms adelante. Aunque las palabras en snscrito que expresan los sutras nos suenen
extraas, esto no les resta efectividad. No tenemos que entender su significado para que funcionen.
Son los sonidos de la naturaleza e incluyen su significado, que el alma entender aun cuando
nuestra mente racional no pueda hacerlo.
Tal vez os preguntaris por qu se utilizan como mantras y sutras palabras muy antiguas en vez de
otras ms modernas. La respuesta tiene que ver con la potencia. Usar mantras y sutras nuevos
dificultara el resultado, en cambio, los usados durante miles de aos por millones de personas a lo
largo de las generaciones, constituyen la ruta ms sencilla hacia la trascendencia y las dimensiones
ms elevadas. Una razn ms para usar algo que ha sido empleado antes muchas veces para un
propsito particular es que cada vez que usamos un mantra o sutra, se incrementan las posibilidades
de que se produzca un resultado similar en un uso posterior de ellos.
Los sutras son, en realidad, intenciones que aumentan las probabilidades estadsticas de conversin
de una funcin de onda, dentro de un rango de probabilidades previsible, lo que significa que, cuanto
ms se utilice un sutra, mayor es la probabilidad de que su intencin se cumpla. Por eso es mejor
utilizar un sutra antiguo y muy usado que uno nuevo. Veamos ahora los siete sutras que podemos
usar cada uno de los das de la semana:
1. Sutra para el lunes: ABAM BRAHMASMI. Significado: La esencia de mi ser es la realidad
ltima, raz y sustento del Universo, fuente de todo lo que existe.
2. Sutra para el martes: TAT TVAM ASI. Significado: Me veo en l@s dems y veo a l@s dems
en m mism@.
3. Sutra para el mircoles: SAT CHIT ANANDA. Significado: Mi dilogo interno refleja el fuego
de mi alma.
4. Sutra para el jueves: SAN KALPA. Significado: Mis intenciones tienen un poder infinito de
organizacin.
5. Sutra para el viernes: MOKSHA. Significado: Soy emocionalmente libre.
6. Sutra para el sbado: SHIVA-SHAKTI. Significado: Doy a luz a los dioses y a las diosas que
estn en mi interior, ell@s expresan todos mis atributos y poderes a travs de m.
7. Sutra para el domingo: RITAM. Significado: Estoy atent@ a las sincronicidades; s que son
mensajes de Dios. Fluyo con la danza csmica.
EJERCICIO CON SUTRAS
Escoge un lugar en el que puedas pronunciar sonidos sin que te molesten y sin que molestes.
Sintate cmodamente en una silla con la espalda recta, haz varias respiraciones profundas y
permanece todo lo relajad@ que puedas. Experimentars mucho mejor este ejercicio si lo realizas
con los ojos cerrados. De lo que se trata es de centrar la conciencia y la atencin en cada uno de los
sutras mencionados en el apartado anterior, sin pensar en ninguna otra cosa. S consciente en todo
momento de lo importante que es tu intencin a la hora de producir sonidos o, como en este
ejercicio, sutras. Comienza siempre por el sonido ms grave que puedas y ve despus subiendo el
tono a medida que vas repitiendo el sutra. Recuerda que, siempre que hagas un ejercicio emitiendo
sonidos, debes permanecer en tu zona de comodidad, sin forzar nunca la voz o la respiracin ni
sentir dolor alguno. Repite siete veces cada uno de los sutras. Mientras haces este ejercicio, observa
detenidamente qu visualizaciones, sensaciones, sentimientos, imgenes surgen en tu mente, en
tu cuerpo y en tus emociones, tratando de memorizarlas para tomar nota de ellas al final, si lo
consideras oportuno. Como cada uno de estos sutras est indicado para uno de los siete das de la
semana, una vez te hayas familiarizado con ellos a travs de la prctica, utilizada cada da
nicamente el sutra que le corresponde y as sintonizars cotidianamente con la energa ms
propicia para cada jornada:
1. LUNES: ABAM BRAHMASMI.
2. MARTES: TAT TVAM ASI.
3. MIRCOLES: SAT CHIT ANANDA.
4. JUEVES: SAN KALPA.
5. VIERNES: MOKSHA.
6. SBADO: SHIVA-SHAKTI.
7. DOMINGO: RITAM.
Namast.
Mara Dolores Snchez-Villacaas de Toro
Directora y Terapeuta de Alcntara Psicologa y Espiritualidad
metamorfosisyvida2013@gmail.com
10.- TRIMANTRA. Poderossimo mantra recibido de lo divino por Dadashri que reune los tres principales mantras de las
tres principales tradiciones ancestrales de la India,. Su poder est ms all de toda comprensin,. Remueve obstculos de
todo tipo y consigue los deseos de aquellos que lo recitan allanando el camino para su cumplimiento.
NAMO ARIJANTANAN
NAMO SIDANAM
NAMO ARAYIYANAM
NAMO UWUAZAYANAM
NAMO LOYE SAWA SAJUNAM
ESO PANCHA NAMU KARO
SAWA PAWAPANASHANO
MANGALANAM CHA SAWESIM
PADAMAM JAVAI MANGALAM
OM NAMO VASUDEVAYA
OM NAMAH SHIVAYA
JAI SAT CHIT ANAND.
11.- OM SAI SRI SAI JAYA JAYA SAI.Mantra de un guru de la India llamado Sai Baba de Shirdi,( no confundirlo con Sai
Baba de Putaparti). Sai Baba de Shirdi es un ejemplo nico de iluminacin que ha pasado a la historia universal de la
evolucin humana. A pesar que ya no est en cuerpo fsico , sus devotos afirman que se encuentra en su forma universal
entre nosotros por lo que se le puede pedir mentalmente cualquier cosa que de verdad necesites.
12.-OM PRABU SHANTI . Para practicar este mantra de otro maestro hind: Prabhuji Mastram, que recientemente
muri.Para su recitacin encender una vela y decir continuamente el mantra mirando a la vela. Muchas personas han
tenido resultados con este mantra. Decir en voz alta el deseo claramente antes y despus de la prctica. Para casos ms
difciles decir el mantra con la vela durante una hora tres das seguidos. El significado de este mantra es:Oh dios dame
paz
13.- MANTRA AH de Siva Baba. Segn otro guru que en la actualidad vive en India existe una poderosa tcnica con un
mantra raz extremadamente fcil de hacer para todo los que estn ocupados y no tengan tiempo de muchos preparativos.
En esta recitacin uno centra su atencin en la zona de los rganos genitales y comienza a decir continuamente el mantra
ah imaginndose que con ello uno sube la energa desde esta zona hasta la zona situada entre las cejas o entre-ojo. Una
vez llevada la atencin al entre-cejo ,visualizar con alegra aquello que quieres manifestar en tu vida y hazlo nacer ah
mismo en el entrecejo como algo absolutamente real. Siente mientras continuas recitando ah la alegra de haberlo
manifestado.
15.-MANTRA DE LA UNIDAD. Segn sabios hindes todos estamos incluidos dentro de una misma familia por lo que
cuando deseamos lo mejor a los dems y estos a nosotros reforzamos la unidad divina que todos formamos. Es un mantra
de bendicin universal para traer paz y armona a nuestra vida y relaciones.
SARVEY SHAAM MANGALAM BHAVATU
OM SARVEY SUKHINAHA
SARVEY SAATU NIRAAMAYAHA
SARVEY BHADRAANI PASHYANTA
MA KASHCHIT DUKBHAAK BHAVET
En espaol:
-------------------------------KODOISH
FUNCIONES:
*Borra todos los campos de negatividad en el cuerpo y crea puentes con todas las otras dimensiones.
*Une los niveles inferiores de vibracin con los niveles ms altos de la creacin.
*Recitado de corazn humano la funcin de Kodoish, Kodoish, Kodoish Adonai Tsebayoth es permitir a todo el sistema
circulatorio operar con la pulsacin del corazn csmico.
*Es un pilar de energa de proteccin Divina, establece una conexin entre todas las jerarquas.
MANTRA KODOISH*
Ofrecido por elevados Seres de Luz, este mantra tiene poderes transmutadores y puede ser invocado para
proteccin personal y de ambientes .
Pronunciacin: Kodish, Kodoish, Kodoish, Adonai Tsabeyt
Interpretacin: Santo, Santo, Santo, Seor Dios, Soberano del Universo -- o: Santo, Santo, Santo Seor Dios de
las Huestes
Este mantra une todos los biorritmos del cuerpo (personalidad encarnada) con los ritmos espirituales del cuerpo
de Yo Superior (Ajustador de Pensamiento) de modo que todos los sistemas circulatorios operen como un
movimiento de corazn ksmico.
Debe ser directo para discernir entre las fuerzas celestiales espirituales de las "negativas". La oracin activa a un
paso de resonancia con el Trono del Padre que las "fuerzas negativas" no consiguen soportar cuando
complementadas con esa oracin. Este saludo u oracin, mantra es tan fuerte que las "fuerzas negativas" no
consiguen permanecer ni por un lapso de tiempo en la presencia de su vibracin.
Crea distorsiones temporales-mentales-espirituales dentro de nuestro cuerpo, que nos permiten crecer de un
pequeo microcosmos al nivel prximo de la Divinidad.
Es a travs de la transformacin de la vibracin central coordinando todas las vibraciones con el vehculo
espiritual del hombre.
Debe ser repetido en nmeros mltiplos de 7
Une los niveles inferiores de vibracin con los niveles ms altos de la creacin.
Este Mantra permite a todo el sistema circulatorio operar con la pulsacin del corazn ksmico.
La energa de la Luz criada por este nombre sagrado permite al cuerpo experimentar la energa directa de los
Maestros de Luz.
Este Mantra contiene escalas adicionales de resonancia de colores, emanando 80 octavas encima de 80 octavas
abajo de nuestro planeta.
Cuando sentimos presin de miedo de origen desconocida, es razonable admitir que esta presin este siendo
causada por la "Jerarqua negativa". Para que las energas opresivas sean levantadas e aplastadas simplemente
cante o diga repetidamente, el "Cdigo Sagrado".
Este Mantra Sagrado activa redes especiales de sintonizacin de resonancia con la Hermandad de la Luz y
permite que la energa se junte para trabajo y culto mutuo. La estructura del cdigo de Amor y Luz de este
Mantra Sagrado est focalizado en el 3. Ojo El poder de la Trinidad del Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai
Tsebayoth puede criar un hiper-vrtice o un pilar de energa divina por lo cual el hiper espacio-tiempo puede ser
atravesado por este cuerpo fsico, nos coloca en resonancia con otros niveles de inteligencia divina.
Esta frmula tambin puede ser utilizada para invocar la Proteccin Divina, una vez que esta expresin sagrada
y una conexin entre todas las jerarquas, como una Oracin de la Hermandad con el Padre comn.
El crea un pilar de energa de proteccin que puede ser usado en situaciones prcticas para resolver problemas,
curar y elevar la consciencia de lo que fuera preciso para proyectar energa para hacer el trabajo del Reino
Cuando nosotros cantamos y visualizamos la trinidad del Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai Tsebayoth,
encima de nosotros 3.Ojo, juntase en nosotros un coro de las Alturas conforme Seres Integrales de Luz nos
muestran sus apariencias. Conforme nosotros continuamos a usar esta oracin, nosotros somos complementados
por la Hermandad de Anfitriones del oficio de Shekinah (Espritu Santo), del Cristo y del Padre Divino.
Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai Tsebayoth puede ser recitado antes de dormir y as que acordamos.
Repitan muchas veces este mantra Kodoish.
Fijen en Paz, en Luz, envueltos en Amor de Dios_Padre_Madre
http://www.youtube.com/watch?v=Agwilf-hoyY