"La autoestima y las

relaciones interpersonales"

La Autoestima
La autoestima podra definirse como el aprecio y valoracin que cada persona posee y es un
aspecto muy importante en todo ser humano. La autoestima nos marca como personas y nos
ayuda a definir nuestra personalidad. La autoestima que se tiene influir en casi todo lo que uno
hace, como por ejemplo; influir en la toma de decisiones, podr modificar acciones,
aspiraciones, gustos y muchas otras cuestiones que forman el ser, la felicidad y la vida de una
persona.
Explicado de otra forma, la autoestima es bsicamente la valoracin que nosotros hacemos de
nosotros mismos; como nos vemos, como nos sentimos, como sentimos que estamos y
encajamos en el mundo. Nuestro nivel de autoestima puede determinar nuestras actitudes, el
cmo nos sentimos y encontramos frente a los dems, el trato hacia mujeres y hombres y
tambin cmo encaramos nuestros proyectos, sueos, ideales, problemas y frustraciones. De
nuestro nivel de autoestima depender a qu aspiramos en la vida, lo que pretendemos lograr y
ser y lo que podremos conseguir.
Es importante sealar que, aunque nosotros somos los responsables de definir nuestra
autoestima, conseguir tener una autoestima alta no es sencillo. La autoestima conlleva diversos
procesos internos a travs de los cuales se debe llegar a la aceptacin de todo lo que forma parte
de una persona, es decir: su imagen fsica, capacidades, defectos, valorar las virtudes, etc.
Si una persona consigue quererse y ser feliz como es, con sus defectos y virtudes, conseguir
tener una alta autoestima, un buen concepto de s mismo y una valoracin positiva. Estos

aspectos pueden tener un papel fundamental para que esa persona triunfe en lo que se proponga y
sobre todo, sea ms feliz. Una autoestima alta tambin influir en el concepto que las dems
personas tendrn sobre esa persona.
De la misma forma, una baja autoestima seguramente se traducir en fracasos, frustraciones y en
no alcanzar las metas deseadas. La autoestima funciona como un termmetro que indica lo que
somos capaces de lograr. Una percepcin negativa de nosotros mismos nos limitar a la hora de
lograr lo que nos propongamos y tambin influir en cmo nos ven las dems personas. Si una
persona no tiene confianza en s mismo, difcilmente lo tendrn otras personas. De esta manera,
es posible caer en una especie de crculo vicioso, ya que el hecho de que las dems personas no
nos valoren, servir para reforzar y acentuar aun ms la valoracin negativa que tenemos de
nosotros mismos.
Por todos estos motivos, el amor y la valoracin que uno tiene de s mismo, son muy importantes
para la formacin de una persona, su desarrollo y su vida en sociedad.
Cul es tu opinin acerca de la situacin del protagonista del vdeo.
El video que acabo de observar me conmovi y motivo bastante. Mark Johnson es una figura a
seguir, es un ejemplo increble de que cuando se quiere se puede sin importar las dificultades que
se nos presenten. Cuando nos proponemos algo, ponemos todo nuestro empeo y deseo, todo es
posible en esta vida.
Cul es tu opinin en la forma que reaccionan las personas en el vdeo al ver la verdad
Con relacin a cmo reaccionan las personas en el video, creo que se sorprenden mucho, nunca
esperaban ver a este seor tocar la guitarra con sus pies. Esto solo demuestra la falta de
credibilidad y fe que posee el ser humano.
Cules dificultades enfrentas en tu vida, comparadas con el protagonista del vdeo.
Actualmente puedo decir que no presento ninguna dificultad parecida a Mark, me siento
agradecida con Dios por todas las bendiciones que me da cada da y son muchas.

Cmo valoras tus defectos despus de observar el vdeo.

Este video me ha dado una leccin muy grande. Muchas veces nos preocupamos mucho por
nuestros defectos y nos olvidamos de nuestras habilidades. Siempre nuestras habilidades son
mayores que nuestros defectos.
Qu te impide sentirte que eres un ser humano completo capaz de lograr lo que deseas y
por qu.
Nada me lo impide porque soy una persona decidida, inteligente y con deseos de lograr lo que
me proponga. Soy importante, valiosa y me quiero como Dios me hizo.
Expresa al menos tres objetivos personales que te propondrs para mejorar tu autoestima,
tomando como referencia el tema que has ledo en tu libro de texto y la experiencia vivida
por el protagonista del vdeo.

Eliminar la negatividad

Profesar todos los das lo importante e increble que soy

Motivarme cada da ms a lograr lo que me proponga

Considerar mis errores como oportunidades de aprender

Sentirme orgullosa de mi