Benemrita Universidad Autnoma de Puebla

Preparatoria General Lzaro Crdenas del Ro

Orientacin Educativa Vocacional y Profesiogrfica
Docente: Ana Laura Luna Peralta
Claudia Hernndez Rangel 2CV
Programacin Neurolingstica
Las siglas PNL, representan un trmino que engloba los tres elementos de mayor
influencia en la produccin de la experiencia humana, la cual describe cmo la dinmica
fundamental entre la mente (neuro), el lenguaje (lingstica) y la interaccin de ambas
determina nuestro organismo y comportamiento (programacin). Incluso el PNL sirve
para auto descubrirse, es decir, explorar y descubrir la identidad y misin propias, provee
adems de una estructura que permite comprender y relacionar la parte espiritual de la
experiencia humana, la cual, ms all de nosotros como individuos, alcanza a nuestras
familias, comunidades y sistemas globales. La PNL no slo se enfoca en desarrollar
patrones de excelencia personal, sino sabidura y visin.
La PNL se fundamenta en estas dos presuposiciones fundamentales:
1. Mapa no es igual a territorio: somos capaces de conocer nuestras percepciones de
la propia realidad. As, experimentamos y reaccionamos ante el mundo que nos rodea,
principalmente mediante nuestros sistemas de representacin sensorial. De hecho, no es
la realidad, sino nuestros mapas (interpretaciones) de la realidad los que determinan la
conducta y los que le dan significado al comportamiento. Por ende, no es la realidad en s
la que nos limita o nos faculta, sino ms bien nuestro mapa de la realidad.
2. Mente y vida son procesos sistmicos. Todos los procesos que ocurren al interior de
un ser humano y entre los seres humanos y su entorno son de naturaleza sistmica. Tanto
nuestros cuerpos, nuestras sociedades, as como nuestras visiones del mundo y de la
realidad conforman una ecologa de complejos sistemas y subsistemas que se hallan en
continua interaccin y que se influyen entre s. Nunca es posible aislar totalmente una
parte del todo. Tales sistemas responden a ciertos principios de auto-organizacin y de
manera natural tienden hacia los estados ptimos de equilibrio u homestasis.
Todos los modelos y tcnicas de la PNL se basan en la combinacin de estos dos
principios. Mediante el sistema de adquisicin de convicciones de la PNL no se pretende
que el ser humano conozca objetivamente la realidad. La sabidura, la tica y la ecologa
mental no derivan de la obtencin de un mapa correcto de la realidad, toda vez que el
ser humano no es capaz de ello. En vez de esto, la meta es crearse el mapa ms rico
posible que a la vez respete la naturaleza sistmica, ecologa y entorno propios.
Las personas que se muestran ms capaces de lograrlo son aquellas que poseen un mapa
del mundo que les permite percibir el nmero ms grande de opciones y perspectivas.
La PNL es un medio para enriquecer las opciones que se tienen y para ponerlas al alcance
de uno dentro del entorno de cada quien. La excelencia y superacin personal se obtienen
al poseer varias opciones. La sabidura, al travs de mltiples perspectivas.
Algunos principios bsicos que nos ayudarn a comprenderla y a aplicarla en nuestras
vidas son:

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Las programaciones limitantes, dadas por experiencias previas, nos impiden triunfar y se
deben a que posiblemente en el pasado se han tenido aprendizajes perniciosos que nos
han condicionado a no intentar sobreponernos al fracaso; creando pretextos, excusas y
justificaciones que nos impiden tratar nuevamente para lograr lo que deseamos; para
atraer la felicidad, el xito y la prosperidad.
Hoy en da la PNL es un instrumento poderoso para reprogramar nuevamente la mente e
introducirle informacin acerca de todos los principios que rigen nuestra mala experiencia,
para as desbloquear esas falsas creencias que se arraigaron en nuestra mente y que no
nos permiten tomar las acciones que conlleven los resultados que deseamos.
La PNL parte de la teora constructivista, que define la realidad como una invencin y no
como un descubrimiento. Se basa en el hecho de que el ser humano no opera
directamente sobre el mundo real en que vive, sino que lo hace a travs de
representaciones mentales del mismo, que determinan la forma en que cada individuo
percibe el mundo. Proporciona herramientas y habilidades para el desarrollo
en comunicacin y reprogramacin de
actitudes.
Promueve
la
flexibilidad
del
comportamiento, la creatividad y la comunicacin, el pensamiento trascendental y una
comprensin de los procesos mentales, tanto para el desarrollo individual como para la
optimizacin de cada grupo humano.
La PNL es un sistema para preparar -programar-, sistemticamente nuestra mente -neuro-,
y lograr que comunique de manera eficaz lo que pensamos con lo que hacemos
-lingstica-, logrando as una congruencia y comunicacin eficaz a travs de una
estrategia que se enfoca al desarrollo humano.

Estudia cmo nos comunicamos con nosotros mismos -comunicacin intrapersonal- y

cmo nos comunicamos con otros -comunicacin interpersonal-.
Programacin se refiere a nuestra aptitud para producir y aplicar programas de
comportamiento.
Neuro se refiere a las percepciones sensoriales que determinan nuestro estado
emocional subjetivo.
Lingstico se refiere a los medios de comunicacin humana, tanto verbal como no
verbal.
La PNL define tres elementos como constituyentes claves de la conducta humana:
El sistema nervioso (el soporte neurolgico).
El lenguaje que sirve para la comunicacin externa e interna (con uno mismo) es
verbal y no verbal.
La conducta que se puede aprender.
La PNL explica el proceso de aprendizaje de un proceso en una serie de etapas por las que
pasa el individuo que aprende:
1.
Incompetencia inconsciente.- (No se sabe qu es un automvil y, mucho
menos conducirlo).

2.

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Incompetencia consciente.- (momento en el que ms se aprende. El

conductor es consciente de que no sabe conducir y lo intenta).
3.
Competencia consciente.- (El conductor ya sabe conducir y presta
demasiada atencin al proceso como embrague, intermitentes, palanca de
cambio de velocidades).
4.
Competencia inconsciente.- (Se libera la atencin del consciente. El
individuo realiza la accin sin ser prcticamente consciente y puede dirigir
as su atencin para otras cosas. As vemos a un conductor hablar, escuchar
msica, fumar, etc. mientras conduce).

Referencias:
Introduccin a la Programacin Neurolingstica, para qu sirve? cmo funciona, Thies
Stahl, Ed. Paids, Espaa, 2000.
Optimicemos la Educacin con PNL Programacin Neurolingstica: Su aplicacin,
Guadalupe G. Gmez Pezuela, Ed. Trillas, Mxico, 2007.
Programacin Neurolingstica para Dummies, Romilla Ready, Ed. Norma, Colombia, 2008.
http://www.pnl.org.mx/
http://www.itesm.mx/wps/wcm/connect/snc/portal+informativo/opinion+y+analisis/firmas/
dr.+jose+luis+ortiz+rosales/op(02oct13)joseluisortiz

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PROFECA AUTOCUMPLIDA

La teora de la Profeca Autocumplida explica que cuando tenemos una creencia firme
respecto a alguien, acaba cumplindose. Magia? No, nuestra conducta intenta ser
coherente
con
las
creencias
que
sostenemos
(estn
fundadas
o
no).
La profeca autocumplida se ha estudiado mucho en el mbito acadmico y profesional.
Los nios que mejores resultados obtienen en el colegio son aquellos cuyos profesores
profetizan que lo harn mejor. Como piensan que lo harn mejor, utilizan ms recursos
con ellos, se vuelcan ms, les dedican ms tiempo. Resultado: obtienen mejores
resultados que aquellos sobre los que se ha pensado en un primer momento que tienen
menos posibilidades de hacerlo bien. Al contrario que los primeros, estos suelen fracasar
ms puesto que no obtienen la misma dedicacin que sus compaeros privilegiados.
El
mismo
smil
vale
para
el
campo
laboral.
La mayor gravedad de este fenmeno se produce porque estas conductas afectan
directamente en la formacin de la personalidad del nio. El autoconcepto, es decir, la
imagen que cada persona tiene de uno mismo se forma durante los primeros aos de vida,
y se va construyendo a partir de las experiencias que vivimos durante este lapso de
tiempo, es decir, sobre las expectativas que sobre nosotros tienen las personas que nos
rodean,
especialmente
familiares
y
profesores.
La mayor o menos seguridad que los nios desarrollen, su autoestima, va a depender en
gran medida de cmo los adultos les motivemos y alentemos. Si perciben que no creemos
en ellos, desarrollarn la creencia de que todo esfuerzo es baldo, pues no van a ser
capaces de lograr su objetivo (indefensin aprendida). Lo mismo en el mbito laboral.
Suelen tener ms xito o ascender los que tienen el beneplcito de sus jefes (a veces,
basndose en sus competencias y/o rendimientoy a veces no). Un superior que
constantemente duda de nuestra capacidades puede provocar que acabemos dudando
nosotros mismos, an sin argumentos que sustenten este pensamiento.
Llevndolo a los aspectos ms generales de la vida cotidiana, este fenmeno sera
tambin uno de los factores que constituyen los PREJUICIOS, creencias que provocan una
actitud de proximidad o rechazo, basada en informacin insuficiente o en juicios ajenos
que raramente cuestionamos o cotejamos. Hagamos la prueba: un amigo, de cuyo criterio
nos fiamos en gran medida, nos presenta a una persona avisndonos de que es muy
antiptica, perezosa, falsa, etc. Nuestra mente ya est contaminada por ese sesgo, de
modo que estaremos pendientes de alguna seal que pueda interpretarse en ese sentido
para confirmar esa idea preconcebida (aunque probablemente haya seales que nos
indiquen
lo
contrario,
pero
que
desechamos
sin
tener
en
cuenta!).
Por ello, de nuevo, insistimos en vel mantra: CUESTIONEMOS. No demos nada por
hecho, no asumamos opiniones, propias o ajenas, sin antes someterlas a comprobacin.
Es posible que, sin ser conscientes, estemos cerrando puertas y oportunidades a personas
que no han hecho nada para merecerlo. E igual de importante, cuestionemos las creencias
que tenemos sobre nosotros mismos, en qu se basan y si tienen fundamento lgico y
emprico
o
no.
No olvidemos que la capacidad de alcanzar nuestros objetivos depende en gran medida
de las creencias que sobre nuestras competencias tenemos, por lo que se cumple el dicho
de TANTO SI CREES QUE PUEDES, COMO SI CREES QUE NO PUEDES, EN AMBOS CASOS
TIENES RAZN (Henry Ford).
El poder de las profecas autocumplidas

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Desde antes de nacer somos envueltos por el discurso de nuestros padres, tos
y abuelos. De qu color sern nuestros ojos? Qu personalidad tendremos? Se piensa y
se habla acerca de nosotros, si seremos de tal o cual equipo de ftbol y hasta que
profesiones querremos. Despues, a lo largo de la infancia y de toda la vida, esas
expectativas se suman a las propias e irn marcando nuestro camino.Pero,
cunto influye todo esto en nuestras decisiones y elecciones de vida? En el presente
artculo te contaremos qu son las profecas autocumplidas y qu efecto tienen en nuestra
vida.
El efecto Pigmalin
Llamamos profecas autocumplidas a todos aquellos pensamientos predictivos que las
personas tienen, los que, una vez emitidos, se transforman en la causa de que esto se
realice. As se genera una expectativa que se termina cumpliendo. El efecto Pigmalin se
relaciona directamente con el concepto de profeca autocumplida, ya que implica tener
una creencia sobre alguna persona que, por el solo hecho de existir, moldea y facilita un
comportamiento que hace que esta se termine cumpliendo.
Las profecas autocumplidas y las expectativas del comportamiento de alguien pueden ser
positivas o negativas. Si creemos que vamos a fracasar en cierto examen o cierta
actividad, es muy posible que nuestra conducta se vaya modificando para que esto sea lo
que termine pasando, ya que esta creencia va condicionando nuestras respuestas y
nuestra manera de leer la realidad.
El investigador Robert K. Merton se dedic a investigar esta temtica, dndole una
estructura al concepto y a sus consecuencias. Descubri que esta creencia es tan
determinante en la conducta que incluso puede haber comenzado no teniendo
fundamento. Se han realizado muchas experiencias relativas al efecto Pigmalin en los
nios. As se descubri que si un educador tena una baja expectativa de sus alumnos,
estos rendiran pobremente y, al contrario, si se mantenan expectativas altas, los nios
obtenan resultados sorprendentes.
El peso de las profecas autocumplidas en los nios
Modificar algo de las profecas que uno hace de su propia vida es difcil, pero no imposible,
ya que el aparato psquico es fuerte y tiene ms recursos. Sin embargo, en el caso de los
nios, las creencias y expectativas de los padres y mayores alrededor son muy
determinantes y pueden cambiar el curso de su comportamiento.
Con estas expectativas limitantes o potenciadoras ls nios osalen al mundo a hacer frente
a diversas situaciones. Si un nio es etiquetado rpidamente como rebelde, vago o
tonto, probablemente su desarrollo sea pobre, dificultoso y complicado. Es sumamente
importante prestar atencin a estas cuestiones, ya que los nios absorben todo del
ambiente que los rodea: su grupo familiar.
El desarrollo del autoconcepto y la autoestima est directamente ligado a las expectativas
y creencias que nuestros padres tengan de nosotros y cmo estos nos valoren. Solo hay
que mirar el interior de una familia para ver cmo cada miembro va ocupando un lugar.
As tenemos a la hermana inteligente, a la linda, a la buena, al hermano deportista, etc. Es
necesario ser muy cuidadoso con estas etiquetas, pues los marcarn de por vida.
Qu podemos hacer?

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Puedes pensar en situaciones personales en las que te hayas visto afectado por el efecto
Pigmalin y por tus propias profecas autocumplidas? Es necesario que aprendas a
desligarte de estos pensamientos, tanto sobre ti mismo como de los dems. Qu puedes
hacer para ello? Ten en cuenta los siguientes puntos:
Detecta estos pensamientos. Si te encuentras en situaciones cuyo final puedes predecir
de manera negativa, intenta pensar que nada est determinado, que podra salir bien y
que tienes el potencial para resolverlo.
Presta atencin al lenguaje que usas y qu dices alrededor de tus hijos. Recuerda que
ellos estn vidos de absorber lo que proviene de sus otros significativos; en este caso, t.
Analiza qu creencias limitantes hay detrs de estas profecas. Seguramente la prxima
vez que aparezcan, te ser ms fcil darte cuenta del mecanismo que ests usando.
Busca y atesora experiencias que te permitan comprobar lo contrario a tu profeca.
Como vemos, no solo es posible reconocer el efecto Pigmalin en nosotros mismos, sino
que tambin se puede, a partir de una reflexin consciente, y como individuos maduros
que somos, contrarrestar sus consecuencias en nuestra vida. Qu lograramos con ello?
Nada ms ni nada menos que una existencia ms plena, libre de ataduras y conceptos
negativos que limitan el potencial infinito que como seres humanos poseemos.
REFERECIAS:
http://saberpsicologia.com/articulos/habilidades-sociales/la-profecia-autocumplida-oefecto-pigmalion/1667
https://lamenteesmaravillosa.com/profecias-autocumplidas/

DECRETO

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Los decretos son palabras dichas que con su manifestacin producen algo. Ya que son
poderosos deben ser utilizados correctamente y en provecho de toda la humanidad. Un
decreto es un ser viviente que nos socorre en momentos de crisis, nos proteje, nos
envuelve y nos provee abundantemente todo aquello que pedimos. Su funcin es
complacernos y a eso se dedica todo el tiempo. Un decreto no razona, por lo tanto es
imposible que decretemos algo sin que eso manifieste. Tarde o temprano llega.
Cuando decretamos ponemos en movimiento todas las Leyes del universo que rigen la
provisin esto ocurre para precipitar de inmediato aquello que es requerido por el
decretante. Si un decreto no se manifiesta de inmediato, la causa de la demora es del
decretante. Dudar es un mtodo infalible para lograr que algo no se manifieste, por lo
tanto el decretante debe erradicar de s toda duda. Es curioso que, por lo general, los
seres humanos decretan catstrofes y no generan la ms mnima duda de que stas
habrn de suceder (claro est, con tanta fuerza, suceden), sin embargo, cuando se trata
de decir que algo bueno ocurrir, la duda de que eso suceda es puesta en prctica
inmediatamente logrando, por supuesto, que no ocurra y dando pie a un (ya muy
conocido) "Te lo dije". Quizas pienses: -"Pero cmo? Todas las cosas malas o buenas son
producto de mis decretos?, No puede ser, si me pasan ms cosas malas que buenas y
todo lo que yo quiero es bueno!!!!"- Permteme decirte, con muchsimo respeto y sin
nimo de ofenderte, que eso es asi. Cambia tu patrn de pensamiento y ya vers como
todas las cosas, todas las experiencias, todos los momentos de tu vida cambiaran. Tal vez
ahora sea cuando donde tu me digas: -"Y cmo lo hago?"- Sencillo! Observando todo
aquello que dices o haces sin juzgarte y cancelando todo pensamiento negativo que
llegue. Cancelar es un proceso tan simple como decir, "te cancelo" sabiendo que ya est
hecho.
Para que un patrn repetido por aos, y hasta por varias encarnaciones, cambie debe ser
observado y modificado por el ejecutante sin ser juzgado y en total quietud. Todos los
patrones negativos se pueden sustituir por su opuesto. Ejemplo de esto es cambiar la
tristeza por alegra, la escases por abundancia ect. Es imposible cambiar el miedo por
belleza, pero s por valenta; y hablando de miedo, este es el primer fantasma del que
debemos salir. Cuando vencemos el miedo tenemos lo ms del camino andado. El miedo
es un enemigo que nos quita el poder de accin, pero es vencible. Lo vencemos con el
siguiente decreto: "Yo no tengo miedo, Yo tengo F" Y por qu F? Porque la F es
Conocimiento, el Conocimiento es Valenta y el miedo es todo lo contrario.
Slo sanamos cuando queremos sanar y no antes. Si estas leyendo esto en este instante
te felicito porque has elegido sanarte y elevarte ante las situaciones que has vivido hasta
ahora. T eres un Ser poderoso, ingenioso, amoroso, inteligente, ameno, agradable,
armonioso, pacfico, maravilloso, luminoso, bello, perfecto e importante; no permitas que
ningn pensamiento te diga lo contrario. Observa tus pensamientos, porque el nico modo
de mantenerlos bajo control es sabiendo que ellos estn ah, y la nica manera de saber
que ellos estn ah es observndolos. Hay unos decretos maravillosos que el Maestro Saint
Germain irradi y que podemos utilizar: "YO SOY mi autocontrol completo para siempre

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sostenido." "YO SOY el Maestro Interno controlando y dirigiendo todos mis procesos de
pensamiento en la perfeccin de mi YO SOY" "YO SOY la Presencia que lo
produce." . Haciendo estos decretos estas poniendo en orden tu vida y estas preparando
la perfeccin de tu mundo, de todos tus asuntos. Aprender que el momento actual es
perfecto como es y no luchar contra l es abrir la puerta que conduce a la abundancia de
todas las cosas buenas; a toda la prefeccin. A lo mejor pienses que cmo es posible tal
cosa, mas te dire, lo que estas viviendo en este preciso momento es producto del pasado
por lo tanto nada puedes hacer con eso pues ya paso, pero s puedes hacer algo (y
mucho) con tu futuro.
Suponte que compraste un terreno y que quieres sembrar maz en l. Para conseguir tener
maz en la prxima temporada debes arar la tierra y preparla antes de sembrar la semilla.
Una vez listo el terreno el proceso es sembrar, abonar e irrigar para que esas semillas
germinen. El proceso es largo antes de obtener una mazorca de maz, pero cuando ests
en el campo realizando ese proceso, apenas notas que esto va ocurriendo, slo vas al
campo, haces tu trabajo y con el tiempo descubres que hiciste lo correcto pues ya ests
recogiendo el fruto de todo tu trabajo. As ocurre con nuestra vida, el momento actual es
comparable a la compra del terreno, pero el da de maana es igual al final de la
temporada si trabajamos con anco para lograr nuestra cosecha. Un terreno que se cultiva
es perfecto, un terreno que no se cultiva es una finca llena de grandes posibilidades y
anelante de manos que la trabajen. "Todo es segn el cristal con que se mire" dice el
dicho, esto significa que todo es elegible; yo elijo crecer, aprender, superar, perdonar,
aceptar, cambiar, amar, sanar y entregar; T qu eliges?

REFERENCIAS:
http://www.actosdeamor.com/decreto.htm