O caos na Sade pblica brasileira

A sade pblica no Brasil uma questo que necessita de mais ateno dos rgos
competentes. A realidade nos mostra um pas desestabilizado onde as polticas
pblicas so incoerentes e desrespeitam a sociedade. vergonhoso ver nossas
crianas e idosos morrendo em corredores dos hospitais pblicos; ora por falta de
atendimento, ora por falta de remdios. Outro aspecto relevante desse quadro
negro brasileiro em relao s greves que assolam cada vez mais o povo
oprimido, que luta constantemente por uma vaga nos postos de sade.
Os profissionais da rea chegam ao ponto de se ferem obrigados a parar suas
atividades justamente para reivindicar do governo, melhores condies de trabalho
e at mesmo reajuste salarial. Estamos diante de uma situao onde a vtima desse
caos pblico somos nada mais, nada menos que ns mesmo, ou do povo oprimido?
Uma reforma administrativa essencial. Outros problemas que afligem a sade dos
brasileiros so inumerveis. A falta de estrutura e a super lotao dos postos de
sade e hospitais pblicos so dilemas que necessitam ser revistas.
O resultado desse servio de excelncia do Governo vem sendo mostrado
constantemente nos noticirios da TV, como o caso do nordeste vive atualmente
um dilema em se tratando de sade pblica, Uma criana de um ano e cinco
meses morreu por falta de atendimento em um posto de sade de Macei. No
havia pediatra de planto, por causa da greve dos mdicos da rede estadual.
Quantas crianas precisaram perder a vida para que essa situao se transforme?
evidente que nosso pas no dos melhores e que somos taxados como pas de
terceiro mundo. Mas o povo humilde que sofre com tantas filas, greves e falta de
remdios, merece ser tratados como terceiros?
Nosso pas no o primeiro, mas pelo menos merecemos uma sade de primeira,
digna de alimentar as esperanas de um povo sofredor. Que luta dia-a-dia para pelo
menos conseguir uma consulta atravs do SUS. O Sistema nico de Sade precisa
urgentemente ser reformulado. A sociedade pede emergncia e os brasileiros se
humilham:
- Algum ajuda?

Higiene Pessoal
28/10/09 | Atualizado em 07/01/10
Saiba como tomar atitudes saudveis e higinicas, o jeito certo de faz-las e os benefcios e
malefcios de cada uma.
A higiene pessoal aglomera os cuidados que a pessoa deve ter com a sade, para que seu
corpo fique longe de bactrias e vrus que podem estar presentes em diversos atos feitos ao
longo do dia.
Alm proteger de doenas, a higiene pessoal tambm
aumenta a auto-estima. Com isso as pessoas se sentem
mais confortveis e confiantes para enfrentar melhor
situaes do dia-a-dia.
A higiene pessoal envolve higiene corporal, higiene genital e higiene bucal.
Atitudes como tomar banho, lavar as mos, escovar bem os dentes e usar certos tipos de
roupas so importantes para que a sade continue estvel e o corpo limpo.
Banho. A pele humana possui milhes de glndulas que produzem suor e substncias
parecidas com sebo. Sem limpar a pele vai surgir um acumulo gradativo dessas substncias,
que se somam a sujeiras exteriores. O banho faz bem para a sade de quem toma e tambm
para pessoas que convivem com ela. importante que a pessoa tome banho
diariamente.
Consequncias: A falta do banho pode gerar assaduras, mau cheiro, micoses,
corrimentos vaginais, sarna, piolho e infeces urinrias.
Lavar as mos. Sempre que voc toca em alguma pessoa, superfcie ou objetos ao longo do
dia adquire bactrias e vrus em suas mos. importante lav-las com gua e sabonete lquido
ou com lcool. Sempre que a mo entra em contato com os olhos, nariz ou boca os germes ali
encontrados infectam o nosso organismo, podendo originar doenas. importante lavar as
mos antes de lavar comidas ou com-las, tratando de feridas ou dando remdios, tocando em
pessoas doentes ou feridas e introduzindo ou tirando lentes de contato. importante lavar as
mos depois de preparar a comida, ir ao banheiro, tocar em animais ou brinquedos, segurando
algo que pode estar contaminado (ex.: lixo), tossir.
Consequncias: No lavar as mos pode resultar em contaminao e
desenvolvimento de doenas virais, bacterianas e fngicas.

Importante: Se no estiver em casa lave as mos com sabonete apenas se ele for lquido. No
aconselhvel utilizar o sabonete em barra, pois a pessoa que usou antes deixou bactrias no
produto.
Unhas. As unhas devem estar sempre limpas. A sujeira fica armazenada na parte debaixo da
unha, sendo assim quando a pessoa coloca a mo na boca infectada com as bactrias
pertencentes ali. A unha faz com que mulheres se sintam ainda mais poderosas e bonitas,
supervalorizam as mos e caso estejam bem cuidadas fazem com que os outros pensem que a
mulher limpa e saudvel. bom que homens cortem suas unhas frequentemente para que
tambm paream limpas.
Consequncias: A falta de cuidado com as unhas pode gerar verminoses e
doenas intestinais.
Roupas. Saber que o corpo regula a temperatura de acordo com sua exposio importante
para sabermos qual roupa utilizar. As roupas devem ser confortveis e folgadas. Nunca utilize
roupas intimas repedidamente sem lav-las antes, a higiene genital importante para
relacionamentos.
Consequncias: Corrimentos vaginais, infeces urinarias, mau cheiro,
celulites.
Sapatos. Muitas pessoas no sabem, mas escolher o sapato certo tambm faz toda diferena
para o cheiro dos ps. Sapatos fechados que no deixam o suor sair, fazem com que o mau
cheiro fique impregnado nos ps, gerando o famoso chul. Prefira sapatos mais abertos e no
use o mesmo sapato vrios dias seguidos. Quando utilizar tnis, escolha meias de algodo e
se puder passe talco antes de colocar as meias.
Consequncias: Mau cheiro e micoses.
Dentes. Nunca se esquea de escovar os dentes sempre que ingerir algum alimento ou pelo
menos trs vezes ao dia. De preferncia depois do caf da manh, do almoo e quando for
dormir. Nunca durma sem escovar os dentes. Limpe-os interiormente e exteriormente, no se
esquea de lavar a lngua, local onde ficam alojadas muitas bactrias. Troque sua escova de
trs em trs meses ou se perceber que ela est desgastada. Nunca se esquea de usar fio
dental. A sade bucal importante tambm para a esttica das pessoas, todo mundo gosta de
ver um belo sorriso no rosto.
Consequncias: Mau hlito, cries, trtaro, placas, problemas nas gengivas,
sensibilidade, reumatismo infeccioso e gengivite.
Axilas. Quando as bactrias ingerem secrees de glndulas apocrinas, o suor, o metabolismo
extrado produz um cheiro desagradvel, conhecido popularmente como CC. Este um

problema mundialmente conhecido e preocupante para muitas pessoas. A limpeza das axilas
importante para que este cheiro no seja contnuo. Evite usar roupas de sinttico, use
desodorantes todos os dias, tome banho diariamente, tenha sempre em mos desodorante ou
perfumes. Caso transpire demais, procure um dermatologista para que ele te aconselhe o que
deve ser feito no seu caso.Consequncias: Mau cheiro e micoses.Cabelos. Lave sempre seus
cabelos. Ao menos, duas vezes por semana importante que o cabelo seja lavado para que
fique com impresso limpa e com cabelo mais macio. A falta de limpeza gera desconforto para
pessoas que esto em volta, pois pode gerar caspas que ficam amostra. Cabelos limpos
elevam a auto-estima da pessoa e fazem com que se sintam melhor.Consequncias: Caspas,
piolho, mau cheiro, oleosidade e queda de cabelo.Lave o rosto. Nossa pele tem impurezas
que devem ser retiradas para que no haja o acumulo delas. Sendo assim, lavar o rosto
diariamente com sabonete importante para que a pele continue sempre limpa. J existem
produtos para remoo de impurezas do rosto, se puder, use-os sempre antes de dormir. A pele
ficar muito mais bonita e limpa.Consequncias: Espinhas e cravos.
CuriosidadeUma doena pouco conhecida o Transtorno Obsessivo
Compulsivo (TOC), de pessoas que so obsessivas por limpeza. A principal caracterstica a
presena por obsesses (pensamentos, imagens ou impulsos) que causam desconforto e
ansiedade na pessoa, levando-as a tomar atitudes ou atos mentais voluntrios e repetitivos
com o intuito de reduzir a aflio. A obsesso mais comum a preocupao com a limpeza,
seguida por lavagens repetidas.
Sintomas da doena:

Preocupao excessiva com sujeira, germes ou contaminao;

Preocupao com simetria, exatido, ordem, seqncia ou alinhamento;

Preocupao em armazenar, poupar, guardar coisas inteis ou economizar;

Preocupaes com doenas ou com o corpo.

Cuidar de si mesmo e da sua sade importante no s para voc, mas para todos que esto
a sua volta. Ser limpa e saudvel corresponde a uma boa qualidade de vida, alm de ajudar na
auto-estima, que muito importante tanto para mulheres quanto para homens. Se voc o tipo
de pessoa que cuida somente dos outros e depois de voc, mude isso, j! Antes de todos e de
qualquer coisa, voc deve se amar e estar bem consigo mesma, s assim poder mostrar aos
outros o que tem de melhor.

Guia para a alimentao saudvel

A orientao sobre como deve ser uma alimentao saudvel e equilibrada, que
envolve quantidade e tipos de alimentos muitas vezes se torna difcil e impraticvel para a
maioria das pessoas.
Por causa disso, estudos, principalmente norte-americanos, foram desenvolvidos para
encontrar a melhor maneira de informar a populao sobre como deve ser composta a sua
alimentao.Clique aqui e veja se voc est dentro do peso saudvel.
A distribuio dos alimentos na pirmide alimentar foi adotada pelo Departamento de
Agricultura do Estados Unidos (USDA) em 1992, depois de se verificar que esse tipo de
apresentao a de mais fcil compreenso e aceitao.
As principais metas da pirmide alimentar so obter o consumo variado de alimentos,
ingesto menor de gorduras saturadas e colesterol, maior consumo de frutas, verduras,
legumes e gros alm, da ingesto moderada de acar, sal e bebidas alcolicas. A prtica
de exerccios fsicos recomendada visando a perda ou manuteno do peso adequado
como tambm, a preveno de doenas entre elas, as cardiovasculares, diabete,
hipertenso e osteoporose.
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A adoo da pirmide alimentar se prope a mostrar de forma clara e objetiva como

alcanar as necessidades de calorias e nutrientes da populao utilizando seus alimentos
habituais, tornando-a, assim, prtica e flexvel.
Entretanto, a recomendao de nutrientes pode variar entre as populaes e, por isso,
houve a necessidade de ela ser adaptada para a populao brasileira visando,
principalmente, atingir as recomendaes dos macronutrientes que so 50 a 60% do valor
de calorias totais ingeridas em um dia (VCT) de carboidratos, 10 a 15% do VCT de
protenas e 20 a 30% do VCT em gorduras.Para que esses valores fossem alcanados, os
alimentos foram divididos em 8 grupos e, cada grupo, em pores de alimentos, sendo
distribudos em 4 nveis na pirmide alimentar.

Cada grupo de alimentos fornece alguns nutrientes, mas no todos os que o organismo
necessita; nenhum grupo mais importante do que o outro. Para o bom funcionamento do
corpo necessrio que os alimentos de todos os grupos faam parte do seu plano
alimentar.

A quantidade de pores de cada grupo recomendada para um ndivduo depende da sua

necessidade de energia que est relacionada com a idade, peso, estatura e atividade
fsica. A partir dos valores de cada poro, voc poder montar o seu plano alimentar.
Hbito alimentar e qualidade de vida
Hbitos alimentares adequados proporcionam ao organismo humano condies para
uma vida saudvel, acrescentando anos com sade e disposio para os indivduos que
se propem a ter uma dieta equilibrada e pautada na moderao. No existem alimentos
proibidos (para a comunidade sadia) ou milagrosos. O segredo est no bom senso.
A alimentao o combustvel para nossa vida, uma vez que nos fornece subsdios para
a realizao de nossas tarefas dirias. Se no nos alimentamos no temos fora ou
disposio para a realizao das atividades mais banais, alm de comprometer
seriamente o desempenho das funes vitais no nosso organismo.
Claro que a qualidade do alimento ingerido fundamental.No adianta simplesmente
comer. preciso alimentar-se corretamente, fornecendo ao organismo os nutrientes
necessrios para seu perfeito funcionamento, sem carncias ou exageros.
Uma alimentao balanceada, contendo equilibradamente frutas, cereais (inclusive
integrais), verduras, legumes, carnes e leite, pode contribuir positivamente para a
manuteno da sade do indivduo.
Entretanto sempre bom ressaltar que a diversidade dos alimentos fundamental,
pois no existem alimentos completos capazes de fornecer ao organismo toda a gama
de nutrientes requeridos para sua manuteno, preservando-lhe a sade. Ento a
premissa da boa alimentao est fundamentada, principalmente, na diversificao de
alimentos ofertados em quantidades adequadas, o que no significa dizer exagero, pelo
contrrio, a moderao imprescindvel.
Convm lembrar que, o Brasil, como em outros pases adeptos das comidas rpidas
servidas em qualquer lanchonete, apresenta problemas srios de sade pblica
decorrentes da m alimentao. Isto porque o sabor dos alimentos foi colocado em
primeiro plano, no que a alimentao no deva ser um prazer, ela pode e deve ser
considerada desta forma, porm necessrio compreender que os alimentos precisam
cumprir suas funes no organismo, no apenas saciar a fome ou estar a servio da
gula.
Estes lanches rpidos normalmente esto carregados de gorduras saturadas,
comprometendo seriamente o equilbrio alimentar do indivduo e no podem, portanto,
fazer parte da dieta alimentar do mesmo, sem causar-lhe dano, mesmo que seja em
longo prazo.
Obviamente que uma vez ou outra possvel e agradvel comer uma pizza ou qualquer
outra refeio pelo simples prazer que proporciona, o que desaconselhvel fazer
disso uma constante, substituindo freqentemente uma alimentao saudvel por um
lanche com excesso de gordura e incapaz de proporcionar os nutrientes dos quais o
organismo necessita.
Tornado-se hbito, pode levar a srias complicaes orgnicas, prejudicando a sade do
indivduo em mdio e longo prazo. Por isso bom estar atento ao que estamos

ingerindo, alm de cuidar desde cedo da alimentao das crianas, insistindo com elas
sobre a adoo de hbitos saudveis que sero revertidos em qualidade de vida.
A alimentao realmente um prazer que precisa ser saboreado e compartilhado com
pessoas das quais gostamos, portanto importante fazer das refeies um momento
alegre para ser lembrado posteriormente, e no apenas o gesto mecnico de saciar a
fome. No sensato comer rapidamente qualquer coisa, preciso valorizar a vida,
realmente alimentando-nos adequadamente, provendo nosso corpo e esprito de
elementos dos quais necessitam.

O que Saneamento Bsico:

Saneamento bsico o conjunto de medidas adotadas em uma regio,
em uma cidade, para melhorar a vida e a sade dos habitantes impedindo
que fatores fsicos de efeitos nocivos possam prejudicar as pessoas no seu
bem-estar fsico mental e social.
O abastecimento de gua potvel, o esgoto sanitrio, a
limpeza urbana, o manejo de resduos slidos e drenagem
das guas pluviais so o conjunto de servios de
infraestruturas e instalaes operacionais que vo melhorar
a vida da comunidade. importante a preocupao dos
governantes garantirem o bem estar e a sade da populao
desde que tambm sejam tomadas medidas para educar a
comunidade para a conservao ambiental.

Saneamento bsico no Brasil

Um dos problemas mais graves nas grandes periferias do
Brasil justamente a falta do saneamento bsico e este
um dos fatores mais importantes da sade porque de
acordo com o meio onde vivem podem contrair e transmitir
muitas doenas, inclusive por exemplo, doenas
respiratrias, vermes e tantas outras. Portanto o acesso
gua potvel e algumas condies de higiene, muitas
doenas podem ser evitadas diminuindo assim o custo com
tratamentos.
O investimento no saneamento bsico crucial na
sociedade, j que cada R$ 1 investido em saneamento

equivale a uma economia de R$ 4 na rea de sade, porque

o saneamento bsico representa medidas de preveno.
Alm disso, outro fator importante do saneamento bsico
a sua capacidade de criao de trabalho. Em 2010, este
setor criou 64 mil postos de trabalho, o que significa um total
de 671 mil empregos criados direta ou indiretamente pelo
setor do saneamento bsico.
De acordo com nmeros do Sistema Nacional de
Informaes sobre Saneamento 2010 (SNIS), divulgado em
Junho de 2012, a distribuio de gua potvel chega a
81,1% da populao. Relativamente coleta de esgotos, ela
chega a 46,2% dos brasileiros.
Em 2004, segundo uma pesquisa conduzida pela
Organizao Mundial de Sade, s no Brasil existiam 13
milhes de pessoas que no tinham acesso a um banheiro.

Saneamento bsico e sade

A Organizao Mundial de Sade define o saneamento
bsico como "o controle de todos os fatores do meio fsico
do homem que exercem ou podem exercer efeito deletrio
sobre o seu bem-estar fsico, mental ou social. O
saneamento bsico tem como o seu principal objetivo zelar
pela sade do ser humano, tendo em conta que muitas
doenas podem se desenvolver quando h um saneamento
precrio. Assim, as medidas de preveno que visam
promover a sade do Homem, so as seguintes:

Abastecimento de gua;

Manuteno do sistemas de esgotos;

Coleta, remoo e destinao final do lixo;

Drenagem de guas pluviais;

Controle de insetos e roedores;

Saneamento dos alimentos;

Controle da poluio ambiental;

Saneamento da habitao, dos locais de trabalho e de recreao;

Saneamento aplicado ao planejamento territorial.

anitria - Principal - Entenda o que Infeco

Hospitalar
Definio de Infeco Hospitalar:
qualquer infeco adquirida aps a intenao do paciente e se manifesta durante a internao ou
mesmo aps a alta, quando puder ser relacionada com a internao ou procedimentos hospitalares.
O assunto Infeco Hospitalar, torna-se objeto de aes governamentais com a publicao das
Portarias de N 196/83, 930/92 e 2.616/98 do Ministrio da Sade (MS) que normatizam e regulamentam
medidas de preveno e controle de infeco hospitalar. A Portaria do M.S n 196, de 24 de junho de
1983, instituiu a implantao de Comisses de Controle de Infeco Hospitalar em todos os hospitais do
pas, independentemente de sua natureza jurdica. Com a morte do ento Presidente Tancredo Neves em
1985 por infeco hospitalar, o tema adquire maior visibilidade.
A Lei Federal 9.431, de 06 de janeiro de 1997, torna obrigatria a manuteno de um programa de
controle de infeces hospitalares pelos hospitais do Pas e a Portaria 2616/98 expediu em forma de
anexos, diretrizes e normas para a preveno e o controle de Infeces Hospitalares.

Em 2000, no Paran , em consonncia com o Ministrio da Sade, foi publicada a Resoluo Estadual
304/00 que instituiu a Comisso Estadual de Controle de Infeco em Servios de Sade, que tem por
objetivo geral fomentar a criao e organizao das Comisses Regionais e Municipais em consonncia
com a Poltica Nacional de Controle de Infeco, bem como propor aes que visem a preveno e a
reduo da incidncia e gravidade das infeces. Atualmente no Estado temos 10 CRECISS(Comisses
Regionais), formalmente constitudas e 04 CMUCISS (Comisses Municipais ).O Paran em 2006 em
conjunto com a ANVISA, capacitou 70 profissionais de Sade para utilizao de um

Sistema Online de Notificao de Infeco Hospitalar - SONIH

Paralelamente a esse programa o LACEN do Estado est participando da Rede de Monitoramento da
Resistencia Bacteriana e que nessa primeira fase tem ofertado aos laboratrios dos Hospitais
Sentinelas do Estado, cepas padres (ATCC) que so fundamentais para o monitoramento da Resistncia
Microbiana em Servios de Sade e que contribuir para o conhecimento do perfil de sensibilidade dos
patgenos nos hospitais direcionando medidas de preveno.
Em 09/03/2007 foi realizada nova eleio da presidncia da CECISS (Comisso Estadual de Controle de
Infeco em Servios de Sade) ,onde tornou-se presidente a Dra Helosa Ihle Garcia Giamberardino que
em conjunto com os demais membros estar planejando as metas para a atuao em 2007.
Leis:
Lei Federal 9.431 de 06/01/97
Portaria n 2.616/MS/GM, de 12 de maio de 1998
Resoluo Estadual 304/00
Resoluo - RDC N 48, de 2 de junho de 2000

A biossegurana um conjunto procedimentos e estudos de relevante importncia nos

servios de sade, que visam no apenas abordar medidas de controle de infeces para
proteger os funcionrios que prestam assistncia e os usurios em sade, mas tambm por
desempenharem papel fundamental na comunidade onde atua da promoo da conscincia
sanitria, da importncia da preservao ambiental com relao manipulao e descarte de
resduos qumicos, txicos e potencialmente infectantes, e tambm, da diminuio, de um
modo geral, de riscos sade e acidentes ocupacionais. Este um processo que h
concluso em sua terminologia, ou seja, um processo progressivo, que sempre deve ser
atualizado e supervisionado.
Legalmente falando, a biossegurana voltada para os processos relacionados a organismos
geneticamente modificados e pesquisas que utilizam clulas-tronco embrionrias, de acordo

com a Lei de Biossegurana N. 11.105 de 24 de maro de 2005. Esta lei tem como
enfoque os riscos envolvidos nas tcnicas de manipulao de organismos geneticamente
modificados. O rgo que regula essa lei a Comisso Tcnica Nacional de Biossegurana,
da qual faz parteprofissionais de diferentes ministrios e indstrias tecnolgicas. Um
exemplo rotineiramente presente na discusso legal de biossegurana so os alimentos
trangnicos.
Contudo, a biossegurana tambm est presente em locais onde a tecnologia moderna se
encontra, como hospitais, indstrias, laboratrios de sade pblica, laboratrios de anlises
clnicas, universidades, hemocentros, entre outros. Nesses locais, objetiva prevenir os riscos
gerados pelos agentes qumicos, fsicos e ergonmicos, relacionados com processos onde o
risco encontra-s presente ou no. Esta parte da biossegurana acaba por confundir-se com a
engenharia de segurana, a medicina do trabalho, a higiene industrial, a sade do
trabalhador, a engenharia qumica e a infeco hospitalar.