The Effectivity Of Yophytta Pregnant Gymnastic Using VLM Methode To

Reduce The Anxiety Of Primigravida Women

In Wajak Health Clinic, Malang

Ovalia Aristantya1, Ririn Harini, S.Kep, Ns, M.Kep2,

Yoyok Bekti Prasetyo, M.Kep, Sp.Kom3

ABSTRACT

Background: Primigravida women`s anxiety is a condition when pregnant women

feel worried or anxious, tense, discomfort, uncontrolled face regarding pregnancy or
childbirth because they never experienced it before. Yophytta gymnastic consist of
relaxation. It was one of the ways to overcome the anxiety of pregnancy. Yophytta
gymnastic is a combination of Yoga, Pilates, and Tai Chi Hypnoterapy, which is
beneficial for maintaining emotional stability, relieve stress and cope with symptoms
during pregnancy. This research was conducted using Video learning methode
(VLM) and according to SOP (Standard Operating Procedure). The purpose of this
research is to examine the effectiveness of Yophytta Pregnant Gymnastic in
reducing the anxiety of primigravida women

Methods: This study used a pre-experimental design with a comparison group

design static approach. This Research was conducted on 28 January to 18 February
2016 at Wajak Health clinic, Malang. Subjects were primigravida, Trimester III of
pregnancy. The number of respondents are are 30 primigravida women taken with
purposive sampling method.

Results: Based on the result of Mann-Whitney test analysis with SPSS program
showed that Yophytta pregnant gymnastic uneffective in reducing primigravida
women;s anxiety. Result of this analysis showed P value > , So H1 rejected.

Conclusion: Yophytta pregnant rymnastic is one of method to reducing

primigravida womens anxiety. Reducing pregnancy anxiety not easy but by doing
rilexation is main factor to reducing pregnancy anxiety.

Keywords: Primigravida Women, Preganancy anxiety, Yophytta pregnant

gymnastic

1. Students of Nursing Science, University of Muhammadiyah Malang

2. Lecturer of Nursing Science, University of Muhammadiyah Malang
3. Lecturer of Nursing Science, University of Muhammadiyah Malang

vi
 Efektivitas Senam Hamil Yophytta Metode VLM Dalam Menurunkan
Kecemasan Ibu Primigravida Di Puskesmas
Wajak Kabupaten Malang

Ovalia Aristantya1, Ririn Harini, S.Kep, Ns, M.Kep2,

Yoyok Bekti Prasetyo, M.Kep, Sp.Kom3

INTISARI
Latar Belakang: Kecemasan ibu primigravida merupakan kondisi ketika ibu hamil
merasa khawatir atau gelisah, tegang, rasa tidak nyaman yang tidak terkendali
mengenai kehamilan dan menghadapi persalinan karena belum pernah mengalami
sebelumnya. Rileksasi dalam senam hamil Yophytta menjadi salah satu cara dalam
mengatasi kecemasan kehamilan. Senam hamil Yophytta merupakan senam hamil
gabungan dari Yoga, Pilates, Hypnoterapy dan Tai Chi, yang bermanfaat untuk
menjaga kestabilan emosi, menghilangkan stres dan mengatasi gejala yang timbul
selama hamil. Penyampaian senam hamil menggunakan VLM (Video Learning Media)
dan SOP (Standar Operasional Prosedur). Tujuan penelitian ini adalah untuk
mengetahui efektivitas senam hamil Yophytta dalam menurunkan kecemasan
kehamilan ibu primigravida.
Metode: Penelitian ini menggunakan rancangan pre eksperimental dengan pendekatan
static group comparison design. Penelitian pada 28 Januari 18 Februari 2016 di Desa
Wajak Kecamatan Wajak, Malang. Subjek penelitian adalah Ibu Hamil Primigravida
Trimester III dengan responden sebanyak 30 orang, diambil dengan metode purposive
sampling.
Hasil: Berdasarkan hasil analisis Uji Mann-Whitney dengan program SPSS
menunjukkan bahwa senam hamil Yophytta tidak efektif dalam menurunkan
kecemasan ibu primigravida. Hasil analisis menunjukkan P Value> , sehingga H1
ditolak.
Kesimpulan: Senam hamil Yophytta merupakan salah satu cara untuk menurunkan
kecemasan kehamilan primigravida. Menurunkan kecemasan kehamilan tidak mudah,
tetapi dengan berfikir positif dan melakukan rileksasi merupakan faktor utama untuk
menurunkan kecemasan kehamilan..
Kata Kunci: Ibu Primigravida, Kecemasan Kehamilan, Senam Hamil
Yophytta.

1. Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan, Fakultas Ilmu Kesehatan,

Universitas Muhammadiyah Malang
2. Dosen Program Studi Ilmu Keperawatan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas
Muhammadiyah Malang
3. Dosen Program Studi Ilmu Keperawatan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas
Muhammadiyah Malang

vii