Borrar la conciencia de miedo

Bienvenidos todos. Es bueno estar de vuelta aqu con todos. Desde nuestra ltima clase, recib
muchos comentarios y muchos de ellos eran inspiradores porque algunas de las personas que se
comunicaron dijeron que se sintieron inspirados; sintieron que haba sido un punto de partida para
ellos. Estaban entusiasmados de salir del 'casi' y de su zona de confort y de tratar de encontrar
situaciones que pudieran utilizar como oportunidades de crecimiento. As que lo que realmente me
gustara es que una o dos personas se levantaran y compartieran las experiencias que han tenido
en las ltimas tres semanas que los llevaron a ese lugar de encarar un reto y de ver la oportunidad
en ello, o a solo salir de esa rea del 'casi'. Y s que hay algunas personas nuevas aqu, as que
probablemente no sepan de lo que estoy hablando, pero espero con optimismo que a travs de
las historias tendrn una perspectiva ms grande. As que quin quiere compartir? Vamos!
Desafortunadamente me perd la primera clase, pero s recib las notas, y cuando le que deba
salirme de mi zona de confort estaba como: 'Oh, no', quiero decir, 'solo escoge una'; tenemos un
grupo y estbamos hablando acerca de conceptos... (el estudiante habla) teniendo a alguien en
muy alta estima... (el estudiante habla) as que empec a hacer esto con mi esposo, y los
resultados en una semana fueron grandiosos. Y luego se volvi ms difcil. Llegaron las pruebas
(el estudiante habla) y esto en particular fue una gran lucha para l, pero el salirme de m misma
fue grandioso porque pude elevarme. Al elevarlo a l me estaba elevando yo, porque estaba
sirviendo a alguien ms alto que yo misma; as que al tratarlo con ms elevacin, tambin estaba
tratndome a m misma ms alto, y no fue fcil, porque el primer da lo hice una o dos veces, y
luego se volvi ms fcil. Fue un verdadero logro, pero bien vali la pena. Bien. Gracias.
Alguien ms? Esto no fue tan sublime ni espiritual. Hay bastantes cosas que me hacen sentir
incmoda y no siempre estoy feliz de estar en un lugar incmodo, pero tanto me inspir la clase
que realmente empec a escanear y a pedir por incomodidad. As que vine a una ceremonia de
circuncisin y mientras estaba sacando a mi hijo del auto alguien se meti en mi coche y rob mi
cartera y supe que no estaba recibiendo mi saco de vuelta, ahora, yo no o ni vi a esta persona, ni
siquiera sent que estuvieran a mi alrededor lo cual fue un gran milagro, porque pudo haber sido
horrible. Pero lo que hubiera hecho en el pasado sera volverme una gran vctima, tal como: 'Dios
mo, cmo pudo haberme pasado esto a m?'. Por qu a m? Y hubiera querido decrselo a
todo el mundo. Escogiste el foro correcto. Exactamente, y lo que hice en vez de eso fue pedir
realmente que no muchas personas lo supieran, as no me pondra en ese lugar. Entonces, no
pasara mi siguiente Shabbat respondiendo la pregunta acerca de lo que haba hecho, y de cmo
me senta. Slo me encargu de ello y me di cuenta de que en tanto fuera incmodo y realmente
doliera, pienso que me lo haba ganado. Eso es maravilloso. No estoy segura de si queras
compartir o te sentas forzado, pero... Bien. Entonces, una de las situaciones que no poda
ignorar y en la que no pretenda estar especialmente despus de la ltima clase era la relacin en
la que yo estaba. Por lo general, soy del tipo que de alguna manera, mgicamente supongo que
termino en estas relaciones que no son satisfactorias. No son mi alma gemela y no las termino, las
dejo seguir y seguir. Y la Luz me da toneladas de seales y las descarto y casi siempre termino en
esta horrible fase. Y al final... actas con el corazn roto, lo cual no tiene sentido. Y as contina y
contina, y supe, por primera vez en mi vida, que necesitaba terminar esta relacin, y lo hice.
Guau, grandioso! Espera, espera, cmo te sentiste despus de hacerlo? Tuve una terrible
maana de domingo. Sucedi despus de Shabbat. El domingo en la maana fue realmente duro
y me sent abandonado, solo... Entonces me reun con amigos y me divert el sbado en la noche,
y estoy bien. Grandioso. Bien, eso es lo que me inspir, espero que todos se sientan inspirados
tambin. Para aquellos que no estuvieron en la clase hace tres semanas, solo quiero tocar tres
puntos que discutimos. Una idea que dijimos fue que la Kabbalah ensea que venimos a
engrandecernos. Nuestra naturaleza, la zona de confort que tenemos, no es el reino en donde
debemos vivir; se supone que debemos ir a ese lugar que es incmodo y transformarlo de alguna
manera para dejar el mundo diferente de como cuando llegamos a l. Esa fue la primera idea. La
segunda es que los retos son oportunidades para crecer. as que cuando venimos a este mundo y
vemos que existen residuos o algo que qued, no es algo que Dios olvid acerca de nosotros, o
que haya olvidado arreglar algo. Sino que esa oportunidad es... ese reto es una oportunidad para
nosotros de crecimiento, de cambio y evolucin. Y la tercera, y en realidad le esto la semana
pasada, no utilic esta analoga la ltima vez, pero hay un gran kabbalista, cuyo nombre es Rabbi
Zusha, del siglo dieciocho, una vez dijo que cuando l fuera al cielo no le preguntaran: 'Por qu
no fuiste como Moiss?'. O: 'Por qu no fuiste como Abraham?'. Le preguntaran: 'Por qu no
fuiste Zusha?, por qu no fuiste t mismo?'. Qu significa eso? Con frecuencia en la vida y
creo que muchos de nosotros vamos all, miramos a la persona de al lado o miramos a alguien
ms y decimos: 'Si tuviera el empuje de esa persona o su ambicin o su figura o su educacin,
entonces podra hacer x y z, Pero el punto es que tenemos todo lo que necesitamos para ser la
persona que se supone debemos ser. Tenemos que elegir, meternos en nuestros propios zapatos
y llenarlos. Es as de simple. Y muy a menudo tratamos de hacernos esta gran idea: 'No puedo, es
muy difcil'. Empieza al hacer una eleccin. Haces una eleccin y luego la sigues. Esas son las
tres ideas; solo mencionarlas, pero creo que es importante para aquellos que se la perdieron.
Entonces, la clase de esta noche es acerca de borrar la consciencia del miedo. Y... Yo debera
saberlo mejor realmente porque siempre que decido dar una clase y algunas veces solamente me
siento y leo y veo lo que me habla o lo que me emociona. Por lo comn, si me voy a levantar y a
hablar de ello, tengo que vivirlo. As que esta semana fue realmente... muchos miedos surgieron,
algunos viejos, otros nuevos, por lo tanto, la prxima vez que ensee, va a ser sobre cmo vivir en
xtasis sin tratar. Ojal esa sea mi semana, pero realmente, aun esta maana, me levant as, ni
siquiera estoy inventndolo. Hace unos cuantos aos, mi hijo mayor, su cuarto est justo al lado
del nuestro, y en medio de la noche o como un grito y l termin abrindose la cabeza; fuimos a
la sala de urgencias. As que me despert esta maana con un gran golpe y supe que era l. Corr
afuera, mi corazn estaba latiendo y creo... no estaba aun despierta y vea manchas, pens que
me iba a desmayar, tena como un poco de ansiedad; l estaba bien, solo estaba soando que iba
corriendo y sali de la cama dormido; no s, es muy mi hijo, pero.... voy a escoger diferente,
aunque de todas formas... as es borrar la consciencia del miedo. Piensen realmente sobre esta
idea, desde el nacimiento hasta la muerte. El miedo es una constante en nuestra vida. No creo
que alguien en este saln pueda negarlo. Desde el nacimiento hasta la muerte, miedos reales,
falsos miedos, lo que sea... quiero decir, an esta noche y es interesante, iba saliendo de la
casa y mi hija me dice: ella estaba hablando acerca de su mejor amiga, dice: 'Cmo es que ella
le teme a los perros? Cmo es posible?'. Ella no poda entender este temor porque ella no le
teme a los perros, cierto, tenemos un perro. Yo le dije: 'Quizs ella les teme porque los perros son
impredecibles'. Ella dice: 'Qu significa eso?'. Yo le digo: 'Bueno, ella les teme porque no sabe lo
que ellos van a hacer'. Fue gracioso que a la hora de irme, ella tratara de preguntar por qu esta
persona tiene ese temor que para ella no es un temor verdad? As que desde que nacemos
hasta que morimos, el temor es una constante. En esta clase habr bastante que escribir, como
siempre, as que si tienen un cuaderno, squenlo, o si tienen una hoja de papel, squenla. Y
quiero que cada uno de ustedes escriba tres miedos que tengan, grandes y pequeos. Pueden ser
de tres a cinco miedos, dependiendo de qu tan temerosos sean, pero de tres a cinco y realmente
piensen sobre ello. Piensen cmo viven su vida. Cul es el ruido en la parte de atrs de tu
cabeza da tras da? Algunos sern grandes, otros sern pequeos. Con seguridad,
probablemente nos limiten de alguna forma. As que tmate el tiempo y realmente piensa en ello y
escribe de tres a cinco miedos grandes y pequeos... Una de las grandes herramientas del lado
negativo es el miedo. El miedo. Porque se alimenta de l. Se alimenta de vernos atascados y de
que no alcancemos nuestro potencial. Esto es grandioso, cuando llegamos a ese lugar y estamos
atascados, l est contento alimentando sus miedos. Pero no tienes que escribirlo, esa era la
idea, est bien, llegaremos all. La segunda idea es que el miedo nos impide ver las oportunidades
que se nos presentan. Otra gran idea y no creo que la mayora de las personas equipararan al
miedo las oportunidades perdidas, verdad? Las oportunidades perdidas, el miedo nos impide ver
las oportunidades que se presentan. As que estas oportunidades que a menudo se presentan
normalmente son llamadas milagros o suerte, verdad? As que la suerte y los milagros, si es la
suerte... As est bien, Cindy, gracias. Es algo que es una habilidad mgica, es un don de Dios,
correcto? No. La suerte es un estado de la mente. Es una forma de pensar. Y cuntos de
ustedes han dicho: 'este tiene tanta suerte, o ella es la suertuda, y yo tengo tan mala suerte',
cierto? Entramos en este marco de pensamiento. Es ms fcil hacer eso que hacer el trabajo,
pero tenemos que saber que tenemos ms control sobre nuestras vidas de lo que nos damos
cuenta. Traigo a colacin algunas cosas que les voy a compartir, que realmente me inspiraron: lo
primero es un estudio hecho por el profesor Richard Wiseman en la Universidad de Hertfordshire.
Lo que l hizo... l poda decir si una persona tena o no suerte al entregarles un peridico. Les
entregaba el peridico y deca: 'Quiero que cuentes las fotos que encuentres en el peridico'. A
algunos les tom unos cuantos segundos contar todas la fotos y a otros les tom unos minutos.
Entonces es porque algunas personas pueden contar las fotos mejor? Cul es el verdadero
secreto aqu? El secreto estaba en la pgina 2 del peridico. En letras grandes y negrillas dice:
'Deja de contar, hay cuarenta y tres fotos en este peridico'. Pero es interesante, solo algunos lo
vieron. Aquellos que lo vieron eran los que tenan suerte. Qu significa esto? Significa que esos
son los que estn abiertos a las oportunidades que se les presentan. Los que tienen mala suerte
son aquellos que pierden las oportunidades que llegan, las oportunidades gratuitas que llegan.
Entonces, no es como: 'Milagro!', y siempre hemos dicho esto en el Centro: 'T creas tus propios
milagros', no es algo creado por Dios: t los creas. Pero tienes que aprovecharte de eso. Y
cuando el miedo est presente, cerramos por completo esa habilidad de or y de ver. Otro estudio
que se hizo est basado en la idea de ceguera involuntaria, lo que significa que no nos damos
cuenta de las cosas cuando no les prestamos realmente atencin. Este es otro estudio realmente
interesante. Haba dos grupos: uno estaba dividido, y se les pidi que usaran camisetas blancas, y
haba otro grupo al que se le pidi que usara camisetas negras. Se les asign la tarea de tirar dos
pelotas de baloncesto anaranjadas los unos a los otros. Y haba un tercer grupo que iba a ver este
video. As que en la primera versin del video, despus de 45 segundos, una mujer vestida con un
disfraz de gorila, viene, y entra en la escena, se detiene por 5 segundos frente a la cmara y luego
se va. El 56% no la vio, 56% de los que vieron el video. Ella se par por 5 segundos con un disfraz
de gorila. En la segunda versin, nuevamente, ella tiene puesto el disfraz de gorila, entra por 9
segundos, esta vez ella se para en el centro, mira a la cmara, se golpea el pecho y se marcha. El
50% no la not. Fue un estudio que se hizo. Qu podemos aprender de esto? Que cuando
estamos mirando y estamos enfocados en una tarea especfica, algo llamado visin de tnel, y
estamos enfocados, ni siquiera vemos o notamos las oportunidades que se presentan por s solas.
No lo hacemos. Cuntas veces has entrado en un saln y ests buscando lo que est all y no
est, pero t... cierto? Todos hemos estado all, todos tenemos visin de tnel, todos llegamos a
ese lugar, pero lo emocionante acerca del estudio es que si furamos conscientes de ello,
sabemos que necesitamos buscar las oportunidades. Aun si alguien est en una situacin
financiera, cierto, y estn mirando las cuentas y estn buscando entre sus gastos y tratando de
averiguar cmo puedo hacer que esto funcione? Si alguien toca a la puerta con un cheque
grande, ellos probablemente ni oiran el toque de la puerta porque estn atorados en esa visin de
tnel. Para m eso fue algo tan... es as de fcil, nuevamente, es una eleccin. Quieres verte como
alguien con suerte o con mala suerte. Es realmente solo una opcin. Y cuando estamos
dominados por los miedos, experimentamos este fenmeno de suerte y de mala suerte.
Experimentamos la visin de tnel. Es extraordinario. Ahora quiero que todos ustedes hagan un
ejercicio. Todos miren alrededor del saln, vemos las cosas claras, vemos a las personas, vemos
su vestimenta, vemos mesas, vemos todo claramente, cierto? Ahora pon tu mano enfrente de ti y
haz una seal del pulgar hacia arriba, y enfcate solamente en tu ua, en la ua de tu dedo.
Cmo luce todo lo dems a tu alrededor? Se ve claro? No, slo tenemos la perspectiva de este
pequeo espacio que es lo nico claro, todo lo dems ahora est desenfocado. Esto es lo que
sucede cuando el temor nos domina. Volvemos al punto del por qu es daino. Ahora necesito
dos voluntarios. Heather, por qu no te paras y miras hacia el otro lado del saln?, y Emily. Bien,
ambas giren hacia el otro lado. No da miedo, no se preocupen. Bien, ahora giren rpidamente.
Heather, qu ves en el pizarrn aqu en morado? 'www.opportunitiesisnowhere.com'. Emily,
t qu ves? 'No hay oportunidades.com'. O puedes ver: 'La oportunidad es ahora aqu punto
com', cierto? Todo depende de cmo vas a ver las cosas. Para uno es una oportunidad y para
otro es una puerta cerrada. Cierto, todo est en nuestra percepcin. Es muy gracioso. Las
personas que se dejan dominar por los temores no se dan cuenta cuando llegan las
oportunidades. Y el trabajo de la fuerza negativa del temor es volvernos ciegos de ver esas
oportunidades. Ahora quiero que vuelvan a sus cuadernos, y es importante que mientras hacemos
estos ejercicios, realmente se abran con ustedes mismos, y no todo el mundo tiene esa claridad o
puede or su dilogo interno o tiene una relacin consigo, y comprendo eso, pero, de nuevo, sigo
regresando a que es una opcin. Ests dispuesto a dejar ir el temor o te est sirviendo de alguna
forma y optas por aferrarte a l? Porque si es as, en el grado en que te domine, es cunto lo
quieres. Bien, mientras escribes estos temores, piensa realmente qu tan seguido est en tu vida.
Cunto control tienen sobre ti, y si ests dispuesto a asumir nuevamente el control. Entonces, en
tu cuaderno, quiero que escribas: Cmo te impiden tus temores alcanzar y lograr las cosas que
quieres en tu vida y para tu futuro? Nuevamente, en qu medida te impiden tus temores alcanzar
y lograr las cosas que deseas en tu vida y para tu futuro? Y la segunda pregunta que vas a
contestar para ti mismo es: Si borras tu temor, cmo cambiara tu realidad? Adelante, y tmate el
tiempo para hacer eso ahora. Si borras tu temor, cmo cambiara tu realidad? Muy simple,
lograra todo lo que quisiera en la vida. La manera en que es ms que una visin que veo y que
estoy corriendo libremente en un prado verde con cielos azules y el sol afuera, y es bello, el viento
est soplando. Yo me ro y me siento libre. Gracias. Alguien ms? Dos de mi grandes
temores son el abandono y ser herido. Cmo me afecta eso en mi vida? Es que no deseo ser
vulnerable... (El estudiante habla.) Djame preguntarte: qu es ms importante para ti,
alimentar el temor o ser realmente feliz y pleno? Ser realmente feliz y pleno. Y no es
sorprendente que te ests entregando al temor en vez de a la plenitud cuando uno es mucho ms
gratificante. No estoy realmente metindome contigo, slo estoy diciendo que algunas veces
cuando sacas tus temores realmente slo los miramos y queremos patearnos a nosotros mismos,
porque si realmente pensramos da a da, nunca escogeramos eso contra lo que realmente
deseas, cierto? (el estudiante habla) Es un paso grande, es un paso grande porque parte del
temor es que es grande en la medida en que t le permites que sea, y entre ms lo escondamos,
lo cubramos y lo protejamos, ms crece y crece y crece. Y una vez que lo dejemos salir, el aire se
va, es como bueno, nosotros... Yo les voy a contar muchos de mis temores en un minuto, as que
todos se deben sentir bien, quiero decir, no hay que... para mantenerlo cerca de tu corazn, all es
en donde se queda. Entonces no le permite a tu corazn ir y expandirse y experimentar lo que
realmente debera. Grandes pensadores, escritores, filsofos, yndonos hasta la poca del
Renacimiento, discutiran sobre este punto. Ellos diran que 50% de lo que sucede en tu vida es
por azar, puramente azar. Pero los doctores y los estudios que les acabo de mencionar dicen que
no es as del todo. Slo 10% de lo que te sucede en la vida es por azar y 90% de lo que sucede
est en nuestro control. El 90%. Los doctores de Harvard estn diciendo esto, bien. Lo que esto
dice es que tu actitud y tu comportamiento determina 9 de 10 acontecimientos de lo que sucede
en tu vida. Simple, verdad? As que para eliminar el temor y esta es la segunda idea de la que
quiero hablar esta noche, realmente tenemos que categorizarlos, y existen tres clases de temor:
la primera clase de temor es el temor tonto, es impreciso, no est basado en nada real, es
solamente del lado negativo para hacernos sentir deprimidos, molestos, no reales. Bien aqu es
donde expongo mis temores tengo un temor irracional a los ascensores, siempre lo he tenido,
puedo ser espiritual acerca de ello y mirar a una vida pasada o quizs me recuerda un atad. Me
refiero a que puedo pensar en todo eso y podra ir all, pero no me gusta, no puedo respirar y no
estoy cmoda, pero s que es un temor tonto. Cuando algn da me siento fuerte, voy y me siento
bien y lo abordo. Si me siento extenuada y no me siento... y voy al peor escenario, cierto, si me
quedo atorada tendr suficiente agua? Podra tener sed, y no puedo beber, mi boca se secar y
atravieso todas esas cosas y les puedo decir que durante todas las grandes festividades cuando
vamos a la Pascua, a Rosh Hashanah, estamos como en el piso 50. He subido 50 pisos y he
descendido 50 pisos, as que estoy consciente de que es un temor tonto? Absolutamente. Lo
alimento algunas veces? Absolutamente. Pero otras veces lo pongo donde pertenece. Todos
tenemos este tipo de temor tonto. Otro temor de este tipo sera: digamos que hay una estrella de
cine, y tiene xito, trabaja, le pagan gran cantidad de dinero, pero tiene miedo a fracasar, y tiene
miedo de estar sin empleo, pero est trabajando y tiene xito, cierto? Temor tonto, sin base en la
realidad. Luego hay otra clase de temor, es un temor saludable. Es el nmero 2. Un temor
saludable es algo que nos mantiene lejos del peligro, por ejemplo: no saltes de un edificio alto,
cierto? O no pongas tu mano sobre una llama ardiendo. Estos son temores saludables que
necesitamos y son precautorios, cierto? El tercer temor es el temor real. La mayora de nuestros
temores probablemente irn a esta categora basados en la realidad? Como el temor a la
muerte, cierto? Es la idea de que la vida es una condicin terminal; est basado en algo que es
real. Entonces all est el temor real. El Baal Shem Tov ensea que el lado negativo toma
pequeas cosas insignificantes y las hace grandes a nuestros ojos. Por ejemplo, digamos que
ests afuera y que es un bello da, vemos las flores, los rboles, los pjaros, y luego tomas algo
como insignificante, como de dos centavos, y te tapas los ojos. Qu ves? Esa belleza que viste,
de pronto se cierra y termina, cierto? Eso es lo que el lado negativo hace: toma cosas pequeas
e insignificantes y las agranda. Les voy a dar otro ejemplo de mi vida: para aquellos que no
estuvieron aqu la clase pasada, les compart mi experiencia con mi segundo hijo que naci con el
Sndrome de Down, y cmo l realmente me llev a un camino, y es gracioso que mientras vena
a esta clase y estaba pensando acerca de los diferentes ejemplos, la mayora fueron realmente
despertados a travs de Josh, pero tambin slo con mis hijos y en la ltima clase tambin
hablamos acerca de la idea del tikn, y que todo el mundo tiene un proceso y para m son mis
hijos y... despus de que l naci, yo atraves por todo un trauma de pnico y ansiedad, y voy a
profundizar en ello, pero bsicamente mis glndulas de adrenalina estaban completamente
nulificadas, completamente, como que no poda afrontarlo, no tena el mecanismo, as por
ejemplo, cuando la cabeza de mi hijo mayor se rompi, de hecho, me desmay y nunca me haba
pasado, esta no soy yo, me refiero a que yo era la que... vamos a saltar de un paracadas, vamos
a hacer paracaidismo, vamos a bucear con esnrquel, como cualquier aventura, yo lo haca.
Sacar dientes que estaban flojos, como una prima que tena un diente flojo, sin problema. As que
hace unos cuantos aos fuimos al parque de diversiones y antes me encantaban las montaas
rusas y no me haba subido a una en aos, mi hijo mayor tiene 10, y a esa edad es divertido. S,
hagmoslo, ser divertido. Hago que mi esposo vaya a l no le gustan las alturas, como sea, nos
subimos a la montaa rusa, no s si fue el paseo largo, no s cul era, es como moverse
despacio hacia arriba, arriba, de esta enorme montaa, y a medida que subamos ms, yo
pensaba: 'Dios mo, me pregunto si esto va a bajar rpido, a esta altura, y estoy pensando, no me
siento cmoda con esto, y mi corazn empieza a latir, lo que ms me asust de todo fue cuando
llegamos a la cima, y hubo como esta larga pausa, veo a mi izquierda que haba como una
estatua, una estatua de madera y tiene como gemas o lo que fuera, pero yo estoy pensando, tena
este pensamiento: 'De hecho, puedo saltar; puedo saltar y ellos podrn venir a buscarme luego,
me ver como una tonta, pero no tengo que bajar de esta gran montaa'. Y entonces, par y
pens: 'Dios mo, realmente estoy pensando esto'. Ese pensamiento me dio ms temor que
cualquier otra cosa. As que por supuesto no iba a dejarme vencer por el temor. Por supuesto,
bajamos. Estoy pensando que voy a saltar, pero cuando llegu al final de ello, me enfrent al
miedo y me dej ir. A cada montaa rusa a la que me sub me encontraba con ms temor que la
anterior. Era una locura; es gracioso ver las fotos de antes y despus, antes tena lpiz labial, mi
cabellos estaban en trenzas, un sombrero. Y despus yo estaba completamente plida, verde,
pareca que hubiera pasado por una lavadora de ropa. El punto es: Si hubiera dejado que ese
miedo me venciera, ahora tendra miedo de las montaas rusas, y entonces cul sera el siguiente
miedo despus de ese y el siguiente despus de ese. Cuando alimentas tu miedo, regresa por
mucho ms, es del lado negativo. Mientras ms lo alimentes, ms hambriento se vuelve. Es como
el invitado de la casa que nunca se va. Tienes que conquistar tus temores cuando vengan. Ahora
estamos hablando slo de temores tontos, ni siquiera hemos llegado a los temores verdaderos,
cierto? As que la montaa rusa es un temor tonto. Ahora me encantan las montaas rusas, sin
problema; los ascensores todava no, pero otro temor, y este es ms real, pero tengo que decirles
ahora mismo, es un temor tonto y a muchos de ustedes no les parecer un temor tonto, pero en
ltima instancia, es un temor tonto. Cuando naci mi segundo hijo, atraves diferentes etapas, la
primera fue la tristeza, no, en realidad la primera fue la negacin, luego la tristeza y luego el
miedo. Pero cuando digo miedo, me refiero a un miedo o temor extremo y yo no soy ustedes lo
saben no soy una persona que caiga en la ansiedad o pnico pero realmente estaba en un
estado de ansiedad crnica, puedo decir que por tres meses. Mi mam pens que yo tena
anorexia de nuevo; haba perdido todo este peso, no poda dormir, una noche s y otra noche no
dorma, estaba despierta, estaba en un constante estado de dolor y ansiedad porque lo nico que
poda pensar era: 'Qu tal si...? Qu tal si en 20 aos l es x, y y z? Que tal si tiene que
depender de m para siempre? Ahora mismo, ni siquiera lo conozco, es un nio, no s cmo ser.
No s si alguna vez hablar. Ser claro, lo amar de la misma forma? Qu tal si hay otros
retos? Qu tal si...?'. Me mantena levantada, me mantena ansiosa por largo tiempo. Como si no
hubiera tenido suficiente ruido all, luego tena a los doctores entrando y diciendo: 'Bueno, debes
tener cuidado porque para algunos, l pudiera tener Dios no lo quiera, convulsiones, un soplo en
el corazn, puede ser que l nunca esto o aquello'. Y as, una y otra cosa. Como si eso no fuera
suficiente, entonces fui y conoc todo tipo de familias que tenan la misma realidad porque
pensaba que si vea su realidad, la ma poda tener sentido, lo cual es ridculo porque cada quien
tiene su propia pelcula y su propio paquete, cierto? As que eso no funcion y entonces atraves
todo este proceso y finalmente llegu al punto despus de tres meses, y dije: 'Sabes? Yo no s...
No s lo que va a pasar en veinte aos. No s lo que va a pasar maana. Alguien puede tener un
nio saludable, ellos lucen saludables, cmo esa criatura se va a manifestar en cinco aos, en
diez aos. As que mi hijo fue diagnosticado con algo, Tengo que creerme ese miedo? No. Y
saben qu? Hoy les puedo decir: no s la respuesta a ninguna de esas preguntas que tena. No
s lo que va a ser, y debera saber lo que va a ser. No s lo que va a ser para m el maana,
nunca lo sabemos. As que en ltima instancia, es un miedo tonto? Es un miedo tonto. Se siente
real, se siente alarmante, pero en realidad es tonto. Y una vez que lo dej ir, eso fue todo, el
miedo se fue. Pero imagnense si me hubiese aferrado a l, mi realidad an estara as. As sera
para siempre. Todava estara estancada en ese lugar de: Qu tal si...? As que debemos
evaluar, necesitamos evaluar, necesitamos ser legtimos con nosotros mismos, cuando le
permitimos al miedo entrar y cunto control le damos. Y hay una cita que realmente yo lea todos
los das durante tres meses que compartir con ustedes. Dice: 'Preocuparse no elimina los
problemas del maana, pero s le quita la fuerza al da de hoy'. Y ese era siempre el empuje que
hoy no le voy a dar al lado negativo; no me voy a dar por vencida. Al da siguiente poda
levantarme de nuevo sintiendo pnico, con el corazn palpitante, y entonces otra vez me disuada
a m misma, y eso hice. Cada maana me despertaba y tena que disuadirme de ese estado y
reconectarme al Creador, y decirme: ' Esto no es real'. Era como el Da de las Marmotas por
mucho tiempo, pero finalmente llegu all. As que... la cita: 'Preocuparse no elimina los problemas
del maana, pero s le quita la fuerza al da de hoy'. Por lo tanto, el miedo, independientemente de
la causa, es slo un obstculo, no ayuda ni altera la situacin. Necesitan la cita nuevamente?
S? 'Preocuparse no elimina los problemas del maana, pero s le quita la fuerza al da de hoy'.
Bien. Entonces, el miedo, independientemente de la causa, es slo un obstculo porque aun si
una persona est atravesando algo real, como una enfermedad, el miedo ayuda o lo cambia de
alguna forma? Lo altera? Posibilita que la persona se vuelva saludable ms rpidamente?
Cambia la realidad en alguna forma? No. Lo nico que hace es dao. Lo hace ms largo, ms
alarmante, ms doloroso. As que el miedo no tiene lugar. Y es interesante, despus de que Josh
cumpli tres meses, volv a quedar embarazada de mi hija, y nuevamente, fui yo quien decidi si
me iba adentrar en este miedo, porque tena muchos miedos. Pens: 'El rayo golpear
nuevamente, eso sucede'. Investigu y navegu en Google que alguien fue alcanzado por un rayo
tres veces, as que me met en ese asunto... 'puede suceder nuevamente', y pens: 'Voy a
sumergirme, quiero ms nios, slo lo voy a hacer, porque si dejo que el miedo me controle,
nunca ms transitar ese camino, nunca, nunca jams. Por supuesto que tena la influencia
positiva de mi esposo y de Karen, pero solo me sumerg y... cuando tena dos meses de
embarazo, pens: 'Voy a ir a buscar a otro doctor'. No lo culpaba, pero quera una energa
diferente y solo ver. As que fuimos como con tres doctores diferentes, uno era peor que el otro.
Entramos en esta oficina y... entramos y ella colecciona como figuritas de ranas; cuando digo
colecciona, yo puedo apreciar una coleccin, pero ella tena quizs cuatrocientas ranas en su
oficina donde recibe a las personas diariamente, as que entramos, y estbamos mirndonos el
uno al otro, y bueno, yo empiezo a contarle mi historia ya saben, 'tengo a mi hijo en casa y otro
hijo en esta situacin y por cierto, tengo dos meses de embarazo'. Y ella se vuelve a m y dice: No
voy a decir lo que realmente dijo, ella utiliz una palabra diferente: 'T con tu suerte de mierda,
por qu tienes ms hijos? No deberas tener ms hijos, con tu suerte de mierda'. S, eso.
Michael, mi esposo, sale del cuarto rindose histricamente; no se poda controlar, y yo... l
estaba rojo, llorando, rindose muy fuerte. Yo estaba sentada all sin saber qu hacer conmigo
misma y pensando: 'Bueno, esto no est sucediendo realmente, pero est sucediendo, estoy
sentada aqu, estoy viendo las ranas'..., pero la cuestin es si hubiera dejado eso, si hubiera
querido tener miedo, si me hubiera quedado con mis miedos y hubiera dejado que el miedo
dominara mi realidad, otra razn por la cual tener miedo, esta doctora me est diciendo que tengo
tal mala suerte, y que por qu lo estoy intentando nuevamente, cierto? As que, de nuevo, tienes
que liberarte de tu miedo, no tiene lugar en nuestras vidas, no nos ayuda de forma alguna. Ahora
quiero que vuelvan a sus cuadernos, y quiero que califiquen... (el estudiante habla) Qu es
eso? (el estudiante habla) Salimos de all corriendo como... y de hecho, ella est cerca de la
escuela de mis hijos y est cerca, pero la oficina se clausur. Quiero que regresen a sus listas y
califiquen sus miedos. Califquenlos. Los van a poner en la categora: 1, tonto; 2, saludable, 3,
real. Vean los miedos que escribieron al comienzo de la clase y califquenlos. (el estudiante habla)
(el estudiante habla) De qu? (el estudiante habla) (el estudiante habla) (el estudiante habla)
(el estudiante habla) (el estudiante habla) (el estudiante habla) (el estudiante habla) (el estudiante
habla) (el estudiante habla) (el estudiante habla) (el estudiante habla) Es real. Muy bien. Creo
que para algunas personas, estoy recibiendo muchas preguntas. Algunas veces las cosas se
sienten muy reales, as que pensamos que son miedos reales. Se van a sentir reales porque estn
conectados a nuestras emociones y tomamos eso con mucha seriedad. Se sienten reales, quiero
decir, cranme, cuando pas el periodo de tres meses cuando Josh acababa de nacer, era real,
Yo quera desaparecer de la faz de la tierra, pero cuando vi las bendiciones y que era una
evolucin, y comprend que ese miedo, en cualquier forma, no tiene lugar, todo cambi. As que,
porque algo se sienta real, no significa que sea un miedo real. Quin ms quiere compartir?
Vamos por uno ms. (el estudiante habla) (el estudiante habla) (el estudiante habla) (el estudiante
habla) (el estudiante habla) Real, eso es real. Eso es real porque est basado en algo que
sucede, cierto. Eso me lleva a la idea 3, miedos reales. Y muy a menudo, nuestros miedos reales
entran en esta categora. Ejemplos de temores reales son la muerte, la edad avanzada, la
enfermedad, tener hijos, correcto? Estos son miedos reales. Y son miedos vlidos. El Zhar
explica que experimentamos miedo real por nuestra carencia de conexin espiritual. Los miedos
tontos no son de la Luz, cierto? Dijimos que son de lado negativo, pero los miedos reales lo son.
El Baal Shem Tove dice que todos los miedos que tenemos son para despertar un cambio. Y hay
tres pasos para borrar el miedo. Quin quiere pasar al pizarrn? Alguien? No voy a hablar y a
escribir nuevamente. S, escoge un color quieres rojo? Naranja? Bien: "Tres pasos para borrar
el miedo". El primero... un color ms oscuro? Bien, djame buscar el morado. Me pregunto,
si los hombres dieran la clase, tendran tal coleccin de colores? Correcto. Entonces, el primer
paso para estar pemanentemente libre del miedo escriban: para liberarnos del miedo
necesitamos continuamente, continuamente reforzar nuestra conexin al la Luz del Creador. De
acuerdo? Para estar libres del miedo permanentemente, necesitamos continuamente lo cual
significa que requiere esfuerzo, reforzar nuestra conexin a la Luz del Creador. El segundo paso,
el miedo literalmente no puede existir cuando nuestra conexin con el Creador es fuerte. Y hay
una seccin en el Zhar, en el libro Los secretos del Zhar que se llama 'Superar el miedo', una
montaa formidable. Una montaa formidable, est en la pgina 37. 'Los secretos del Zhar'?
Vamos a leer unas cuantas secciones. Pgina 37. Estos pasajes del Zhar hablan sobre viajes,
pero realmente son acerca del completo viaje de la vida. Mientras hacemos ese viaje, debemos
conectarnos a la Luz en cada paso del camino. Mientras viajaban, Rabbi Yosi, Rabbi Yehuda y
Rabbi Chizkyah se encontraron con una gran montaa. Rabbi Yosi, al inicio tiene miedo del
peligro que puedan encontrar, pero Rabbi Yehuda explica que en tanto estemos conectados a la
Shejin, no hay razn para temer. El trmino Shejin, que es utilizado en el Zhar con frecuencia,
se refiere al aspecto femenino de la Luz del Creador. La Sehjin es nuestra madre espiritual,
nuestra Luz circundante que se manifiesta, nuestra proteccin, nuestro sustento. De ah que
Rabbi Yehuda haga hincapi en la importancia de conectarnos conscientemente a la Shejin para
atraer proteccin hacia nosotros. Y mientras oyes estas palabras del Zhar, piensa realmente
acerca de cosas en tu vida que te han causado miedo, porque el poder est en el pasaje. As dice:
"Mientras ellos estaban caminando, llegaron a una montaa. Rabbi Yosi dijo:'Esta montaa es
enorme, no nos quedemos aqu, sino que sigamos caminando'. Rabbi Yehuda dijo: 'Si estuvieras
solo, te lo aconsejara, porque hemos aprendido que aquel que camina solo por el camino pone su
vida en peligro, pero esto no aplica a los tres. Tambin, cada uno de nosotros tiene el mrito para
que la Shejin no nos deje'. Rabbi Yehuda continu argumentando: 'El ngel que redime...'". Dice
'redime', cuando debi ser: 'quien redimi'. Por qu en tiempo presente? Es porque el ngel
siempre permanece con las personas, y nunca abandona a un hombre recto. 'Ven y ve: el ngel
que me redime es la Shejin, que continuamente acompaa al hombre, y nunca se separa de l
mientras persista en su trabajo espiritual. Por lo tanto, un hombre debera tener cuidado de no ir
solo por el camino'. Qu quiere decir solo? Un hombre debe tener cuidado de persistir en el
trabajo espiritual, para que as la Shejin no lo abandone, y tendr que ir solo, sin la compaa de
la Shejin. 'Ven y ve, cuando un hombre va a hacerse al camino, l debera rezar ante Dios para
atraer la Shejin hacia l, y luego marcharse, acompaado por la Shejin, que lo redimir en su
camino y lo salvar en momentos de necesidad'. Rabbi Yosi dijo: 'Qu debemos hacer? Si nos
quedamos aqu, el da termina, y si subimos, es una montaa muy grande y le temo a las bestias
salvajes'. Rabbi Yehuda dijo: 'Estoy sorprendido de que tengas tanto miedo'. Rabbi Yosi le dijo:
'Hemos aprendido que un hombre no debe depender de un milagro, puesto que Dios no hace
milagros todo el tiempo'. Rabbi Yehuda le dijo: 'Esto es verdad para un hombre solo, pero somos
tres. Con las palabras de la Torah entre nosotros, y la Shejin con nosotros, yo no tengo miedo'.
Hay una meditacin que quiero que utilicen en las prximas semanas; est en la pgina 42. Esta
meditacin les ayudar en el proceso de superar sus miedos, hasta sus miedos reales. Y el
tercero, el tercer paso para erradicar el miedo es conquistar los miedos reales. Tenemos que
alinear nuestra vida, alinearla a la visin del Creador para nosotros. Nuestra vida a la visin del
Creador para nosotros. Ahora bien, esto es diferente para cada persona, pero nuestro propsito
de impulso en cada paso debe de ser el de compartir. Si eso es lo que nos impulsa, entonces el
miedo no puede existir. Pero si lo que nos impulsa es nuestro ego basado en deseos, o en nuestro
fuero interno hay un deseo egosta, entonces el miedo siempre ser constante. Un deseo basado
en el ego sera algo como: 'Quiero generar mucho dinero solo para tener mucho dinero'. O 'Quiero
que mi nombre sea conocido por muchos', contra el deseo de compartir, que sera buscar
oportunidades para compartir con el cnyuge o con compaeros de trabajo o con nuestros hijos,
cierto? As que qu nos impulsa? Qu existe dentro de nosotros? En el grado en que mi vida
est alineada con el Creador, ser la medida en que pueda remover el miedo. Es una gran idea,
cierto? As que mientras ms certeza tengamos en nuestro origen, menor ser el miedo que
exista. De nuevo: en el grado en que mi vida est alineada con el Creador, ser la medida en que
pueda remover el miedo. Alguien estaba diciendo un poco ms temprano que tenan miedo de no
llegar a conocer a su alma gemela o a su cnyuge, cierto? Si conectamos con ese miedo, bueno,
vamos a sentir eso, cierto? Vamos a conectar con esa energa, que es negativa. Pero si
conectamos y lo sabemos con que merecemos y deseamos amor y una buena relacin, y
conectamos y nos alineamos a esa idea con el Creador, y nos conectamos con algo ms elevado
que nosotros, entonces atraemos esa energa hacia nosotros. Desde la perspectiva del Zhar, si
queremos que las cosas sean como las queremos, y no lo que es mejor para nosotros, siempre
estaremos decepcionados. Les dar un pequeo ejemplo, realmente es muy pequeo: Digamos
que tengo una reunin de negocios y que quiero ir a Santa Mnica. Conducir a Santa Mnica, que
es en donde es mi reunin, pero realmente el Creador me est diciendo que mi reunin es en el
condado de Orange, pero yo quiero ir a Santa Mnica. As que tomo mi auto hacia el punto de la
historia. Dios es el copiloto en el auto, y el copiloto est diciendo: 'Da vuelta a la derecha, da
vuelta a la izquierda, da una vuelta en u', pero yo quiero ir a Santa Mnica, y l est tratando de
hacerme regresar al condado de Orange, y mientras ms l dice: 'Da vuelta a la derecha, da
vuelta a la izquierda', yo comienzo a enojarme, a sentirme frustada, me estoy alterando, tan pronto
como me detenga y lo acepte, y siga las indicaciones, terminar donde se supone que debo ir,
porque no siempre tenemos la pelcula completa, cierto? Hemos alineado nuestros deseos a lo
que el Creador tiene para nosotros, y, en ltima instancia, eso es lo que sucedi con Josh:
realmente, el miedo es el Creador tocndonos en el hombro, tap, tap, tap, y se vuelve ms, ms y
ms fuerte, hasta que ya no podemos ignorarlo. Y entonces nos detenemos y vamos por un
sendero diferente y volvemos al camino correcto. Fue ese toque el que necesitbamos or. Hay un
verso en un Salmo que dice: 'Lo que se ve bien a tus ojos, es lo que debes hacer'. Esto significa
que cuando oramos, debemos orar por lo que absolutamente deseamos. Est bien desear, orar
por lo que deseas, y el final de esa oracin debera ser: Lo que sea mejor para m es lo que debo
tener. Porque no sabemos, no tenemos la pelcula completa. Solo vimos lo que la visin de tnel
hace, cierto? Ni siquiera podemos ver el gorila que viene a travs de la pantalla moviendo sus
brazos. As que est bien orar por lo que deseas, pero termina con: 'Lo que deba ser, por favor
que sea'. Hay otro verso en Salmos en algo que el rey David dijo: 'Merecedora es la persona que
siempre est en temor'. Acabamos de hablar de cmo necesitamos quitarnos nuestros miedos,
cierto? Entonces, qu significa esto? Rav Ashlag ensea que el miedo que siempre debemos
tener es el miedo a desconectarnos del Creador. Si tenemos este miedo muy saludable, miedo
real, entonces todos los otros miedos desaparecern, porque no tienen lugar. Si nos conectamos
a lo positivo, lo negativo simplemente no puede existir, lo remueve. Y la cuarta idea y creo que
probablemente es la ms difcil de alcanzar, aunque cuando llegas all es la ms completa, es la
idea de rendirse. Hay ciertas cosas en la vida que no podemos controlar, cierto? Las cosas
suceden, algunas veces son reales y son aterradoras, son dolorosas y no podemos controlarlas.
Nuestro trabajo es hacer todo lo que podamos en un 100%. Mira cada ngulo, mira cada aspecto,
trata de descifrarlo, trata de arreglarlo. Pero qu pasa si no se arregla, qu pasa si todava
estamos atorados en ese lugar real y aterrador? Qu haces? Llegamos al punto donde decimos:
'No se qu hacer; he tratado todos los recursos, he trabajado en cada opcin; por favor, aydame,
me rindo'. Y para llegar a ese lugar yo tuve esa experiencia una vez y fue increble, todas mis
historias estn relacionadas con mis hijos, mis historias reales. Con mis dos primeros hijos, estuve
veintitrs horas en labor con David y no quera una epidural, pero me estaba desmayando, no
tena energa la tom y todo fue bien, fue un gran parto y... grandioso. Con Josh, quera que fuera
natural, pero termin siendo una cesrea de emergencia; eso se desmoron; ests en las manos
de los doctores, que ni siquiera te dicen, te ponen morfina; cuando te rascas, no sabes lo que est
pasando. Fue realmente una experiencia aterradora, toda la anestesia sintindome anestesiada, y
odi cada minuto, y de hecho, cuando estaba saliendo de la anestesia, la mujer al lado mo estaba
todava como anestesiada, todo alrededor era aterrador, as que con mi hija, pens: 'Espero que
nadie est como esta primera vez de ser mam'; es como una historia aterradora, pero cada da
yo le hablaba. Todava tengo el miedo porque, aunque no tena sentido, cada da yo hablaba, y
deca: 'Vas a salir con facilidad y gracia, ellos vienen bien, ni siquiera llegars al hospital, ella va a
salir tan rpido...'. Pero la cuestin es, yo realmente medit en ello, pero no remov el miedo y slo
lo comprend despus de que ella haba nacido. No saba que estaba en ello, que estaba en ese
lugar; realmente tena un miedo fuerte y no lo haba manejado todava. As que bamos al hospital,
y me quera quedar en el auto, en el estacionamiento. Finalmente salimos y estaba tratando...
quiero decir no estaba pensando correctamente, vamos. l no est aqu, podemos regresar ms
tarde. De todas formas fuimos y en mi labor de parto y para aquellos de ustedes que han estado
viniendo al Centro por mucho tiempo fue justo antes de Shavuot, que es una festividad y haba
miles de personas esperando que aparecieran el Rav y Karen en el hotel, y el Rav y Karen fueron
realmente un apoyo, ellos queran estar all, obviamente estaban muy involucrados con la
experiencia con Josh, y ellos queran darme ese apoyo extra y consuelo. As que estbamos
dentro de un horario, cierto? Estaba en labor, sufriendo, y Karen dice: 'Tenemos que ir al
aeropuerto... tenemos que ir'. Los padres se emocionan mucho, as que el doctor vino, rompieron
mi fuente, queran darme Pitocin, nunca haba tomado Pitocin, eso acelera la labor de parto.
Ahora bien, muy apropiado con la personalidad de mi hija, ella realmente no quera ayuda, as que
tan pronto hicieron eso, bsicamente, la labor se detuvo, pero senta como si un ferrocarril
estuviese corriendo dentro de m. O sea que la labor no fue tan dolorosa comparada con la droga
que me haban dado. Entonces me pusieron nuevamente la epidural y recuerdo ver a mi esposo ir
de un lado para el otro, mirando el monitor y yo me senta simplemente relajada, como mareada,
no estoy... y ni siquiera estoy conectada... y no s qu est pasando. Lo siguiente que supe fue
que el anestesilogo estaba tirando cosas, buscando algo en el gabinete, el est tirando cosas y
toma algo y lo inyecta en mi vena y entonces empiezo a estar coherente nuevamente.
Aparentemente, mi ritmo cardaco haba disminuido, y el de mi hija tambin. Y despus de que me
di cuenta de lo que estaba sucediendo y yo estaba exhausta, y despus de toda esta intervencin
no quera nada de los doctores, no quera ninguna ayuda; slo me detuve y mir hacia arriba;
literalmente estaba en el hospital, pero mir hacia arriba y dije: 'Sabes qu? Soy tuya, me rindo.
Si ha llegado mi hora, estoy bien'. Todava me puedo poner sentimental sobre ello, porque fue tan
crudo. Slo dije: 'Lo que deba ser que suceda. Confo en ti. Soy completamente tuya'. Quera
dejar el mundo? No. Pero estaba lista para solo ser, fuera lo que se supona que fuera, me
entrego. Y ese sentimiento fue el ms liberador que he sentido en mi vida, porque no estaba
apegada a nada, no estaba regida por nada, ya no tena miedo de nada, como estaba. Una
confianza absoluta en el proceso de la vida. Estas tres ideas, porque ustedes van a tratar de hacer
esto en sus propias vidas, de ahora en adelante. Entonces, para disminuir tus temores, estos son
los pasos a seguir. Voy a tratar de decirlo despacio. El primero es: cuando entra el miedo,
pregntate: 'Por qu est llegando esto a m?'. La segunda cosa que te debes preguntar o hacer
cuando el miedo llega es dejarlo ir completamente y confiar. Reconoce que el miedo existe,
porque no estoy suficientemente evolucionado o conectado al Creador. Y la tercera cosa, una de
mis herramientas favoritas, es meditar en el Tetragramaton, que es esta tarjeta. Elizabeth, tienes
estas? S. Vamos a pasarlas. Es uno de los santos nombres de Dios, el Yud Kei Vav Kei, y en la
parte de atrs te dice exactamente lo que es y cmo utilizarla. As que lo que me gustara que
hicieras es un nombre sagrado, as que deberas tener cuidado acerca... tiene las instrucciones en
la parte de atrs, pero... mira las letras y medita en un rea de vida, un miedo real con el que te
gustara tener paz. As que, mira las letras y medita en un rea de tu vida, un miedo real con el
que te gustara tener paz. Pdele a la Luz a travs del Tetragramaton remover cualquier miedo. Al
hacer estos pasos repetidamente, cuando surja el miedo, te dar el mpetu para crear esta
confianza en el Creador. Y una de las herramientas ms poderosas que se han cruzado en mi
camino y que he compartido con muchos a travs de los aos, sucedi con esta experiencia y...
Una noche, Miriam solo tena unos cuantos meses de edad, yo estaba dndole pecho, sentada en
la mecedora en completa paz, y de pronto empiezo a sentir un hormigueo en el cuerpo, primero,
mi brazo derecho, luego el izquierdo, despus mi pierna y la otra pierna, luego, mi lengua y por
todo mi cuerpo. Por supuesto, empec realmente a sentir pnico y pens: 'Dios mo, qu est
pasando?'. Y de nuevo, no tena glndulas suprarrenales; sabemos a qu lleva todo esto y
empec realmente a sentir pnico y llamamos al Rav y Karen; el Rav oye el pnico en mi voz,
puro pnico. Y primero el Rav y Karen estaban como: Qu sucedi? Qu podra ser?
Conversando con el Rav, me dice: 'Mnica, Mnica, no s cuntas personas realmente conocen al
Rav. El Rav es el ms... l es la persona ms fuerte que hay; su determinacin y perseverancia es
como la de ninguna otra persona que yo haya encontrado', entonces, el Rav est en el otro lado
del telfono y '...Mnica', el Rav tena ese tono en su voz, y dijo: 'Escchame, el miedo no es una
opcin, me oyes? El miedo no es una opcin, Mnica', lo deca una y otra vez, gritando al otro
lado del telfono, y honestamente, yo me detuve, me detuve. Me detuvo en mi pista. An en ese
momento, sin embargo, yo no tena esa fuerte determinacin que el Rav tena; el hecho es que l
la tuvo para m, yo la tuve para m. Ha estado conmigo para siempre. Despus de ese momento,
cuando cualquier cosa viene a mi vida, todava oigo la voz del Rav dicindome eso. Realmente
gritndolo. Porque el miedo no sirve para nada, no nos sirve, no nos ayuda, no cambia la
situacin, no altera nada. Se aade a una situacin ya catica. Y la verdad es que haca dos das
que haba hecho una pose de yoga llamada Ashtanga que no debera haber hecho, y eso era;
haba una lesin y est bien, pero honestamente yo estaba entrando en pnico y saba que deba
ir al hospital. As que la idea fue: el miedo no es una opcin, una de las ms grandes herramientas
que jams haya tenido. Y quiero compartir una historia, es una linda historia, se llama la historia
del mendigo; quizs algunos de ustedes la han escuchado, pero aqu va: Hace cientos de aos
haba un grupo de hombres sin hogar que viajaban de pueblo en pueblo en busca de comida y
refugio. Por lo comn, ellos se las arreglaban para raspar aunque fuera algo, pero no esta vez.
Por semanas sin fin se encontraron sin un bocado que comer. Un da estaban sentados en medio
del bosque cavilando cmo encontrar comida. Al jefe de los hombres sin hogar se le ocurri una
idea. En aquel entonces era comn que famosos kabbalistas viajaran en busca de personas
necesitadas de su sabidura y poderes. Y era comn que en los pueblos los recibieran de una
manera regia, prodigndoles comida y regalos. Le propuso al grupo que fueran al ro ms
cercano, limpiaran sus vestiduras y luego encontraran el pueblo ms cercano donde les diran a
todos que el jefe de los mendigos era un alma grande y justa. Sin nada ms que perder,
decidieron probar. As que fueron al ro y se lavaron, en seguida, enviaron a dos de los mendigos
a un pueblo local para alertar a las personas que el gran kabbalista iba a llegar. Ellos fueron a
todos los recintos de oracin y al ayuntamiento, y anunciaron: 'El gran... est por llegar en
cualquier momento'. La gente se trag el anzuelo, tanto as que el hombre ms rico del pueblo los
invit a hospedarse en su casa. Ellos se sacaron la lotera. Y as, esa noche se encontraron
sentados a una fabulosa mesa ornamentada llena de comida; ellos se atiborraron en abundancia,
regodandose con su xito. Hacia el final de la comida, el hombre rico se dirigi hacia el hombre
justo y le susurr: 'Tengo que decirte la verdad, la razn por la que los invit a mi casa no fue solo
para compartir con ustedes, tengo algo que pedirles: Mi hija ha estado muy enferma por mucho
tiempo, y los doctores no dan ninguna esperanza. Cuando o que tan gran hombre como t
vendra al pueblo, pens que era mi ltima oportunidad de salvarla. Puedes sanarla? Puedes
traer este milagro a mi casa? Como pueden imaginar, los pordioseros estaban consternados y
asustados. Les corra por la mente no solo el hecho de que no solo eran mentirosos, sino que
ahora ellos iban a arruinar la esperanza de este hombre. No sabiendo qu hacer, todos voltearon
a ver a su lder. l detect sus miradas y se dirigi al padre y dijo: 'Vayamos a ver a tu hija'.
Entraron, y el pordiosero tom unos cuantos libros de oraciones de la repisa y entonces le dijo al
padre que lo dejase solo con la joven muchacha. l estuvo all por dos horas, y cuando l
finalmente sali, su cara estaba roja y sus mejillas, llenas de lgrimas. l se volvi hacia el padre y
dijo: 'Creo que su hija va a estar bien, ella ya se ve mejor, vaya y vea por usted mismo'. Como es
de esperarse, el padre entr y descubri que el pordiosero estaba diciendo la verdad, ella luca
mucho mejor que en muchos meses. Y l pudo ver que ella ya estaba sanando. Ms tarde, esa
noche despus de que los pordioseros dejaron el pueblo, todos ellos se reunieron en torno al lder
y furiosamente lo bombardearon por respuestas. 'T no eres un hombre justo, solo eres un
pordiosero como el resto de nosotros. Qu pas all?'. El mir a cada uno de ellos directamente a
los ojos y dijo: 'Por supuesto que lo que dicen es verdad, no soy nadie. Soy un mendigo mentiroso
como todos ustedes, pero cuando entr en ese cuarto y vi el amor que el padre tena por su hija,
romp en llanto. Me encontr dicindole al Creador: 'T sabes quin soy, soy un mentiroso don
nadie, pero tambin sabes el amor que este padre tiene por su hija, l piensa que yo lo puedo
ayudar, y aunque ambos sabemos que no puedo, por favor, por el bien de este hombre, permite
que tu sanacin llegue a su hija. Llor en ese cuarto durante dos horas y el resto, bueno, ustedes
vieron el milagro al igual que yo'. Todos nosotros en un grado o en otro, somos este hombre sin
hogar, pensamos que necesitamos estar en cierto nivel para crear milagros para otras personas,
pero nuestra leccin aqu es clara. sin importar qu tan bajo creamos estar, siempre podemos
abrir un canal a travs del cual la Luz del Creador puede fluir. Permitamos que esta historia nos
recuerde nunca rendirnos y no creer en nuestros miedos; no pensar que no puedo hacerlo, o que
alguien mejor que yo necesita hacer esto. Si removemos el ruido del miedo y nos abrimos a la
ayuda de la Luz del Creador, podemos hacer casi cualquier cosa. Y siempre me gusta terminar
con afirmaciones positivas, especialmente cuando el miedo las derriba, si pueden repetir despus
de m: 'Confo en el proceso de la vida para llevarme hacia mi mayor bien; Me quiero y me
apruebo a m mismo; aprecio todo lo que hago; tomo buenas decisiones y la inmensidad de la vida
donde yo estoy, todo es total, perfecto y completo. Yo merezco lo mejor y lo acepto ahora'.
Gracias.