5 Claves para Saber Si

Alguien Miente y Detectar

Mentiras
Por Sara Asensio Morales

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Detectar mentiras es posible si sabes cmo, y sobre todo si practicas la

observacin de las personas. De acuerdo al Psiclogo Robert Feldman, el
cul ha pasado ms de cuatro dcadas estudiando el fenmeno de la
mentira, las personas mienten de media cuatro veces durante una
conversacin con un extrao o conocido. Algunas personas incluso mienten
doce veces durante ese periodo.

En este artculo te explicar cmo saber si alguien miente a partir de la

observacin del lenguaje corporal; seales faciales y fsicas que pueden
delatar a un mentiroso.
La gente miente casi en cualquier contexto, desde relaciones ntimas
(matrimonio o noviazgo) hasta las ms causales. Algunas mentiras son
pequeas (te ves mejor, has adelgazado) y otras ms grandes (no he
estado con otra mujer/hombre). A veces daan a la otra persona y a veces
no.

Signos para descubrir mentiras

Segn la literatura popular y ms conocida, estas son las seales no
verbales que se se suelen hacer en la mentira.

Recuerda que se deben evaluar en un contexto. De todas formas, ms

adelante veremos qu dice la investigacin sobre nuestra capacidad para
detectar mentiras y pillar a los mentirosos.

1-Lenguaje no verbal y paraverbal

-Microexpresiones: son expresiones faciales que muestran las personas y

que son casi imperceptibles ya que aparecen en una fraccin de segundo.
Algunas personas pueden detectarlas aunque la mayora no. En una
persona que miente, la microexpresin sera unaemocin de estrs,
caracterizada por las cejas hacia arriba y provocando lneas de expresin en
la frente.

-Asentimiento o negacin: si la cabeza asiente o niega en oposicin a lo

que es dicho, puede ser un signo de contradiccin.

-Tocarse la nariz y taparse la boca: segn esta seal, la gente tendera

a taparse la boca y tocarse la nariz mientras mienten. Se podra deber a un
aumento de adrenalina en los capilares de la nariz. Por otra parte, poner las
manos cerca de la boca tendra el objetivo de cubrir las mentiras.

-Movimiento de los ojos: se supone que se puede saber, a partir del

movimiento de los ojos, si una persona esta recordando o inventando algo.
Cuando las personas recuerdan detalles, sus ojos se moveran hacia arriba
y hacia la izquierda si son diestros. Cuando inventan algo, sus ojos se
moveran hacia arriba y la derecha. Lo contrario servira para los zurdos.

-Poco contacto visual: en realidad, al contrario que la creencia popular

afirma, un mentiroso no siempre evita el contacto ocular. El ser humano
evita el contacto ocular y mira hacia objetos de forma natural para
centrarse y recordar. De hecho, se ha demostrado que algunos mentirosos
tienden a incrementar el nivel de contacto ocular porque siempre se ha
considerado un signo de sinceridad.

-Inquietud: es cuando una persona busca algo alrededor suya algo o su

cuerpo se mueve de forma inquieta. Se supone que al decir una mentira, se
producira ansiedad que sera liberada con movimientos fsicos, tocar de
forma compulsiva una parte del cuerpo, etc. Se trata de observar si el
comportamiento es diferente a como normalmente se comporta la persona.

-Hablar despacio: al contar una mentira, la persona podra hacer pausas

mientras habla para encontrar qu decir.
-Movimiento de partes del cuerpo: brazos, manos y piernas. En una
situacin cmoda las personas tienden a ocupar espacio extendiendo sus
brazos y piernas. En una persona que miente, su posicin se mantendra
cerrada; las manos tocaran su cara, orejas o la parte trasera del cuello.
Brazos y piernas cerradas y falta de movimientos puede ser un signo de no
querer dar informacin.

2-Emociones y fisiologa

-Sudor: parece que la gente tiende a sudar ms cuando miente. De hecho,

medir la sudoracin es una de las formas en que el polgrafo determina una
mentira. Como los anteriores, individualmente no puede ser un indicador
fiable. Algunas personas pueden sudar ms porque son ms nerviosas,
introvertidas o tener otra condicin fsica.

-Falsear emociones: cuando una persona miente trata de mostrar una

emocin que en realidad no siente. Podra tratar de mostrar una sonrisa
cuando se siente ansioso.

-Garganta: puede que una persona que mienta trague constantemente.

-Respiracin: un mentiroso tiende a respirar de forma ms rpida. La

boca podra parecer seca porque se sufre estrs el cual provoca que el
corazn lata rpidamente y los pulmones demanden ms aire.

-La emocin y lo que dice la persona no son simultneos: por

ejemplo, alguien dice me encanta al recibir un regalo y ms tarde sonre,
en lugar de sonrer al mismo tiempo que afirma que le encanta.

-La expresin se limita a la boca: cuando alguien falsea emociones

(felicidad, sorpresa, tristeza) mueve solo la boca en lugar de la cara
entera: mandbula, ojos y frente.
3-Contenido del mensaje

-Demasiados detalles: cuando le preguntas a alguien algo y responde

con demasiados detalles, podra significar que han pensado demasiado en
como van a salir de la situacin y formaron una respuesta complicada como
solucin. Tratara de dar ms detalles para parecer ms creble.

-Inconsistencias en la historia: si la persona miente, la historia podra

cambiar cada vez que sale en un tema de conversacin. Se podra olvidar
algo, aadir algo nuevo o eliminar algo que antes se mencion.

-Evitar la mentira: en lugar de hacer afirmaciones directas, responden a

una pregunta dandorodeos. Por ejemplo si le preguntas Golpeaste a tu
mujer?, podra responder Amo a mi mujer, por qu hara eso?

-Usar tus palabras para responder a una pregunta: a la pregunta

Comiste en tu casa? El mentiroso podra decir, No, no com en mi casa.

4-Interaccin y reacciones

-Un mentiroso se siente incmodo al estar cara a cara con la persona

que le pregunta y podra volver su cuerpo hacia otra direccin.

-Puede que un mentiroso coloque de forma inconsciente cosas entre si

mismo y su interlocutor.

-Una persona que se siente culpable se pondr a la defensiva. La persona

inocente a menudo ir a la ofensiva.

5-Otros signos

-Establece una lnea base de como se comporta normalmente la persona.

Si se sale de ella, sabrs que algo se sale de la normalidad.
-Si crees que alguien miente, cambia de forma inesperada el tema de
conversacin y observa. Puede que si la persona menta se sienta ms
relajada. Una persona que mientequiere cambiar de tema; una persona
inocente se podra sentir confusa con un cambio rpido de conversacin y
podra comentar algo respecto a ello o querer volver al tema anterior.

La realidad sobre la deteccin de mentiras

Segn la investigacin, parece que al tratar de saber si una persona miente

fijndonos en sulenguaje no verbal y paraverbal, no solemos acertar.
Segn Leanne ten Brinke, un Psiclogo de la Universidad de California, cuyo
trabajo se centra en detectar el engao, La literatura emprica no apoya
todos esos argumentos populares.

Esta falta de coincidencia entre la concepcin popular de un mentiroso y la

realidad, apoya que realmente, y a pesar de nuestra confianza en detectar
mentiras, no tenemos tanta habilidad para decir cuando una persona
miente.

El Psiclogo Paul Ekman, profesor emrito en la Universidad de San

Francisco, ha pasado ms de medio siglo estudiando las expresiones no
verbales de emocin y engao. A travs de los aos, ha tenido ms de
15000 sujetos que han observado vdeos de personas mintiendo o diciendo
la verdad sobre diversos temas. Confirm que la tasa de xito en
identificar la honestidad ha sido un 15% en todos esos sujetos.

Sin embargo, Ekman encontr que una caracterstica particular podra ser
til. Se trata de lasmicroexpresiones (comentadas en el punto anterior);
movimientos faciales casi imperceptibles que duran milsimas de segundo y
que son extremadamente difciles de controlar conscientemente. El
problema esta en que son demasiado complejas de detectar y de los 15000
sujetos solo 50 personas pudieron identificarlas.
Somos buenos inconscientemente y malos
conscientemente

Para ten Brinke, uno de los expertos mundiales en el engao, algo a cerca
de la literatura actual de la mentira no tiene sentido. Por qu seramos
tan malos en algo que es tan necesario? Si las seales de engao
tomasen tanto tiempo y energa en aprenderse, no seran de mucha
ayuda.

Quizs no somos tan malos en detectar mentiras. Puede ser que los
investigadores se han estado haciendo la pregunta incorrecta. Puede que
no importe tanto la deteccin consciente de la mentira, sino la habilidad
de percibir inconscientemente:

En una serie de estudios de la revista Ciencia Psicolgica, un equipo

investigador de la Universidad de Berkeley, tuvo a estudiantes viendo
vdeos de posibles criminales a los que se les preguntaba si haban robado
100 dolares.

El sospechoso responda a unas preguntas aleatorias (Qu ropa usas?,

Qu tiempo hace?) y a preguntas clave (Robaste el dinero?, Estas
mintiendo?). La mitad de los sospechosos mintieron y la otra mitad dijo la
verdad. Cada participante vio un vdeo de una verdad y otro de una
mentira.

A continuacin, los estudiantes completaron una simple evaluacin:

Quines dicen la verdad? Como en estudios anteriores, muy pocos
participantes acertaron.

Sin embargo, los participantes realizaron dos tareas de deteccin

inconsciente de la mentira. En cada tarea, vieron fotos de dos
sospechosos junto a palabras relacionadas con la verdad o la mentira.
El objetivo era que los participantes categorizaran las palabras como
indicativas de verdad o mentira, tan rpido como les fuera posible,
independientemente de la foto del sospechoso que vean junto a ella.

Ejemplo: se le muestra a un sujeto una foto de un sospechoso y en ese

momento aparece en pantalla una palabra, como sincero. En ese
momento, el participante debe apretar un botn para clasificar esa palabra
en la categora de verdad o mentira.

Tras esto, los investigadores observaron que de esta forma

inconsciente los participantes obtenan mejores resultados. Eran
ms rpidos en categorizar las palabras relacionadas con verdad o mentira
cuando eran presentadas con fotos de sospechosos que decan la verdad o
mentira respectivamente.

Ver una cara de un mentiroso hizo que los participantes clasificaran ms

rpidamente palabras relacionadas con la mentira en la categora de
mentira y al contrario; clasificaban ms rpidamente las palabras
relacionadas con la verdad en la categora de verdad.

Segn Brinke; Cuando ves la cara de un mentiroso el concepto de

engao se activa en tu mente incluso si no eres consciente de ello.
An no esta claro qu porcentaje de mentiras puede detectar la mente
inconsciente, pero definitivamente ocurre este hecho.

Por otra parte, el investigafor Andr Reinhard de la Universidad de Manheim

encontr que los participantes de su estudio eran ms exactos al detectar
una mentira cuando se les impedan pensar de forma consciente. Afirma
que inconscientemente el cerebro tiene tiempo para integrar las seales
que la mente consciente no puede percibir.

Puedes engaar a todos por un tiempo, pero no puedes engaar a todos,

todo el tiempo.
Y t cules crees que son las claves para saber si alguien miente?