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Reacciones
Vasodilatacin
fisiolgicas
Relajacin muscular
Disminuye ansiedad
Estimulo manual
Reacciones
Desactiva alertas
psicolgicas
Reacciones Eliminacin de
metablicas toxinas
Masaje de relajacin
Fsico Psquico
Tiende a armonizar
el sistema nervioso,
NERVIOSO ESTRS induciendo tal como su
MUSCULAR ANSIEDAD
nombre lo indica,
determinado grado de
relajacin muscular y
ayudando al individuo a
recuperar o mantener el
equilibrio psicofsico.
Tcnicas
Roce
Effleurage
Amasamiento
Vibraciones
Petrissage
Maniobras
Percusiones Friccin
Roce
Effleurage
Velocidad
3 a 4 segundos por ciclo.
Movimientos circulares.
La presin de la maniobra
vara en funcin del msculo
que se est tratando, a mayor
volumen muscular, mayor
presin se ejercer para
producir el amasamiento
Objetivos del amasamiento
Movilizacin de fibras
musculares, contribuyendo al
normal funcionamiento del
msculo.
Amasamiento en zona
interescapular, dorsal y lumbar.
Tipos de amasamientos bsicos
Amasamiento con
compresin (Palma).
Amasamiento con
yema de los dedos.
Amasamiento con la
yema del pulgar.
Amasamiento con
nudillos
Con la mano abierta sobre
Friccin
la piel.
Tcnica ms agresiva y
estimulante
Busca general calor, activar
la circulacin y el
metabolismo.
Transmisin de vibracin a los
Vibraciones tejidos con ambas manos o la yema
de los dedos.
Palmoteo (clapping):
palma de la mano ahuecada.
Rasgueo (hacking):
canto de la mano, dedo meique
zona hipotenar.
Golpeteo (beating):
mano empuada.
Caractersticas de las percusiones
Afecciones pulmonares.
Masaje abdomen
Masaje espalda
Masaje pies
Masaje facial
Masaje Facial
Tcnicas Masaje Facial
Amasamiento digital en cuero cabelludo
Effleurage para la frente
Effleurage en molino para la frente
Puntos de presin sobre la ceja
Puntos de presin sobre pmulo
Pellizcamiento de cejas
Circulacin en sienes
Masaje Facial
Tomar cada ceja con la pinza que se forma entre pulgar e ndice
desde la nariz y dar pequeos pellizcos, de lateral a medial.
Masaje Facial
Circulacin en sienes
Realizar en la zona de la sien pequeos crculos con presin
moderada.
Masaje facial
Por detrs del cuello deslizar los dedos desde la parte posterior
del hombro hasta el crneo.
Masaje de Cuello y Hombros
Effleurage de cuello y hombros
con ambas manos una por la cara lateral y otra por la medial
deslizarlas desde la mueca hasta el hombro y retornar.
Masaje de manos
Realizar movimientos Movimientos circulares en el
circulares de ceflico centro de la mano.
a caudal. (hacia los
dedos)
Masaje abdomen
Masaje de abdomen
Effleurage de abdomen
Masaje abdomen
Masaje espalda
Masaje en Espalda
Tcnicas
Effleurage de espalda
Effleurage en ocho
Crculos en la espalda
Estiramiento con antebrazos
Amasamiento con taln de mano
Amasamiento en trapecio, zona interescapular lumbar y dorsal
Amasamiento de cuello
Pasos de gato
Masaje en espalda
Effleurage de espalda ( 4 tcnicas)
Masaje abdomen
Masaje espalda
Con el taln de la mano realizar crculos cubriendo toda la zona, desde caudal a
ceflico y volver con las manos estiradas.
Deslizar las yemas de los dedos con una presin mnima, solo rozando la piel
desde inferior hacia la cadera.
Masaje facial
Masaje abdomen
Masaje espalda
Masaje pies
Masaje de pie
Masaje de Pie
Effleurage de Pierna y Pie
Deslizar ambas manos alternadamente desde bajo la rodilla hasta la punta del
pie ejerciendo una presin tal que se elonguen los msculos anteriores de la
pierna.
Masaje de Pie
Crculos en el pie
Dedo por dedo del pie, primero frotar la zona lateral y luego las zonas anterior y
posterior. Para finalizar presionar la yema de cada dedo y estirarlos uno a uno..
Masaje de Pie
Masaje con el puo
Subir con el puo de una mano a travs de la planta del pie y volver de forma
suave con la mano estirada.
Masaje de Pie
Masaje con los nudillos