EDUC: 3057 Dra. Ann Oliver Russo Introduccin Hoy da el incremento en los problemas sociales y estilos de vida de las personas ha generado que los consejeros profesionales se conviertan en una pieza fundamental en el manejo de estos. Pero, los consejeros profesionales al estar expuestos a los mismos Estn exentos de verse abrumados con las situaciones de sus clientes? Es precisamente esto lo que nos plantea Lynne Shallcross en su artculo Fatiga emptica. Propsito del artculo? Como consejeros profesionales debemos aprender a establecer lmites, a decir no.
Nuestro bienestar debe ser lo mas importante.
Los consejeros profesionales tambin pueden
necesitar ayuda de algn otro profesional! Porqe escribir sobre Fatiga emptica? Masacre en Westside Middle State School, Jonesboro Arkansas (24 de marzo de 1998). Qu es la fatiga emptica? (F.E)
Es un estado de agotamiento psicolgico,
emocional, mental, fsico, espiritual y ocupacional que se produce cuando las heridas de los consejeros son revisitadas continuamente por las historias de vida de sus clientes. Los efectos acumulativos de las mltiples historias de cliente durante toda la semana pueden conducir a un deterioro de nuestra resilencia, y la capacidad de lidiar de forma emptica. (Lynne Shallcross ) Diferencias entre la F.E y Burnout Trauma Vicario Fatiga de la compasin Deterioro Diferencias entre la F.E y Burnout: Gerard Lawson describe el burnout como
una lenta degradacin de la capacidad de un consejero
para empatizar con los clientes. Elizabeth Venart dice el burnout a menudo surge de
una acumulacin de estrs laboral, dando lugar a
sentimientos de desesperanza y desamparo. Diferencias entre la F.E y Trauma Vicario: dice Sandra Rankin. Los
consejeros pueden adquirir trauma Vicario en la
interaccin, cuando se ven afectados por el trauma que se enteran a travs de los clientes. Diferencias entre la F.E y? Fatiga de la compasin: "Charles Figley originalmente ha acuado el trmino fatiga de la compasin, como una experiencia en que la exposicin al sufrimiento de los clientes junto con una incapacidad para rescatarlos de este sufrimiento resulta en sentimientos de agotamiento, ansiedad, depresin, resentimiento o retiro emocional" Diferencias entre la F.E y? Deterioro: Venart dice que el deterioro "ocurre cuando hay un impacto negativo significativo sobre un consejero profesional. Produciendo un funcionamiento inadecuado que compromete el buen servicio al cliente o plantea la posibilidad de dao para el cliente". Cuales son los sntomas de la F.E?
1. Perdida del equilibrio emocional, espiritual y fsico.
2. No reconocer las seales de advertencia. 3. Sentirse avergonzado de tener estrs, dice Venart (notar los signos de estrs o angustia es un signo de salud, y no de debilidad o incompetencia). 4. Perder la capacidad de sintonizar con el cliente. Cuales son los sntomas de la F.E? 5. Sentimiento invasor de inconformidad. Se pregunta si esta mal o bien. 6. Leves sentimientos de resentimiento hacia ciertos clientes o sentirse agobiado por ciertos clientes (Puede ser un sutil indicador de que algo no est bien) 7. Sentir indecisin, en trminos de qu direccin logstica tomar con clientes. Cuales son los sntomas de la F.E? 8. Descuido en las citas con los clientes, llegando tarde o posponindolas sin una razn justificada. 9. Aceptar citas fuera de los horarios previamente establecidos o los lugares menos adecuados solo para pasar el tiempo final del da. 10. Ver los das como malos todo el tiempo. 11. Sentirse irritado e impaciente con los clientes. 12. Niveles bajos de motivacin. Cuales son los sntomas de la F.E? 13. Parcial inhabilidad comunicativa en la casa con los familiares. Pasar menos tiempo con ellos estando con ellos. 14. Perdida del sentido del humor. 15. Rumiar las situaciones de los clientes fuera de los horarios de trabajo. (llevar a casa) 16. La violacin de los limites profesionales. Cuales son los sntomas de la F.E?
17. La perdida de orientacin en el sentido de
prioridades. Incluyndote en la lista. 18. El exceso de trabajo. 19. Sentimientos de impotencia o incompetencia. 20. Prdida de significado, propsito y esperanza 21. Culpa y Ansiedad Quienes sufren de F.E.? Los consejeros mdicos de traumas. Los bomberos Personas que trabajan con Los policas vctimas de la violencia Los rescatistas interpersonal con nios y Los periodistas de vctimas de abuso y asalto crmenes y desastres sexual. Los trabajadores sociales Las enfermeras y los La GAEF Que es y que recomienda? Evaluacin Global de la Fatiga Emptica las 7 reas que afecta la F.E. Habilidades 1. cognitivas (Estos puntos se miden de 2. conductuales forma holstica, en cinco 3. espirituales niveles de funcionamiento. El nivel cinco (5) indica el 4. proceso/consejera ms alto, mientras que el 5. emocionales nivel uno (1), es el nivel ms 6. fsicos bajo de Fatiga Emptica). 7. Ocupacionales Recomendaciones 1. El auto cuidado es un esfuerzo continuo y necesario no slo para mantener su propio bienestar, sino tambin para proporcionar la mejor atencin posible a los clientes. 2. Reconocer las seales de advertencia y no sentirse avergonzado de ellos, dice Venart. 3. Tener otras personas que puedan ayudar a cultivar nuestra mente, cuerpo y espritu. participando en un grupo de apoyo de pares con otros consejeros. Recomendaciones 4. Practicar enfoques de meditacin, de respiracin, visualizacin, relajacin y atencin durante el da de trabajo. Estos han demostrado ser eficaz para lidiar con el estrs en el trabajo, el deterioro del consejero y otros sndromes de fatiga. 5. Practicar las estrategias y enfoques que le facilitamos a nuestros clientes. 6. Comer bien, hacer ejercicio con frecuencia. 7. Practicar el tener pensamientos y sentimientos sanos y positivos, fomentando el crecimiento personal. Recomendaciones 8. Hacer espacio para la vida, dividir e identificar los espacios de la vida, La casa es al casa, la oficina es la oficina. No llevar trabajo a casa. (Lynne Shallcross) 9. "Crear y prestar atencin continua al equilibrio en su vida, equilibrio entre trabajo y lo personal, dando y recibiendo, realizar tareas y no hacer nada. (Venart) 10. Construir calidad de vida fuera del trabajo, que podra incluir tomar vacaciones, pasar tiempo con la familia o una pareja y hacer tiempo para meditar o rezar. (Lawson). Conclusin No se puede "evitar" la fatiga emptica trabajando en nuestra profesin para la que sera antinatural, ignorar, suprimir y evitar los sentimientos y emociones naturales que surgen como resultado de nuestra labor profesional.
Uno no puede proporcionar una "solucin" para la
fatiga de empata. Se trata de un compromiso continuo para el autocuidado, el bienestar y de estar consiente de los disparadores de fatiga emptica. (Lynne Shallcross) Conclusin cont. Sin embargo, si somos conscientes de los limites de nuestra fatiga emptica, entonces se pueden tomar acciones para cultivar enfoques de salud preventiva. Somos instrumentos de la sanacin. Si no mantenemos nuestro propio instrumento afinado, no seremos tiles en la promocin del bienestar en los dems. Bibliografa 1. Teniendo cuidado de ti mismo como consejero/a Lynne Shallcross 17 de enero de 2011, ACA 2. Quin se ocupa de Superman? Lynne Shallcross 01 de enero de 2013, ACA 3. Q & A: Fatiga Empata Lynne Shallcross 01 de enero 2013, ACA Gracias
Resumen Critico A Los Cambios Del DSM 5 Articulo de La Revista CONEXIO - Vol 3 - Núm 1 - Enero 2014, El Autor Arnaldo Cruz Rivera PHD, de La Universidad de PR