Constituimos una unidad como sistemas individuales y
tambin en relacin con el mundo que nos rodea, formamos parte de una totalidad mayor que es el ambiente fsico, social, el planeta, el universo, a travs de nuestro comportamiento interactuamos con el entorno (Oblitas, 2004). En el rea fsica se pueden examinar algunas conductas de riesgo como son: prcticas asociadas con servicios de salud, rgimen de medicacin, higiene, condicin fsica, abuso de tabaco y alcohol; as como las destrezas de adaptacin y conductas de salud positiva como patrones de respuestas a estmulos positivos, los cuales se pueden obtener con el conocimiento sobre promocin de salud, redes de apoyo, actividades vocacionales, recursos mentales y espirituales. El desarrollo fsico individual pasa por una serie de etapas como son: los cambios sensoriales, el paso de nio (a) a adolescente, de adolescente a adulto, de adulto joven a adulto mayor, esta serie de retos requieren que se realicen algunos ajustes y que se definan nuevos papeles sociales y condiciones biolgicas por ejemplo: el retiro, los cambios en la actividad psicomotora y las prdidas que acompaan las distintas etapas del ciclo de vida; todas estas variables se investigan dentro del mbito de salud para realizar cambios en situaciones no deseadas para mejorar el rea fsica del ser humano. La promocin de estilos de vida saludables implica conocer aquellos comportamientos que mejorar o deterioran la salud de los individuos. Las conductas saludables son aquellas acciones realizadas por el ser humano con las cuales se obtienen consecuencias fsicas y fisiolgicas inmediatas y a largo plazo que repercuten en el bienestar fsico y en la longevidad (Oblitas, 2004). La Dimensin Social se refiere a la habilidad de relacionarte con otras personas. Se obtiene mediante una comunicacin que implique una escucha activa, as como la puesta en prctica de actitudes asertivas y empticas con los dems.
Todos sentimos la necesidad de relacionarnos y convivir con los dems.
El hombre, es por naturaleza, un ser social, solo en casos excepcionales se asla y vive en la soledad.
Pero, no solo convivimos con otras personas, porque nuestra propia
naturaleza social, as no los pide, sino porque tambin necesitamos de la compaa y de los servicios que otros nos otorgan. Dimensiones del ser humano Cuando se hace referencia del ser humano se puede hablar de dimensiones o reas, por ello es indispensable comprender al ser humano en sus diversas dimensiones, ya que nos diferenciamos unos de otros por nuestros sentimientos, la forma de pensar, los gustos, los gestos, comportamientos y hasta por la presentacin personal, esto nos hace personas nicas en la sociedad. El ser humano se conforma de seis dimensiones: Fsicas, sociales, emocionales, intelectuales, sexuales y espirituales. Unas dimensiones pueden estar ms presentes o ms visibles que otras en un individuo determinado, sin que las dems desaparezcan, lo que explica la inmensa diversidad humana y las marcadas diferencias individuales. Estas dimensiones guardan tambin una estrecha relacin con los cuatro aprendizajes fundamentales que Jacques Delors seala como los pilares del conocimiento en el transcurso de la vida de cada persona: aprender a conocer, es decir, adquirir los instrumentos de la comprensin; aprender a hacer, para poder influir sobre el propio entorno; aprender a vivir juntos, para participar y cooperar con los dems en todas las actividades humanas, y, por ltimo, aprender a ser, un proceso fundamental que recoge elementos de los tres anteriores. Dimensin fsica o biolgica Ver comentarios Los jvenes deben de gozar de su plena capacidad fsica, pues a esta edad la fuerza, energa y resistencia se hallan en su punto mximo, en la actualidad los jvenes de 20 aos de edad son ms altos que sus padres a causa de la tendencia secular del crecimiento; a los 30 y 40 aos la estatura es estable luego comienza a disminuir. El mximo desarrollo muscular se alcanza alrededor de los 25 a 30 aos; despus sobreviene de una prdida gradual del 10%, entre los 30 y 60 aos; la agudeza visual es mxima a los 20 aos y empieza a decaer alrededor de los 40 cuando la propensin a la presbicia obliga a que muchas personas empleen lentes para leer. La prdida gradual de la capacidad auditiva empieza antes de los 25 aos y se acentan despus de esa edad, en especial para los sonidos ms altos. El gusto, el olfato y la sensibilidad al dolor y al calor solo empiezan a disminuir cerca de los 45 aos o ms tarde. La dimensin fsica o biolgica obedece a un programa gentico producto de la evolucin de la especie, incluye los aspectos fsicos y estos a sus vez a los elementos corporales. La dimensin fsica o biolgica, por llevar la informacin propia de la especie, se convierte en la estructura en la cual descansan las otras dimensiones y puede conceptuarse como la evolucin de los rganos, aparatos y sistemas, complementada con una categora especial que es la psicomotricidad. Especial papel juega el concepto de crecimiento en la dimensin biolgica, el mismo que representa alguna de las modificaciones que se producen en el seno del organismo humano. Caractersticas importantes de la dimensin fsica: Presentacin personal Aspecto exterior de una persona Salud Condiciones fsicas en que se encuentra un organismo en un momento determinado. Estado en que el ser orgnico ejerce normalmente todas sus funciones. Simpata Relacin entre dos cuerpos o sistemas por la que la accin de uno induce el mismo comportamiento en el otro. Dimensin Social Ver comentarios Socializacin Consiste en la interaccin con otras personas para llevar a cabo procesos de convivencia y de trabajo colaborativo, mediante la asuncin de normas, leyes y pautas construidas colectivamente. La socializacin es un proceso a travs del cual el nio y la nia adquieren gran cantidad de conocimientos sobre el medio fsico y social, y tambin habilidades, actitudes y valores. Interacta con otras personas, se comunica, colabora, rechaza, ama, odia. El medio social pasa a ser fundamental fuente de informacin, experiencia y aprendizaje, tanto de pautas elementales como de comportamientos ms complejos, afectivos y cognitivos. La dimensin social, tiene tres escenarios que secuencialmente se influyen recprocamente, estos escenarios son: La familia: Es el primer y ms importante escenario donde los sujetos adquieren y desarrollan los hbitos bsicos de supervivencia (autocuidados, autoconcepto, autoestima, autoreconocimiento). Aprender a cuidarse: Aspecto fundamental para proteger la salud propia y la de todos como un bien social. El proceso de aprender a cuidarse se inicia con el conocimiento y cuidado del propio cuerpo y a su vez apuntala el desarrollo de la autoestima. Paralelo con el aprender cuidarse, debe desarrollarse el aprendizaje para no agredir a los semejantes, este respeto a los dems parte del respeto as mismo y lgicamente el ejemplo que los padres y mundo adulto den al nio a la nia. De igual manera en la familia se introyectan las primeras normas que posteriormente se convertirn en pautas de comportamiento. El convivir humano tiene lugar en el lenguaje. Ocurre que el aprender a ser humano lo aprendemos al mismo tiempo en un continuo entrelazamiento de nuestro lenguaje y emocin, razn por lo cual es entendible que el primer contexto de convivencia es la FAMILIA, por eso, el convivir humano se da de hecho en el conversar. La familia debe ser garante y promotora del aprender a comunicarse junto con el aprendizaje de las normas de cortesa, base para poder interactuar, para poder acercarse a los dems, percibindose y percibiendo a los dems en su condicin de personas. La escuela El segundo contexto de la convivencia humana, espacio en que el ser humano cambia de cosmogona y puede o no reafirmar la confianza en la otra base fundamental de la convivencia. En la escuela (como institucin social y socializadora) puede cumplirse el principio: CONVIVIR PARA CONOCER., puesto que el amor no esta en la exigencia con el otro; la exigencia niega la legitimidad al otro, pues no le permite una conducta responsable en la que se hace cargo de su querer. Es en la escuela, en que el convivir con el otro puede traducirse en la aceptacin o en el rechazo. En este espacio se encuentra la explicacin de las relaciones humanas como un ordenamiento desde la emocin y no desde la razn, aunque la razn de forma al hacer que la emocin decide. Llamamos escuela, al andamiaje encargado de preservar la cultura, desarrollar integralmente a los ser humanos y transmitir saberes para la reconstruccin y construccin de nuevos saberes, la ciencia y la tecnologa. La escuela es el segundo escenario formativo y que debe formar equipo con la familia para lograr potenciar el desarrollo de las nuevas generaciones. La escuela produce en el nio un impacto en la visin cosmognica, agenciado por: Relacin con adultos diferentes a sus padres. Relacin con pares. La necesidad de desarrollar comportamiento, actitudes, principios y valores para la relacin los dems. En general, la escuela debe fortalecer los aprendizajes que se iniciaron en la familia a lo cual se suman aprendizaje como aprender a decidir en grupo, aprender a solucionar de manera pacfica los conflictos, aprender que ceder en nuestras posiciones no significa perder, que hay intereses individuales y grupales que juegan un papel fundamental en la convivencia, desarrollar el sentido de legitimidad para con nuestra madre tierra, promoviendo el conocimiento y cuidando del entorno, defendiendo y respetando el espacio pblico. De igual manera, la escuela debe favorecer el conocimiento de la cultura en sus diferentes expresiones, conjugndolo con el saber acadmico, la ciencia y la tecnologa. De igual manera y con la posibilidad que docentes y personal adulto se conviertan en modelos secundarios de identificacin, los nios y nias desarrollan la amistad en el vivir, es decir, la aceptacin del otro, en la legitimidad del otro, en la convivencia. La escuela es responsable del desarrollo de actitudes como la puntualidad, la cooperacin, el respeto, solidaridad (tambin llamados valores para la convivencia). De la misma manera como el ser humano sale de su familia con toda una cultura que incluye actitudes, hbitos y comportamientos, el joven empieza a interactuar en la comunidad con unos principios, valores y actitudes y llega con ellos a la comunidad. COMUNIDAD significa objetivos mancomunados, compartir criterios y en el buen sentido es la ltima fase preparatoria para jugar los diferentes roles que exige la SOCIEDAD. Dimensin Emocional Ver comentarios
Las emociones son estados internos que se caracterizan por
pensamientos, sensaciones, reacciones fisiolgicas y conducta expresiva especficos; surgen de modo repentino y parecen difciles de controlar. Los investigadores tienen evidencia persuasiva de que al menos seis sentimientos se experimentan en todo el mundo: alegra, ira, enojo, miedo, sorpresa y tristeza (Ekman, 1982).Varias otras, inters, vergenza, desprecio y culpa tambin pueden ser universales (Ekman , 1982, e Izard, 1982). Las emociones estn constituidas por componentes subjetivos, conductuales y fisiolgicos. Componentes subjetivos Los aspectos vividos de las emociones son los sentimientos y pensamientos, que parecen estar entrelazados. Componentes conductuales La conducta en las respuestas emocionales incluyen expresiones faciales, gestos y acciones. Los msculos faciales son muy sensibles a las emociones, el solo pensar en cosas triste o felices mueve los msculos faciales en ciertos patrones. Asimismo, los movimientos faciales reflejan la intensidad de las vivencias emotivas. Las emociones se acompaan de conducta predecible.la ira est vinculada con actos vigorosos y activos como brincar en un mismo lugar y lanzar algo. La tristeza se asocia con respuestas de baja intensidad como quedarse viendo fijamente hacia la nada. Componentes fisiolgicos El fisilogo Walter Cannon (1932) sugiri que el componente corporal de un sentimiento intenso proporciona al animal la energa que le ayuda a enfrentarse a las emergencias que hicieron surgir esa emocin. Por lo tanto, las emociones han sido denominadas RESPUESTAS DE PELEA O ESCAPE .Los mismos cambios fisiolgicos que suministran ms energa intensifican las experiencias emocionales. Las reacciones fsicas como temblar, sonrojarse, palidecer, sudar, respirar de manera agitada y sentirse mareado le dan a las emociones una cualidad de urgencia y poder.