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GUIA: 1.1
PROCESO: Acadmico
RECURSOS:
ACTIVIDADES:
ACTIVIDAD DE MOTIVACIN
Reparta a cada grupo una copia del anexo 1 y 2 pida que realicen la lectura y discutan la situacin
que all se presenta en relacin con el trabajo en equipo. Para ello puede ayudarse de las siguientes
preguntas u otras que el maestro considere relevantes.
ACVTIVIDAD CENTRAL
NIVEL OCTAVO
PROGRAMA DE ORIENTACIN ESCOLAR CREE SIENDO
Otro ser la persona coja, con pies atados para limitar la zancada.
Otra ser la persona manca, con el brazo por dentro del chndal.
PLENARIA
Cmo se sinti?
NIVEL OCTAVO
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EXPERIENCIA PEDAGOGICA
NIVEL OCTAVO
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ASAMBLEA EN LA CARPINTERIA
Ante el ataque, el tornillo acept tambin, pero a su vez pidi la expulsin de la lija.
Hizo ver que era muy spera en su trato y siempre tena fricciones con los dems.
Y la lija estuvo de acuerdo, a condicin de que fuera expulsado el metro que siempre se la pasaba midiendo a
los dems segn su medida, como si fuera el nico perfecto.
Utiliz el martillo, la lija, el metro y el tornillo. Finalmente, la tosca madera inicial se convirti en un fino
mueble.
La asamblea encontr entonces que el martillo era fuerte, el tornillo una y daba fuerza, la lija era especial
para afinar y limar asperezas y observaron que el metro era preciso y exacto.
Se sintieron entonces un equipo capaz de producir muebles de calidad. Se sintieron orgullosos de sus
fortalezas y de trabajar juntos.
NIVEL OCTAVO
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mejores logros humanos. Es fcil encontrar defectos, cualquier tonto puede hacerlo. Pero encontrar
cualidades, eso es para los espritus superiores que son capaces de inspirar todos los xitos humanos.
NIVEL OCTAVO
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NIVEL OCTAVO
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NIVEL OCTAVO
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GUIA: 1.2
PROCESO: Acadmico
ACTIVIDADES:
ACTIVIDAD DE MOTIVACIN
Lea a los estudiantes los datos curiosos acerca de la memoria anexo 1 y despus de comentarlos
rtelos a ver quien recuerda el mayor numero de ellos, para terminar haciendo la reflexin de que
tanto ejercitamos estos procesos de manera personal o que tanto dominio tenemos sobre ellos.
Para la segunda fase de la actividad motivacional disponga con anterioridad la sala de sistemas y
prepare en los computadores el enlace que aparece en los recursos. Otra opcin es pedir a los
estudiantes que ellos mismos busquen el enlace. All encontraran una serie de ejercicios
interactivos relacionados con los procesos de atencin y memoria.
En caso de dificultarse la sesin interactiva tambin podra realizar ejercicios en fsico con el
miniarco, presente en la biblioteca u oficina de orientacin de cada centro o ayudndose con el
anexo 2
ACTIVIDAD CENTRAL
Se distribuyen los estudiantes por grupos y se les entrega el material atencin y memoria
Anexo3
Se les pide que realicen la lectura del mismo y que socialicen las conclusiones que el grupo construya
alrededor del tema. Igualmente se les pedir que segn este trabajo creen un plan que mejore los
procesos de atencin y memoria
NIVEL OCTAVO
PROGRAMA DE ORIENTACIN ESCOLAR CREE SIENDO
PLENARIA
Cada grupo realizar la exposicin de su plan como si lo estuviera vendiendo, es decir preparar una
presentacin (pauta publicitaria) haciendo ver los beneficios que por adoptar este plan se
obtendrn
Tener como primera opcin los ejercicios interactivos en la sala de sistemas ya que ello
llama mas la atencin de los estudiantes y da un viso de creatividad, exigencia y actualizacin
al director de grupo en el cumplimiento de su deber.
EXPERIENCIA PEDAGGICA
Aplicar con alguien en casa algunos de los ejercicios de atencin y memoria realizados en clase y
anotar la experiencia para compartir en clase posteriormente.
NIVEL OCTAVO
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Sabias que
Sabias que uno olvida cuando naci porque es una experiencia demasiado
traumtica.
Sabias que la memoria borra las cosas que no son importantes en tu vida de
manera automtica.
Sabias que la memoria de un nio es mucho mejor que la de un adulto, pero que este no sabe cmo
utilizarla.
Sabias que la capacidad de aprender y recordar cosas nuevas que se llama la memoria declarativa y
se procesa en una parte diferente del cerebro, donde se almacenan los recuerdos de
cmo hacer algo.
Sabias que el olor es un disparador de gran alcance para la memoria. Un estudio indica que un
recuerdo vinculado con el olor se puede recuperar con ms facilidad.
Sabias que cada vez que un recuerdo se evoca o se produce un nuevo pensamiento, se crea una nueva
conexin en el cerebro.
Sabias que la memoria est formada por asociaciones, a fin de promover la memoria de los
estudiantes, cree asociaciones para ellos.
Sabias que la falta de sueo en realidad puede disminuir su capacidad para crear nuevos recuerdos.
Sabias que los estudios sugieren que la memoria a corto plazo ocurre como resultado de impulsos
elctricos y qumicos en el cerebro, en comparacin con cambios estructurales que se asocian con
la memoria a largo plazo.
NIVEL OCTAVO
PROGRAMA DE ORIENTACIN ESCOLAR CREE SIENDO
Para pilos!
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NIVEL OCTAVO
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MEMORIA
Definicin:
Fases de la memoria
Codificacin. El recuerdo se adquiere, es codificado, ya que nuestro sistema nervioso no puede almacenar
palabras e imgenes, estos son convertidos en un cdigo que es reconocible por nuestras neuronas. Influyen
tanto las estimulaciones externas como las internas. Ejemplo: La navidad es recordada por el viejito pascuero.
Conservacin. Almacenamiento de recuerdos, pasando estos a ser partes del preconsciente y del
inconsciente del individuo. Al paso del tiempo y al incorporarse nuevos recuerdos es posible que se pierdan
algunos recuerdos ya almacenados. Ejemplo: Recordar la forma y el color de su ropa favorita a los 11 aos.
Evocacin. Permanencia de los recuerdos en la memoria, los cuales son activados por un estmulo, el cual
los hace revivir. Ejemplo: Revivir a travs de una imagen el da que aprendi a andar en bicicleta.
Locacin. Relacionado con la evocacin, es el trabajo de localizar datos, que a uno le piden, entre millones
de los mismos, o sea buscar y ubicar informacin en la memoria, la cual es para responder a las inquietudes.
Ejemplo: Responder a una pregunta como: Dnde vives? O Cul es tu telfono?
Reconocimiento. Despus de la evocacin los recuerdos deben ser reconocidos como tales, o sea, se debe
estar atenta a ellos para identificarlos como contenidos ya antes almacenados. Ejemplo: Estudiar una materia
y acordarse de haberla estudiado y luego reconocerla y acordarse de su contenido.
Tipos de memoria
El modelo de almacenamiento y transferencia de Akkinson y Shiffrin. De acuerdo con este modelo existen
tres sistemas de memoria. La informacin es recogida por nuestros sentidos y entra en la memoria sensorial y
si la informacin no se olvida pasa por los siguientes sistemas:
Memoria a corto plazo. Se da cuando establecen las pautas de los recuerdos aunque an no se encuentren
afianzadas.
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Los estudios indican que cualquier tem codificado, por ejemplo una palabra, durar menos de medio minuto en
la memoria a corto plazo si no es repetida, para que esto no suceda deben ser repasado dando tiempo para
que se consoliden en la memoria a largo plazo.
Mantener el contenido que se habra de narrar en su primer plano y as retornen frescos y sin fragmentos
olvidados.
Permitir que exista el tiempo necesario para ser almacenada la memoria a largo plazo.
Memoria a largo plazo. Los recuerdos son mantenidos en la memoria a corto plazo, y se a permitido que
transcurra el tiempo para que se busque su consolidacin, estos recuerdos son transferidos a la memoria a
largo plazo, donde quedarn guardados en forma permanente. En esta se conserva todos los recuerdos que
pasan al preconsciente por una simple decisin de la voluntad. La percepcin utiliza los recuerdos de la
memoria a largo plazo para interpretar las nuevas sensaciones que llegan hasta nuestra mente.
A las estrategias y artificios que se emplean para mejorar la memoria se denomina mnemnicos. Algunos son
muy conocidos como el establecer rimas que nos permiten recordar mas fcilmente una serie de conceptos.
Un buen truco para recordar, consiste en recordar ciertas claves que nos permitan reducir el volumen de los
que requerimos memorizar.
Ejemplo:
El santo de la Isidra = si
Existe un juego didctico llamado memorize, consiste en una serie de piezas con un dibujo, y estas se
repiten dos veces, estas invertidas deben ser descubiertas para armar las diferentes parejas.
Memoria motora: Nos permite recordar los movimientos (de los msculos) que debemos hacer cuando vamos
a hacer fuerza.
Conclusin
Al hablar de memoria nos referimos a la funcin psquica que consiste en fijar, conservar, reproducir,
reconocer y localizar estados de conciencia adquiridos anteriormente. En las fases se distinguen: Fijacin,
conservacin, evocacin, localizacin y reconocimiento.
Tambin existen distintos tipos de memoria, pueden ser por duracin como tambin por su contenido.
Entre los trastornos la amnesia como la apraxia, agnosias, anterogradas, retrogradas y progresivas.
La memoria es importante, porque permite tener una visin de nuestra vida, la memoria nos sirve para
recordar cosas pasadas, nos sirve para localizar lo que uno quiera y adems aprender de motivaciones
pasadas.
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NIVEL OCTAVO
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Tambin hemos descubierto que la memoria y el aprendizaje estn estrechamente relacionadas. Memoria
tiene que ver con todo aquel comportamiento sensible a la experiencia. Entonces se puede decir que la memoria
es el test de aprendizaje.
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NIVEL OCTAVO
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ATENCION
TIPOS DE ATENCIN
Se clasifican en:
Atencin espontnea: Se genera sin la participacin directa de la voluntad del individuo. Sus
factores: tendencia, inclinaciones, educacin, cultura y experiencias. Ejemplo: Si estas en las tiendas, dirigirs tu mirada
a aquello que tanto deseas tener, porque le das ms importancia que al resto.
Atencin voluntaria: Esta dirigida por las propias decisiones concientes de la persona. Ejemplo: Estas entusiasmado
con algo pero primero miras para aprender.
Atencin involuntaria: Cuando el estimulo se impone a la consecuencia. Ejemplo: Una explosin o piedraso que te tiran.
Atencin espontnea adquirida: Aquella que fue producida por la voluntad, pero que al cabo de una serie de ensayos,
el aprendizaje a provocado que ahora se haga naturalmente. Ejemplo: Cuando pasa el camin de la basura.
Inters: Siempre vas a encontrar algo que te atraiga ms que las dems cosas. Ejemplo: Un juego de computador, en vez
que un cuaderno de estudio.
Sugestin social: Puede llegar a traer la atencin de otras personas por ayuda de alguien mas o por simple imitacin.
Ejemplo: Cuando la gente se pone alrededor de un accidente.
Curso del pensamiento: Independientemente de los intereses del individuo si el curso del pensamiento se encuentra
siguiendo ciertas ideas, y el estimulo se presenta ante s en ese momento, este ltimo captar su atencin. Ejemplo: Si
piensas que va a llegar alguien le pondrs ms atencin a la puerta.
En conclusin la atencin solo se fija en lo que le interesa, si el estmulo no vara, la atencin cambia de direccin, no
puede permanecer fija durante mucho tiempo.
El paciente se ve solicitado por una excesiva gama de estmulos, lo que dispersa su actividad psquica. Ejemplo: Cuando
estas estudiando muy concentrado, y suena el telfono, esto te desconcentra.
Aproxesia: (Volver la mente a la atencin, dedicarse, consagrarse, estar en uno encaminado en...) Denota el
trastorno psicopatolgico de la atencin, que consiste en falta absoluta de esta. Ejemplo: Cuando estas distrado no te
puedes concentrar.
Concentrmonos en los sonidos: Algn murmullo, tal ves notemos el ruido del refrigerador, o el de cualquier
artefacto. Aade los propios sonidos que generas t mismo nuestra respiracin, cuando arrastras un pie, etc.
Pensemos en olores, sabores, en el fro o calor, el movimiento de las manos al ir leyendo un libro, la sensacin de
saciedad que hay en nuestro estmago.
Al leer un libro has un esfuerzo por concentrarte y dejar de pensar en el prximo examen.
CONDICIONES DE LA ATENCION
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NIVEL OCTAVO
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Determinantes externos
Los determinantes externos son los que proceden del medio y posibilitan que el individuo mantenga la atencin hacia
los estmulos que se le proponen, es decir, depende del medio ambiente.
Potencia del estmulo. Es evidente que un sonido de gran intensidad es capaz de atraer nuestra atencin. Lo
mismo sucede con los colores intensos con respecto a los tonos ms suaves.
Cambio. Siempre que se presenta un cambio que modifica nuestro campo de percepcin, nuestra mente es
atrapada por los estmulos que modifican la situacin de estabilidad.
Tamao. La publicidad emplea con gran eficacia este principio. Sin embargo, se ha logrado descubrir que el
tamao posee menos atractivo que el cambio o que la potencia del estmulo.
Repeticin. Un estmulo dbil, pero que se repite constantemente, puede llegar a tener un impacto de gran fuerza
en la atencin. Es muy utilizado en anuncios comerciales.
Movimiento.
Contraste. Cuando un estmulo contrasta con los que le rodean, llama ms la atencin. Puede haber dos
situaciones: El contraste por aparicin, en la que el estmulo contrasta porque no estaba presente hasta ese
momento, y el contraste por extincin, donde el contraste lo provoca el hecho de darse cuenta de que ya no est.
Organizacin estructural. Los estmulos que se presentan deben estar organizados y jerarquizados, de manera
que posibiliten recibir correctamente la informacin.
Determinantes internos
Los determinantes internos o propios de la persona, son los que dependen del individuo, son propios de l y condicionan an
ms, no slo la capacidad y desarrollo de la atencin, sino tambin su rendimiento.
Emocin. Los estmulos que provocan emociones de mayor intensidad tienden a atraer la atencin del sujeto que
los percibe.
Estado orgnico o Estadiorgnico. Este factor se relaciona con las pulsiones que experimenta el individuo al
momento de recibir la estimulacin. (P.e. si una persona se encuentra sedienta, es seguro que le atraern ms
intensamente los estmulos relacionados con la satisfaccin de su necesidad)
Intereses. Esto se refiere a aquello que atrae la atencin en funcin de los intereses que se tengan. (Por ejemplo,
un aficionado al alpinismo se sentir fuertemente atrado por una vista de montaas nevadas, mientras que un bilogo
ser atrapado por la imagen de una especie en peligro de extincin.)
Sugestin social. Puede llegar a atraer la atencin de otras personas por invitacin, que es ms que por simple
imitacin.
Curso del pensamiento. Independientemente de las pulsiones o de los intereses del individuo, si el curso de su
pensamiento se encuentra siguiendo ciertas ideas y un estmulo relacionado se
le presenta en ese momento, este ltimo captar su atencin en forma
inmediata.
CONCLUSIN
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NIVEL OCTAVO
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Podemos concluir que la percepcin es un proceso de seleccin de estmulos. Hay 2 distinciones de atencin que son: por la
participacin que nosotros tengamos, ya sea voluntaria; y por la frecuencia pasiva y espontnea.
Tambin que los factores del estmulo juegan un rol importante en la atencin: la potencia, cambio, tamao, repeticin,
estado orgnico, intereses, sugestin social y curso del pensamiento.
La atencin es una herramienta en el aprendizaje, al hacer clases entretenidas los alumnos pondran ms atencin que en
una clase normal, aprendiendo mucho ms.
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NIVEL OCTAVO
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GUIA: 1.3
PROCESO: Acadmico
TITULO: As leo
RECURSOS: http://www.youtube.com/watch?v=rcBy-CmelRk
http://www.youtube.com/watch?v=gGvFgbvo_t4
ACTIVIDADES:
ACTIVIDAD MOTIVACIONAL
Entregar a cada estudiante un papelito del anexo 1 lectura rpida entregrselo boca abajo y
pedirles que solo comiencen la lectura cuando todos estn preparados (al mismo tiempo al dar la
orden) y siguindolas indicaciones all descritas. Cuando todos los estudiantes hayan levantado la
mano como indicacin que terminaron indagar con ellos el ejercicio con las siguientes preguntas u
otras de su creacin.
Qu paso en el ejercicio?
ACTIVIDAD CENTRAL
PLENARIA
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NIVEL OCTAVO
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Al realizar el ejercicio de la lectura rpida, verificar que se haga de forma individual y cada
uno termine su propio proceso, no permita que los que evidencian o los que se confunden
socialicen con los dems antes de que todos acaben la lectura.
Disponer los elementos o espacios necesarios para la proyeccin del video lectura
comprensiva
EXPERIENCIA PEDAGOGICA
Con ayuda del anexo de la lectura rpida, realizar el ejercicio con alguna persona externa y
anotar la experiencia para socializarla en la siguiente sesin.
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NIVEL OCTAVO
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En los siguientes segundos, algo extrao empezar a ocurrir con elma teri alquees tsle yendo. Amen udo-no nosda moscuen tade quela
lectu raes unpro cesosu mamentecom pleio. Ba st aun asi mple alt e rac inen las ecu en c iano rma ld elasp ala bra spa raqued arto-ta
lm en te co nfu nd id o! Como acabas de darte cuenta, para poder obtener informacin del ambiente, para interpretarla y utilizarla, es
necesario que est organizada en las formas habituales a las que ests acostumbrado.
Si ya terminaste, entendiendo todo lo que est all escrito levanta tu mano voltea el papel y permanece en silencio..espera la
indicacin de la maestra.
Seguir la lectura en silencio y no decir o preguntar nada hasta que haya finalizado en su totalidadal final encontraras otra
indicacin.
En los siguientes segundos, algo extrao empezar a ocurrir con elma teri alquees tsle yendo. Amen udo-no nosda moscuen tade quela
lectu raes unpro cesosu mamentecom pleio. Ba st aun asi mple alt e rac inen las ecu en c iano rma ld elasp ala bra spa raqued arto-ta
lm en te co nfu nd id o! Como acabas de darte cuenta, para poder obtener informacin del ambiente, para interpretarla y utilizarla, es
necesario que est organizada en las formas habituales a las que ests acostumbrado.
Si ya terminaste, entendiendo todo lo que est all escrito levanta tu mano voltea el papel y permanece en silencio..espera la
indicacin de la maestra.
Seguir la lectura en silencio y no decir o preguntar nada hasta que haya finalizado en su totalidadal final encontraras otra
indicacin.
En los siguientes segundos, algo extrao empezar a ocurrir con elma teri alquees tsle yendo. Amen udo-no nosda moscuen tade quela
lectu raes unpro cesosu mamentecom pleio. Ba st aun asi mple alt e rac inen las ecu en c iano rma ld elasp ala bra spa raqued arto-ta
lm en te co nfu nd id o! Como acabas de darte cuenta, para poder obtener informacin del ambiente, para interpretarla y utilizarla, es
necesario que est organizada en las formas habituales a las que ests acostumbrado.
Si ya terminaste, entendiendo todo lo que est all escrito levanta tu mano voltea el papel y permanece en silencio..espera la
indicacin de la maestra.
Seguir la lectura en silencio y no decir o preguntar nada hasta que haya finalizado en su totalidadal final encontraras otra
indicacin.
En los siguientes segundos, algo extrao empezar a ocurrir con elma teri alquees tsle yendo. Amen udo-no nosda moscuen tade quela
lectu raes unpro cesosu mamentecom pleio. Ba st aun asi mple alt e rac inen las ecu en c iano rma ld elasp ala bra spa raqued arto-ta
lm en te co nfu nd id o! Como acabas de darte cuenta, para poder obtener informacin del ambiente, para interpretarla y utilizarla, es
necesario que est organizada en las formas habituales a las que ests acostumbrado.
Si ya terminaste, entendiendo todo lo que est all escrito levanta tu mano voltea el papel y permanece en silencio..espera la
indicacin de la maestra.
Seguir la lectura en silencio y no decir o preguntar nada hasta que haya finalizado en su totalidadal final encontraras otra
indicacin.
En los siguientes segundos, algo extrao empezar a ocurrir con elma teri alquees tsle yendo. Amen udo-no nosda moscuen tade quela
lectu raes unpro cesosu mamentecom pleio. Ba st aun asi mple alt e rac inen las ecu en c iano rma ld elasp ala bra spa raqued arto-ta
lm en te co nfu nd id o! Como acabas de darte cuenta, para poder obtener informacin del ambiente, para interpretarla y utilizarla, es
necesario que est organizada en las formas habituales a las que ests acostumbrado.
Si ya terminaste, entendiendo todo lo que est all escrito levanta tu mano voltea el papel y permanece en silencio..espera la
indicacin de la maestra.
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NIVEL OCTAVO
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GUIA COMPLEMENTARIA
Tener buena voz____ practicar____ tener muchos conocimientos ___ otro _________________
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GUIA: 1.4
ROCESO: Acadmico
Material reciclable
ACTIVIDADES:
ACTIVIDAD MOTIVACIONAL
Realizar un pequeo conversatorio con los estudiantes en donde socialicen experiencias diversas
sobre la pregunta Como estudias t?. La idea es que los estudiantes den a conocer la manera como
cada uno (no todos necesariamente) estudian (por repeticin, resmenes, canciones etc) y resaltar
la importancia de utilizar algn mtodo o tcnica para estudiar como alternativa a la mejora de su
rendimiento acadmico. Para que los estudiantes empiecen a reconocer la importancia y beneficios
de estas tcnicas el maestro realizar una breve charla apoyndose en las experiencias narradas
por los estudiantes y el Anexo 1 Importancia de los mtodos y tcnicas de estudio
ACTIVIDAD CENTRAL
Organizar a los estudiantes grupos de 5 o 6 integrantes en los cuales realizaran la lectura de uno
de los mtodos y tcnicas all descritas Anexo 2 Sntesis Mtodos y tcnicas de estudio. Una vez
ledo e interiorizado el material, el grupo de organiza para realizar una pequea dramatizacin que
explique al resto del grupo las caractersticas principales de la tcnica. De manera rpida y sencilla
se utilizara el material de reciclaje para dar una leve caracterizacin a los personajes ej (Bigotes,
moas, gafas etc)
PLENARIA
En plenaria discutir la pertinencia o facilidad para poner en prctica las tcnicas descritas por los
compaeros
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NIVEL OCTAVO
PROGRAMA DE ORIENTACIN ESCOLAR CREE SIENDO
EXPERIENCIA PEDAGGICA
Para realizar la experiencia pedaggica, se plantean dos actividades para que el maestro desarrollo
la que ms le parezca conveniente
1. Indagar con familiares acerca de los mtodos o tcnicas de estudio que utilizaron en sus
pocas de estudiantes y socializar en clase las experiencias, sacando conclusiones al
respecto.
2. Realizar una entrevista relmpago (puede ser en grupo para limitar la cantidad de material)
con el personal de la institucin indagando cuales mtodos o tcnicas de estudio utilizaron o
utilizan actualmente para estudiar. (el personal pueden ser maestros, secretarias, personal
administrativo, estudiantes etc)
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NIVEL OCTAVO
PROGRAMA DE ORIENTACIN ESCOLAR CREE SIENDO
Juan nunca logra concentrarse para estudiar los temas de los exmenes. Llega del colegio y no quiere ver de nuevo sus
cuadernos, cuando es hora de comenzar a estudiar se dispone para hacerlo pero siempre resultan nuevas cosas para
hacer: comer unas galletas, ir al bao, dormir.
En cambio, Camila, estudia todos los das en casa, aprende sus lecciones y hace todas sus tareas. Pero cuando recibe sus
calificaciones no consigue notas sobresalientes a pesar de sus grandes esfuerzos.
Estas son situaciones que se presentan a diario, entre muchas otras, que no permiten avanzar acadmicamente a los nios
y jvenes. Adems de perder el tiempo intentado concentrarse para estudiar, no se estn utilizando su capacidad real de
aprendizaje. Esta situacin es ms comn de lo que se piensa y se debe principalmente a las tcnicas de estudio que se
utilizan.
La desconcentracin es producida en ocasiones por dificultades externas a la persona. Cuando un nio no logra ver bien, no
pone atencin al tablero y busca en sus compaeros tomar los apuntes; de igual manera sucede con los problemas auditivos
u otros ms especficos. Este es el primer aspecto que se debe descartar para lograr un aprendizaje ptimo en los nios
Es muy importante que en los primeros aos del colegio, el nio reciba un acompaamiento permanente de un acudiente
mayor. Esto no significa que haga todas las tareas con el nio sino que est cerca cuando estudie y pueda ensearle
tcnicas o "trucos" para comprender y aprender ms fcilmente. As, el menor podr adquirir verdaderos hbitos de
estudio, que le permitan utilizar un tiempo moderado y sacar el mximo provecho del mismo.
Algunas tcnicas
Siempre es importante hacer un plan de trabajo o de estudio en la cual estn contenidos todas las cosas que se deben
realizar y cuanto tiempo se dispondr para cada una de ellas. Una buena planificacin permite dedicar el tiempo necesario
a cada cosa sin que alguna se lleve ms tiempo de lo normal o menos del que del que necesita.
Con el tiempo es importante descubrir cual es el mtodo ms apropiado para interiorizar los conceptos que se estudian.
Los ms eficientes son aquellos que no usan la memoria sino la imagen, pues ests perduran por ms tiempo que los
conceptos abstractos.
La lectura comprensiva, el resumen, subrayar los textos, realizar mapas conceptuales y esquemas, son las mejores
herramientas para estudiar temas largos o difciles. Al clasificar y ubicar los conceptos en lugares diferentes unidos por
flechas que los relacionan se crea una imagen visual que ayuda a recordar por mucho tiempo el concepto aprendido.
Tambin el subrayado forma una caracterizacin en las frases destacadas que en la re-lectura se enfatizan y permiten
comprenderlas mejor.
Y cuando el cansancio o la desesperacin llegan es importante considerar algunos mtodos de relajacin, para recobrar la
concentracin y el rendimiento del trabajo. Es muy aconsejable practicar despus de cada hora de trabajo 10 a 15 de otra
actividad, puede ser sencilla (en el mismo lugar de trabajo) o que signifique movimiento para despejarse un poco ms.
Para estudiar es importante estar cmodo as que comprueba cuales son las tcnicas que mejor resultado te dan y ponlas
en prctica cada vez que decidas estudiar. As se van formando los hbitos y logras poner al mximo tu capacidad de
aprendizaje.
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NIVEL OCTAVO
PROGRAMA DE ORIENTACIN ESCOLAR CREE SIENDO
1. Prelectura: consiste en realizar una lectura rpida y de familiarizacin con tus apuntes o
material base de estudio. En esta primera lectura debers subrayar o buscar en un diccionario las
palabras que no entiendas o conozcas.
2. Lectura comprensiva: debes poner todos tus sentidos y concentracin en esta lectura, porque si
la haces bien no tendrs que leer y releer, una y otra vez, lo mismo. Entiende lo que lees y
relacinalo con lo anteriormente aprendido.
3. Notas marginales: no hay que apiadarse de ellas pese a su nombre, todo lo contrario. Al hacer
esa lectura comprensiva podemos escribir las cosas o ideas globales ms significativas en los
mrgenes.
4. Subrayado: para esta tarea es importante tener 2 colores: uno para las ideas principales y otro
para las secundarias. Por supuesto, nada de subrayar todo, sino slo las ideas principales y
secundarias y las palabras que sean especficas de esa materia.
5. Esquema: una vez realizados los pasos anteriores, realizamos una estructura de nuestro tema, de
tal modo, que con un slo vistazo, podamos ver el tema completo.
6. Resumen: si nuestro esquema es bueno y tenemos retencin fotogrfica, podemos obviar este
apartado. De otro modo, consiste en redactar segn el esquema el contenido de cada parte.
7. Memorizar: fijar los conocimientos asimilados en las fases anteriores.
Adems de este sencillo y bsico mtodo de estudio, pero que no todo el mundo estudiantil sigue, te
facilitamos otras tcnicas de estudio, de memorizacin y consejos y trucos que pueden resultarte
tiles a la hora de estudiar.
El mtodo Robinson es una de las tcnicas de estudio de las universidades norteamericanas ms
tradicionales y cuya finalidad es la de asimilar los contenidos con la mayor claridad y rapidez
posible. EPL2R son las siglas de este mtodo de estudio y recoge las 5 fases de este proceso
metodolgico:
1. Explorar
2. Preguntar
3. Leer
4. Recitar
5. Repasar
1. Explorar (survey): en esta primera fase, Robinson recomienda una lectura rpida en la que nos
fijemos en los ndices, sumarios y el prlogo, lo cual puede ayudarnos.
2. Preguntar (question): en una segunda lectura ms detenida, pero tambin ms activa, con una
actitud crtica, se nos plantearn dudas. Estas cuestiones podrn ser resueltas bien por el
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NIVEL OCTAVO
PROGRAMA DE ORIENTACIN ESCOLAR CREE SIENDO
profesor, bien por nuestros propios compaeros. De lo que se trata es de que no halla dudas en
nuestra cabeza en cuanto al tema que estudiamos.
3. Leer (read): deberamos subrayar lo ms importante, hacer esquemas y tener una visin bastante
clara de lo que estamos estudiando.
4. Recitar (recite): nos contamos en voz alta y como si estuviramos explicndolo a otra persona lo
estudiado.
5. Repasar (review): esta parte es fundamental, no slo en vistas a los ltimos minutos antes del
examen, sino despus de cada tema, para que todos los conocimientos queden fijados.
Sin embargo, no debemos olvidar que es ms importante captar y comprender lo estudiado, ms que
leer y repetir sin ms y de forma mecnica. As, para memorizar algo, lo ms recomendable es
entenderlo primero.
En algunas ocasiones, esto no basta, tenemos tal cantidad de cansancio mental acumulado, de datos
que memorizar y tan poco tiempo, que memorizar algo se nos hace casi misin imposible. No
desfallezcamos, porque el xito final llegar en breve-
Las reglas mnemotcnicas son casi siempre una especie de trucos lingsticos que nos ayudan a
recordar algo mejor, sobretodo en un momento (nuestro ansiado examen) en el que podramos estar
especialmente ansiosos; estado que no se producir si seguimos las pautas aqu marcadas.
Una norma bastante sencilla consistira en inventar un cuento, un refrn o una historia que nos
ayude a memorizar datos.
Tambin existe la posibilidad de utilizar abreviaturas, acrnimos, imgenes o nmeros, todo vale y
el lenguaje est a nuestro servicio, slo depende del uso que nosotros queramos darle.
Tcnica de la historieta: por aquello de que un ejemplo vale ms que mil palabras. Para si
queremos recordar fechas, nmeros o similar:
Ej.- 007-727-180-7-10-2230-2300-2
El agente 007 subi al avin 727. Vio una azafata de 1.80 y decidi pedir un 7 up para poder hablar
con ella. Vio su reloj eran las 10. El avin aterrizaba a las 22:30, la invit a salir y quedaron a las
23:00. Cenaron y charlaron hasta las 2 de la maana.
Tcnica de la cadena: relacionar las palabras de un resumen o un esquema mediante una
sencilla frase que crearemos. Fcil no?
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NIVEL OCTAVO