EJERCICIO DE INTERPRETACIN

PSICOANLISIS

Relajacin y visualizacin; contestar las preguntas con lo primero que se le venga a

la mente.
Te encuentras caminando en el bosque, imagnate distintos tamaos de rboles,
distintas flores, siente el viento, los aromas, el sol brillante; estas muy tranquila, sin
embargo no ests sola, miras a tu lado derechoQuin est contigo?
Sigues caminando en el bosque disfrutando del paisaje, te fijas en los pequeos
detalles, ests rodeado de flores, de repente un animal se cruza en tu camino.
Qu animal es? Cmo interactas con el animal?
Sigues caminando y el bosque se vuelve ms espeso, disfrutas la caminata, ests
muy cmoda, te encuentras en un claro en medio del bosque y encuentras una casa
muy bonita, es la casa de tus sueos.Cmo es la casa? Tiene cerca o algo que la
proteja?
Empiezas a fijarte en los detalles de la casa de tus sueos, el color, el material, la
altura, los espacios, las texturas, finalmente decides entrar, caminas hacia ella
despacio, fijndote en todos los detalles, el techo, los muebles, las cortinas, te
encuentras en el comedor y hay una mesaQu ves sobre la mesa? Qu ves
alrededor?
Sigues caminando por tu casa y sales por la puerta trasera, encuentras una taza
tirada en el pisoDe qu material es la taza?
Sigues caminando por el patio hasta llegar al lmite de tu propiedad, hay un cuerpo
de agua, un ro.Cmo cruzas?
Finalmente te quedas observando el paisaje.
RESPUESTAS
1.- La persona con la caminabas es la persona ms importante de tu vida
actualmente.

Por qu la consideras importante?

Cmo es tu relacin con esta persona?
Qu tan frecuente conversas de tus problemas con esa persona?

2.- El tamao del animal que viste representa el tamao de tu percepcin acerca de
tus problemas.

Actualmente te molesta algo?

Crees que tienes conflictos sin resolver?
Se hacen ms grandes?
Cmo interfieren en tu vida personal estos conflictos?
3.- El grado de interaccin que tienes con el animal representa cmo manejas tus
problemas.

Cmo sueles manejar tus problemas?

Crees que debas cambiar la forma en que manejas tus problemas?

4.- En tu casa si no tienes ninguna reja indica que eres una persona abierta, y si
tienes una reja, entonces eres una persona cerrada.

Por qu pones estas rejas?

Te sientes vulnerable? Temes que te hagan dao?
Cmo ha interferido en tus relaciones interpersonales estas rejas?
Cmo sueles expresar tus sentimientos?
Otro caso..Por qu no pones estas rejas?
Cmo describiras tu autoestima?

5.- Si no viste comida, amigos, familia, conocidos o algn arreglo, indica que
generalmente eres infeliz

Qu es lo que te hace sentir feliz?

Por qu pusiste tal o cual objeto, qu representa para ti?
Consideras que eres una persona infeliz?
Qu es lo que te provoca esa infelicidad?

6.- La durabilidad de la taza es como percibes la durabilidad de la relacin con la

primera persona.

Cmo es tu relacin con .?

Cmo te llevas con el resto de tu familia?
Con quines tienes ms dificultades para relacionarte?
Consideras que tu relacin puede mejorar?
Qu haras para que mejore?

7.- El agua representa tus relaciones amorosas y la cantidad de agua que cubre tu
cuerpo al cruzar significa cunto te involucras en ellas.

Cmo consideras tus relaciones?

Qu es lo que buscas en una pareja?
Por qu consideras que es especial para ti?
Tus rupturas amorosas han sido dolorosas?
Hay alguien que an no has podido superar?
Cunto te involucras en una relacin?