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SEMESTRE
RIOBAMABA-ECUADOR
2017
INSTITUTO TECNOLGICO SUPERIOR
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CRDITOS
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MISION
VISIN
INTRODUCCIN
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La creciente necesidad de atender no solo el plano fsico de una persona, sino tambin el
mbito psicolgico ha tomado mayor importancia, pues para alcanzar lo que la OMS
define como un estado completo de bienestar, es necesario implicar todos los mbitos del
ser humano.
El presente modulo tiene la finalidad de ofrecer al estudiante una visin general del
bienestar humano, haciendo mayor nfasis en la salud mental. Contiene 3 unidades que
estn orientados a reconocer los diversos problemas y factores que perturban la
homeostasis de la persona y tienen como resultado relacionados distintas enfermedades.
OBJETIVO GENERAL:
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Proporcionar informacin a los estudiantes que les permita reconocer los diversos
problemas y factores que perturban la homeostasis de la persona y tienen como
resultado relacionados distintas enfermedades.
OBJETIVOS ESPECIFCOS.
La salud metal comprende un estado tanto fsico y mental ptimo de la persona, sin
embargo acceder a una estado de homeostasis total, suele comprender un camino bastante
complicado, por varios factores a los que se enfrenta un individuo, por ello la accin de
diferentes profesionales de salud es importante.
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deben ser una de las acciones encaminadas a realizar por los profesionales de
salud.
Para lograr el mximo provecho del mdulo, se exponen los siguientes puntos a considerar
durante la ejecucin de los temas:
Responsabilidad
Interaccin entre compaeros, que promueva el debate de los temas
Rol y participacin activa del estudiante.
Trabajo en grupo adecuado.
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NDICE
Contenido
1. UNIDAD......................................................................................................... 1
1.1 Qu es Salud Mental?................................................................................ 1
1.1.1 Importancia........................................................................................ 3
1.2 El sufrimiento, anormalidad conductual, mental y fsica....................................4
1.3 Higiene Mental........................................................................................... 5
1.4 Promocin de la Salud Mental......................................................................6
1.4.1 Salud mental positiva............................................................................7
1.4.2 Salud Mental es ms que la ausencia de una enfermedad mental...................9
2. UNIDAD....................................................................................................... 10
2.1 Normalidad y Salud Mental........................................................................10
2.2 Salud Mental y Trabajo.............................................................................13
2.3 Salud Mental y Biotica............................................................................. 14
2.4 Consideraciones Culturales de la Salud Mental..............................................16
2.5 Salud Mental y Tratarnos...........................................................................16
2.6 Magnitud y carga de los trastornos mental....................................................17
2.7 Carga econmica de los trastornos mentales..................................................18
2.8 Promocin de la salud mental: prevencin y manejo de enfermedad mental.........20
3. UNIDAD....................................................................................................... 22
3.1 Qu es Trastorno?................................................................................... 22
3.2 Clasificacin de los trastornos mentales........................................................23
3.2.1 trastornos de ansiedad.........................................................................23
3.2.2 Estrs y estrs postraumtico...............................................................24
3.2.3 Sndrome de Burnout..........................................................................26
3.2.4 Alcoholismo y Drogadiccin.................................................................26
3.2.5 Depresin/Suicidio............................................................................. 28
3.2.6 Esquizofrenia.................................................................................... 28
3.3 resiliencia: una habilidad a fortalecer...........................................................29
3.3.1 Factores de proteccin que promueven la Resiliencia................................30
3.4 Recursos teraputicos/Estrategias................................................................31
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1. UNIDAD
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La Figura 5.1 presenta un modelo de salud mental. Esta viene determinada por las
caractersticas del entorno, tanto fuera como dentro del campo profesional, y por las
caractersticas propias del individuo. Las caractersticas del entorno profesional ms
importantes se tratan con detalle en el captulo sobre Factores psicosociales y
organizativos, pero aqu comentaremos tambin algunos aspectos de estos precursores de
la (mala) salud mental.
Existen muchos modelos, casi todos ellos procedentes del campo de la psicologa laboral y
organizativa, que permiten identificar a los precursores de la mala salud mental. Estos
precursores reciben a menudo el nombre de factores estresantes. Los modelos difieren en
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1.1.1 Importancia
En general, la salud mental y los problemas mentales, al igual que la salud y la enfermedad
estn determinados por muchos factores que interactan en forma social, psicolgica y
biolgica. La mayor evidencia se refiere a los riesgos de enfermedades mentales, los cuales
en los pases desarrollados y en vas de desarrollo estn asociados con indicadores de
pobreza, incluyendo bajos niveles de educacin. La entre pobreza y trastornos mentales
parece ser universal, ocurre en todas las sociedades independientemente de sus niveles de
desarrollo. Los factores tales como la inseguridad y la desesperanza, el rpido cambio
social y los riesgos de violencia y problemas de salud fsica pueden explicar la mayor
vulnerabilidad de las personas pobres en cualquier pas, a desarrollar enfermedades
mentales.
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La salud mental de cada persona puede verse afectada por factores y experiencias
individuales, la interaccin social, las estructuras y recursos de la sociedad, y los valores
culturales. Est influenciada por experiencias de vida diaria, experiencia en las familias y
la escuela, en las calles y en el trabajo. Al salud mental de cada persona afecta a su vez la
vida de cada uno de estos dominios por lo tanto, la salud de una comunidad o poblacin.
Las enfermedades mentales son comunes y universales. A nivel mundial los trastornos
mentales y de conducta representaban en 1990 el 11% de la carga total de enfermedad,
expresado en trminos de aos de vida ajustado por discapacidad. Se predice que para el
2020 esto va aumentar a un15%. Los problemas de salud mental tambin resultan en una
serie de otros costos para la sociedad.
Dentro del marco de salud pblica, las actividades que pueden mejorar la salud incluyen la
promocin de la salud, la prevencin de la enfermedad y la discapacidad, y el tratamiento y
rehabilitacin de las personas afectadas. Estos difieren entre s, aunque las acciones y
resultados se superponen.
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La magnitud y extensin de los problemas que afectan la salud psicolgica indican que los
mtodos convencionales de Ia clsica higiene mental, basados en el criterio preventivo
individual, en el diagnstico y tratamiento precoces y en el perfeccionamiento de la
asistencia, no son ya tiles ni adecuados para un enfoque profilctico dentro de las
modernas orientaciones de la salud publica
Al abordar la definicin de higiene mental hay que partir del significado de los elementos
que la denominan. Recordamos que la higiene mental es una rama de la higiene es decir de
la ciencia que estudia las leyes de las relaciones que mantiene el hombre con su ambiente,
del cual forma parte en estrecha interrelacin.
La higiene mental por tanto ser la ciencia, que se ocupa tambin de esta relacin pero
atendiendo fundamentalmente al aspecto mental. Qu entendemos por mente.
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2. UNIDAD
2.1 Normalidad y Salud Mental
1. Norma ideal
Norma Ideal: Se considera normal todo aquello que cumple con un cierto modelo que el
hombre valora y supone que debe tratar de tender. Sera un estado convencional de
perfeccin que no siempre es posible lograr, pero es la norma a la que se debe aspirar.
Aquello considerado como norma ideal puede provenir de un modelo creado por el
hombre, el cual se supone debe cumplirse para poder considerarse normal, o de un modelo
extrado de la naturaleza de los seres vivos, al que se le da el carcter de paradigma en que
basarse para calificar lo sano de lo desviado.
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Ser sano o normal significa no slo tener una norma en una situacin dada, sino ser
normador en esta y en otras eventuales situaciones.
El enfermo no es tal por falta de norma, sino por la incapacidad de ser normativo.
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1. Percepcin del bienestar psicosomtico y social: Una persona est sana cuando
experimenta esta sensacin de bien estar biolgico, psicolgico y social.
3. Libertad de accin: El hombre sano es el que se percibe libre para actuar, (limitaciones
fsicas y mentales de la enfermedad).
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2. La mayor parte de las enfermedades mentales son sndromes, o sea una constelacin de
sntomas relacionados entre s, y con un pronstico determinado.
3. La estenosis mitral, la colitis ulcerosa y los tumores, son definidos en base a la anatoma
y a la historia. La enfermedad adquiri una anatoma patolgica que la defina, observable
en el cadver, adems de los sntomas y signos registrados en la cabecera del enfermo.
Salud Mental: Es la capacidad para poder ser, para poder realizarnos como seres
humanos, para poder enfrentarnos con los problemas, los conflictos, las dificultades, los
avatares de la vida. Salud Mental sera la capacidad potencial de realizarnos en nuestra
propia vida, y esta capacidad no nos es dada de una vez por todas, sino que debemos
conquistarla permanentemente a travs del ciclo vital.
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Las caractersticas de la persona (p. ej., su forma fsica) no solamente pueden actuar como
precursores en el desarrollo de la salud mental, sino tambin cambiar como consecuencia
de los efectos. As, la capacidad de afrontamiento puede, por ejemplo, aumentar a medida
que el proceso de afrontamiento progresa con xito (aprendizaje). Por otra parte, los
problemas de salud mental prolongados a menudo reducirn a la larga esa capacidad de
afrontamiento.
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Cada cultura influye en la forma en que las personas entienden la salud mental y la
consideracin que tiene sobre ella. Un entendimiento y una sensibilidad a los factores
valorados por diferentes culturas, aumentar la importancia y el xito de las intervenciones
potenciales. Un ejemplo de esto es el caso de una madre Xhosa, en la era de la segregacin
racial en Sudfrica, cuya explicacin para no calmar el llanto de su hijo era que as se
aseguraba que el nio iba a crecer con la fortaleza suficiente para dejar el pas y unirse a
las fuerzas en conflicto. Los jvenes soldados en Angola experimentaron la alteracin de
su educacin y experiencias evolutivas. Sus relatos de sentirse diferentes y tener dificultad
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Sin embargo, un enfoque especfico de cultura para entender y mejorar la salud mental
puede no ser beneficioso, si presume la homogeneidad dentro de las culturas e ignora las
diferencias individuales. Actualmente, la mayora de las culturas se superponen y son
heterogneas. Es necesario entender las creencias y acciones de los grupos en sus contextos
polticos, econmicos y sociales; la cultura es uno de los distintos factores que se deben
considerar.
Los trastornos mentales tienen una alta prevalencia en todo el mundo y contribuyen de
manera importante a la morbilidad, la discapacidad y la mortalidad prematura. Sin
embargo, los recursos disponibles para afrontar la enorme carga que representan las
enfermedades mentales son insuficientes, estn distribuidos desigualmente y en ocasiones
son utilizados de modo ineficaz. Todo esto ha ocasionado una brecha en materia de
tratamiento que en los pases con ingresos bajos y medios bajos es superior al 75%. El
estigma, la exclusin social y las violaciones de los derechos humanos que ocurren en
torno a las enfermedades mentales agravan la situacin.
Actualmente, cerca de 450 millones de personas estn afectadas por un trastorno mental o
de la conducta. De acuerdo con la Carga Global de las Enfermedades 2001 de la OMS, el
33% de los aos vividos con discapacidad son causados por los trastornos
neuropsiquitricos. Solo el trastorno de depresin causa 12,15% de aos vividos con
discapacidad y constituye la tercera causa contribuyente a la carga global de las
enfermedades. Cuatro de las seis causas ms frecuentes de aos vividos con discapacidad
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A las condiciones neuropsiquitricas se les imputa el 13% de los aos de vida ajustados por
discapacidad, a las lesiones autoinfligidas el 3,3% y al VIH/SIDA otro 6%. Estas dos
ltimas causas incluyen un componente conductual. Cabe sealar que estas cifras, ahora
bastantes conocidas, se acompaan de un inmenso sufrimiento humano.
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Las estimaciones de los costos no estn disponibles para todos los trastornos mentales, y
ciertamente no lo estn para todos los pases. Los estudios con metodologas ms acabadas
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se llevaron a cabo en la Gran Bretaa y los EE.UU. Segn los precios vigentes en
1990, los problemas de salud mental fueron responsables por el 2,5% del Producto
Nacional Bruto (PNB) en los EE.UU. (Rice et al., 1990). En los Estados miembros de la
Unin Europea el costo de los problemas de salud mental fue estimado entre el 3% y el 4%
del PNB (OIT, 2000), de este porcentaje los costos de atencin llegaban a un promedio del
2% del PNB.
Rice et al., calcularon para los Estados Unidos un costo agregado de US$ 148 000
millones (precios del ao 1990) para todos los trastornos mentales. Uno de los hallazgos
ms importantes fue que los costos indirectos son parejos o mayores que los costos directos
para todos los sectores de salud mental. Los gastos por cuenta de los trastornos mentales y
el abuso de sustancias llegaron a los US$ 85 300 millones en 1997, a saber: US$ 73 400
millones por la enfermedad mental y US$ 11 900 millones por el abuso de sustancias (Mark
et al., 2000).
Para Canad el costo total de toda la carga de los trastornos mentales lleg a por lo
menos Can$14 400 millones, a saber: Can$ 8 100 millones en concepto de productividad
prdida y Can$ 6 300 millones en concepto de tratamientos (Stephens y Joubert, 2001).
Esto hace de los problemas de salud mental una de las condiciones ms onerosas en
Canad.
Patel y Knapp (1997) estimaron el costo agregado de los trastornos mentales en la Gran
Bretaa en 32 000 millones de libras esterlinas (a los precios de 1996/97), 45% de los
cuales son imputables a la productividad prdida.
A fin de reducir el aumento creciente de la carga de los trastornos mentales y evitar los aos
de vida con discapacidad o la muerte prematura, debe darse prioridad a la prevencin y pro-
mocin en salud mental. Estrategias preventivas y de promocin pueden ser usadas por
clnicos con relacin a pacientes individuales, y por planificadores de programas de salud
pblica en relacin con grupos de poblaciones. La integracin de la prevencin y la
promocin en salud mental dentro de las estrategias de salud pblica permitirn evitar
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muertes prematuras, disminuir el estigma que rodea a las personas con trastornos
mentales y mejorar el ambiente econmico y social.
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Prevencin de los trastornos mentales: Ensear a las madres el monitoreo temprano del
crecimiento y el desarrollo de bebes de bajo peso, junto con adecuados consejos a las
madres, puede prevenir un desarrollo intelectual disminuido (Programa de Salud y
Desarrollo Infantil, 1990). Los programas de estimulacin temprana dan la posibilidad a las
madres de prevenir el desarrollo lento frecuentemente observado en infantes a pre-trmino
y mejorar el crecimiento y la conducta de esos nios (OMS, 1998). Esos programas pueden
tambin reducir el nmero de das en el hospital (Field et al., 1986) y resultar en ahorros
econmicos. Tambin se ha encontrado que los suplementos nutricionales son tiles para
prevenir el dao neuropsiquitrico. Por ejemplo, el suplemento de yodo en el agua o la sal
(tal como lo recomienda la OMS, 1996; 2001) puede ayudar a prevenir el cretinismo y otros
trastornos por deficiencia de yodo (Sood et al., 1997; Mubbashar, 1999). Ms an, puede
tener un efecto positivo en el nivel de inteligencia de poblaciones aparentemente sanas que
residen en reas con deficiencia de yodo (Bleichrodt y Born, 1994).
3. UNIDAD
3.1 Qu es Trastorno?
repercusiones ticas y legales importantes que conlleva, por ejemplo en los que
concierne a la hospitalizacin.
Aunque los principales sistema nosolgicos hablen de trastornos mentales antes que
enfermedades mentales, el concepto de enfermedad mental sigue siendo interesante desde
el punto de vista terico y conserva las implicaciones ticas y legales.
Resulta importante mencionar que los trastornos mentales pueden ser consecuencia de
factores biolgicos (ya sean de orden gentico, neurolgico u otros), ambientales o
psicolgicos. Por eso requieren de un abordaje multidisciplinario enfocado a mejorar la
calidad de vida del sujeto.
Muchos son los signos o sntomas que dan muestra de que alguien est sufriendo un
trastorno mental. As, por ejemplo, entre los mismos se encuentran trastornos del sueo,
tristeza, ansiedad, alteraciones en lo que es la memoria, dificultad palpable para pensar con
absoluta claridad, conducta de tipo agresivo o incluso cambios y problemas en lo que es
tanto la percepcin visual como la auditiva.
Aunque existen diversas categoras de trastornos mentales, las principales estn basadas en
los trastornos neurticos y los trastornos psicticos.
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Una clasificacin de las enfermedades mentales debe permitir que aquellos que la usan se
puedan comunicar en forma expedita acerca de dichos trastornos. Esto significa usar
nombres de categoras que sean como abreviaturas estandard, que resuman y denoten
ciertos rasgos y caractersticas sobre los cuales existe sin duda comn acuerdo, y que de
otra manera requeriran el uso de una interminable enumeracin de trminos.
La angustia es un afecto que aparece ante una percepcin (interna o externa) que se vive
como una amenaza para el sujeto.
La angustia normal forma parte del devenir mismo de la vida de todo ser humano y,
generalmente, se explica cuantitativamente y cualitativamente por el estmulo que la
desencadena. Segn Ey, la angustia patolgica se distingue por:
c. Ser estereotipada o repetitiva por cuanto est afincada en el carcter del sujeto.
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Cuando una persona enfrenta mucho estrs todos los das durante mucho tiempo, a menudo
empieza a sentirse abrumada e incapaz de salir adelante. El problema podra ser aun peor si
le han enseado a menospreciarse y a descuidar sus propias necesidades.
Se acelera la respiracin.
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Si se produce una situacin que causa estrs repentino y fuerte, tal vez sienta
estos cambios en el cuerpo. Luego, cuando la situacin que produjo el estrs haya
terminado, su cuerpo retornar a la normalidad. Pero si el estrs es menor y constante se
acumula poco a poco, quizs usted no note cmo le est afectando el cuerpo, aunque los
signos estn all.
Si el estrs dura mucho tiempo, puede causar los signos fsicos frecuentes de la angustia y
la depresin, tales como dolor de cabeza, problemas digestivos, fatiga y cansancio. Con el
tiempo, el estrs tambin puede causar enfermedades crnicas, como por ejemplo, presin
alta.
Algunos ejemplos de los sntomas que ocurren tanto en adultos como en nios incluyen
sntomas de reexperimentacin, sntomas de evitacin y sntomas relacionados con un
sentido de una amenaza actual intensificada, insomnio, palpitaciones, cambios en el humor
y la conducta, una serie de molestias fsicas y en los nios conductas regresivas, como
enuresis nocturna. Estos sntomas pueden indicar un trastorno mental, pero a menudo son
pasajeros y no se deben a un trastorno mental. Sin embargo, si estos sntomas entorpecen el
funcionamiento cotidiano o si la persona busca ayuda para los mismos, entonces se trata de
sntomas significativos de estrs agudo.
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Cuando se dice que una persona padece de burnout, por lo general, tanto dentro del
ambiente de empresa como a nivel del pblico ordinario se entiende que esta sufre de fatiga
o est cansada; sin embargo, dicha comprensin tiende a hacerse en el lenguaje comn, por
lo que no se dimensiona el serio problema que se presenta. En realidad, el padecimiento de
burnout es ms que el cansancio habitual que puede ser reparado con unos das de
descanso, y envuelve una serie de padecimientos a nivel psicolgico, fsico, social y
tambin en relacin con la empresa, lo que le da su connotacin de sndrome.
Se define droga como toda sustancia farmacolgicamente activa sobre el sistema nervioso,
sea prescrita o no, que modifica la conducta de quien la consume. Como tal se entienden las
denominadas drogas legales, las drogas ilegales, las sustancias de uso domstico y los
medicamentos. Todas las sustancias psicoactivas con alto potencial de abuso se caracterizan
por alterar la funcin del sistema de neurotransmisin dopaminrgico (DA)
mesocorticolmbico.
Clnicamente las drogas se pueden clasificar segn sus efectos en estimulantes, depresores
o alucingenos tal y como se describe en la tabla 1.
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En los ltimos aos han disminuido los problemas ms graves relacionados con el uso de
drogas ilegales, como las infecciones por VIH o los fallecimientos directamente
relacionados con el consumo. Ello se ha relacionado con el descenso del nmero de
usuarios de la va intravenosa y con la expansin de los tratamientos de mantenimiento con
metadona y los programas de reduccin daos. Sin embargo, los problemas graves no han
desaparecido, ya que se producen entre 800 y 900 muertes anuales directamente
relacionadas con el consumo de drogas.
3.2.5 Depresin/Suicidio
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Segn la Organizacin Mundial de la Salud, el suicidio est en aumento y se ubica entre las
10 primeras causas de muerte, estimando que al menos 1 000 personas se suicidan cada da,
se calcula que por cada muerte por suicidio se producen 10 tentativas; y por cada suicidio
consumado se realizan 8 intentos suicidas, lo que es un aspecto sensible el hecho de que en
adolescentes y jvenes se observe una mayor afectacin de este fenmeno.
3.2.6 Esquizofrenia
Tiende a aparecer en familias. Un nio que tiene un padre con esquizofrenia tiene una
probabilidad entre 10% ms probabilidad de desarrollar esquizofrenia. Las infecciones
virales durante el embarazo, complicaciones en el parto, crecer en el centro de grandes
ciudades y el uso de drogas tambin parecen jugar un papel en el desarrollo de esta
enfermedad. La estructura y qumica del cerebro pueden estar afectadas, pero no existe una
prueba simple para su diagnstico hasta el momento.
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Efectos de la esquizofrenia
Tendr dificultades para realizar un buen trabajo en la escuela o mantener los amigos.
Normalmente, no ser un peligro para los dems. Al contrario que la creencia popular, la
mayora de la gente con esquizofrenia no pone en riesgo a los dems. La poca comprensin
de esta enfermedad puede llevar a estas personas y sus familias a sufrir el doloroso efecto
del estigma.
Sufrir una severa prdida de confianza y puede sentir que ha perdido el control de su
vida. Posiblemente, se formar una visin innecesariamente pesimista del futuro.
La familia y los amigos estn frecuentemente asustados y ansiosos al ver los cambios
causados por la esquizofrenia. El joven que ellos conocan y amaban puede ahora
comportarse de forma que altera las relaciones familiares y las reglas y las rutinas de la vida
familiar.
El vocablo resiliencia tiene su origen en el idioma latn, en el trmino resilio que significa
volver atrs, volver de un salto, resaltar, rebotar. El trmino fue adaptado a las ciencias
sociales para caracterizar aquellas personas que, a pesar de nacer y vivir en situaciones de
alto riesgo, se desarrollan psicolgicamente sanos y exitosos.
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Para que el proceso de resiliencia favorezca el crecimiento personal, deben existir factores
que propicien dicho cambio, o adaptabilidad despus del suceso amenazante.
Rutter, que ha llevado a cabo estudios entre 1960 y 1980 a fin de descubrir los factores de
riesgo y de proteccin con que cuentan los individuos, explica que los elementos de
proteccin se refieren a las influencias que cambian o mejoran nuestra respuesta a una
situacin amenazadora. Dichos factores compensan los elementos de riesgo, atenuando los
efectos derivados de situaciones estresantes y permitiendo adaptarnos. Constituyen las vas
que conducen a la resiliencia y la favorecen.
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La promocin de la salud mental parte del principio de que todas las personas tienen
necesidades de salud mental y no slo aqullas a las que han sido diagnosticadas
condiciones de salud mental. La promocin de la salud mental concierne esencialmente a la
realidad social en la que todos se sientan comprometidos con el bienestar mental.
La psicologa positiva se interesa tambin por la salud mental e incluso est ms cercana a
ella que los tratamientos psiquitricos. La promocin de salud mental es un trmino que
cubre una variedad de estrategias. Estas estrategias pueden ser vistas desde tres niveles:
Nivel oficial - El estado de cada nacin comprometido en planes que reduzcan las
barreras socio-econmicas promoviendo oportunidades en igualdad de acceso a los
servicios de salud pblica por parte de los ciudadanos ms vulnerables a este
desorden.
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Principios y valores
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Intervenciones breves: Los modelos de intervencin breve que se aplican en los centros de
atencin primaria de salud han demostrado ser eficaces para la mayora de personas con
problemas relacionados con el consumo de alcohol (25% de reduccin en el consumo de
alcohol).
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Depresin
Identificacin temprana de las personas que sufren de depresin: Se sabe que aun en los
pases con altos ingresos, casi el 50% de aquellos que sufren de depresin no son iden-
tificados. La identificacin temprana significa un tratamiento ms efectivo y evita la
discapacidad o la muerte por suicidio.
Esquizofrenia
Mantenimiento con drogas antipsicticas: Una vez que este trastorno es diagnosticado y se
ha comenzado su tratamiento, el tratamiento de casi todos los pacientes debe continuar
asegurndose la administracin regular de los medicamentos. Los costos son menores, mas
resultan en una reduccin sustancial de la discapacidad y en la mejora de la calidad de
vida.
Retardo mental
Capacitacin de los padres: Los padres pueden ayudar a sus hijos con retardo mental a
alcanzar el mximo de su potencialidad. En efecto, por medio de una capacitacin simple se
puede lograr la creacin de un mejor ambiente para el desarrollo de estos nios.
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Epilepsia
Derechos humanos
Las relaciones de ayuda mutua pueden servirle para obtener apoyo, reconocer sus
sentimientos y controlar reacciones impulsivas. Diferentes personas pueden desarrollar
estas relaciones: amigos, parientes, un grupo de mujeres con discapacidad, un grupo de
mujeres que trabajan juntas o un grupo que ya se rene para otro propsito.
Tenga cuidado cuando vaya a formar una relacin de ayuda mutua. Slo escoja a personas
que respetarn sus sentimientos y su intimida
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