Professional Documents
Culture Documents
welcome my blog...
HARI/TARIKH
Jumaat-Ahad ( 4-6 Oktober 2013 )
TEMPAT
Pusat Kokurikulum Lancang , Melaka
ANJURAN
PELAJAR TINGKATAN ENAM BAWAH
SAINS SUKAN
2013
KANDUNGAN
PERKARA
1. PENGENALAN
2. NAMA PROGRAM
3. MATLAMAT
4. OBJEKTIF
5. JAWATANKUASA INDUK
6. AHLI JAWATANKUASA
7. BUTIRAN PERKHEMAHAN
8. ANGGARAN PERBRLANJAAN
9. SUMBER KEWANGAN
10. TUJUAN PERKHEMAHAN
11. PESERTA/ KUMPULAN SASARan
12. AKTIVITI YANG DIRANCANG
13. MENU MAKANAN
14. PERATURAN PERKHEMAHAN/KESELAMATAN/KEBERSIHAN
15. SENARAI SEMAK KEPERLUAN PESERTA
16.TENTATIF PROGRA
17.PENUTUP
1.0 PENGENALAN
Perkhemahan peringkat sekolah ini adalah salah satu saluran pendidikan luar
bilik darjah yang amat berkesan dalam usaha menangani segala bentuk masalah
gejala sosial.
Perkhemahan ini juga mendidik pelajar supaya percaya kepada diri sendiri dan
sedar akan kemampuan diri melalui aktiviti-aktiviti yang disediakan , mereka
akan didedahkan kepada suatu persekitaran baru, ia juga memberikan satu rasa
dengan menanan sifat keberanian dan kepercayaan internal dan interpersonal.
Dengan semangat dan kepercayaan, adalah diharapkan program ini akan
mencapai objektifnya.
Disamping menimba pengalaman, perkhemahan ini nanti akan dapat
mengeratkan tali persaudaraan sesama pelajar dan juga guru-guru.
1.1 RASIONAL PEMILIHAN TEMPAT PERKHEMAHAN
4.0 Objektif
Antara objektif bagi program ini ialah :
1. Membina generasi yang bersemangat patriotik , cintakan agama , bangsa dan
Negara.
2. Membentuk generasi yang menjiwai semangat perpaduan , memiliki
keterampilan diri, daya saing yang sihat, bersemangat juang, kreatif dan inovatif
dalam menghadapi pelbagai cabaran hidup.
3. Membina dan memupuk pemimpin dikalagan pelajar yang sentiasa
mengamalkan, mempraktikkan isi kandungan kokurikulum.
4. Menanam sikap bertolenransi, kerjasama, tolong-menolong dan sentiasa
bermuafakat dalam segala perkara dengan menjauhkan segala perasaan dengki,
memetingkan diri sendiri dan menyalahkan orang lain.
5. Melahirkan pemimpin yang berwawasan dan tabah serta sentiasa peka secara
proaktif dalam menghadapi cabaran hidup.
5.0 JAWATANKUASA INDUK
i. Wall Climbing
ii. Rentas halangan
iii. Flying Fox
iv. Paintball
v. Senamrobik
vi. Malam kebudayaan
vii. Ikatan dan simpulan
Hari Jumaat
Bi Waktu makan minum Menu
l
1. Minum petang teh o/kopi , kuih-muih
2. Makan malam Nasi putih, ikan goreng, telur sambal, air
sirap
3. Minum malam Milo , roti/biskut
Hari Sabtu
Bil Waktu makan minum Menu
1. Sarapan pagi Teh o , mee goreng
3. Makan tengahari Nasi putih , ayam masak merah , sayur
campur , air sirap
4. Minum petang Teh o , kuih
5. Makan malam Nasi putih sambal ikan , sayur campur , air
sirap
6. Minum malam Teh o/kopi , biskut
Hari Ahad
Bi Waktu makan minum Menu
l
1. Sarapan pagi Teh o , nasi goreng
2. Makan tengah hari Nasi putih , ayam masak lemak , sayur
campur , telur dadar , air sirap
14.0 PERATURAN
PERKHEMAHAN/KESELAMATAN/
KEBERSIHAN
Disini dinyatakan berapa panduan perkhemahan :
i. Pelajar perlu mendapat kebenaran ibu bapa atau penjaga untuk menyertai
sebarang perkhemahan.
ii. Pelajar perlu mempunyai tubuh badan yang sihat bagi menjamin aktiviti
perkhemahan berjalan dengan lancar tanpa sebarang kecederaan dan gangguan
kecemasan.
iii. Jangan menjalankan aktiviti yang tidak dijadualkan kecuali mendapat
kebenaran dari pihak yang bertugas.
iv. Jangan berpecah dari kumpulan dan merayau seorang diri.
v. Berteriak dengan kuat atau meniup wisel untuk mendapat bantuan sekiranya
berlaku sesuatu kecemasan.
vi. Jangan membawa sebarang senjata yang berbahaya.
vii. Jaga kebersihan diri dan jugak kebersihan khemah.
viii. Menjaga kebersihan makanan dan minuman untuk mengelak keracunan.
ix. Tidak dibenarkan memasang ubat nyamuk dan memasak di dalam khemah atau
di tepi khemah.
x. Sentiasa membersihkan khemah dari sebarang kekotoran.
xi. Memasang khemah dengan cara dan panduan yang betul bagi mengelak
khemah roboh atau tumbang jika ditiup angin.
14.1 PANDUAN MEMASANG KHEMAH
i. Pertama sekali haruslah memilih tapak yang sesuai , selamat dan rata serta
bersih dari sebarang kotoran , najis dan haiwan berbisa.
ii. Jika memasang khemah ketika angin kuat, tentukan supaya bahagian belakang
khemah menghadap angin.Jika tidak angin akan memasuki khemah dan
menyukarkan keadaan khemah tersebut.
iii. Gunakan kayu yang panjang menggantikan paku/pancang khemah jika
mendirikan di pasir , tanak lembut , kawasan berangin.
iv. Kedudukan pancang hendaklah bersudut tepat dengan tali khemah.
v. Apabila hujan , kendorkan tali khemah sedikit bagi memanjatkan hayat
khemah.
vi. Pastikan lapisan luar khemah tidak bersentuh dengan lapisan dalam khemah
bagi mengelakkan air dari meresap ke dalam khemah.
vii. Jarak antara khemah lain dengan khemah yang lain jangan terlalu rapat hingga
menyukarkan pergerakkan , dan jangan terlalu jauh hingga menyukarkan
perhubungan.
Hari Sabtu
Masa Aktiviti yang dijalankan
5.30 pg Pengurusan diri dan solat subuh
7.30 pg Perhimpunan pagi dan nyanyian negaraku
8.00 pg Senamrobik
9.00 pg Sarapan pagi
10.00 pg Rentas halagan
12.00 tgh Rehat
12.30 tgh Wall climbing
2.00 tgh Makan tengah hari, rehat, solat zohor
3.00 tgh Flying fox
4.30 ptg Pengurusan diri
5.00 ptg Solat asar
5.30 ptg Paintball
6.10 ptg Pengurusan diri , makan , solat magrib
9.00 mlm Malam kebudayaan
10.30 mlm Minum malam
11.00 mlm Tidur
Hari Ahad
Masa Aktiviti yang dijalankan
7.30 pg Perhimpunan pagi dan nyanyian lagu Negaraku
8.00 pg Senamrobik
9.00 pg Pembelajaran ikatan dan simpulan
10.00 pg Sarapan pagi
10.30 pg Rehat , kemas barang
11.30 pg Taklimat sebelum balik
12.00 tgh Makan tengah hari
1.00 tgh Pulang
17.0 PENUTUP
Melalui program ini juga , adalah diharapkan ianya berjaya dilaksanakan tanpa
berlaku sebarang kemalangan dan kecederaan.
Dengan berakhirnya program ini juga nanti , segala bahan dan pengalaman serta
segala bentuk proses yang dilalui akan dapat dijadikan sumber rujukan untuk
individu atau kumpulan seterusnya merancang dan mengelola program
seumpama dengan lebih baik.
...
( SITI KHADIJAH BINTI YAHYA ) ( PUAN ZAHRIAH BINTI HAMID)
Setiausaha Sains Sukan Ting.6 , Guru Sains Sukan Ting. 6 ,
SSN SMK SERI KOTA , SSN SMK SERI
KOTA ,
75050 Melaka. 75050 Melaka.
Disemak oleh ,
1 comment:
1.
pitri jamariJuly 22, 2014 at 7:46 AM
terbaik la cikgu...!!!!...
Reply
Load more...
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)
welcome my blog
2014 (9)
o May (1)
o April (2)
o March (3)
o February (2)
o January (1)
2013 (22)
MP3
About Me
ariana rose Cute
View my complete profile
MP3
Watermark template. Template images by JacobH. Powered by Blogger.
Inilah Diriku
welcome my blog...
HARI/TARIKH
Jumaat-Ahad ( 4-6 Oktober 2013 )
TEMPAT
Pusat Kokurikulum Lancang , Melaka
ANJURAN
PELAJAR TINGKATAN ENAM BAWAH
SAINS SUKAN
2013
KANDUNGAN
PERKARA
1. PENGENALAN
2. NAMA PROGRAM
3. MATLAMAT
4. OBJEKTIF
5. JAWATANKUASA INDUK
6. AHLI JAWATANKUASA
7. BUTIRAN PERKHEMAHAN
8. ANGGARAN PERBRLANJAAN
9. SUMBER KEWANGAN
10. TUJUAN PERKHEMAHAN
11. PESERTA/ KUMPULAN SASARan
12. AKTIVITI YANG DIRANCANG
13. MENU MAKANAN
14. PERATURAN PERKHEMAHAN/KESELAMATAN/KEBERSIHAN
15. SENARAI SEMAK KEPERLUAN PESERTA
16.TENTATIF PROGRA
17.PENUTUP
1.0 PENGENALAN
Perkhemahan peringkat sekolah ini adalah salah satu saluran pendidikan luar
bilik darjah yang amat berkesan dalam usaha menangani segala bentuk masalah
gejala sosial.
Perkhemahan ini juga mendidik pelajar supaya percaya kepada diri sendiri dan
sedar akan kemampuan diri melalui aktiviti-aktiviti yang disediakan , mereka
akan didedahkan kepada suatu persekitaran baru, ia juga memberikan satu rasa
dengan menanan sifat keberanian dan kepercayaan internal dan interpersonal.
Dengan semangat dan kepercayaan, adalah diharapkan program ini akan
mencapai objektifnya.
Disamping menimba pengalaman, perkhemahan ini nanti akan dapat
mengeratkan tali persaudaraan sesama pelajar dan juga guru-guru.
4.0 Objektif
Antara objektif bagi program ini ialah :
1. Membina generasi yang bersemangat patriotik , cintakan agama , bangsa dan
Negara.
2. Membentuk generasi yang menjiwai semangat perpaduan , memiliki
keterampilan diri, daya saing yang sihat, bersemangat juang, kreatif dan inovatif
dalam menghadapi pelbagai cabaran hidup.
3. Membina dan memupuk pemimpin dikalagan pelajar yang sentiasa
mengamalkan, mempraktikkan isi kandungan kokurikulum.
4. Menanam sikap bertolenransi, kerjasama, tolong-menolong dan sentiasa
bermuafakat dalam segala perkara dengan menjauhkan segala perasaan dengki,
memetingkan diri sendiri dan menyalahkan orang lain.
5. Melahirkan pemimpin yang berwawasan dan tabah serta sentiasa peka secara
proaktif dalam menghadapi cabaran hidup.
5.0 JAWATANKUASA INDUK
i. Wall Climbing
ii. Rentas halangan
iii. Flying Fox
iv. Paintball
v. Senamrobik
vi. Malam kebudayaan
vii. Ikatan dan simpulan
Hari Jumaat
Bi Waktu makan minum Menu
l
1. Minum petang teh o/kopi , kuih-muih
2. Makan malam Nasi putih, ikan goreng, telur sambal, air
sirap
3. Minum malam Milo , roti/biskut
Hari Sabtu
Bil Waktu makan minum Menu
1. Sarapan pagi Teh o , mee goreng
3. Makan tengahari Nasi putih , ayam masak merah , sayur
campur , air sirap
4. Minum petang Teh o , kuih
5. Makan malam Nasi putih sambal ikan , sayur campur , air
sirap
6. Minum malam Teh o/kopi , biskut
Hari Ahad
Bi Waktu makan minum Menu
l
1. Sarapan pagi Teh o , nasi goreng
2. Makan tengah hari Nasi putih , ayam masak lemak , sayur
campur , telur dadar , air sirap
14.0 PERATURAN
PERKHEMAHAN/KESELAMATAN/
KEBERSIHAN
Disini dinyatakan berapa panduan perkhemahan :
i. Pelajar perlu mendapat kebenaran ibu bapa atau penjaga untuk menyertai
sebarang perkhemahan.
ii. Pelajar perlu mempunyai tubuh badan yang sihat bagi menjamin aktiviti
perkhemahan berjalan dengan lancar tanpa sebarang kecederaan dan gangguan
kecemasan.
iii. Jangan menjalankan aktiviti yang tidak dijadualkan kecuali mendapat
kebenaran dari pihak yang bertugas.
iv. Jangan berpecah dari kumpulan dan merayau seorang diri.
v. Berteriak dengan kuat atau meniup wisel untuk mendapat bantuan sekiranya
berlaku sesuatu kecemasan.
vi. Jangan membawa sebarang senjata yang berbahaya.
vii. Jaga kebersihan diri dan jugak kebersihan khemah.
viii. Menjaga kebersihan makanan dan minuman untuk mengelak keracunan.
ix. Tidak dibenarkan memasang ubat nyamuk dan memasak di dalam khemah atau
di tepi khemah.
x. Sentiasa membersihkan khemah dari sebarang kekotoran.
xi. Memasang khemah dengan cara dan panduan yang betul bagi mengelak
khemah roboh atau tumbang jika ditiup angin.
14.1 PANDUAN MEMASANG KHEMAH
i. Pertama sekali haruslah memilih tapak yang sesuai , selamat dan rata serta
bersih dari sebarang kotoran , najis dan haiwan berbisa.
ii. Jika memasang khemah ketika angin kuat, tentukan supaya bahagian belakang
khemah menghadap angin.Jika tidak angin akan memasuki khemah dan
menyukarkan keadaan khemah tersebut.
iii. Gunakan kayu yang panjang menggantikan paku/pancang khemah jika
mendirikan di pasir , tanak lembut , kawasan berangin.
iv. Kedudukan pancang hendaklah bersudut tepat dengan tali khemah.
v. Apabila hujan , kendorkan tali khemah sedikit bagi memanjatkan hayat
khemah.
vi. Pastikan lapisan luar khemah tidak bersentuh dengan lapisan dalam khemah
bagi mengelakkan air dari meresap ke dalam khemah.
vii. Jarak antara khemah lain dengan khemah yang lain jangan terlalu rapat hingga
menyukarkan pergerakkan , dan jangan terlalu jauh hingga menyukarkan
perhubungan.
Hari Sabtu
Masa Aktiviti yang dijalankan
5.30 pg Pengurusan diri dan solat subuh
7.30 pg Perhimpunan pagi dan nyanyian negaraku
8.00 pg Senamrobik
9.00 pg Sarapan pagi
10.00 pg Rentas halagan
12.00 tgh Rehat
12.30 tgh Wall climbing
2.00 tgh Makan tengah hari, rehat, solat zohor
3.00 tgh Flying fox
4.30 ptg Pengurusan diri
5.00 ptg Solat asar
5.30 ptg Paintball
6.10 ptg Pengurusan diri , makan , solat magrib
9.00 mlm Malam kebudayaan
10.30 mlm Minum malam
11.00 mlm Tidur
Hari Ahad
Masa Aktiviti yang dijalankan
7.30 pg Perhimpunan pagi dan nyanyian lagu Negaraku
8.00 pg Senamrobik
9.00 pg Pembelajaran ikatan dan simpulan
10.00 pg Sarapan pagi
10.30 pg Rehat , kemas barang
11.30 pg Taklimat sebelum balik
12.00 tgh Makan tengah hari
1.00 tgh Pulang
17.0 PENUTUP
Melalui program ini juga , adalah diharapkan ianya berjaya dilaksanakan tanpa
berlaku sebarang kemalangan dan kecederaan.
Dengan berakhirnya program ini juga nanti , segala bahan dan pengalaman serta
segala bentuk proses yang dilalui akan dapat dijadikan sumber rujukan untuk
individu atau kumpulan seterusnya merancang dan mengelola program
seumpama dengan lebih baik.
...
( SITI KHADIJAH BINTI YAHYA ) ( PUAN ZAHRIAH BINTI HAMID)
Setiausaha Sains Sukan Ting.6 , Guru Sains Sukan Ting. 6 ,
SSN SMK SERI KOTA , SSN SMK SERI
KOTA ,
75050 Melaka. 75050 Melaka.
Disemak oleh ,
1 comment:
1.
pitri jamariJuly 22, 2014 at 7:46 AM
terbaik la cikgu...!!!!...
Reply
Load more...
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)
welcome my blog
2014 (9)
o May (1)
o April (2)
o March (3)
o February (2)
o January (1)
2013 (22)
MP3
About Me
ariana rose Cute
View my complete profile
MP3
Watermark template. Template images by JacobH. Powered by Blogger.