1.

Identifica-ti slabiciunile
2. Fa pace cu partea ta intunecata
3. Teama fata de intuneric
4. Te deschizi catre acceptarea si iubirea de sine cand accepti
5. Teama de schimbare
6. Vindecarea temerilor
7. Tot ce iti apasa butoanele este un dar

Am decis s scriu acest articol, pornind de la urmtoarea constatare: att n cadrul

edinelor de consiliere, interviuri de angajare ct i n urma unor discuii cu diveri
oameni, am observat o rezisten mare atunci cnd vine vorba despre acceptarea
slbiciunilor.

i m-am ntrebat firesc: De ce le este fric oamenilor s i asume slbiciunile i s

lucreze asupra lor?

Unii dintre ei, nu sunt contienti de slbiciunile acestea pe care le au i nu

tiu de unde s nceap acest proces. Uneori, triesc chiar fr s
contientizeze faptul c lucrurile se pot schimba i atunci rmn n aceast
stare incontient.
Unii, contientizeaz c au slbiciuni, dar nu vor s vorbeasc despre ele,
pentru c le este team c vor fi respini. De ce? Pentru c n interiorul lor i
ei se resping pentru aceste slbiciuni i proiecteaz respingerea pe cei din
jurul lor.
Alii, contientizeaz c au slbiciuni i le discut deschis cu cei din jurul lor,
ns rmn in acest stadiu. Nu i asuma responsabilitatea pentru aceast
situaie i rmn n ipostaza de victim, adic nu schimb nimic pentru c nu
gsesc resursele interioare pentru a face acest lucru.
Exist i o a patra categorie pe care am ntlnit-o, care folosete slbiciunile
ntr-un scop pozitiv. Acetia consider c n orice slbiciune se afl o resurs
ce poate s fie exploatat. Tocmai, pentru c ei cred n puterea schimbrii, i
nfrunt temerile i slbiciunile.
Chiar dac exista n interior o team ce vine din lipsa de acceptare n
totalitate a acestei situaii, exist totui o deschidere suficient de mare care
s faciliteze acest proces de transformare.

Teama este punctul central care se regsete n toate cele patru cazuri. Diferena
este dat de intensitatea emoiei. Cu ct teama este mai mare, rezistena la
schimbare este mai mare, ns cei care reuesc s treaca peste ea, se vor bucura cu
att mai mult de rezultatele acestui proces.
Viziunea pe care o au asupra slbiciunilor este cea care le ine de fapt ascunse.
Uneori sunt mascate att de bine, nct uit i ei c le au. Fie c le este ruine de
ele, se simt vinovati sau chiar le este fric, acestea vor rmne acolo pentru c
sunt ncrcate cu energia respingerii.

Cum poi ncepe acest proces de transformare interioar?

Dac te ncadrezi in prima categorie i nu eti constient de faptul ca ai putea

s ai slbiciuni, atunci primul pas ar fi s iei o foaie i un pix i s contemplezi
asupra acestui subiect. Poi folosi ntrebri de genul: Care sunt slbiciunile
mele? Cum m simt fa de slbiciunile mele?
Acest exerciiu te va ajuta s contientizezi aspecte pe care le poi
mbunti.
Un alt exerciiu este s trieti contient: s i urmreti emoiile i strile i
s le eliberezi pe cele care nu te mputernicesc. tiu c nu este att de uor
pe ct pare, dar voina si rbdarea te vor ajuta s devii din ce in ce mai bun.
Dac i este team c vei fi respins, atunci ncepe s urmreti ce anume nu
accepi la tine. Cum te simi fa de acest lucru? Acest proces depinde de
nivelul de intensitate la care simi respingerea. Fii deschis si accept faptul c
ai lucruri pe care le poi mbunti la tine. Viaa este un profesor minunat,
care i ofer leciile pe tav. Tu doar accept-le i scoate ce este mai bun i
mai folositor pentru tine. Din orice experien neplcut, ai ceva de nvat .
Accept imperfeciunile tale i alege s lucrezi contient asupra lor.
Amintete-i: c orice emoie negativ ce rmne nevindecat, se va
manifesta la un moment dat. De ce? Este semnalul c ai ceva de vindecat
acolo, iar manifestarea acelei emoii i arat ce mai ai de lucrat i de
vindecat la tine.
Dac i cunoti slbiciunile, le tiu chiar si prietenii ti cei mai apropiati i
totui te simi blocat n aceast situaie, ntreab-te: Am eu puterea interioar
s schimb ceva n viaa mea? Am voina s ncep acest proces de
transformare? Care sunt rezistenele mele fa de schimbare? Ce simt fa
de situaia mea actual? Aceste ntrebri te pot ajuta s capei mai mult
claritate legat de punctul n care te gseti n momentul de fa.
Tu tii c toi oamenii au slbiciuni, pentru c ai avut curajul s le priveti pe
ale tale i ai nceput s le vezi i pe ale celor din jurul tu. Pe masur ce ai
nceput s le accepi i ai nceput s te priveti cu mai multe compasiune, ai
observat cum transformarea a inceput s aiba loc in interiorul tu. i
transformarea nu se oprete aici. Ai observat, cum ncepi s i accepi pe cei
din jurul tu i s manifeti compasiune fa de ei, pentru c nu-i aaceilali
sunt oglinda ta i cnd nvei s te iubesi i s te accepi , ii vine mult mai
natural s o faci i cu cei din jurul tu.
.

Fii deschis n relaie tu tine i cu ceilali. Vei vedea c slbiciunile pe care le respingi
n tine, le vei respinge i in cei din jurul tu. Vei ntlni oameni, care i vor testa
echilibrul emoional i mental i care i vor apsa butoanele, tocmai pentru a
scoate la lumina ceea ce nu accepi despre tine i cei din jurul tu.

Transformarea ncepe cu tine!