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INTRODUO
A psicologia do esporte teve suas primeiras impresses na Grcia antiga, onde filsofos
como Aristteles e Plato comearam a ter suas primeiras descobertas acerca da funo
perceptual e motora do movimento do corpo. H indcios de estudos e aplicabilidade da
psicologia do esporte entre final do sculo XVII e XVIII, onde se observava as habilidades
motoras e seus processos fisiolgicos, determinando o tempo de ao e reao de ambas, e
tambm alinhando com o grau de determinao, ateno e sentimentos. Fitz (1897 apud VIEIRA,
VISSOCI, OLIVEIRA, VIEIRA,2010) dizia que a prtica esportiva era uma forma de se
preparar para a vida, pois promove a capacidade de julgamento, habilidade de perceber as
condies de maneira correta como tambm a habilidade de reagir rapidamente a um ambiente
que sofre grandes alteraes. Patrick e Hermann (1903, 1921 apud VIEIRA, VISSOCI,
OLIVEIRA, VIEIRA,2010) afirmam que o esporte permite o desenvolvimento de hbitos de
vida e que os msculos so os mecanismos pelos quais se desenvolvem a imitao, a obedincia
e o carter. Kellor (1908 apud VIEIRA, VISSOCI, OLIVEIRA, VIEIRA,2010) dizia que a
prtica esportiva no s construa um corpo forte, mas como tambm uma mente. Estes grandes
estudos contriburam para o experimento de Norman Triplett , o primeiro a realizar experimentos
direcionados a Psicologia do esporte. No incio do sculo XX surgiram as primeiras discusses
acerca da influncia dos aspectos psicolgicos no desempenho de atletas na rea esportiva, mas
como nessa poca a Psicologia ainda no era consolidada como uma cincia, as publicaes e
escritos eram escritas por educadores, atletas e jornalistas, que apesar de escreverem acerca, no
possuam embasamento terico suficiente para explicar essa varivel.
Apesar de diversas informaes que temos hoje acerca do campo e papis do psiclogo
esportivo, isto antes no era muito claro. De acordo com e Samulski (1892 apud RUBIO , K
1999), no final do sculo XIX j era possvel encontrar estudos e pesquisas relativas a questes
psicofisiolgicas no esporte, era algo ligado ao comportamento humano e atividades fsicas,
porm apesar de terem sidos intitulados como fundamentos para psicologia do esporte ainda no
existia uma definio clara dessa rea de estudo e seu real objetivo.
Norman Triplett comeou estudos acerca dos aspectos psicolgicos ligados a parte
motora, ele foi o psiclogo na Indiana University, que queria entender por que os ciclistas em
alguns casos pedalavam mais rpido quando corriam em grupos ou em pares do que quando
pedalavam sozinhos, foi uma pesquisa em busca da motivao para o atleta. Nesta poca estava-
se iniciando a pesquisa acerca dos os aspectos psicolgicos do esporte e a aprendizagem de
habilidades motoras. Atentando que ainda no havia especializao na rea esportiva. Na dcada
de 20, Coleman Griffith foi o primeiro a fundar o primeiro laboratrio de pesquisa aplicada ao
esporte nos Estados Unidos, ele foi considerado o pai da psicologia do esporte. Ele fez diversos
estudos sobre o time de beisebol Chicago Cubs da poca e desenvolveu os perfis psicolgicos de
jogadores legendrios. Aps veio Franklin Henry, da University of Califrnia, que desenvolveu o
lado cientfico da rea. A psicologia do esporte se tornou disciplina acadmica em meados de
1960, na formao em educao fsica. Os psiclogos do esporte estudavam o modo como os
fatores psicolgicos de ansiedade, autoestima e personalidade influenciavam nas habilidades
esportivas e motoras do atleta.
O esporte em si deve ser um meio para ao social, pois traz benefcio sade, algo
prazeroso de se praticar e como engate pode levar a um futuro profissional. A prtica esportiva
geralmente comea na infncia, o que faz perceber como contribui para formao da criana at
idade adulta. Segundo Adorno (1995):
O estresse outro elemento emocional que habita o atleta, segundo Lippi (1996)
No mbito esportivo o estresse estaria, por exemplo, associado competio, quando o atleta
percebe sua incapacidade em enfrentar uma determinada situao, ou at mesmo quando tem um
bom desempenho em um jogo, e tem a tarefa de mant-lo nos outros, at mesmo para no ser
substitudo, ou em casos individuais o atleta tem que se superar cada vez mais para subir um
ranking ou uma classificatria. O estresse que causa reflexos negativos chamado de mau stress,
como o caso citado acima, porm existe tambm o bom estresse que nesse caso estimula o
crescimento do atleta e o ajuda a ser mais organizado com tarefas e ideias, mais concentrado e
entre outros fatores colaborativos.
Por ser um campo ainda bastante recente, a psicologia do esporte possui vrios estudos
acerca de sua rea de atuao, como ser apresentado abaixo. O psiclogo do esporte pode atuar
em uma equipe assessorando, ensinando e ser agente da transformao. Na assessoria o trabalho
consiste em auxiliar o tcnico, identificando os problemas, entender e avaliar os dados obtidos
atravs de observaes, propor mudanas e capacitar os membros da equipe explicando os
princpios que participam o comportamento humano, como por exemplo: palestras, curso, mesas
de discusso e entre outros. (VIEIRA, VISSOCI, OLIVEIRA, VIEIRA,2010)
O psiclogo esportivo atua tanto na forma individual com o atleta como em equipe.
Exemplos em casos individuais onde o foco da interveno o prprio atleta e sua atuao o
desenvolvimento de atividades voltadas para sua concentrao, manejo da ansiedade e dos
estmulos ambientais, que inclusive so comuns serem os principais objetivos da interveno
psicolgica. A forma que ser aplicada e o tempo que levar a interveno so muito relativos ao
profissional.
J no mbito grupal, ou seja, em modalidades coletivas o foco da interveno nas
relaes grupais, formaes de vnculos e organizao de liderana. Assim como na interveno
individual, vasto o ramo de procedimentos a serem tomados, e o tempo e forma a serem feitas
tambm so restritos ao profissional. (Angelo, 2002; Dobranszky, 2006; Rubio, 1998).
Como dito acima o psiclogo poder atuar com equipes esportivas, ou com atletas
individualmente, de forma a verificar fatores que possam prejudicar o rendimento do atleta, e
assim fazendo uma reelaborao de vida. Com esportes que exigem alto nvel de rendimento, o
psiclogo, pode atuar como assessor e orientador de fenmenos psicolgicos. Outra forma de
atuao do psiclogo no mbito esportivo ligada a um movimento de ao social, visando
melhoria da qualidade de vida das pessoas. O esporte em si pode e deve ser um meio para ao
social, pois trazem benefcios a sade, algo prazeroso de se praticar e como engate pode levar a
uma possibilidade profissional. Esta uma rea que depende muito dos governos, pois realiza
programas para as crianas carentes. uma unio da educao, sade, alimentao e esporte,
onde todos esses quatro elementos juntos contribuem para o crescimento da criana e uma nova
perspectiva de vida. O psiclogo integrado em um projeto como citado acima, pode fornecer
acompanhamento psicolgico para estas crianas, trabalhando os futuros atletas, ainda em sua
formao. Esta ao pode prevenir vrias situaes de transtornos psicolgicos no futuro, assim
fornecendo um melhor preparo na estruturao psicolgica.
Lembrando sempre que apesar do psiclogo esportivo atuar individualmente em alguns casos ele
no trabalha sozinho e sim em conjunto com a comisso tcnica, e com objetivos traados por
ela.
A auto motivao uma tcnica que se divide em trs com o intuito de o atleta regular seu nivel
de motivao. So elas : cognitivas, motoras e emocionais.
Alguns atletas so motivados por meio de suas emoes positivas durante a realizao de
suas tarefas, como msica por exemplo.
Monlogo interno
Ryle (apud BECKER JR, 2002) uma tcnica de conversa interna do atleta consigo
mesmo, com objetivo de modificar/ melhorar seu estado emocional . Segundo Schwartz (apud
BECKER JR., 2002) sujeitos que possuem problemas emocionais, passam 50% de seu tempo
repetindo uma fala interna negativa e que se faz necessrio a mudana desta fala e no somente
dizer palavras positivas. Com isso o atleta tem como beneficios segundo Becker Jr. (2002 : 81):
bloqueio dos pensamentos negativos; maiores pensamentos positivos; maior confiana; melhor
fomar na tomada de uma deciso e maior motivao.Por exemplo, em uma situao de pnalti no
futebol, tanto o batedor, quanto o goleiro, devem mentalizar pensamentos de sucesso na
definio da jogada. Isso acarretar num incremento de motivao aumentando a chance de
xito.
Estabelecimento de metas
O atleta dever traar objetivos seja a longo, mdio ou longo prazo, de acordo com sua
capacidade e respeitando cada etapa, controlando sua ansiedade e estresse, criando metais reais,
efetivas e meios para atingi-las. So trs tipos de metas principais:
Metas de resultado: foco em resultados competivos, onde no depende s do atleta mas tambm
dos adversrios e elementos externos.
Metas de desempenho: metas pessoais do atleta, onde somente oconsidera, sem levar em conta
os adversrios .
Tambm possui a Metas Subjetivas, que so as mais abragentes, as pricipais, como suas
aspiraes por exemplo, isso ajuda a visar um objetivo maior no desperdiando tempo com
metas menos importantes, sendo mais focado.
Feedback motivacional
A fim de trazer exemplos reais da psicologia esportiva na prtica, abaixo conter algumas
noticas atuais com o proposito mostrar que a psicologia esportiva posssui muitos beneficios e
que ainda possui vrios preconceitos, que muita das vezes por falta de conhecimento.
Esta noticia foi bastante comentada nas redes socias, a respeito do ex-tcnico Dunga,
que criou bastante polmica ao criticar a utilizao do psiclogo na seleo brasileira. Com isso
o ABRAPESP ( Associao Brasileira de Psicologia Esportiva) (CRP SP) declarou a seguinte
nota no seu site:
Outra noticia sobre a Alemanha que possui o psiclogo esportivo desde base no futebol.
Herman conta com uma equipe de 12 psiclogos que atuam desde as categorias de
base da Seleo da Alemanha at o time principal. So realizados trabalhos de
acompanhamento psicolgico orientao familiar mapeamento de perfil
reunies com os departamentos mdico e de preparao fsica alm de contar com
o apoio e suporte dos dirigentes e treinadores locais. Por l, o psiclogo do esporte
um parceiro do time. Ele permanece de forma permanente com a Seleo por
onde ela atua. A cada ano, inicia o trabalho na pr-temporada dos times da mesma
forma que os preparadores fsicos. Na equipe alem, mente e corpo tem a mesma
importncia e recebem os mesmos cuidados. Agora, o melhor: a Alemanha conta
com laboratrios de Psicologia do Esporte com trabalhos de realidade virtual
controle e monitoramento de fenmenos psicofisiolgicos (concentrao e
ansiedade) utilizao de tcnicas relacionadas com o biofeedback e neurofeedback
para o equilbrio emocional. O treinador da Seleo da Alemanha comentou que
Hans Herman seu brao direito dentro do grupo e no abre mo do trabalho e da
presena do psiclogo nos treinos, viagens e competies. A Federao faz um
acompanhamento psicolgico dos jogadores desde as selees de base. Assim,
Hermann tm o perfil de todos. Desde quando eram adolescentes. o homem que
mais influencia o tcnico Joachim Lw pelo conhecimento que tem. "No futebol a
mente tambm deve estar preparada", diz Hermann. Alemes: implacveis com os
ps e craques com a cabea. ( Jornal Nacional, 2014.)
Ouro na seleo feminina de ginastica olimpica, psiclogo tem papel fundamental no resultado
obtido.
Nunca 4,616 pontos significaram tanto. Nmero que mostra o tamanho da evoluo
da seleo brasileira feminina de ginstica artstica de outubro para c. H seis
meses, a equipe somou 221.861 na Campeonato Mundial, na Esccia, terminou em
nono e sem vaga nos Jogos Olmpicos do Rio de Janeiro. No ltimo domingo,
226.477, medalha de ouro na ltima seletiva e classificao garantida. Fator casa e
um trabalho psicolgico nunca antes feito combinaram e resultaram na melhor nota
dos ltimos anos e permitiram ao grupo liderado por Daniele Hypolito e Jade
Barbosa sonhar mais alto... A dirigente tambm ressaltou como parte muito
importante do processo de evoluo da equipe o trabalho motivacional nunca foi
feito antes. Desde 2014, a seleo com os cuidados da psicloga Aline Wolff,
trabalho intensificado desde janeiro do ano passado, quando as atletas comearam a
treinar no Centro de Treinamento do Time Brasil, no Rio de Janeiro. "Tnhamos
aes pontuais nesse sentido, eu conversava com elas s vezes... mas desde que
estou na ginstica, a primeira vez que contamos com equipe multidisciplinar e
apoio do COB. Tirando as meninas que treinam no CEGIN, em Curitiba, temos
praticamente 90% da seleo concentrada e com atendimentos semanais da
psicloga. Mudou completamente. Eu queria algo como o que feito no vlei",
disse. (Bianca Daga, do ESPN.com.br, 2016).
Relato do jogador de futebol Jonathan Calleri a respeito do psiclogo esportivo:
coisas positivamente. Sei que qualquer um pode perder gols ou pnaltis. Quem joga
no ataque sempre quer fazer gols e eu no estou conseguindo, mas sou positivo,
confio em mim, tenho f que isso vai se reverter a qualquer momento. Confio nas
minhas condies e, quando estiver de frente para o gol outra vez, vou eleger a
melhor opo para converter. (Alexandre Lozetti, Buenos Aires, Argentina, Globo
Esporte, 2016.)
Consideraes Finais
A psicologia do esporte ainda tem muito a ser estudada e explorada, pois a atuao deste
profissional vai depender de diversos fatores sociais, culturais e emocionais que a equipe ir
trazer. O psiclogo esportivo tem muito a contribuir, porm seu espao ainda pequeno,
principalmente no Brasil, que ainda uma profisso emergente. necessrio mais pesquisas, e
tambm que todas a universidades a incluam no curso de psicologia, pois pouco se conhecido
sobre essa rea na grade curricular, isso quando possui. Uma melhor ateno a esta rea ir
trazer bons resultados aos atletas,a equipe e a todos envolvidos direta e indiretamente a eles.
http://blogs.gazetaesportiva.com/joaoricardocozac/2014/07/10/psicologia-do-esporte-e-levada-a-
serio-na-alemanha/Acessado em: 16/06/2016.
Daga, B. Aps ouro e nota inesperada, seleo feminina de ginstica quer top 5 na Olimpada.
Disponvel em: http://espn.uol.com.br/noticia/593565_apos-ouro-e-nota-inesperada-selecao-
feminina-de-ginastica-quer-top-5-na-olimpiada. Acessado em : 16/06/2016.
G1, Seleo alem tem acompanhamento psicolgico desde a base. Disponve em:
http://g1.globo.com/jornal-nacional/noticia/2014/07/selecao-alema-tem-acompanhamento-
psicologico-desde-base.html.Acessado em : 16/06/2016.
LOZETTI, L. Louco? Calleri reencontra preparador do River Plate que salvou sua mente.
Disponvel em: http://globoesporte.globo.com/futebol/times/sao-paulo/noticia/2016/03/louco-
calleri-reencontra-preparador-do-river-plate-que-salvou-sua-mente.html. Acessado em
16/06/2016.
MACHADO, A, A. Atletas, como seus pais o motivaram para prtica esportiva - anlise das
histrias de vida. In: MACHADO, A, A. Educao fsica no ensino superior: psicologia do
esporte. So Paulo: Guanabara Koogan, 2007.p.135-171.
RUBIO, K. Da psicologia do esporte que temos psicologia do esporte que queremos. Rev. bras.
psicol. Esporte, So Paulo, v.1 n.1 dez. 2007.
RUBIO, K. O trajeto da Psicologia do Esporte e a formao de um campo profissional. In:
RUBIO, K (Org.). Psicologia do esporte: interfaces, pesquisa e interveno. So Paulo: Casa do
Psiclogo, 2000. p. 15 -28.