Professional Documents
Culture Documents
Dinas Kesehatan
Kabupaten No. Dokemen : 800 / / SOP /UKP/ II / 2016 UPT Puskesmas Karang Anyar
Lampung Selatan
Disetujui Oleh
Tanggal terbit : Februari 2016 Ka UPT Puskesmas
Karang Anyar
SOP UKP
No. Revisi : SUDIBYO, SKM
NIP.19620518 198502 1 002
Definisi Nyeri otot (Myalgia) adalah suatu istilah umum untuk suatu gejala yang
disebabkan berbagai kelainan dan kondisi medis. Penyebab yang paling
sering disebabkan oleh ketengangan (kontraksi) yang berlebihan, saat latihan
atau bekerja
- Overuse (Berlebihan)
Etiologi - Injury (cedera)
- Autoimune (Autoimun)
- Metabolic Defect (Kelainan Metabolik)
- Withdrawal Syndrome (Sindrom Penarikan)
Gejala umum nyeri otot ini, disamping rasa sakit adalah
Patofisiologi pembengkakan pada otot, setelah latihan yang menyebabkan nyeri yang
sangat parah, otot tampak lebih besar dari sebelumnya. Namun ini terjadi
bukan karena masa otot yang meningkat, tetapi lebih karena otot
mengalami peradangan sebagai respon terhadap kerusakan mikroskopis
pada otot.
Peranan Asam Laktat Pada Otot.
Asam laktat sangat penting karena memungkinkan tubuh untuk
mengubah glikogen menjadi energi tanpa perlu kehadiran oksigen, seperti
glikolisis aerobik normal (proses dimana tubuh menggunakan glikogen
untuk energi). Dengan mengubahnya menjadi asam laktat dan bukannya
ATP seperti biasa, ketika tidak ada oksigen yang banyak tersedia,
memungkinkan proses glikolisis untuk berlangsung selama beberapa
menit, bukan hanya beberapa detik. Setelah tubuh memiliki cukup
cadangan oksigen, glikogen dapat kembali dikonversi ke ATP dan asam
laktat dapat dikonversi kembali menjadi glukosa oleh hati dan jaringan
lain yang akan digunakan kemudian. Hal ini membuat penggunaan
glikogen jauh lebih efisien ketika tubuh kekurangan pasokan oksigen.
Bagaimana otot menggunakan asam laktat sebagai bahan bakar adalah
sebagai berikut. Sel-sel otot mengkonversi glikogen menjadi asam laktat
ketika tidak ada cukup oksigen untuk mengubahnya menjadi adenosine
trifosfat (ATP). Asam laktat kemudian dapat digunakan sebagai bahan
bakar oleh mitokondria, yang merupakan penghasil energi dalam sel
otot.Pelatihan ketahanan secara intens dapat meningkatkan masa
mitokondria dalam sel otot lebih dari dua kali lipat yang dapat membantu
otot dalam kemampuan untuk menggunakan asam laktat sebagai bahan
bakar. Hal ini memungkinkan otot-otot untuk bekerja lebih keras dan
lebih lama dalam situasi cadangan oksigen rendah. Jadi salah satu alasan
atlet terlatih dapat tampil lama saat bertanding adalah karena pelatihan
intensif mereka sebenarnya memungkinkan otot-otot untuk menyerap
asam laktat lebih cepat dan lebih efisien karena masa mitokondria yang
lebih besar.
Overuse injury
Nyeri otot yang terjadi akibat beberapa hal, yaitu :
digunakan berulang dalam waktu lama, digunakan
dalam posisi yang salah dalam waktu yang lama,
akibat getaran atau akibat penggunaan dengan
kekuatan ysng besar.
Anamnesis
1) Lokasi/daerah nyeri
Diagnosis 2) Riwayat pemakaian otot/aktivitas berlebihan
3) Riwayat aktivitas yang membuat otot kontraksi terus
menerus dalam waktu yang singkat
4) Riwayat aktivitas berulang
Pemeriksaan Fisik
1) Nyeri tekan
2) Penekanan yang menimbulkan nyeri alih ( referred
pain)
3) Jika ditemukan reffered pain, hal tersebut dapat berupa
gejala klinis dari penyakit lain