CENTRO EDUCATIVO

NUESTRO MUNDO
RETALHULEU

Formando hoy, la excelencia del maana

Mi Proyecto de vida.

Marlid Sarah Martnez Cojuln

Curso: Seminario

Retalhuleu, Marzo de 2016

 ndice

1. VISION................................................................................................................. 4
2. MISION................................................................................................................ 5
3. REAS PRIORITARIAS............................................................................................ 6
3.1 FAMILIAR............................................................................................................ 7
3.1.1 METAS A CORTO PLAZO:....................................................................................7
3.1.2 METAS A MEDIANO PLAZO:................................................................................7
3.1.3. METAS A LARGO PLAZO:...................................................................................8
4. AMISTAD.............................................................................................................. 9
4.1. METAS A CORTO PLAZO:....................................................................................9
4.2. METAS A MEDIANO PLAZO:................................................................................9
4.3. METAS A LARGO PLAZO:...................................................................................10
5. DEPORTE........................................................................................................... 11
5.1. METAS A CORTO PLAZO:...................................................................................11
5.2. METAS A MEDIANO PLAZO:...............................................................................11
5.3. METAS A LARGO PLAZO:...................................................................................12
6. PROFESIONAL.................................................................................................... 13
6.1. METAS A CORTO PLAZO:...................................................................................13
6.2. METAS A MEDIANO PLAZO................................................................................13
6.3. METAS A LARGO PLAZO....................................................................................14
7. AMOR................................................................................................................ 15
7.1. METAS A CORTO PLAZO:...................................................................................15
7.2. METAS A MEDIANO PLAZO:...............................................................................15
7.3. META A LARGO PLAZO:....................................................................................16
8. SALUD............................................................................................................... 17
8.1. METAS A CORTO PLAZO:...................................................................................17
8.2. METAS A MEDIANO PLAZO:...............................................................................17
8.3. METAS A LARGO PLAZO:...................................................................................18
9. ALIMENTACIN................................................................................................... 19
9.1. METAS A CORTO PLAZO:...................................................................................19
9.2. METAS A MEDIANO PLAZO:...............................................................................19
9.3. METAS A LARGO PLAZO:...................................................................................20
10. RECREACIN................................................................................................... 20
10.1. METAS A CORTO PLAZO:...................................................................................20
10.2. METAS A MEDIANO PLAZO:...............................................................................20
10.3. METAS A LARGO PLAZO:...................................................................................21
11. CONCLUSIONES............................................................................................... 22
12. RECOMENDACIONES........................................................................................23
 1. VISION
Me visualizo como una persona profesional y exitosa en el mbito de las ciencias mdicas,
con un trabajo prestigiado y muy bien pagado, as mismo me veo como una persona
aventurera y que est dispuesta a correr riesgos para vivir la vida, intelectual y a la vez una
persona humana y comprensiva, con una fundacin internacional para perros necesitados de
un hogar llamada melenas con mi esposo como uno de mis asociados, realizando dos
viajes uno con mi mejor amiga a Roatn y otro con mi esposo realizando viajes a Europa,
as mismo tener dos hijos en una edad prudente a quienes se le inculcaran los valores y
principios inculcados a m en mi niez e infancia, participando tambin en actividades de la
iglesia realizando obras de misericordia a personas que tienen alguna necesidad tanto
material como espiritual, as mismo como una persona dedicada a su familia.
 2. MISION
Pienso realizar mi visin, por medio de mucho esfuerzo y dedicacin primero en la
universidad debido que al obtener mi ttulo universitario poder desarrollar mi carrera de
mdica y cirujana y as poder desarrollarme en las ciencias mdicas en el lugar que decida
residir, y empezar a buscar plazas o algn trabajo que me d la oportunidad de demostrar la
capacidad que adquir en el tiempo de estudios, leer varios libros para tener conocimientos
acerca de varias reas, sin olvidarme del lugar que me vio nacer y crecer, recordar de donde
son mis races y no olvidarme de que soy una persona ms, as mismo buscara y
contactara a varias personas que apoyen y deseen asociarse a mi fundacin, me
comunicara con empresas de otros pases para realizar asociaciones y crear as una
fundacin internacional para perros necesitado sin hogar, trabajar muy duro y ahorrar lo ms
posible para as realizar mis viajes junto a mi esposo y a mi mejor amiga, realizar una
planificacin familiar para llevar acabo mi meta de tener dos hijos, y dar cierta parte de mi
salario a la iglesia y asistir a las reuniones de la iglesia para realizar las obras de
misericordia.
 3. reas
prioritarias
 3.1 Familiar
3.1.1 Metas a corto plazo:

Mantener ms comunicacin con mi familia paterna, porque casi no mantengo

comunicacin con mis abuelos y con mis tos de parte de papa debido a la distancia,
lo llevara a cabo por medio de llamadas telefnicas y visitas a la ciudad de Guatemala
para ir conviviendo ms, llevara a cabo esta meta junto a mis papas y mi hermana,
realizare esta meta el mes de junio del ao 2016.
Tener ms comunicacin y confianza con mi mama, porque as puedo mantener un
ambiente ms ameno con ella y llegar a formar una relacin firme con ella para poder
realizar todos mis planes junto con ella, esta meta la cumplira por medio de charla s
junto a ella y as como tambin salidas de madre e hija para llegar a formar la
comunicacin y confianza, esta meta tambin la llegara realizar junto a mi papa pues
es alguien fundamental en mi relacin con mi mama, y realizara esta meta el mes de
agosto 2016.
Unir a mi hermana y a mi prima, quiero realizar esta meta porque siento que estoy
divida entre las dos, lograra esta meta por medio de charlas con las dos y haciendo
salidas entre las 3 para que as ellas poco a poco vayan conviviendo ms tiempo juntas
y puedan dejar sus diferencias de lado y que lleguen a ser ms unidas, esta meta la
realizare en mayo 2016.

3.1.2 Metas a mediano plazo:

Crear un lazo de confianza con mi abuela materna, porque sus actitudes afectan
mucho a la familia y no permite que creemos un ambiente agradable, quiero llevar
a cabo esta meta debido a que ella fue quien me crio y no quiero que se aisl,
llevara a cabo esta meta por medio de charlas junto a ella y salidas para hacerla
comprender que su actitud no es buena para los lazos familiares y debe de
cambiarlos, esta meta la hara junto a mi mama pues ella es la nica hija que esta
junto a mi abuela, y esta meta la realizare el mes de septiembre 2017.
Limpiar los rencores entre los lazos familiares, quiero realizar esta meta porque en
mi familia se han dado muchos casos en los cuales quedaron muchos rencores y
no permiten que tengamos un ambiente ameno en las reuniones, mi aliada al
cumplir esta meta seria mi mama pues es la nica que no guarda rencor, esta meta
la cumplira en el mes de diciembre del 2018.
Lograr que mi to Aldo de USA venga al pas de Guatemala, porque el tiene ms de
24 aos de estar lejos del pas y quiero que vuelva a convivir con nosotros, lograra
esto junto mi mama pues ella es quien mantiene ms comunicacin con l, y
llevara a cabo esta meta en junio 2019
3.1.3. Metas a largo plazo:

Mantener la unin y comunicacin junto a mi familia, pues cada uno empieza a

formar su camino y empieza a separar un poco de la familia, esto lo hare junto
a mis papas, hermana y prima debido a que ellos son quienes estn junto a m
en todo momento, esta meta la lograre en junio del 2023
Formar mi propia familia, y ensearles e inculcarles todos los valores y principio
que se me inculcaron, mis aliados serian mi esposo y mi hermana, pues ellos
son los que me acompaaran en el resto del proceso de la realizacin de mis
sueos,
Ver a mis hijos graduarse de la universidad como todos unos profesionales, asi
como yo tuve mi oportunidad y pude realizar mis sueos, les dara la
oportunidad que yo tuve, mi aliado seria mi esposo pues el es quien me
acompao en el proceso de la educacin de mis hijos
 4. Amistad
4.1. Metas a corto plazo:

Pasar un da completo junto a mi mejor amiga: Carmen Lorena Morales Daz, porque
ambas queremos compartir y convivir como mejores amigas y compartir experiencias
nicas, esta meta la quiero realizar pues ella es una persona muy fundamental en mi
vida y la nica amiga que tengo y quiero estar junto a ella hasta viejas, mis aliados
serian mis papas mi mejor amiga mi hermana y mi prima pues ellos son quienes estn
conmigo, as como tambin mi novio pues el es quien me apoya muchas veces en
poder cumplir mis sueos, esta meta la realizare 14 de mayo del 2016
Graduarme junto a mi mejor amiga y realizar nuestro primer sueo como maestras de
preprimaria, este sueo lo realizare por medio de mucha perseverancia y
responsabilidad al momento de entregar las tareas, mis aliados serian mis papas, mi
novio y mi mejor amiga esta meta la realizare en el mes de noviembre del 2016
Realizarme el examen vocacional junto a mi mejor amiga, pues es un sueo de ambas
tener esa experiencia apoyndonos una a la otra y alimentndonos a cumplir todas
nuestras metas juntas, mis aliados serian mis papas mi novio, y mi mejor amiga esta
meta la realizare en abril 2016.

4.2. Metas a mediano plazo:

Entrar a la universidad San Carlos de Guatemala junto a mi mejor amiga, pues ambas
cumpliramos a nuestra meta de comenzar juntas nuestras carreras universitarias, mi
alidada junto a esta meta seria mi mejor amiga y mis papas ya que ellos me han dado
mucho apoyo tanto econmico como moral.
Realizar un viaje junto a mi mejor amiga, su novio y mi novio, para s formalizar ms
las cosas entre ambas parejas y poder incluir a los seres ms queridas para nosotras
y continuar con nuestros planes y metas por cumplir, esta meta la realizare por medio
de salidas dobles para comenzar a convivir ms y tener ms confianza mis aliados
serian mi mejor amiga Carmen Lorena su novio, mi novio Janny Alexander y yo, esta
meta la realizare el da 25 de junio del 2018.
Buscar una casa en Quetzaltenango, para vivir con mi mejor amiga y as poder llevar a
acabo nuestra carrera universitaria con ms tranquilidad, lo hara junto a mis papas y
los papas de ella, mi novio y hermana, pues nuestros papas son los que nos han
apoyado y deciden nuestro camino, mi hermana siempre ha estado junto a m y mi
novio es alguien importante en mi vida que me ha acompaado durante mucho
tiempo, la realizare en el mes de marzo 2017.

4.3. Metas a largo plazo:

 Graduarme junto a mi mejor amiga en la universidad San Carlos de Guatemala,
esta meta la realizare por medio de mucha perseverancia y responsabilidad al
momento de la entrega de tareas y en el momento que se requiera estudiar para
los exmenes, en este caso estara aliada mi mejor amiga y es un compromiso
conmigo misma pues ya depende de m y no de mis papas esta meta la llevara a
cabo en noviembre del 2024.
Mi mejor amiga sea la madrina de mi boda, y as pueda acompaarme en mi el da
que decido cambiar mi vida totalmente, pues quiero compartir con ella ese da tan
especial para m, los aliados sern mi esposo y yo misma esta meta la realizara
en la fecha 5 de octubre del 2026.
Llegar a tener una amistad duradera junto a mi mejor amiga: Carmen Lorena, pues
no quiero q sea una amistad pasajera como las de hoy en da, quiero que sea de
esas pocas amistades que llegan a ser eternas, mi alidada seria mi mejor amiga y
mi familia futura esta meta la realizare el ao 2045.

5. Deporte
5.1. Metas a corto plazo:
 Continuar realizando partidos de futbol en la cancha del establecimiento educativo
junto a mis compaeras de grado, pues es una pasin que todas tenemos y es algo
que nos une a las 17 compaeras que somos, realizara esta meta motivndolas e
incentivndolas para seguir realizando los partidos, mis aliadas serian, la directora del
colegio para que nos autorice jugar de vez en cuando, y los docentes del
establecimiento para que jueguen con nosotras.
Salir a correr al complejo deportivo para comenzar a tener ms resistencia y as poder
ejercer mi pasin por el futbol, pues ha sido un deporte con el cual he crecido y se me
inculcado, esta meta la llevara a cabo pidiendo permiso a mis papas para que me
permitan salir al complejo deportivo, mi aliado seria mi novio Janny Alexander, pues l
es quien me acompaa en muchos de mis planes la realizare en la fecha de 15 de
abril del 2016.
Realizar pequeos partidos de basquetbol en la cancha del establecimiento junto a
mis compaera de clase, ya que es un deporte poco practicado en nuestra clase, y
motivara a mis compaeras a tratar de practicar el deporte, y mi aliada seria la
docente hulla pamela debido a que ella es la docente de educacin fsica lo realizara
el mes de mayo del 2016.

5.2. Metas a mediano plazo:

Practicar basquetbol en el complejo deportivo al lado de mi novio Janny Alexander,

pues es un deporte al cual l le tiene mucha pasin y tratara de compartir la
misma pasin con l, est la llevara a cabo por medio de permisos y charlas con
mis papas para que as podamos practicar el deporte, mis aliados serian mis papas
y mi novio, la realizare en marzo del 2017.
Practicar el futbol con toda mi familia para s poder convivir ms y seguir
practicando el deporte de familia, est la llevara a cabo por medio de charlas con
mi familia y convencerlos de ir practicando poco a poco el deporte, mis aliados
serian mis papas lo realizara en junio del 2018.
Empezar a practicar formalmente, el futbol en el campo del complejo deportivo, con
cualquier de mujeres que tenga un espacio para mi persona, lo llevara a cabo con
mucha perseverancia y mucha dedicacin para demostrar que puedo dar lo mejor
de m y que tengo lo suficiente para pertenecer al equipo, mis aliados seran las
integrantes
de mi equipo mi entrenador y mis papas lo llevara a cabo en el ao 2018.

5.3. Metas a largo plazo:

llegar a ser una buena jugadora del futbol, y asistir a partidos con un equipo, debido a
que este deporte ha sido una tradicin en mi familia esta meta la lograre por medio de
la perseverancia y el compromiso conmigo misma en mi fuerza de voluntad para no
rendirme fcilmente, mis aliados van a ser mis papas esta meta la realizare en el ao
2020.
 Llegar a practicar un deporte extremo junto a mi esposo y as volverlo una tradicin
familiar para las futuras generaciones, la llevara a cabo por medio de prcticas y
entrenamiento de los deportes extremos para as asegurarnos que sean seguros, mi
aliado seria mi esposo pues l es quien practicara el deporte conmigo esta meta la
realizare en el ao 2025.
Otra meta a realizar seria que mis hijos practiquen aparte del deporte extremo
tradicional de la familia, un deporte normal como el bsquet o el futbol, para que as
crezcan rodeados de energa y puedan compartir la pasin por el deporte como lo ha
vivido mi familia, algunas estrategias para llevar a cabo serian, practicar con ellos
como padres desde temprana edad, y al tener una edad adecuada meterlos a un
curso de entrenamiento, mi esposo seria mi aliado pues l es quien me acompaara
en la crianza y educacin con ellos, la realizare en la fecha 20 de diciembre del 2030.

6. Profesional
6.1. Metas a corto plazo:

Ganar mi curso de prctica docente, pues es uno de los cursos fundamentales de mi

carrera y ah me dar cuenta yo misma si realmente es mi destino trabajar con nios,
 lograre esta meta por medio de mucho esfuerzo y dedicacin de mi parte pues
depende de m, mis aliados serian mis papas mi hermana, mi mejor amiga Carmen
Lorena y mi novio Janny Alexander este sueo lo realizare en el mes de octubre del
ao 2016.
Ganar mis cursos de seminario y temario, pues son los ms exigentes y los otros dos
cursos ms fundamentales en mi carrera, lo lograre por medio de mi responsabilidad
al entregar todos los proyectos y trabajos que el profesor imparta, mis aliados serian
mis compaeras, mi mejor amiga, mis papas y mi novio Janny Alexander lo realizare
en octubre del 2016.
Obtener mi ttulo de maestra de educacin preprimaria, y asi poder tener un ttulo para
sostenerme yo misma, y poder ayudar a mis papas en gastos de la casa y as mismo
proseguir mi carrera universitaria, lo lograre con mucho sacrificio y dedicacin para
poder obtenerlo, mis aliados serna mis compaeras de grado, mis papas, mi mejor
amiga, y mi novio Janny Alexander, lo realizare en el mes de noviembre del 2016.

6.2. Metas a mediano plazo

Entrar a la universidad San Carlos de Guatemala, pues es la mejor universidad a

nivel nacional en la cual, uno como persona puede sacar lo mejor de si mismo y
mucho ms, pienso lograrlo por medio de estudios y clases particulares para asi
lograr entrar en la primera oportunidad que se me presente, mis aliados serian mis
docentes que me prepararan y mi novio pues ambos me van a apoyar en el
proceso de aprendizaje y preparacin esta meta la lograre en abril del 2017.
Comenzar mis estudios en la universidad, en la carrera de medicina, y comenzar
con todo mi esfuerzo para asi poder salir adelante y que mis papas se sientan
recompensados por el sacrificio que hacen, mis aliados serian mi mejor amiga mis
papas, mi hermana y mi novio, pues han sido las personas que se mantienen
constantemente junto a mi lo realizara en el ao 2017
Culminar la primera parte de mi carrera medica, en la universidad con honores en
mis punteos para poder continuar mi carrera en la universidad y asi recompensar a
mis papas, ellos mismo serian mis aliados junto a mi novio, mi mejor amiga y mi
hermana, esta meta la llevare acabo en octubre 2019.

6.3. Metas a largo plazo

Obtener mi ttulo universitario como mdica y cirujana genera, y as poder

recompensar a mis papas, debido a que ellos fueron quienes me brindaron los
medios necesarios para llevar a cabo esta meta, ellos mismos son mi aliados al
igual que mi hermana mi prima y mi mejor amiga, esta meta la llevare acabo en
el ao 2024.
 Buscar un trabajo estable que me del recurso econmico suficiente para poder
empezar a desarrollarme en el mbito de la medicina, mi aliada seria yo misma
y mi novio pues l es quien me ayudara a seguir adelante y cumplir mis metas
as como tambin mis papas pues gracias a ellos es que tengo todo lo que he
logrado, lo lograre en la fecha de diciembre del 2025.
Ser una de los mejores mdicos del lugar en el cual desenvuelva mi carrera
profesional y colocar una clnica para personas necesitadas que no tengas los
recursos necesarios para pagar una consulta mdica, mi aliado seria Dios pues
l es quien me dar los medio necesarios para proveer el negocio, y yo misma
tambin pues ser quien da con da se motive para seguir adelante.

7. Amor
7.1. Metas a corto plazo:

Cumplir un mes con mi novio, pues es muy importante para mi pasar experiencias
junto a el ya que es una persona fundamental para m, al cumplir mis metas y sueos
junto a l, mi aliado en este caso sera el mismo y yo pues es de ambos quien
depende la relacin, esta meta la pienso cumplir el 5 de abril del 2016.
 Empezar a correr en el complejo y manejar bicicleta junto a l, ya que para ambos
comienza a ser importante el bienestar de los dos y as vamos formando ms
comunicacin y confianza en la relacin y podremos seguir avanzando en el proceso,
esta meta la pienso cumplir en el mes de abril del ao 2016.
Realizar un viaje a Mazatenango a la pista de patinaje junto a mi novio Janny
Alexander, pues ambos nos trazamos esta meta con el objetivo de demostrar que
nuestra relacin es ms seria de lo que muchos piensan y as tener experiencias
diferentes a las de las dems parejas, mis aliados serian mis papas pues se le
consultara el permiso a ellos, ya que ellos han sido quienes n os autorizan estar
juntos, esta meta la cumplir en mayo 2016.

7.2. Metas a mediano plazo:

Comenzar mi carrera universitaria junto a mi novio, pues sera una prueba ms para
nuestra relacin y estamos dispuestos a proseguir y tratar de luchar por la relacin y
vencer los obstculos, mis aliados serian mis papas, mi hermana, mi mejor amiga, y
mi novio Janny Alexander, pues mis papas son quienes nos han permitido estar juntos,
mi hermana me ha acompaado toda mi vida y a sido mi cmplice en muchas
ocasiones junto a el, mi mejor amiga vivir junto conmigo y mi novio vivir en
Quetzaltenango cerca de mi esta meta pienso cumplirla en febrero 2017.
Ir al EMF junto a mi novio ya que la msica es algo que tenemos en comn con l y es
importante porque, esto fortalecer la relacin con mi novio Janny Alexander, debido a
que es una experiencia diferente para convivir como pareja, mis aliados serian mis
papas debido a que se les consultara su permiso para poder asistir a este evento,
pienso cumplirla en marzo 2017.
Realizar un viaje a semuc champei, ya que es un lugar con mucha naturaleza y muy
tranquilo para pasar un momento de pareja tranquilo y en paz, mi aliado seria mi novio
Janny Alexander y yo misma pues sera un viaje solo de nosotros dos sin ms
personas ya que es un momento en el cual podremos adentrarnos ms el uno en el
otro.

7.3. Meta a largo plazo:

Casarme con mi novio Janny Alexander, pues el propsito de ambos es llegar al

matrimonio y as demostrar que no importa desde que edad empiece una relacin
si uno se lo propone puede lograr todo eso y ms, mis aliados seria mi novio y yo
misma, pues l es quien estar el resto de mi vida junto a m en ese momento,
esta meta la pienso cumplir en el ao 2024.
 Viajar a Europa junto a mi novio Janny Alexander, pues muchas veces hemos
hablado que despus de casados, viajaremos a muchas partes del mundo y
disfrutar de nuestro matrimonio, los aliados seriamos nosotros mismos esta meta la
cumplir en el ao 2025.
Formar una familia junto a mi esposo en la cual ambos podamos criar y educar con
los principios y y valores que se n os inculcaron a nosotros tambin, mi aliado seria
mi esposo y mis hijos pues ellos seran mi prioridad y se convertiran en mi mundo
entero, cumplir est en el ao 2027.

8. Salud
8.1. Metas a corto plazo:

Ir a chequeos mdicos para asegurarme que mi organismo se encuentre saludable,

debido que necesito primero salud para poder cumplir todas mis metas, mi aliada seria
 mi mama pues ella es quien me a acompaado a los chequeos mdicos junto
conmigo, esta meta la llevare acabo el mes de agosto 2016.
Comenzar a bajar de peso, pues la obesidad llega a ser una enfermedad silenciosa
pero a la vez grabe, comenzara esta meta por medio de cambio de alimentacin y
hacer ejercicio, esta meta la cumplira en el mes de mayo del 2016.
Vitaminarme para mantener mi estado de salud estable, en esta meta mi mama seria
mi aliada pues debido a que ella es quien me ha comprado lo necesario para
mantener mi estado de salud nivelado, esta meta la cumplir en el mes de julio 2016.

8.2. Metas a mediano plazo:

Tener mi peso ideal para mi altura y edad, pues es de aprovechar la etapa de la

juventud ya que es la etapa que se contiene mayor nmero de energas y tambin se
queman ms rpido las caloras, en esta meta mi aliada seria yo misma pues
depender de mi esfuerzo y dedicacin el mantener mi peso ideal, esta meta la
cumplira en mayo 2018.
Mantener momentos de relajacin mentales debido a que en un momento mi mente
llega a aturdirse de tanta responsabilidad y se ha llegado a tener problemas o
bloqueos mentales de tanta presin que se le llega a recargar a la mente, esta meta la
lograra por medio de pequeas salidas que ayuden a despejar y relajar la mente
como ir a un centro comercial o a un lugar con naturaleza, mi aliado seria mi novio
Janny Alexander pues l es quien me acompaa en muchos momentos de mi vida.
Practicar algn deporte para as poder mantener mi salud y a la ves mi circulacin
activa, pues a una cierta edad el no hacer nada de deporte llega a afectar mas en las
piernas de una mujer, esta meta la lograra por medio de preguntas a personas que
compartan la misma idea junto a mi, mi aliada seria yo misma debido a que de mi
depender encontrar un equipo con el cual pueda practicar este deporte.

8.3. Metas a largo plazo:

Comenzar a tomar los medicamentos necesarios para nutrir mi cuerpo y prepararlo

para el embarazo, pues es importante que una mujer cuente con una buena salud y
as poder desarrollar otra vida dentro de ella misma y que l bebe que se est
formando, no tenga mayor falta de nutricin del cuerpo de la madre, esta meta la
cumplir por medio de consultas medias y medicamentos recetados por el mismo
mdico, mi aliada seria mi mama debido a que ella conoce a personas que son
especialistas, esta meta la pienso cumplir en el ao 2026.
Tratar de no tener ningn vicio debido a que estos son unos asesinos silenciosos de
los cuales no nos damos cuenta del dao que hacen en el organismo, pues es muy
importante mantener el cuidado del cuerpo y liberarlo de las toxinas dainas, en esta
meta yo sera mi aliada ya que se requiere de mi voluntad no caer en ninguno de
estos vicios, esta meta la cumplir en el ao 2026.
 Mantener en chequeo la salud de mis hijos ya que, es muy importante comenzar a ver
si ms adelante los nios no tendrn ningn problema en su organismo o
metabolismo, mi aliado seria mi esposo pues el seria el papa de mis hijos y as mismo
el me apoyara en lo econmico y tambin en lo moral pues me acompaara a las
consultas mdicas esta meta la pienso cumplir en el ao 2027.

9. Alimentacin
9.1. Metas a corto plazo:

Realizar una pizza con mi novio janny Alexander por nosotros mismos, pues es
divertidos compartir esos momentos de cocina juntos y asi mismo comer juntos lo que
preparamos, mi aliado seria el mismo pues es quien me ayudara a cocinarlo esta meta
pienso cumplirla en octubre del 2016.
 Comenzar a medirme la comida para poder empezar a bajar de peso debido a que me
he sobrepasado al momento de comer, esta meta la realizara tomando las medidas
necesarias de cada comida, comiendo una porcin y no todo en gran cantidad, mi
aliada ser mi mama pues es quien me ayuda a mantener la medida de la comida y la
pienso realizar en agosto del ao 2016.
Hacer una dieta estricta bajo engrasa para asi poder bajar de peso y poder
acostumbrar a mi estmago a comer cada vez menos, en esta meta mi mama seria mi
aliada debido a que ella es quien me preparara mis comidas, la realizare en enero del
2017.

9.2. Metas a mediano plazo:

Visitar a un nutrilogo para que pueda recetarme la cantidad de comida necesaria que
necesita mi cuerpo, y asi poder mantener nivelado el peso de mi cuerpo, mi mama
seria mi aliada pues ella siempre me ha apoyado en bajar de peso, esta meta la
cumplira en el ao 2018.
Mantener una dieta fija, debido a que ser una etapa en la cual manejare mucha
ansiedad y mucho estrs, y puede que esto tienda a desarrollarnos la obesidad, esta
meta la realizara consultando distintos tipos de dietas en el internet o en las personas
de confianza, mi aliada seria mi mejor amiga pues ella vivir conmigo en ese
momento, pienso cumplir esta meta en agosto 2018.
Comer con mi novio en un buffet de Guatemala, pues sera bonito compartir con el
otra experiencia acerca de la comida, esta meta la llevara a cabo por medio de
ahorros, y as mismo por medio de sacrificios a la hora de comer al medirme con la
comida, y as no mandarme al llegar al bufet, mi aliado seria mi novio pues el punto
seria compartir con el esa experiencia, la pienso cumplir en el 2019.

9.3. Metas a largo plazo:

Ser vegetariana un tiempo para desintoxicar mi cuerpo, de las toxinas dainas que la
carne trae en ella, mi aliada seria mi mejor amiga pues ella comparte el mismo sueo
junto a m y seria mi compaera de meta, esta meta la cumplir en el ao 2023.
Medir y equilibrar la comida de mis hijos para que desde pequeos no padezcan de
sobre peso, y as puedan estar acostumbrados a comer saludable y con medida, mi
aliado seria mi esposo y el nutrilogo de los nios, esta meta pienso cumplirla en el
20126.
Comer en el restaurante ms lujoso de puerto barrios, y comer todo lo que quiera junto
a mi esposo Janny Alexander pues queremos darnos unos pequeos lujos de la vida y
llevar a conocer a nuestros hijos a ese lugar, mi aliado seria el y mis hijos, cumplira
esta meta en el ao 2027.

10. Recreacin
10.1. Metas a corto plazo:
 Viajar a la jornada mundial de la juventud, a Cracovia Polonia, pues es una
oportunidad que se debe de aprovechar cuando se presenta, mis aliados serian mis
papas, pues ellos son quienes me brindan la esta oportunidad, mi hermana pues ella
ser quien me acompae en esta pequea aventura, mi novio Janny Alexander pues
me ha comprendido y dado apoyo desde que sabe mis planes, a mi mejor amiga pues
es la nica amiga a la cual tengo y con la cual tendr que separarme un momento,
esta meta la llevare acabo el 12 de julio del ao 2016.
Realizar un viaje a Xetulul junto a mi novio Janny Alexander, pues nunca he ido a este
lugar con l, y nos servira como recreacin y nos ayudara a distraernos y relajarnos
de toda la rutina diaria que llevamos, mi aliado seria mi novio y mis papas pues ellos
me autorizaran ir con l, esta meta la pienso cumplir el 20 de mayo del 2016.
Viajar a las playas del puerto Champerico junto a mi familia y mi novio, pues es una
fecha muy especial en la cual lo pienso realizar, y tambin para que ellos convivan
tanto mi novio con mi familia como viceversa, mis aliados serian mis papas y mi novio,
esta meta la cumplir el 2 de junio del ao 2016.

10.2. Metas a mediano plazo:

Ir al EMF junto a mi novio, pues es un sueo que ambos compartimos e inclusive

estamos ahorrando para llevar a cabo esta meta, mis aliados serian mis papas al
autorizarme el permiso para poder ir y mi novio pues ser mi acompaante al ir y para
disfrutar una experiencia ms en pareja esta meta la pienso realizar en el ao 2018.
Realizar un viaje con mi mejor amiga, su novio y mi novio, para compartir mas como
parejas y llegar a conocernos mejor, mis aliados serian mi mejor amiga Carmen
Lorena, su novio, mi novio Janny Alexander, y mis papas, esta meta la pienso realizar
en el ao 2019.
Realizar un viaje con mi familia al interior del pas para pasar ms momentos y ms
convivencia familiar, esta meta la llegare a cumplir en el ao 2020.

10.3. Metas a largo plazo:

Realizar un viaje a Europa al lado de mi esposo, pues es un sueo que ambos

estamos de acuerdo y queremos llegar a estar juntos en los lugares ms hermosos de
este continente, mi aliado seria el y yo misma debido a que nosotros mismos nos
financiaremos el viaje, esta meta la pienso llevar acabo en el ao 2024.
Realizar un viaje con mis hijos y esposo a disneylandia, para que mis hijos tengan la
oportunidad de estar en un lugar lleno de magia y fantasa, as como tambin
podramos crear fuertes los lazos de confianza y comunicacin, mis aliados serian mi
esposo y mis hijos esta meta la pienso realizar en el ao 2033.
Realizar un viaje a estados unidos y conocer los distintos lugares tursticos pues, ya
estarn grandes mis hijos as que es momento para que ellos tengan otro recuerdo, mi
aliado seria mi esposo pues l me acompaara y junto a el financiaramos ese viaje,
lo pienso realizar en el ao 2040.
 11. CONCLUSIONES
En este trabajo he podido darme cuenta de cuantas metas profesionales tengo en mi
vida, sin ni siquiera haberlo pensado, y sin saber que todas esas metas eran a lo que
yo ms e aspirado a realizar a lo largo de mi carrera deseada, y permiten
establecerme un futuro estable para m y las personas que me rodean.

Este proyecto me ha ayudado a darme cuenta de cuantas ganas de vivir tengo, de

conocer el mundo, y sobretodo cuantas ganas tengo de conocer el mundo al lado de
las personas que ms quiero y veo en mi futuro.

Por lo tanto estos planteamientos me comprometen conmigo misma a descubrir mi

capacidad intelectual, fsica, Emocional y espiritualmente como hija, estudiante y
profesional en mi vida.

En conclusin puedo relacionar y puedo llegar a entender: Dios es quien me da

poder, y hace perfecto mi camino, el tiempo y los planes de Dios son perfectos
 12. RECOMENDACIONES
No renunciar ni darse por vencido, en el transcurso del camino ante todas las
adversidades que se presenten en este mismo.

El miedo y las inseguridades no deben de ser una excusa, para lograr los sueos y
metas que se tienen establecidos en un plan de vida.

La humildad dentro de nuestro ser debe de permanecer, para poder ser una persona
exitosa y honorable dentro de nuestro medio en el cual nos desenvolvamos.