Professional Documents
Culture Documents
2. INTRODUCCIN
Para contextualizarlo con el tema empiece a considerar que las emociones son una
experiencia no extraa a los seres humanos y que todas las personas afrontan las
emociones utilizando su propia capacidad neurolgica, fisiolgica y cognitiva para
responder.
Como punto de partida, para el desarrollo de las actividades de esta gua, es importante
reconocer que todo ser humano debe ser consciente de sus emociones, debe
conocerlas para luego controlarlas; adems, debe aprender cmo usarlas en su
beneficio, sin caer en la dependencia de ellas.
Las actividades de aprendizaje que se proponen en esta gua tienen la intencin de que
usted, reconozca, analice y describa sus propias emociones personales y descubra
como usted expresa sus emociones mediante sentimientos, pensamientos y
comportamientos.
Tambin se pretende que aprenda como controlarlas de acuerdo con las exigencias de la
convivencia y manejo de valores humanos y sociales; para lograr este propsito, debe
seguir cuidadosamente las instrucciones dadas, en esta gua.
Tenga en cuenta que para el desarrollo de esta actividad es necesario leer en forma
comprensiva los documentos de estudio, los documentos de consulta y apropiarse de los
saberes aqu relacionados.
Cada da, las personas se preocupan por tener ms informacin sobre el tema de las
emociones y los sentimientos, para utilizar estos conocimientos a favor propio,
mejorando su calidad de vida. Para introducirse en este importante eje temtico observe
el video Que son sentimientos y emociones, el cual puede revisar en la siguiente
direccin electrnica. (http://www.youtube.com/watch?v=G2mU2_aE8NI (sentimientosymas)
Recuperado de internet el 15 de Marzo de 2014.
Ahora teniendo claro los conceptos sentimientos y emociones, observe este otro
video, titulado Componentes de la Inteligencia emocional el cual ubica en esta
direccin electrnica http://www.youtube.com/watch?v=kPuNMUHms_E- grupo ibhn,
recuperado de internet el 15 de Marzo de 2014.
Liste todos los conceptos que vaya descubriendo en el video. Finalmente redacte un
Pgina 2 de 7
pequeo documento de no ms de una pgina en el que defina y describa cada uno de
los componentes de la inteligencia emocional.
Consolide en un solo documento formato word, las respuestas de los tems 3.2 y 3.3 y
envi esta evidencia, por medio del enlace Envo de Actividad de Aprendizaje 1
ubicado en la opcin de men Actividades /carpeta actividades 1.
Este espacio est titulado manejo de emociones. All responda los interrogantes
planteados para este ejercicio:
Pgina 3 de 7
De qu manera expresaras tus emociones, de forma que te beneficies
utilizndolas efectivamente, para tu crecimiento personal?
Qu estados emocionales afectan tus relaciones interpersonales?
De Conocimiento : Tcnica:
Auto aprendizaje.
Desarrollo del tem 3.2 Identifica las emociones en
entregado en un formato de s mismo y en los dems a Instrumento:
word. travs del reconocimiento de
vivencias propias. Rbrica Actividad.
De Desempeo:
De Producto:
Pgina 4 de 7
4. RECURSOS PARA EL APRENDIZAJE
5. GLOSARIO DE TERMINOS
6. BIBLIOGRAFA/ WEBGRAFA
Bar- On. R. (1997). Bar On Emotional quotient inventory. Canada: Editorial. Multi-health
system Inc.
Pgina 5 de 7
Descartes, Rene. (1649). Las Pasiones del Alma. Madrid, Espaa: Editorial. Edaf.
Goleman, Daniel. (1996). La Inteligencia Emocional. Buenos Aires, Argentina: Editorial. Javier
Vergara.
Izard, C.E. (1977). Human emotions. New York, EEUU: Editorial. Plenum Press.
Lazarus, R.S. (1999). Estrs y emocin: manejo e implicaciones en nuestra salud. Bilbao,
Espaa: Editorial. Descle de Brouwer.
Levenson, R.W. (1994). Human Emotion A functional view. New York, EEUU: Editorial.
Ekman & R.J. Davidson Oxford University Press.
Plutchik, R. Emotion: A osychoevolutionary analysis. New York, EEUU: Editorial. Harper and
Row.
Pgina 6 de 7
Nombre Cargo Centro Regional
Berta Medrano Surez Experto Temtico 1
Centro de la
Autores Mario Arbelez Olarte Experto Temtico 2 Innovacin la Sincelejo.
Tecnologa y Sucre
Luz Estela Acosta Integradora Apoyo los Servicios
Caro al Diseo del curso
Pgina 7 de 7