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SESIN DE TUTORA

(La presente sesin servir como modelo para que el docente tutor pueda tener una visin sobre la
estructura que se presenta por el M.E.D., de igual forma en los textos de tutora enviado a las II.EE.)

rea estratgica : Personal Social


Contenido : Aceptndome
Que buscamos? : Que los y las adolescentes se acepten fsicamente tal como son.
Tiempo : 45 minutos.
Materiales : Cartilla Mi cuerpo es valioso, cuaderno de trabajo, lapiceros y plumn de
pizarra.

MOMENTOS
RECURSO TIEMP
DE PROCEDIMIENTO
S O
APRENDIZAJE
Se da la bienvenida a los participantes.
Presentacin
Juego de presentacin: En crculo los miembros del
Dinmica 10 min.
grupo se presentarn al tiempo que dicen una cualidad
de ellos/as.
El facilitador iniciar presentando el siguiente caso:

Rosa es una adolescente de 14 aos, de nia siempre se


avergonzaba de su peso corporal, ella se miraba al espejo y
se deca: estoy gorda, que vergenza que siento, escucho
que mis amigos y hasta mi hermano se burlan de m, ya no
voy a comer para que no se burlen, a veces preferira
morirme porque no aguanto sus burlas. Adems de esto,
Rosa no quera salir de su casa, pensaba que la iban a
molestar, no participaba en fiestas y cada vez ms se alejaba
de sus amistades.

GENERAR UN DEBATE
1. Qu hemos comprendido de esta narracin?
Desarrollo 2. Por qu creen que Rosa pensara de esta manera?
3. Qu pensara Rosa acerca de su cuerpo?
4. Cmo se sentira una persona que no se acepta
fsicamente tal como es? Por qu? Papelote
Plumones
El facilitador dialogar sobre la importancia de aceptar
nuestro cuerpo, enfatizando en que es importante Cuaderno
reconocer nuestras caractersticas fsicas tal como
somos. Lapicero
El facilitador dar ejemplos de personajes clebres,
donde resaltar diciendo que a pesar de tener Plumn o
caractersticas fsicas limitantes a ellos no les tiza para
impidieron lograr sus metas, tenemos el caso de pizarra
25 min.
Napolen Bonaparte, la talla baja, no lo limit a ser un
gran militar. Beethoven, a pesar de sus limitaciones
auditivas ha sido un msico famoso de la msica
clsica.
Seguidamente se presentar en un papelote la cartilla
Mi cuerpo es valioso, la cual ser desarrollada
individualmente por los estudiantes en su cuaderno en
un tiempo de 5 minutos.
Se preguntar como se han sentido durante el
ejercicio, se solicitar comentarios sobre lo realizado y
se preguntar en qu reas han tenido mayor
dificultad.

Cierre El facilitador reforzar la importancia de aceptarnos tal 15 min.


como somos, decirles que nuestro cuerpo es nico por Hojas
eso debemos cuidarlo.
Finalmente se solicita que todos los y las adolescentes
repitan las frases que estn en la hoja Valorando
nuestro cuerpo, con los ojos cerrados.
Terminando la lectura se pide abrir los ojos y que
intercambien abrazos y/o cancin Color Esperanza.

ACTIVIDADES PARA LA CASA:


Se pedir a los adolescentes que cuando estn en sus casas establezcan un dilogo consigo mismo
mirndose al espejo y repitiendo el contenido de la cartilla.
Registrar en su cuaderno su experiencia, indicando el da, la hora, el lugar y la emocin que sinti.

ANEXO N 1

MI CUERPO ES VALIOSO

PARTES DE MI CUERPO QUE MS ME PARTES DE MI CUERPO QUE NO ME


AGRADAN AGRADAN
ANEXO N 2

VALORANDO NUESTRO CUERPO

Instrucciones:
El facilitador solicitar a los adolescentes que cierren los ojos, que
escuchen atentamente y repitan cada oracin que vaya leyendo el
facilitador.

Mi cuerpo es valioso

Mi cabello me protege del sol y del fro

Mis ojos me permiten ver lo que sucede a mi alrededor

Mi nariz me sirve para oler

Mi boca me permite decir lo que siento y quiero

Mis odos me sirven para escuchar las diversas melodas

Mis manos me permiten agarrar, tocar y acariciar

Mis piernas me permiten trasladarme de un lugar a otro

Todo mi cuerpo es importante, puedo aprender a cuidarlo, valorarlo

y quererlo

Yo soy importante yo soy importante

YO SOY ASI, Y ME ACEPTO TAL COMO SOY