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ex (ie pig. 84.
ResyivaMnenro DEL ORTICE
(rune: etme 5¥ 10 MN.)
1. Acuéstate sabre tuna canna on el suelo con as plas das manos
hacia arriba y las manos abireas
a
a9. magna una cnergia que da vuelas
cen espa al final detus pies.
A continuacin, imagina que ent en
tw cuerpo muy lntay dliberadamen-
tes através de cus pis. La energia si
sgucala imaginacién!
1, Imagina que legaa eu pelvis yascien-
dd por el centro de tu cuerpo, de mae
neta que hay un remolino de energia
-deneo de tu 20napélvca ypor encima
ded,
Tmagina que éa es una fuerza que se
mueve en espiral y qu, Iiteralment, a=
‘Figa 54 pir a cergia que hay Fuerade ty in-
Reavivamiento del ietice ‘woduce en cuerpo. tees momen
de reavivamieno del vrtce! Pasa un
‘ato jugando con estas ener
6, Permanece ah o, quieres, lévalo mis lejos, experimentando en
‘a imaginacion, y expandiendo el tamaho del remolino hasta que,
con la spiral centrada en tu pelvis, crezca hasta abarcar tu core
(posicibn de manos)
in. Eto conecta el corszén y los genitales en una experiencia de”
todo lcxerpo.
7. Acaba colocando una mano sobre eu segundo chakra (justo debajo
del embligo) y la ora sobre el chakra del coraaén. Cuando haya
transcurrdo entte uno y ees minutos, ex muy probable que sientas
‘una fuerte conexin entre estos chakras (ode figura 5-4).
‘veces, en mi consulta, alguna mujer gime y solloza slo por el hecho
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