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Cmo estudiar?
Mara Dolores Requena1

Todos tenemos algn mtodo de estudio, todos tenemos normas, trucos, tcnicas o
recetas de estudio que puedan mejorar nuestra manera de enfrentarnos a un material,
a un examen, etc. En esas pginas nos proponemos estimular aquellas vertientes
positivas que inciden favorablemente en la eficiencia del estudio, dando un rpido
repaso a todas ellas. Para poder ingresar en el tema le proponemos algunas preguntas,
que esperamos le sirvan para que durante la lectura del documento le ayude a identificar
su mtodo para estudiar de la mejor manera posible:

1. Qu es para usted estudiar correctamente?

2. Emplea algn mtodo concreto para estudiar?

3. Indique los pasos que sigue para estudiar

i. _________________________________________________________

ii. _________________________________________________________

iii. _________________________________________________________

iv. _________________________________________________________

v. _________________________________________________________

vi. _________________________________________________________

vii. _________________________________________________________

1TOMADO DE: Gua del participante del diploma de segunda especialidad en educacin inclusiva y
atencin a la diversidad. Pontificia Universidad Catlica del Per. 2007. Pg. 42- 57

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Antes de entrar a conocer las tcnicas concretas de estudio que deber utilizar y con la
finalidad de justificar la razn de esas tcnicas, vamos a tratar de explicar en qu
consiste aprender.

1. Cmo aprendemos?

Si se plantea esta pregunta cmo aprende, cmo ha aprendido las


cosas que sabe? Y reflexiona sobre ello, se dar cuenta de que no
ha aprendido de una sola forma; que la pregunta cmo aprendo?
Est relacionada tambin con qu aprendo.

CMO APRENDO? QU APRENDO?

Es una pregunta que admite diferentes respuestas. Est claro que


aprendemos de diferentes maneras: por imitacin, por repeticin, por
tanteo y experimentacin As, por ejemplo, cuando aprendemos a
hablar interviene de forma especial la imitacin como en muchos
aprendizajes pero tambin lo hacemos por repeticin; segn
repetimos, vamos mejorando la pronunciacin. Piense cmo
aprendemos a montar en bicicleta o cmo los atletas se preparan
para mejorar su rendimiento.

Sin embargo, el aprendizaje de los materiales de estudio a distancia


va a suponer, sobre todo, un aprendizaje intelectual, porque se
necesita CONOCER y APLICAR conceptos, procedimientos a
travs de la inteligencia.

Conocemos:

Por experiencia propia Por experiencia de otros

Lo que nos transmiten a


A travs de los sentidos y travs de los soportes que
de las vivencias. utilizan, especialmente la
escritura y la imagen...

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Si nos limitamos a tener solo los conocimientos que podemos


alcanzar a travs de nuestra experiencia nuestras observaciones y
vivencias realmente nuestro conocimiento sera muy limitado. Sin
embargo, no debemos olvidar que todo lo que conocemos por
experiencia propia difcilmente se nos olvida y lo valoramos de forma
especial.

Tambin aprendemos mucho mejor si las cosas que estudiamos


tienen un significado para nosotros de tal forma que las nuevas
adquisiciones hacen que modifiquemos o ampliemos las ideas
anteriores que tenamos y tambin nuestra forma de actuar.
Para entender mejor podemos comparar los conocimientos que
vamos adquiriendo respecto de una determinada idea con una bola
de nieve, de forma que nuestro estudio y esfuerzo haga, a partir de
la que ya tenamos, que esa bola de nieve se vaya ampliando,
hacindose ms grande.

En los materiales didcticos que va a utilizar la introduccin cumple


esta funcin: que seleccione y busque las ideas que usted ya tiene
acerca de lo que se va a tratar, de forma que pueda ponerlas en
funcionamiento y con los conocimientos nuevos de la unidad los
modifique y ample todo lo posible.

Adems aprendemos ms y mejor cuando somos capaces de


relacionar los conocimientos nuevos con nuestras experiencias
anteriores.

2. El Proceso de estudio

Podemos secuenciarlo en:

1 LEER
2 COMPRENDER
3 MEMORIZAR

1 LEER
No tener defectos en la lectura
Buena velocidad lectora
Conocimiento del vocabulario

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Leer bien requiere haber superado totalmente algunas


ayudas que han podido establecerse en momentos
anteriores como: mover los labios, lectura a media voz para
poder orse, sealar la lnea con el dedo
La lectura tiene como finalidad comprender el mensaje, el
contenido del texto.
La lectura lenta es tambin una dificultad. Sin embargo, la
mejor manera de aumentar la velocidad en la lectura es
practicar, es decir, leer ms.
A veces puede encontrar palabras que no comprenda o
le hagan dudar. No pare, subryelas, es posible que las
entienda por el contexto. Cuando haya finalizado el prrafo
completo, revselo y si mantiene la duda consulte el
glosario que acompaa al texto o un diccionario que
siempre debe tener cerca.
Debe evitar parar cada vez que tenga una duda con el
significado de una palabra; le har perder velocidad y sin
embargo, la mayora de las veces podr resolver las dudas
por el contexto.
Tambin, debe procurar un ambiente adecuado antes de
ponerse a leer y comprender el texto.
Para realizar una buena lectura procure no leer en semi
oscuridad ni con luz muy intensa. El texto debe estar a
unos 30 centmetros de los ojos. Es conveniente que
despus de una lectura prolongada se levante, estire los
msculos y haga ejercicios de respiracin.

2 COMPRENDER
Analizar
Relacionar
Sintetizar

Se pretende la comprensin del mensaje del texto, de las


ideas que expresa el autor.
Sin embargo, la comprensin es un concepto complejo; a
veces para comprender algo tardamos tiempo e incluso
posteriormente vemos matices y aspectos que mejoran
ms nuestra comprensin.
Cmo comprender mejor los textos?
Buscando las ideas principales.
Descubriendo las ideas que dependen de las
principales.
Encontrando relaciones entre ellas.

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Pensando en otras relaciones con ideas o


experiencias propias.
Tratando de encontrar posibles aplicaciones y
matices.
Le ayudar a comprender el texto:
El subrayado
Los resmenes
Los esquemas

3 MEMORIZAR
Repasar

Es posible que haya odo criticar seriamente el estudio de memoria


e incluso que usted mismo lo haya hecho. Qu es lo que no nos
parece correcto cuando criticamos el estudio de memoria?

Nos parece mal el estudio sin comprensin o bien utilizar la memoria


de forma mecanicista, es decir, para repetir en los mismos trminos
lo que se est estudiando sin relacionarlo con otros conocimientos
que obtenemos.

Sin embargo, la memoria es un mecanismo imprescindible para el


aprendizaje, que debe poner en prctica despus de la comprensin
de los conceptos y haber establecido las relaciones posibles con sus
conocimientos anteriores.

Ahora, desde un punto de vista ms prctico, nos basta decir que la


memoria funciona como un almacn en el que guardamos la
informacin que vamos recibiendo. Sin embargo el problema est en
conservar la informacin que vamos recibiendo, de forma ordenada
para que cuando se la necesite se la pueda recuperar
adecuadamente.

1. Recibir la informacin

Distinguimos en la memoria 2. Archivar la informacin


tres momentos distintos
3. Conservar la informacin

A continuacin explicaremos en qu consiste cada uno de estos


momentos.

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Recibimos la informacin a travs de los sentidos


y en nuestro caso a travs muy especialmente
de la vista que es a que utilizamos en la lectura.
Sin embargo, podemos mejorar nuestra forma de
recibir la informacin si los textos, los conceptos
Recibir la informacin que vamos trabajando los convertimos en
dibujos, esquemas, grficos, diagramas
Por lo tanto, se trata que estudie leyendo y algo
ms, es decir debe manipular, transformar el
texto para que sea ms fcil recordarlo.

Para aprender hay que tener un marco de


referencia previo con el que podamos relacionar
Archivar la informacin
lo que estamos aprendiendo. Es decir, debemos
tener un sistema para que la informacin se
vaya almacenando de forma ordenada.
Podemos recurrir a los diagramas, los
esquemas o los grficos, e incluso a ayudas
mnemotcnicas.

Conservar la informacin

Conservar la forma de conservar la informacin es a travs del


repaso. Repasar es traer a la mente el recuerdo de lo que hemos
aprendido. Repasamos a travs del dilogo interior con nosotros
mismos cuando damos vueltas a algo que no terminamos de ver o de
encajar. Parte del tiempo de estudio debemos dedicarlo al
repaso. Al principio sern ms frecuentes, pudiendo distanciarlos
posteriormente Cmo realizar el repaso?

1 Repasar el esquema general del tema, el esqueleto.

2 Repasar, dentro del esquema, las nociones o las


palabras clave.

3 Repasar relaciones posibles con otros conocimientos,


con aplicaciones prcticas.

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3. Tcnicas de estudio

Puede ayudarse de unas tcnicas de estudio que le permitan


manipular el texto que debe estudiar y transformarlo de forma que
te resulte realmente comprensible, conectado con sus
conocimientos anteriores.

Las tcnicas que puede utilizar son:

a) El subrayado

Subrayar un texto es identificar las ideas principales o


esenciales que tiene el texto.
A veces no es fcil descubrir a la primera las ideas
fundamentales que nos quiere transmitir el texto, por
eso se debe subrayar despus de una lectura
detenida en que estemos seguros de haber
encontrado las ideas principales.
Se puede subrayar utilizando dos colores diferentes,
uno para las ideas principales y otro color para las
ideas secundarias que complementan las anteriores.
Sueles ser ms til emplear lpices que nos permiten
borrar en caso de tener que rectificar.
Habitualmente se utilizan tres tipos de subrayado:

el subrayado lineal, debajo de las frases o


palabras que quieres destacar;
el subrayado vertical se utiliza cuando son
varias las lneas que se quieren destacar;
el subrayado estructural que son notas al
margen respondiendo a preguntas claves
qu? por qu? cmo?...

Le proporcionamos a modo de ejemplo la siguiente lectura.


Hemos utilizado el subrayado lineal y vertical:

La promocin comunal

En este contexto, promocin comunal significa el proceso mediante el cual se impulsa a un grupo social,
la comunidad a asumir el compromiso de alcanzar mejores condiciones de vida en base a la ayuda mutua
y a la participacin de todos y cada uno de sus miembros en las decisiones que ataen a sus intereses.

La conceptualizacin de promocin comunal pone en evidencia la dinmica que genera este proceso. En
primer lugar porque supone que el grupo social est organizado, de lo contrario se debe trabajar en su
constitucin, hecho que implica un determinado perodo de tiempo; en segundo lugar exige tambin como
vivencia cotidiana la ayuda mutua con cierto grado de desinters en beneficio de los dems; en tercer
lugar asumir el compromiso de alcanzar mejores condiciones de vida.

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Si los miembros de una comunidad no estn organizados ni tienen objetivos de acciones comunes, es
prueba de que no sienten necesidades o no identifican sus problemas: en este caso, la promocin comunal
conlleva otro proceso implcito como es la toma de conciencia de su situacin, vale decir, llegar al
convencimiento individual y grupal de asumir el compromiso de buscar el cambio para superar la situacin
problemtica existente; en cuarto lugar, la participacin de todos y cada uno de los miembros no se logra
de un da para otro; slo cuando se est informado de la realidad de su comunidad se asumen el
compromiso y la decisin de mejorar las condiciones de vida. Recin en este nivel se puede considerar
que la participacin no es una aspiracin sino un hecho, producto de todo proceso evaluable a travs de
la actitud asumida por cada uno de sus miembros al intervenir de manera directa o por delegacin de
poder en la toma de decisiones sobre todo lo que atae a la comunidad. Y, en quinto y ltimo lugar, se
tendr la concrecin del cambio en una comunidad; esto significa generacin de actitudes de solidaridad,
de ayuda mutua, de revaloracin del patrimonio cultural y tambin la capacitacin cientfica y tcnica en
los procesos que ella implica como son: motivacin, organizacin, investigacin, planificacin, ejecucin
y evaluacin.

b) Esquemas

Hacer el esquema de un texto es algo as como


hacerle una radiografa, encontrar su esqueleto. Se
debe basar en el subrayado previo que haya realizado
en el texto.
Para que un esquema le resulte til tiene que:
Contener la informacin fundamental;
Ser claro, destacar los ttulos, su estructura
y la relacin entre conceptos;
Contener frases cortas;
Tener coherencia y ser comprensible.

Le proporcionamos a modo de ejemplo el siguiente


esquema en relacin al educador infantil como
profesional:

1. Tareas relacionadas con la atencin directa al


grupo de nios y nias:
1.1 Organizar el ambiente en que van a estar
los nios
1.2 Establecer rutinas diarias
1.3 Atender las necesidades bsicas de los
nios
1.4 Promover la autonoma y la confianza
1.5 Iniciar determinados aprendizajes
1.6 Ensear juegos, cuentos y canciones de
folklore infantil
1.7 Incorporar nuevas experiencias, crear
nuevos intereses

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1.8 Crear situaciones de comunicacin e


intercambio
1.9 Facilitar, ayudar y orientar a los nios y
nias.

Estudiar elaborando esquemas facilita la comprensin


del texto, son muy tiles para repasar y ayuda a la
memorizacin. Es importante elegir el tipo o modelo
de esquema que mejor se ajuste al contenido del
texto.

Verticales

Puede utilizar diferentes De llaves


tipos de esquemas
Diagramas
Cuadros comparativos

Veamos en qu consiste cada uno de ellos.

El esquema vertical:

Construir este esquema en una hoja de arriba abajo, permite ampliar el espacio todo lo
que resulte necesario pues al finalizar una hoja podemos continuar en otra. Un ejemplo
de esquema vertical sera.

1. Objetivos generales de la etapa


1.1 Objetivos del primer ciclo
2. reas de experiencia
2.1 Identidad y autonoma personal
a) Objetivos generales del rea
b) Bloques de contenidos
El cuerpo y la propia imagen
Juego y movimiento
La actividad y la vida cotidiana El cuidado de uno mismo

El cuadro comparativo:

Es un cuadro de doble entrada que compara o clasifica varios conceptos con respecto a
una serie de criterios.

El esquema de llaves:

Es tambin conocido como cuadro sinptico. Resulta muy til cuando existen muchas
subdivisiones; tambin cuando hay que hacer una clasificacin. Sin embargo tendr
siempre la limitacin del tamao del papel, pues aunque utilice una hoja en sentido
horizontal, siempre contar con un espacio limitado.

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El diagrama:

Es el ms sinttico de todos y facilita ver las relaciones entre diferentes conceptos de


forma muy grfica. No permite escribir frases enteras, sino palabras clave o palabras
concepto.

El mapa conceptual:

Es muy til para la comprensin y el repaso. Pretende establecer las relaciones


posibles y diferentes entre los conceptos que se estn trabajando.
Aunque al principio cuesta realizar los mapas conceptuales, el ir hacindolos permite
ganar agilidad para su elaboracin.
Son una gran ayuda para el estudio. Se elaboran de la siguiente forma:

Despus de una lectura rpida, en una lectura ms cuidadosa se subrayan


las palabras clave.
A continuacin se trata de ir escribiendo en una hoja los diferentes trminos,
tratando de enlazar los que tienen relacin.

Como se puede ver, el mapa conceptual es el resultado de haber trabajado y


comprendido el texto, relacionando entre s los diferentes conceptos. Es
especialmente til para el que lo ha elaborado.

c) El resumen

Despus de identificar las ideas principales y secundarias de


un texto a travs del subrayado y elaborar un esquema
organizando estas ideas proseguimos con el resumen.

El resumen le ayudar a sintetizar las ideas y conceptos que estudia.

Para resumir debe seleccionar las ideas principales y


escribirlas de forma breve y condensada.

Un resumen debe ocupar un mximo de una cuarta


parte del texto que pretende resumir.

El resumen se elabora a partir de las ideas principales


y debe tener una estructura ordenada. Se redacta de
forma condensada y utilizando las expresiones
propias del que lo realiza. Es decir, se debe respetar
las ideas contenidas en el texto pero utilizando las
propias palabras.

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El resumen no puede ser una coleccin de ideas o una


simple enumeracin.

d) La sntesis

Es la idea principal del texto expresada en las propias palabras del que
lo realiza. Adems debe contener una apreciacin crtica sobre la idea
recogida del autor. Se trata, por tanto de almacenar la informacin
de forma organizada para que cuando necesitemos utilizarla lo podamos
hacer.

Para archivar la informacin, para que quede grabada en


nuestra memoria, se pueden utilizar algunas tcnicas, al igual
que hicimos anteriormente con la comprensin, si bien
algunos de los procedimientos que hemos visto para la
comprensin favorecen y facilitan la memorizacin. Veamos
algunas tcnicas para la memorizacin.

e) Memorizando lo aprendido

Veamos algunas propuestas para la memorizacin de todo lo


estudiado:

A. Repeticin. Se trata de que una vez


comprendido el texto lo repitamos con
nuestras propias palabras utilizando
una especie de lenguaje interior hasta
que comprobemos que nos ha
quedado grabado.

B. Encontrarle un sentido a la
informacin o bien encontrarle un
orden o una lgica que favorezca la
retencin. Organizar la informacin,
que adquiera un determinado sentido
es un buen mtodo para memorizar.
Los esquemas y los diagramas son excelentes
auxiliares para organizar la informacin.
C. Reconocer la informacin o bien buscar en la
informacin almacenada en nuestra memoria las
ideas, datos o conceptos que tienen que ver con los
datos o ideas nuevas.

Para conservar la informacin que vamos adquiriendo


utilizaremos el repaso. Repasar es hacer presente en la
mente lo que se ha aprendido anteriormente.

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No olvide que el repaso debe ocupar siempre una


parte del tiempo de estudio del que disponemos.

Para el repaso puede utilizar el lenguaje interior;


contarse preguntarse, responderse sobre lo que
quiere repasar.

Cuando encuentre una laguna en las respuestas que


se debe dar, bsquela, ese es el momento de
completar sus conocimientos.

Adems del lenguaje interior, tambin puede escribir,


reproducir los esquemas, los esqueletos que elabor
e ir recorriendo mentalmente o escribiendo la
forma de completarlos.

En los repasos debe tratar de encontrar nuevas


conexiones, relacionar lo que sabe con lo que est
aprendiendo.

4. Organizacin del estudio

Adems de saber las tcnicas de


estudio debe organizar su tiempo y
disponer de un lugar o ambiente
adecuado para el trabajo
intelectual.

a) El lugar de estudio

Es muy importante que ese lugar, adems


de ser fijo, est exclusivamente reservado
para el estudio. Debe, en cualquier caso,
evitar convertirse en un estudiante
errante que va de un sitio a otro de la
casa estudiando.

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b) Planificando su tiempo

Para planificar su tiempo es conveniente partir de hacerse


algunas preguntas:

Cunto tiempo empleo en el trabajo,


comidas, sueo, movilizaciones?

Cunto tiempo empleo en otras


actividades: cine, paseos, deportes,
aficiones, etc.?

Cunto tiempo le puede dedicar


realmente al estudio?

La confeccin de un horario es la actividad clave para tener


una buena planificacin del tiempo. Elaborar un horario tiene
como objeto que la actividad de estudio sea eficaz. Para ello,
hay que considerar tres elementos: planificacin,
realizacin y control. A continuacin veamos cmo
planificar una sesin de estudio.

Etapas en la elaboracin de una sesin de estudio

1. En primer lugar, debe contar con tiempo para planificacin


previa; es decir, que antes de cada sesin de trabajo debe
planificar lo que va a hacer en ella y esto requiere un
tiempo que no se puede olvidar.

2. Cuando ya sepa lo que va a hacer, el siguiente paso


consiste en preparar el material necesario. Tener sobre
la mesa o ms cerca posible, lapiceros, reglas, papel y
dems tiles de escritorio, libros, apuntes, etc. le ayudar
mucho.

3. A continuacin pasar a la realizacin de las


actividades concretas, segn el orden planeado y su
propio ritmo de estudio.

5. Mtodo de estudio EPLERR

Un mtodo se descompone en pequeas secuencias y etapas, que una vez


adaptadas a las caractersticas de cada sujeto formarn parte de l. Existen
muchos y variados mtodos pero casi todos tienen puntos comunes: se empieza
por la organizacin y planificacin del estudio (aspecto bsico e importante), se
sigue con una lectura eficaz y todo lo que conlleva; se contina con el subrayado,

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esquema y resumen y se termina con el aprendizaje, memorizacin y repaso de lo


aprendido. Si seguimos todos estos pasos ya tenemos un mtodo de estudio.

Veamos el mtodo EPLERR

EPLER
Examina
Pregunta
Lee
Esquematiza
Recita
Repasa

1 EXAMINA todo el tema rpidamente para saber de qu va y cmo est organizado: ttulo,
contenido, apartados, sub apartados, etc. Mira tambin los grficos, fotografas, mapas,
diagramas, etc. y resmenes que suelen aparecer al final del texto. Busca en el diccionario el
vocabulario que desconozcas para su mejor comprensin.

2 PREGUNTA mientras lees. A dnde


me lleva este tema? Cmo lo relaciono
con lo que se? Qu es lo ms
importante?, etc.

3 LEE cada apartado de forma ms profunda y sistemtica.


Concntrate en los puntos principales. Subraya lo ms importante
conforme lees y entiendes cada apartado. Subraya las ideas
principales con colores.

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4 ESQUEMATIZA lo subrayado. Haz una representacin


grfica y simblica de la leccin, pues permite tener una idea
general de muchos contenidos y ayuda a repasar sin tener
que volver a leer todo el texto.

5 RESUME o recita mentalmente o en voz alta el esquema ya que facilita la


retroalimentacin. Es decir, te dices a ti mismo los contenidos que en lenguaje
normal diario no usas. Conviene que alguna vez expongas por escrito lo que
sabes: te ayudar a saber cmo trabajas en un examen.

6 REPASA o revisa peridicamente los esquemas, notas, mapas


conceptuales. Es ms efectivo repasar pocas veces pero espaciadas que
muchas pero seguidas. En cada repaso vuelve al tema original cuando una
idea no quede suficientemente clara o comprendida.

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