A BLOGAZINE FAZ 2 ANOS E VAI OFERECER CONVITES VIP PARA A EXPOCOSMTICA!

blogazine

GRATUITA | 22 EDIO | MS: ABRIL 17

+
uma revista de bloggers

VIAGENS:
CASABLANCA

DIETA
CETOGNICA

NARCOS

NO MAKEUP
MAKEUP

//DICAS DE
SEO

//PERFUMES PARA
HOMEM

//5 DISTRAES
QUE NEM DS POR ELAS

bernardo almeida
Em edio de aniversrio, trazemos-te o youtuber
que faz reviews das prendas que gostvamos de ter!
//CARTA DA //NDICE
DIRETORA 04. Lifestyle
Ol leitores!
12. WWW
PARABNS BLOGAZINE!
Este um ms especial, a Blogazine 16. Mens
completa dois anos desde a primeira
publicao. Obrigada a todos vocs que esto 22. Moda e Beleza
desse lado e nos ajudam a crescer ms aps
ms. 24. Cultura
Abril ms de vos trazer contedos brutais:
evento da Swonkie, dicas de SEO, dicas
30. Capa
de maquilhagem, tendncias masculinas,
empreendedorismo e at um sumo saudvel.
tambm ms de termos uma mega
40. Reportagem
entrevista a um youtuber masculino que est
a fazer sucesso: Bernardo Almeida! 46. Variedades
Vais perder?
No pc ou no telemvel, a Blogazine est 54. Sade
disponvel 24h/dia.
58. Amor & Sexualidade
At maio!
Ana Rita Cortez 64. Get Fit

68. Entrevista
//INFO
PERIODICIDADE
Mensal

DIREO DE CONTEDOS A BLOGAZINE TEM 2

Ana Rita Cortez BILHETES VIP PARA
A EXPOCOSMTICA
CONTACTOS QUE PODEM SER
www.blogazine.pt | TEUS!
blogazine.revista@gmail.com
V como participar na
AGRADECIMENTOS pgina 13.
Stockvault | Sxc.hu |
Picjumbo | Freepik | Pexels
| Chiado Editora | Pixabay |
Blogs Portugal
//LIFESTYLE

Meninos e meninas,
h uma altura da
nossa vida em que j
no conseguimos (ou
queremos) adiar viver uma
das maiores aventuras da
nossa existncia: sair da
casa dos pais. Se ests na
iminncia de o fazer, ento
este artigo para ti!

Decidi sair de casa dos

Pouco nesta vida, quando feito pressa,
sai bem; programar sair de casa em cima
do joelho faz parte da lista do que no de-
ves fazer, porque uma deciso que con-
tm muita responsabilidade quando toma-
da. A primeira coisa a ter em conta : s ou
no capaz, financeira e psicologicamente,
de viver sem ajuda dos pais? Se a resposta
sim ento decide pelo que preferes, se
meus pais... e agora? POR: RITITI
comprar ou alugar casa. Define um preo/
mensalidade e comea a visitar as casas
que escolheste como a tua futura residn-
cia e como conselho, leva algum contigo,
duas pessoas encontram mais defeitos e
virtudes que uma s.
Casa encontrada, papis assinados; agora
vamos para a fase dois: a do namoro sobre Finalmente a casinha est habitvel, mas Agora vem a fase de adaptao e aqui pagar as contas).
tudo o que decorao! Vai ser difcil agora falta empacotar tudo o que teu cada um tem a sua, pois no somos todos E agora sim: bem-vindo ao mundo dos
resistir, mas o melhor mesmo no com- para o teu novo cantinho. Por muito que iguais. Mas h pormenores que agora, adultos, onde agora ests por tua conta
prar tudo de uma vez (nem tudo na mesma custe, faz uma verdadeira seleo de roupa mais que nunca, deves ter em conta, nome- e o que tem de complicado tambm tem
loja) porque os nossos gostos mudam e as e calado que irs usar, o que no usares adamente cuidados com a luz, gua e gs de muito prazeroso porque no h nada
promoes tambm esto sempre a acon- mais doa; o teu roupeiro novo agradece e (se a conscincia ecolgica no te pesar, como o nosso espao, as nossas coisas e
tecer. as pessoas mais carenciadas tambm! lembra-te pelo menos que vais ser tu a o nosso refgio!

4 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 5

//LIFESTYLE

Se pensas que o voluntariado no traz qualquer

vantagem tua vida, ests completamente
enganado. Apesar de no ter lucros materializ-
veis, o voluntariado a forma mais nobre de te
enriqueceres a nvel pessoal e tambm profis-
sional (sobretudo se fizeres algo relacionado
com a tua rea de formao).

A minha experincia pessoal

A minha experincia pessoal mostra-me que o
voluntariado pode ter um impacto gigante nas
nossas vidas, na tua vida! Aumenta o contacto
com os outros, amplia as aptides sociais e
comunicacionais, permite a partilha de sorrisos
e, claro, melhora sempre a vida da pessoa que
estamos a ajudar.
As vantagens
So todas estas vantagens que permitem a
quem faz voluntariado crescer enquanto pes-
soa, consolidar e incrementar as capacidades
que ests habituado/a. Poders ter de falar
em frente a grupos de pessoas, fazer algo em
locais pblicos ou at mesmo realizar apoio
domicilirio.
O voluntariado
Em qualquer dos casos, importante que o
faas por gosto e sempre de sorriso nos lbios.
Nunca te esqueas que esse o princpio fun-
damental do voluntariado e que, do outro lado,
poder estar uma pessoa frgil em condies

Porqu fazer
e sair da zona de conforto. aqui que reside o de vida mais vulnerveis. O teu papel no volun-
desafio que impede, certamente, alguns de vs tariado ser melhorares o dia dessas pessoas
de o fazer. Sair da zona de conforto complica- com uma expresso de alegria, permitindo-lhes
do e requer sempre um pouco de risco. Inde- a esperana de que tudo pode melhorar.
pendentemente do tipo de associao a que
te associes, as tarefas que irs desempenhar

voluntariado?
sero, inevitavelmente, diferentes daquelas a

POR: Dalila Melfe

Muitos de ns temos tempos livres que poderiam ser apro-

veitados de outra forma que no agarrados ao computa-
dor, no concordas? J te passou pela cabea fazeres vo-
luntariado?

6 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 7

//LIFESTYLE

Casablanca
que os franceses tiveram na reconstruo da
cidade, arrasada aps o terramoto de 1755,
mas a arquitetura marroquina tambm est
muito presente e no nos deixa esquecer que
estamos numa cidade das arbias, muulmana
por excelncia, onde o passado e o presente
Bairro Habous
Tambm conhecido como a Medina Nova, aqui
existem edifcios com arquitetura moderna ao
estilo art dco, mas a influncia islmica faz-se
notar em cada ruela. nesta zona da cidade

uma prola
caminham de mos dadas, onde a pobreza e que fica o Palcio Real.
a riqueza se fazem notar a cada esquina e nos
mostram que estamos num Marrocos profun- Praa Mohamed V
do.
Uma imponente praa repleta de palmeiras que

no norte de FRICA abriga os prdios mais importantes de Casa-

blanca.
O que visitar?
POR: ANA RITA LEAL Mercado Central

Um lugar imperdvel com bancas muito bem

decoradas com frutas coloridas, especiarias
variadas, peixe, frutos do mar e legumes de
todo o tipo.

Estrada marginal e praias

A praia mais famosa Ain Diab. Esta fica loca-

lizada em Corniche, uma zona chique e tranqui-
la da cidade com muitos bares de msica ao
vivo.

Com mais de 5,5 milhes de ha-

bitantes, Casablanca uma cidade
efervescente com muito para ofere-
Mesquita Hassan II cer a quem a visita durante todo o
ano.
Uma verdadeira obra de arte, de extrema genia-
lidade, aqui pode-se conhecer a arquitetura ra-
be com todo o seu esplendor. Construda sobre
o mar, a nica mesquita no mundo que pode
ser visitada por pessoas de todas as religies.

Medina Antiga

Aqui pode-se observar a verdadeira cultura

Conhece a maior cidade do misterioso e extico Marrocos. rabe. Dentro das muralhas da cidade velha
existe um emaranhado de ruelas abarrotadas
de gente a vender de tudo.
Casablanca, a maior cidade de Marrocos, no lita, capital econmica do pas, tem muito para
um destino vendido nas agncias de viagens oferecer.
devido sua grandiosidade e semelhana com No centro de Casablanca encontramos edif-
o ocidente, mas esta famosa cidade cosmopo- cios modernos que relembram a influncia

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 //LIFESTYLE

5 distraes
REDES SOCIAIS
Pode ser uma regalia quando vais nos
transportes, mas quando ests com al-
gum uma falta de respeito. Num almoo
TV LIGADA
Mas para me fazer companhia. No, no
. Mais um ecr ligado que faz com que
olhes para l e que percas o foco. Pior ser

que nem ds por elas uma amiga disse-me que quando a diver-
so tanta no precisas de a publicar. No
trabalho ou na escola a mesma coisa.
se for um filme ou um episdio de uma
srie.

POR: TIM
Desculpa, no percebi... Podes repetir? - Quantas foram as
vezes que algum com quem estavas a falar estava distra-
do com algo? L vo os tempos de escola em que bastava
uma mosca para que todo o teu foco se fosse ao ar, agora a
mosca tem Wi-Fi incorporado.

WI-FI
Esta coisa da internet boa mas tambm uma boa
distrao para quem quer trabalhar. Ter acesso internet
meio caminho para perderes tempo a ver memes, vdeos
engraados e depois que so elas porque h trabalho a
fazer.

TELEMVEL
Dou por mim a desligar o telemvel quando o resto da
mesa est toda a olhar para o ecr brilhante. Se querem
estar entre amigos desliguem o aparelho, digo o mesmo
quando esto nas aulas, ok h aulas secantes... O telem-
vel pode estar a dar cabo da sociedade porque j ningum
vive sem ele.

MSICA
J deram conta que quando esto a escrever oh i - oh
i - oh i - oh i Im in love wih your Blogazine isso,
no me posso esquecer do artigo. por isso que ando a
ouvir algumas soundtracks de filmes tipo o Star Wars ou
Amlie Poulain, como no tm letra no me engano. A
msica boa para muita coisa, at mesmo para decorar
algum facto interessante mas por vezes uma bela distra-
o.

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//WWW
1. Otimizar o ttulo da pgina: 3. Imagens:

Quantas vezes passamos horas procura do Os motores de busca e os utilizadores enten-

ttulo perfeito? E por vezes esquecemo-nos do
nosso objetivo e do que realmente importa:
transmitir aos utilizadores e aos motores de
busca o contedo que ali vo encontrar. Por
isso, quanto mais simples e preciso for o ttulo,
melhor os resultados. Ttulos como ol segun-
da-feira ou pgina 1 no permitiro nem ao
motor de busca nem a um indivduo identificar
que contedo vo encontrar. Por isso, utiliza
ttulos objetivos e que tenham, idealmente, me-
nos de 60 caracteres.
dem o que tu lhes transmites. Posto isto, um
utilizador no saber que pode fazer download
de uma imagem de um mapa-mundo do teu
website, por exemplo, se o nome do ficheiro for
img01.jpg. O nome mapamundo01.jpg faz
muito mais sentido e permitir localizar o fichei-
ro mais facilmente.
4. Keywords:

2. Links internos e externos:

A recomendao e as reviews so algo que
valorizamos bastante nos dias que correm e
faz sentido que o Google utilize os links para
determinar quo bom um post. A nossa
pgina ganhar credibilidade medida que for
mencionada por outros. O nosso contedo, por
O assunto-chave de toda esta lengalenga.
Primeiro defini-las. Depois inclu-las no ttulo
da pgina, cabealho, corpo do texto, ttulo
das imagens carregadas e URLs. Mas no
te esqueas de analisar as estatsticas e ver
que keywords so mais procuradas. Afinal de
que vale utilizar keywords que no esto a ser
procuradas? Depois s ires usando o Google
Analytics para ver a evoluo e ir ajustando,

{DICAS DE SEO}
sua vez, ganha credibilidade se contiver links de sem nunca esquecer o contedo de qualidade.
outras pginas.

POR: THE BRUNETTe'S TOFU GANHA! GANHA! GANHA!

Muito se fala em SEO (Search Engine Optimization), mas
o que isto? Muitas so as estratgias, as dicas e for-
mas de otimizar um blogue. disto que falamos hoje:
no de todas as dicas, pois h todo um mundo delas,
mas das 4 mais importantes e que, se ainda no aplicas-
te ao teu cantinho, tens de ir a correr faz-lo.
QUERES GANHAR BILHETES PARA
A EXPOCOSMTICA 2017?
A BLOGAZINE TEM 2 BILHETES VIP PARA TI!
Como participar:
Seguir a Blogazine no Facebook
Seguir a Blogazine no Instagram
Enviar um e-mail para blogazine.revista@gmail.com com o
assunto Passatempo e com a frase Eu quero ganhar 2 convites
para a expocosmtica
Participa at dia 12 de abril s 23h59.
O vencedor ser contactado durante o dia 13 de abril.

/blogazine.revista @blogazine_
12 blogazine
 //WWW

as cmaras dos nossos telemveis esto pre-

paradas para tirar fotografias fantsticas

QUALIDADE
no sinnimo de
grandes gastos POR: STYLE DAYS
Com a evoluo da tecnologia, o gosto pelas mais diversas reas do mundo tecnolgico torna-se
cada vez maior por parte da populao, principalmente os mais jovens. Um dos hobbies favoritos
das pessoas a fotografia.

Todos ns, seja na rua ou no shopping, j vi-
mos pessoas com mquinas fotogrficas ou
telemveis a fotografar desde as coisas mais
bizarras a monumentos fantsticos, cujo resul-
tado, depois de uma boa edio, muitas vezes
fantstico!
Claro que para a fotografia ter realmente quali-
dade exige um cuidado mnimo, mas ser que
esse cuidado sinnimo de gastos elevads-
simos em equipamentos fotogrficos?! Algo
muito comum em quem quer iniciar-se na foto-
grafia comear a pesquisar mquinas fotogr-
ficas com uma qualidade razovel, levando por
vezes, a um gasto absurdo de dinheiro. Para as
nossas fotografias terem o mnimo de qualida-
de no obrigatrio termos uma mquina fo-
togrfica fantstica ou um programa de edio
14 blogazine
que tenha um custo mensal elevadssimo.
Hoje em dia, as cmaras dos nossos telem-
veis esto preparadas para tirar fotografias
fantsticas sem qualquer problema mistura.
Claro, essa qualidade pode ser maior com uma
mquina fotogrfica mas, se a fotografia for
tirada no ngulo certo e com o cuidado ade-
quado, ter um efeito semelhante. Alm das
cmaras dos nossos telemveis terem excelen-
te qualidade vemos, cada vez mais, nas mais
diversas lojas de tecnologia, as famosas lentes Alm dos equipamentos que encontramos nas Com toda a evoluo que existiu e existe no
que prometem dar um efeito profissional lojas, a escolha do programa de edio correto mundo da tecnologia, a fotografia no tem que
fotografia. Alm de serem universais, as lentes torna-se bastante relevante na qualidade da se tornar numa despesa elevadssima quando
so bastante acessveis, dando mais qualidade fotografia. Hoje em dia, existem diversos pro- podemos ter uma qualidade semelhante com
fotografia sem gastar muito. gramas de edio gratuitos com tima qualida- a escolha dos produtos certos at edio
de que podem fazer uma diferena enorme nas correta.
nossas fotografias sem gastarmos um cntimo.
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 //MENS
TENDNCIAS...
...PRIMAVERA 2017 POR: ANA EIRA
Com a chegada da primavera alteram- Nesta nova estao podemos encontrar
se os horrios, o tempo e a roupa. Mas, variadas temticas, onde j se comeam a
alterar o rol de cores, os tecidos, os prprios
afinal, o que vai estar em alta nesta
padres e a vida em si.
estao? Quais os destaques? O que Para este ano, as principais tendncias so as
tendncia para a primavera de 2017? cores e os estampados.
1. Estampados 2 Rose Quartz
Os estampados vo ser os altos desta nova
estao, marcando um homem de estilo Segundo a Pantone, esta a cor do ano,
marcado, e confiante. A referncia Cubana por isso, ela entrar em destaque nesta
chega em fora flamingos, florais com nova estao encontrando-se mais em
fundos escuros e as imagens de sol e praia camisas, camisolas ou sweats, esta cor
sero o forte desta estao. promete reinar nesta estao.
3. Listrado
Nestas prximas estaes, o listrado vai
continuar a estar presente no roupeiro
masculino. Seja em camisas, shorts ou
tnis, ele est l! A cor mais vista ser o
azul marinho
16 blogazine
4 Camisolas longline
Este estilo de camisolas j se encontra
por a h algum tempo, no entanto, os
lados cncavos, os cortes laterais e as
mangas retiradas formam esta nova
tendncia. Os modelos oversized esto
tambm muito em alta.
6. Sapato sem Cordo
De todas as cores, simples e fcil na hora
de calar.
8 Acessrios em metal
Cada vez mais se v a procura por
acessrios masculinos e, desta vez, a
tendncia fugiu para o metal. Peas
como relgios, anis e colares estaro
em alta.
5 Jeans Attrition
Este conceito de jeans muito simples:
cada vez mais rasgadas. Colocou-se de
lado a timidez e abusou-se na ousadia.
7. Cala Cropped
Estas calas de bainha mais curta so
um dos pontos altos desta nova estao.
Vai dar um ar mais atual e uma sensao
de maior frescura.
9. Sobreposies leves
Nesta estao do ano onde no est frio
nem est calor, as sobreposies vo
completar muito o look. Uma camisa
por cima de uma t-shirt, um casaco
de ganga por cima de uma t-shirt ou
at combinar uns suspensrios ou um
simples leno com uma t-shirt ou uma
camisa. Fica a cargo da imaginao de
cada um
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 //MENS
O Q U E E L A S G O S TA M
DE ( VO S) C H E I R A R !
POR: BY, JUX
A primavera j c canta. As hormonas
comeam a dar de si e o olfato anda
mais apurado.
Por isso, este ms sa para a rua para
18 blogazine
saber quais as fragncias masculinas a
que elas no conseguem resistir.
Rapazes, puxem do papel e da caneta e
prestem ateno!
A OPINIO DELAS: A OPINIO DELES:
Boss Bottled Boss Bottled
by Hugo Boss by Hugo Boss
foi lanado em 1998 mas continua a fragncia de eleio dos
a estar em voga. Na opinio delas, nossos rapazes. Por muito que
este um dos melhores perfumes experimentem outras fragncias,
que os homens podem - e devem este frasco ter sempre um espao
- usar. Curiosamente, tambm, reservado l por casa.
muitas vezes, usado por elas - se
calhar, acabaste de descobrir a
razo pela qual o teu perfume se
evapora sempre to rpido.
Acqua di Gio Acqua di Gio
by Giorgio Armani by Giorgio Armani
uma escolha segura para os
Armani para homem tambm est
homens Portugueses. A avaliar pela
no top das escolhas das mulheres.
opinio feminina, alm de segura,
um clssico criado em 1996 e a
Acqua di Gio , acima de tudo, uma
sua fragncia aqutica continua a
escolha certeira.
no deixar indiferentes as mulheres
Portuguesas.
Armani Code Invictus
by Giorgio Armani by Paco Rabanne
Para homem uma fragncia de
o mais recente da lista, mas
influncias orientais, lanado em
no menos importante por isso.
2004 e que continua a conquistar
Foi lanado em 2013 e a sua
as mulheres do ocidente. Elas
caracterstica aqutica faz com
confessam que (quase) perdem as
que seja uma das fragncias
maneiras se, na hora de escolher o
perfume, o homem optar por esta
fragncia.
mais procuradas pelos homens
portugueses.
Fica por falar no Carolina Herrera 212 NYC, Bleu Channel, Gucci By Gucci, 1 Million Paco Raban-
nne, Diesel Bad, Channel Egoiste Platinum, entre outros, que estiveram nas preferncias deles e
delas.
Por ltimo, importa referir que, nesta amostra, destacou-se de forma quase unnime, a escolha
das mulheres pelo cheiro natural da pele do homem que se ama.
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 //MENS
Ad(non)Sense
Vivse Senso Duo Oil:
mais uma cena para fazer crescer.
POR: PEDRO DANIEL
Depois de me sentir atrado por um banner com um homem a esfregar na cabea uma
substncia semelhante ao resultado de um jantar num restaurante mexicano, entramos
assim na landing page da publicidade com esta bonita introduo: Os cientistas da
Sua avisam: voc vai engrossar o (). verdade caros leitores, voltei a trazer-vos um
produto que ir fazer engrossar e crescer coisas. S me calha disto na web.
Esqueam aquela marca brasileira que
produz coisas para crescer o cabelo. Esta
a real deal.
Ao incio, este produto pareceu-me estra-
nho. fabricado na Sua e se o queijo de-
les est cheio de buracos, ento no quero
imaginar o resultado final. Por outro lado,
isto tambm pode querer dizer que um
produto para as pessoas que tm a cabea
como o queijo deles: oco.
No vou ser m-lngua. Se eles dizem que
so os cientistas que comprovam, quem
sou eu para contrariar? Vamos l dar o be-
nefcio da dvida.
Antes parecia uma bruxa, tinha vergonha
de sair de casa
Aqui a piada est feita. No preciso dizer
mais nada. Vamos ler um pouco mais abai-
xo para ver o que encontramos.
A cpsula de colagnio uma estrutura de
tamanho microscpico que se encontra
volta de cada raiz capilar. muito sensvel
deficincia vitamnica, cuidado inadequado
do cabelo, distrbios hormonais ou stress
que um sente. Por causa destes processos
negativos ela sofre da fibrose, ou seja, da
esclerose. Comea a apertar a raiz capilar
e perturbar o seu funcionamento. Tudo isto
pode ser comparado com um circuito forte,
at um lao que se aperta volta do cabelo
e leva a sua morte e queda. Esta a essn-
cia do descobrimento dos pesquisadores
20 blogazine
O produto pode ser encomendado neste belssimo site. (http://pt.long-hair.eu/)
suos. Eu j desconfiava destes gajos do
colagnio. Sempre a inventar bodegas para
vender Para quem no sabe, o sapiente
Abel Xavier j fez um estudo acerca disto e
concluiu que o colagnio no podia ser efi-
caz. Isto porque, segundo ele, ao decompor a
palavra vemos que o colagnio cola o gnio
e que isso bloqueia de alguma forma a inteli-
gncia das pessoas.
Aps uma mais aprofundada leitura, l desco-
bri que produto este:
Descobriuse que essa tarefa cumprida
mais efetivamente por uma composio de
trs substncias naturais de origem vegetal:
o extrato de Scutellaria baicalensis e o extra-
to de brotos de soja e de trigo. Ora a est o
que ! Um leo 100% natural feito com a raiz
de uma planta manhosa e rebentos de soja e
trigo. Fantstico. Aps uma intensa pesquisa,
encontrei uma alternativa para aqueles que
no acreditam em remdios naturais. da
Bayer e chama-se 605 Forte. administrado
por via oral e se tudo correr bem, nunca mais
vers o nojo de cabelo que tens.
At maio.
Visita-nos em blogazine.pt 21
//MODA & BELEZA

NO MAKEUP
MAKEUP POR: ANA DUQUE PEREIRA

O movimento No Makeup comeou a ganhar

popularidade e cada vez mais importante
perceber que cuidar da nossa pele essencial
para que esta seja uma tela perfeita.
Maquilhagem
Aparecer no Instagram ou outras redes sociais
sem maquilhagem tornou-se um hbito para A maquilhagem que vos trazemos nesta edio
algumas celebridades como Gwyneth Paltrow reflete este tipo de pele, com sombras discre-
ou Cameron Diaz. tas, lpis bege na linha de gua e batom do tom
O apoio das atrizes ao movimento foi iniciado do lbio com um pouco de gloss para lhe dar
por Alicia Keys, que tenta desmistificar a ima- um brilho extra.
gem de mulher perfeita que, segundo a cantora,
feita atravs da utilizao de muita maqui- Na pele foi usado o strobe cream da MAC no
lhagem e criada atravs de esteretipos como: tom Pinklite, logo seguido pela base Face and
magreza, altura ou cor do cabelo. Body da mesma marca. A correo foi feita
apenas para disfarar olheiras e pequenas
imperfeies e apenas a zona T foi matificada
O que ? com p translcido de forma a no sobrecarre-
gar a pele com p mas deixando-a com aspeto
A No Makeup Makeup no andar sem ma-
brilhante.
quilhagem mas sim ter uma pele bem cuidada,
luminosa que transparece sade com maqui-
lhagem leve e colocada na dose certa.
Para que isto acontea nunca deves dormir
Esperamos que tenham gostado das dicas e
com a maquilhagem do dia, a limpeza de pele
at ao prximo nmero.
tem de ser feita todos os dias noite com
leites de limpeza, tnicos, sruns e hidratantes
adequados ao teu tipo de pele. Deves tambm
fazer mscaras faciais duas a trs vezes por
semana.

22 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 23

//CULTURA

XOXO, GOSSIP GIRL

POR: PAULA MOREIRA SANTOS

A cidade que nunca dorme, uma elite de adolescentes da qual todos querem fazer
parte e uma blogger que expe todos os seus escndalos. Bem-vindo a Gossip Girl.

Gossip Girl uma srie que conta a
histria de 4 jovens que compem
a elite de Upper East Side, em Nova
Iorque. Com vidas luxuosas e onde
querer sinnimo de poder, a elite
enfrenta a tentativa de vrias pessoas
em penetrar e arruinar o seu mun-
do. Uma dessas pessoas a prpria
Gossip Girl, uma blogger annima que
publica dicas que lhe so enviadas
sobre escndalos vividos pela elite e
respetivas famlias.
Nas seis temporadas que compem
a srie, so retratados vrios temas
vividos nas geraes adolescentes,
como drogas, sexo, lcool, boatos e
desiluses amorosas. A grande ques-
to colocada durante toda a srie :
quem a Gossip Girl? Atreves-te a
descobrir?

24 blogazine
//CULTURA
Cultura | 29

ANIMAIS EXCECIONAIS, DE TUDO ISTO

FILIPA COSTA Por: Carina Pereira
Quando a poesia e a arte se juntam, d nisto.
CULTURA
TUDO ISTO
Animais excecionais um livro de
CHIADO
contos infantis. So histrias tecidas
em quadras acerca de animais muito
peculiares.

H um pinguim que queria voar e

um leo amigo at dos animais que
deveria querer comer. Um caracol
que encontra nos seus sonhos o que
a realidade no lhe pode dar, e uma
aranha que gosta de livros. So ver-
sos simples, fceis de memorizar e
que contam em poucas, mas bonitas
palavras, os desejos de animais que
fogem ao que comum.

As belssimas ilustraes de Nuno

Dionsio conferem ao livro um toque
de magia, que vai certamente prender
adultos e crianas. Esta uma precio-
sa adio biblioteca l de casa.

26 blogazine
//CULTURA

Este ms venho apresentar-vos um polcias, o que contribuiu para a

pouco de Pablo Escobar, ou como
era conhecido, Rei do Narcotrfico.
Nascido em 1949, Rionegro Co-
lmbia, Escobar foi o terceiro filho
de Abel Escobar e Hermilda Gaviria
uma professora conhecida por
ser uma profissional exemplar.
Apesar de ter frequentado os pri-
meiros anos da universidade, optou,
ainda na adolescncia, pela vida do
crime comeando pelo contraban-
do de cigarros e venda de falsas
lotarias. Contudo, o seu filho e o seu
irmo contrariam estas afirmaes
alegando que Escobar comeou por
vender falsos diplomas da Universi-
dade Autnoma Latino-Americana,
de Medelln.
No incio de 1975, comeou a criar
os seus prprios laboratrios de
construo do seu exrcito.
Adorado pelo povo, Pablo decidiu
associar-se poltica entrando
para o Partido Liberalista liderado
por Glan. Um dos seus grandes
objetivos era ganhar poder poltico
e um dia poder concorrer para a
presidncia da Colmbia.
Em todas as suas apresentaes
de campanha, notas eram distri-
budas pelas famlias mais pobres
e a verdade que ningum que-
ria saber de onde vinha o dinheiro
e nunca sequer se imaginou o que
vinha ainda por a!
H muito para contar nesta his-
tria intensa e perturbadora que
podes ver em Narcos! Uma srie
da Netflix a no perder.

NARCOS cocana. As viagens de avio eram Poders conhecer toda a vida de

utilizadas para transportar dinhei- Pablo Emilio Escobar Gaviria e do
seu cartel de Medelln.

PABLO ESCOBAR
ro e droga especialmente entre a
Colmbia e o Panam, entre outras
rotas, para os Estado Unidos. Todo A cada episdio, um arrepio!
POR: Alexandra o seu lucro permitiu-lhe comprar
em pouco tempo cerca de quinze
avies, incluindo um Learjet avio
privado e seis helicpteros.
Um homem rico que, apesar de
tudo, era generoso. Construiu es-
colas, igrejas, hospitais e ainda
ajudou a reconstruir os bairros mais
pobres, conquistando a sua popula-
ridade.
Apoiou tambm equipas de fute-
bol e outras associaes. Ganhou
a lealdade de muitos inclusiv de

28 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 29

//ENTREVISTA

Bernardo
Almeida POR: ANA RITA CORTEZ

Bernardo Almeida um jovem youtuber que est a fazer sucesso na

rea das tecnologias. Apaixonado, espontneo e sincero, Bernardo
Almeida fala no seu canal dos gadgets do momento sem papas na
lngua e isso que o distingue. Conheces este youtuber?

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//ENTREVISTA
Para quem no te conhece, quem o
Bernardo?
Sou um jovem de 23 anos, natural
de Lisboa, que desde pequeno me
interessei por 4 coisas: Tecnologia,
Lego, Matemtica e pelo Sporting.
Estudo Engenharia Mecnica no IST
e passo todo o meu tempo entre o
YouTube, a Faculdade e os amigos/
namorada/famlia.
Quando e porque decidiste criar o teu
canal?
Criar o canal nasceu de um misto de 2
coisas: uma vontade imensa de falar
mais de Tecnologia do que qualquer
pessoa prxima de mim quereria
alguma vez ouvir e um interesse pela
plataforma YouTube, onde j seguia
outros criadores de contedo.
A tua rea de formao est relativamente falta de privacidade
diretamente ligada com tecnologia?
No, de todo. No meu curso, a nica
coisa que posso ligar Tecnologia
a programao, mas no sequer quero partilhar algo ou quando quero
32 blogazine
o foco do curso (centra-se mais em
Fsica / Matemtica). Tudo o que sei
aprendi atravs de MUITAS horas
a pesquisar, ler, aprender e de uma
vontade enorme de querer sempre
saber mais. Neste momento, no
meu curso, j tenho oportunidade de
brincar com robtica e automao,
mas algo recente e que felizmente
vem complementar o meu amor pela
Tecnologia, mas foi uma coisa que
aconteceu quase que por acaso pois
quando comecei o curso ainda no
tinha o canal.
Como que a tua namorada e famlia
lidam com a tua exposio?
So os meus fs n1. Felizmente
estou rodeado de pessoas que
me apoiam e isso importante.
Claro que todos nos questionamos
alcana, acabou por acontecer e hoje
que advm de mostrar o stio em
que vivo e muito do que fao, mas
felizmente consigo gerir quando
que o YouTube.
guardar algo para mim. Alm disso, No teu canal encontramos os mais
hoje em dia, 90% partilham toda a diversos gadgets e reviews. As
sua vida online, por isso gosto de marcas so tuas aliadas?
pensar que a nica diferena para No diria que so aliadas. Diria antes
mim que eu tenho mais olhos em que estabelecemos uma relao
cima de mim e, com isso, vem uma em que cada uma das partes sai
responsabilidade acrescida. beneficiada. Da parte da marca, tem a
exposio que advm de estar no meu
A partir de que momento conseguiste canal (depois a minha opinio pode
chegar s marcas? ser positiva ou negativa, e a claro
Sinceramente, no incio queria imenso que as marcas no tm mo, mas de
chegar s marcas, mas era difcil qualquer maneira j criaram o product
arranjar contactos. Mesmo quando awareness que queriam ao estar no
arranjava, dificilmente me respondiam meu canal) e da minha parte d-me
ou recebia uma resposta positiva, pois mais um produto interessante para
o YouTube de Tecnologia no existia poder mostrar a quem me segue e que
em Portugal em 2014/2015. Com o me permite cada vez evoluir mais o
passar do tempo e o crescimento, canal (S aceito produtos que no meu
desisti de tentar falar com as marcas ponto de vista sejam interessantes,
e esperei que fossem elas a vir falar produtos que eu prprio gostasse de
comigo. Como quem espera sempre ver um vdeo sobre eles)
em dia tenho todos os contactos das As marcas colocam-te entraves
marcas mais importantes, pois j toda quando tens reviews negativas?
a gente percebeu o enorme potencial s vezes tentam sim, mas quando
assim eu recuso ou devolvo o
Visita-nos em blogazine.pt 33
//ENTREVISTA
produto. No h oferta nenhuma que
valha a minha integridade e acho que
isto que, acima de tudo, d valor ao
meu canal e faz dele o maior canal
de Tech Reviews em Portugal. Ainda
recentemente tive uma marca a
oferecer-me uma quantia substancial
de dinheiro (nos 4 dgitos) para
fazer uma review positiva a uns
Headphones. Como para mim isso
no existe, pois se uma review no
negativa nem positiva, com a
minha opinio, recusei. Uma pessoa
pode pensar que no fcil recusar
uma oferta destas e, se calhar, muitos
no o fariam, mas para mim a coisa
mais fcil do mundo porque sei para
que que trabalho, sei qual o meu
foco e tenho valores que valem mais
que qualquer quantia de dinheiro.
Como trabalhar no mesmo espao
que utilizas para lazer?
difcil, muito difcil. Muitas vezes,
deixamos de conseguir distinguir
o que o momento de trabalho do
momento de lazer e isso compromete
em muito aquilo que a produtividade
e a eficincia de uma pessoa.
Pensas em arranjar um espao
diferente para fazer as tuas reviews?
Sim, sem dvida. Est na lista de
objetivos para 2017/2018 mas, aqui
em Lisboa, os espaos so muito
caros. Tenho que esperar que aparea
o espao certo na localizao certa
ao preo certo. Mais uma vez, tenho a
plena convico que o caminho faz-se
caminhando e quem espera sempre
alcana.
34 blogazine
Muitas vezes,
deixamos de
conseguir distinguir
o que o momento
de trabalho do
Quais foram as melhores coisas que
o canal te trouxe? momento de lazer
Em primeiro lugar, conhecer um e isso compromete
leque de pessoas fantsticas, desde
outros Youtubers, Tech Bloogers, em muito aquilo que
subscritores, colaboradores de
marcas/agncias que no teria
a produtividade e
conhecido de outra forma e de a eficincia de uma
quem me tornei amigo. Depois, ter
o emprego de sonho, podendo pessoa.
ganhar a vida a mexer no ltimo grito
tecnolgico e a fazer o que gosto.
Acima disto, no existe mais nada.
Dinheiro nenhum no mundo pode
pagar a satisfao de algum que
ama o que faz e est 24h/dia a fazer o
que mais prazer lhe d.
Que planos tens para o futuro?
Tenciono acabar o curso do IST. Este,
aliado a arranjar um estdio para o
canal e contratar algum para me
ajudar com os vdeos so os meus
principais objetivos. Ao mesmo
tempo, tenho o objetivo de ir evoluindo
sempre mais o canal, criando sempre
melhor contedo, com mais qualidade
e que entretenha cada vez melhor um
nmero maior de pessoas.
Quais as tuas referncias no mundo
do YouTube?
TLD (Jonathan Morrison) sem
dvida. o exemplo perfeito do
que entretenimento e informao
perfeitamente balanceados. Em
segundo lugar, diria provavelmente
Casey Neistat, o gnio do YouTube.
Visita-nos em blogazine.pt 35
//ENTREVISTA

(...)Claro que todos nos

questionamos relativamente
falta de privacidade que advm
de mostrar o stio em que vivo e
muito do que fao, mas felizmente
consigo gerir quando quero
partilhar algo ou quando quero
guardar algo para mim.

36 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 37

//ENTREVISTA
Sentes que a rea das tecnologias pouco
explorada no YouTube portugus?
At ao fim de 2016, diria que sim. Mas
neste momento todos os dias surgem
novos canais de Tecnologia no YouTube,
e desejo-lhes a todos a melhor sorte do
mundo para que num futuro prximo
possamos ter juntos um poder que mais
ningum tem em Portugal. Do ponto de
vista das marcas, a sim, ainda MUITO
POUCO explorada. uma oportunidade
tremenda que muitas marcas esto
a perder de criar product awareness,
investindo grandes quantias de dinheiro
noutros meios que no trazem 1/10 dos
resultados que um Youtuber de Tecnologia/
Influenciador pode trazer. Mas, como em
tudo, a mudana demora tempo, a inrcia
uma coisa muito complicada de se
combater. Temos que ter a noo de que o
caminho faz-se caminhando e esperar o dia
em que estejamos todos na mesma pgina
(marcas e Youtubers).

Onde te vs daqui a 5 anos?

No fao a mnima ideia e nada na vida
me entusiasma mais que isso. S sei que
quero estar ainda mais satisfeito do que
estou agora, quero estar um bocadinho
mais acima na escalada da montanha que
a vida. H uma frase que gosto muito:
no interessa para onde vamos, desde que
continuemos a andar para a frente. Parar
morrer.

Uma mensagem que queiras deixar aos

leitores da revista? /bernardolusotech
Em primeiro lugar, muitos parabns
revista. Quero agradecer imenso a bernas19
entrevista, uma honra poder fazer parte
da edio de aniversrio da revista. Aos www.bernardoalmeida.com
leitores, apenas vos quero deixar com a @BernasAlmeida
noo que a minha histria s mais uma
prova de que podemos fazer tudo o que
queremos. Com trabalho, determinao,
dedicao e positividade, conseguimos
chegar onde queremos estar, seja esse o
stio que for. Todos os dias olho para o meu
canal e penso: Dreams DO come true.

38 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 39

//REPORTAGEM

Fomos
O primeiro de vrios encontros de-
correu no passado dia 25 de maro,
no Porto Innovation Hub (Porto).
70 convidados, 16 marcas e muitos
lovers marcaram presena neste
primeiro encontro que se revelou um
sucesso.
A Blogazine esteve l e contamos-te
tudo!

Por volta das 11h, vrios foram os

!
bloggers e youtubers que comea-
ram a chegar ao Porto Innovation
Hub; entrada os bloggers e youtu-
bers comeavam a juntar-se, a co-
nhecerem-se, a trocar ideias e a tirar
Van
Swonkie
muitas fotos.
A expectativa e a ansiedade impera-
vam e todos estavam bem dispos-
tos e divertidos, afinal tinha chegado
a hora de conhecer todas aquelas
amigas que conheciam apenas da
internet.

Swonkie, Swonkie, Swonkie O que

A VanSwonkie uma iniciativa desenvolvida pela Swonkie, uma isso? A organizao pensou em
tudo e o evento comeou com uma
plataforma que tem como objetivo ser a melhor parceira de todos
apresentao feita, nada mais nada
os bloggers e youtubers, juntando bloggers e youtubers em vrios menos, pelo fundador da Swonkie,
encontros pelo pas. Joo Cortinhas.
Se algum dos presentes no utili-
zava o Swonkie at ao momento,
com toda a certeza saiu do evento e
foi para casa utiliz-lo, porque com
tanta vantagem apresentada, era
impossvel no o fazer.

A GBSN research, uma empresa na-

cional de consultoria, monitorizao
e anlise de meios de comunicao
digitais, representada pela Cady
Bocum, subiu ao palco e deu dicas a
todos de como aumentar a audin-
cia dos blogues e canais.

The Greatest Candle in the world foi

o projeto que ficmos a conhecer
de seguida. Rui Monteiro, funda-
dor do projeto, mostrou-nos como

40 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 41

//REPORTAGEM
com leo usado podemos fazer
maravilhosas velas. Caso tenham
curiosidade, basta procurarem nos
hipermercados um leo de uma
conhecida marca de leos, venda
com um kit para fazer velas (muito
fcil de encontrar dado a embala-
gem diferente, em papel e com men-
o a tal).
A manh estava a ser TOP mas a
barriga j dava horas Tempo de
todos pararmos para almoar, para
nos conhecermos melhor, para con-
vivermos e para provarmos os me-
lhores cachorros de que nos lembra-
mos!
A Ghood esmerou-se e disponibili-
zou a todos os participantes a opor-
tunidade de provar os seus mara-
vilhosos cachorros: mostardinha,
Portobello, Roloutte e Hot.
42 blogazine
A hora de almoo foi maravilhosa,
mas todos estvamos ansiosssi-
mos para continuar a parte da tarde
e acreditem que muito ainda estava
por acontecer.
Z Picol foi o projeto que Ricardo
Frana apresentou de seguida. Que
tal um picol de fruta sem acar?
Foi essa a proposta que Ricardo
props a todos ns e tivemos a
oportunidade de experimentar os
fantsticos Picols. Ficmos a co-
nhecer a histria do Z Picol, como
conseguiu chegar aos dias de hoje
e sobretudo o que foi necessrio.
Sem dvida uma histria inspiradora
e que fez com que todos acreditas-
sem nos sonhos.
Mafalda Vieira, youtuber, era uma
das presenas mais aguardadas da
tarde. A youtuber subiu ao palco e
contou a todos como foi o seu per-
curso pelo mundo do YouTube at
chegar onde est nos dias de hoje.
Outra histria de muita persistncia,
com muita luta que deu certo e que
mais uma vez, fez com que todos
se valorizassem e acreditassem nos
seus projetos.
momentos mais divertidos da tarde:
Seguiu-se a experincia na primeira
pessoa de Nuno Reis, blogger h
mais de 14 anos e o blogger mais
antigo do Porto. Bons resultados no
blogue? Foi tudo o que o Nuno expli-
cou aos presentes. Truques, dicas,
dvidas Uma coisa certa, todos
samos de l com muito mais co-
nhecimento sobre o tema.
Uma vez que a maior parte do p-
blico era feminino, fomos presen-
teados com uma demonstrao de
maquilhagem feita pela querida Sara
Raquel com o auxlio da Paola Kalin-
ca, assessora da Mary Kay.
Uma sesso bastante divertida e
que nos presenteou com um dos
Joo Cortinhas (fundador da Swon-
kie) a ser (ligeiramente) maquilhado.
Quase a fechar a tarde, foi tempo de
ouvirmos Roberto Gomes da agn-
cia We Can Fly. Neste mundo dos
bloggers e youtubers, todos j pen-
samos em agncias, todos j ques-
tionmos sobre o tema, mas afinal
o que procura uma agncia, no que
se foca, o que oferece e o que espe-
ra? Foram estas as questes que a
We Can Fly nos deu a conhecer.
Notou-se, alis, que este foi o con-
tedo que mais suscitou interesse
aos presentes.
Seguiu-se um momento solidrio
muito bonito. Todos os participantes
foram convidados a levar um bem
alimentar para o evento para ser
doado a uma instituio, neste caso
a Associao Casa do Caminho.
A responsvel pela Associao
Casa do Caminho subiu ao palco e
recebeu os bens que todos domos.
De ressalvar esta excelente iniciati-
va de cariz social que a organizao
teve.
E como o primeiro de muitos en-
contros da VanSwonkie no podia
terminar sem haver uma super
surpresa, houve uma pequena gala
onde foram atribudos 5 scares a 5
bloggers presentes.
A The Greatest Candle, entregou o
prmio de Melhor DIY Sofia Lima
do blogue O Blog da Sofia. A We
Can Fly, entregou o prmio de Me-
lhor Layout Catarina do blogue
Visita-nos em blogazine.pt 43
//REPORTAGEM

Cubanna. A Mafalda Vieira entre- dvida um momento de conhecer

gou o prmio de Melhor Youtuber
ao canal Com Amor da youtuber
Marlene Martins. A Blogazine entre-
gou o prmio de Melhor Contedo Viveu-se, sem dvida um dia de par-
Raquel Carinha do blogue My Su-
per Sweet Twenty. E por fim, a GBSN
entregou o prmio de Melhor Blog
Alternativo ao Ricardo Rodrigues do
blogue O Pinguim Sem Asas.
uma honra para a Blogazine ser
parceira da Swonkie nesta fants-
tica iniciativa da VanSwonkie e foi
igualmente um prazer poder atribuir
um scar.
colegas de outros blogues e canais
de youtube, trocar experincias e
planear muitas coisas novas.
Este o Francisco.
tilha, de conhecimento e de muita
animao. O Francisco est h 3 horas
No te esqueas que a VanSwonkie no sof e h 20 minutos foi
vai percorrer o pas de norte a sul
e pode chegar tua cidade. Sabe farmcia comprar umas
mais em van.swonkie.com
coisas.

O evento foi altamente surpreenden-

te, superou totalmente as expectati-
vas de todos os presentes.
Durante todo o evento foi visvel a
interao entre os bloggers e youtu-
bers, a interao com as marcas e
com a prpria organizao. Foi sem

farmacianacional.pt

44 blogazine
//VARIEDADES

Crnicas de uma
Operadora de Caixa
Como costumo dizer, o supermerca-
do uma espcie de palco por onde
desfilam vrios atores do quotidiano.
POR: ANABELA NEVES S que os atores so personagens
reais, tal como o cenrio, o que faz
com que tudo fique mais autntico.
De entre os vrios episdios, captu-
los e personagens, h duas classes,
cdigo. Fiquei boquiaberta, surpreen-
dida. Uma autntica mini adulta. To
responsvel, to educada, to matura.
Se no tivesse acontecido comigo no
ia acreditar.
Comentei com me o facto, elogiei a
menina e a senhora disse: tem de ser,
tem de ensinar desde cedo! Fiquei

Uma criana muito

se assim lhe puder chamar, que mais f desta menina, mas espero since-
situaes marcantes potenciam: as ramente, que alm desta educao e
crianas e os velhotes. A crnica des- maturidade, tambm tenha brincadei-

especial
te ms vai para as crianas. ras prprias da idade, que goste e que
no se esquea de ser criana! So
As crianas, tirando algumas que estas situaes que nos enchem o
fazem birras porque querem este corao, e que nos fazem pensar que
ou aquele brinquedo, e isso mui- fixe ter assistido a este episdio!
to comum e nada traz de novo, do
verdadeiras histrias. Recentemente
uma senhora acompanhada pela filha
estava a colocar as compras do cesto
para o tapete, entretanto foi buscar al- To responsvel, to
gum artigo em falta e a menina tomou educada, to matura.
o comando. Acabou de colocar os
artigos no tapete, cumprimentou-me,
passou para o outro lado, educada-
mente pediu-me um saco, e agrade-
ceu de igual modo. Ainda pensei: ser
que no era melhor esperar a me
para saber se queria realmente um
saco, mas a convico da mida fez-
-me acreditar que sim. Quando a me
chegou, a menina que fiquei a saber
ter cinco anos, j tinha as compras
todas no saco e passei os ltimos
artigos da senhora. Depois, a menina
deu-me o carto continente e espe-
rou para usar o multibanco. A me s
a ajudou um pouco na marcao do

46 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 47

//VARIEDADES

Como pode algum que vive e que sofrido de falta de inspirao. Nun-

ROMANCE E
se alimenta das palavras, arrancar ca antes tinha sentido um romance
a mgoa que se instalou e ameaa como um pesadelo eterno.
corroer-lhe a alma? Quem pode
- Se ao menos a chuva parasse,
curar-nos das dores que nos in-

PALAVRAS
caramba.
fligimos e que nos impedem de
continuar? A Andreia vai perceber Eis que ouve batidas ininterruptas
que, tal como a chuva cai quando na porta da casa e sente as sobran-
menos a desejamos, tambm o celhas franzirem-se de espanto.
destino irrompe para nos socorrer. Quem poderia ser quela hora?
Por: SUe Amado Apenas a sua agente, a Renata,
A chuva j caa copiosa h mais de
sabia da sua breve recluso. Com
trs dias. Andreia tinha tirado uma
a insistncia decidiu abrir e diante
semana para descansar, passear
de si, completamente encharcado,
beira-mar e usufruir do silncio, por-
surgiu o homem mais bonito que
que tinha o romance para terminar
alguma vez tinha visto.
e o final teimava em no se querer
ajustar. - Bem, eu estava a precisar de um
lugar seco, mas uma mulher mara-
- Raio de tempo. E eu que preci-
vilhosa tambm bem-vinda.
sava tanto de areia e do cheiro do
mar. Querem saber se ela terminou o
livro? Garanto-vos que sim, e at
Acordava e adormecia envolta num
acrescentou alguns captulos. O
quase sonambulismo, agarrada
mar e a areia no lhe fizeram qual-
caneca de chocolate quente que
quer falta, at porque nem os che-
consumia para no se consumir
gou a pisar. Dentro de casa aconte-
com tanta inrcia. No se queria
ceu o que certamente far, do seu
arrepender, nem sequer desistir,
livro, um dos mais vendidos da sua
mas estava quase rendida ao in-
carreira!
sucesso da deciso que agora lhe
parecia parva. Desde que o Pedro
partira que parecia ter levado, com
ele, todas as palavras que antes
lhe enchiam a alma. J nada tinha
o mesmo sabor e at escrever, a
sua maior paixo, sucumbira ao
desamor. Nunca se lembrava de ter

48 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 49

//VARIEDADES
AUTENTICIDADE:
S TU PRPRIO!
No h nada melhor do que sermos
ns prprios, sermos autnticos,
podermos expressar aquilo que
Por: Respiramor sentimos. algo que nos faz bem,
que sobressai o melhor que temos
dentro de ns. Infelizmente nem
todos tm esse vontade, essa cor-
agem. H quase sempre algo que
nos leva a agir de maneira diferente,
o facto de querermos agradar a
algum, de querermos passar uma
imagem de uma coisa que no so-
mos, de nos querermos proteger ou
proteger outro algum so alguns
dos exemplos pelos quais disfara-
mos quem somos verdadeiramente.
A autenticidade uma verdadeira
libertao. Quando comeas a no maravilhosas acontecero quando
te preocupar com o que as pessoas
pensam de ti, os teus nveis de an-
siedade baixam, tu ficas mais re-
laxado e sentes-te mais feliz. Aquilo
que os outros pensam de ti prob-
lema deles, no teu. Acho que interi-
orizar isto de extrema importncia
para o nosso bem-estar fsico, men-
tal e emocional. A presso constan-
te de termos uma imagem a manter
pode-nos levar a viver uma vida que
no nossa e que no corresponde
50 blogazine
realidade. No devemos ter medo
de assumir quem somos, quem tiver
que gostar de ns e ficar do nosso
lado, estar l por aquilo que somos
e no por aquilo que tentamos ser. O
segredo para ser autntico comea
por amarmo-nos e aceitarmo-nos
incondicionalmente, com todos
os nossos defeitos, que acabam
por ser bons pois fazem parte da
nossa essncia. No tenhas medo
de te mostrar ao mundo! Coisas
comeares a ser autntico e perd-
eres o medo. O medo, essa coisa
que existe apenas na nossa mente
e pode dar cabo de ns. Vive no
presente, no agora e sorri. O medo
desaparecer e tu poders brilhar
neste universo fantstico que anseia
que a tua autenticidade venha ao de
cima. S autntico! S feliz!
Visita-nos em blogazine.pt 51
//VARIEDADES
QUERO SER
EMPREENDEDOR!
Por: Marina Silva
Hoje em dia olhamos nossa volta
e, cada vez mais, vemos jovens a
tornarem-se empreendedores. Mas
afinal o que isto de ser empreende-
dor?
Ser empreendedor termos o nosso
prprio negcio. concretizarmos
ideias em que acreditamos. es-
tabelecer metas e objetivos todos
os dias para serem cumpridos. No
entanto, no chega termos ideias
maravilhosas para sermos empreend-
edores. Temos que ter as ideias e
conseguir coloc-las em prtica.
Temos que saber desenvolver um
negcio desde o incio. Quando falo
em comear um negcio desde o
incio, significa traar um rumo. Ou
seja, temos que saber os riscos que
corremos, os possveis lucros e aci-
ma de tudo tentar ser o mais inova-
dor possvel. fundamental conhecer
o mercado que iremos atacar. Con-
hecer bem a nossa concorrncia.
Para ser empreendedor necessrio
ter autoconfiana. H sempre pes-
soas que vo tentar desmotivar-te
durante todo o percurso e um em-
52 blogazine
preendedor tem que saber responder
assertivamente, sabendo lidar com
a opinio alheia. O mais essencial
no perder o foco nos teus objeti-
vos, pois s assim conseguirs alca-
n-los. fundamental ter um plano
de negcios traado, pois a nica
forma de nos orientarmos.
Para ser empreendedor preciso
desenvolver-se por dentro para de-
TU NO S MAIS DO
pois mostrar as suas caratersticas e
atitudes, pois s assim irs atingir o
sucesso. fundamental readaptar os
QUE OS OUTROS.
teus hbitos para que possas visu-
alizar as coisas de forma consciente.
Podes optar por ter o coaching que
MAS PODES SER.
te guie no incio, pois assim sabes
que tens algum que te oriente no
caminho certo. Sabes que quando te
sentires perdido no meio desta nova
forma de viver, algum te ir orientar.
preciso arriscar, pois de outra forma
no te tornas empreendedor.
blogsportugal.com
//SADE

Dieta
Alimentos permitidos Alimentos proibidos
Carnes vermelhas e brancas; Massas, pes, bolachas e cereais;

Ovos; Leguminosas;

CETOGNICA
Peixes; Mel;

Queijos e derivados de leite sem Leite;

acar;
Frutas e sumos ricos em acar;
Azeite e manteiga
Legumes ricos em acar;
POR: OFICINA DE NUTRIO Sementes;
Tubrculos e razes (batata, batata
Legumes de baixo teor de acar doce)
Nesta edio decidimos falar da dieta cetognica que se assemelha bastante
dieta do paleoltico. Este tipo de alimentao caracterizada pela sua Frutos ricos em gordura e baixos em Alimentos processados e pastelaria;
riqueza em gordura (aproximadamente 70%), quantidade moderada de acar
protena (cerca de 20%) e baixssimo teor de hidratos de carbono (menos lcool.
Frutos oleaginosos.
de 100g). O seu nome - cetognica - deve-se ao metabolismo das gorduras
no fgado que originam cidos gordos e corpos cetnicos que sero usados
como fonte de energia.

Vantagens:
Poder promover a perda de
peso e diminuio da gordura
corporal. Ajuda a preservar
a massa muscular evitando
que o tecido muscular seja
usado como fonte energtica.
Promove um maior controle de
apetite devido sua elevada
capacidade saciante. A dieta
cetognica uma excelente
ferramenta para ajudar a
tratar algumas patologias, tais
como a epilepsia e a sndrome
metablica.

Desvantagens:
Pode refletir alguma limitao
em opes alimentares, pois
elimina trs grupos da roda
alimentar (cereais, frutas e Na realidade, esta dieta apresenta um cariz muito particular e direcionado
leguminosas) e torna-se bem para patologias especficas. Por essa razo evitem tentar fazer este tipo
mais difcil de manter. de alimentao sem um adequado acompanhamento por um profissional
qualificado.

54 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 55

//SADE
COMICHO NOS
DEDOS DOS PS?
POR: RICARDO RODRIGUES
POR VEZES, A COMICHO NOS PS
INDICATIVO DA PRESENA DE
FUNGOS. J PENSASTE NISSO?
Quem nunca sentiu comicho nos de-
dos dos ps? Quem nunca questionou
a sua possvel razo? P de atleta: j
ouviste falar?
Qualquer pessoa pode contrair p de
atleta, independentemente se uma
pessoa mais ativa ou mais sedentria,
sendo mais frequente nos meses mais
quentes e hmidos do ano. uma
patologia causada por fungos que,
quando aparece, pode tornar-se difcil
de eliminar.
Tipos:
- Interdigital mais comum, desen-
volve-se nos espaos entre os dedos,
mas pode estender-se parte inferior e
superior dos dedos;
- Mocassin verifica-se descamao - Idade;
e pele espessa com inflamao e en-
volve a planta do p e calcanhar;
- Vesicular forma mais grave, mas
menos comum, onde h formao de
pequenas bolhas no peito e planta do
p.
56 blogazine
Tratamento:
Muitas pessoas pensam que o p
de atleta no tem cura porque no
fazem o tratamento adequado e, por
isso, tm reinfees com alguma fre-
quncia, mas o p de atleta trata-se!
necessrio fazer o tratamento at ao
fim e no parar quando desaparecerem
os sintomas. Aos primeiros sinais
necessrio utilizar um antifngico tpi-
co, que pode ser obtido na Farmcia,
sem receita mdica, mas com o devido
aconselhamento farmacutico.
Sintomas:
- Comicho;
- Inflamao/ vermelhido;
- Pele a escamar;
- Ardor;
- Mau cheiro;
- Gretas/ fissuras;
- Pele esbranquiada e frgil.
Fatores de risco (agravam a
possibilidade de contgio):
- Diabetes;
- Obesidade;
- Imunossupresso;
- Uso de calado fechado;
- Participao em atividades desporti-
vas.
Visita-nos em blogazine.pt 57
//AMOR & SEXUALIDADE
Os Espermicidas consistem em substncias
qumicas que imobilizam e destroem os
espermatozoides. Podes encontr-los
venda sob vrias formas farmacuticas
com vrios tipos de aplicao: em creme,
supositrios, comprimidos, espuma ou gel.
Estes devem ser aplicados na vagina antes
de cada relao sexual, seguindo sempre as
instrues indicadas na embalagem.
Os Espermicidas tm como vantagem
serem antisspticos, ou seja, diminuem os
riscos de infees e no provocam efeitos
secundrios.
J as suas desvantagens so: no caso
de usares em formato de comprimido ou
supositrio, devers de ter o cuidado de o
colocar com alguma antecedncia antes
ESPERMICIDAS POR: PATRCIA
Espermicidas, j ouviste falar? Para finalizar a nossa
rubrica sobre os contracetivos, este ms a Blogazine
conta-te tudo sobre eles!
58 blogazine
de cada ato sexual. Isto porque, neste caso
em particular, estes levam entre 5 a 15
minutos a derreter e a fazerem efeito. Outra
desvantagem, o facto do seu perodo de
eficcia ser limitado, ou seja, exige uma nova
aplicao aps meia hora ou duas horas, no
caso de haver relaes sexuais prolongadas
ou repetitivas.
Assim sendo, a sua eficcia reduzida,
pelo que te aconselhamos a usares o
Espermicida combinado com o preservativo
masculino.
LEMBRA-TE: PROTEGE-TE PARA UMA
VIDA SEXUAL SAUDVEL! S SEMPRE
RESPONSVEL!
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 //AMOR & SEXUALIDADE
PAIXO
NO AMOR!
POR: A NETA DA LUSA
Ultimamente muito se tem falado
da facilidade com que o amor
deixa de o ser.
Os nossos avs dizem que no tempo deles
era diferente porque se aguentava mais, se
tolerava mais, se perdoava mais. Os nossos
pais dizem que hoje que , que quando as
pessoas no esto bem devem mudar-se e
procurar a felicidade em outro lado. J a nossa
gerao acha que existe amor mesmo antes
de ele nascer acredita que a atrao fsica
logo meio caminho andado para uma relao
duradoura e que a excitao que sentimos ao
olhar para determinada pessoa tudo o que
precisamos para fazer crescer uma histria
amorosa bombstica, mas esquecem-se de
uma coisa: muito fcil apaixonarmo-nos pela
novidade, difcil amarmo-nos nos meio das
rotinas, do dia-a-dia atarefado, das noites de
cansao e dos dias de mau humor. E ateno:
paixo e amor no so nem nunca foram a
mesma coisa. ginsio h cada vez mais tambm. Mas a
Quando a paixo inicial passa e com ela
passa tudo o resto, ento, pode ter-se
a certeza que nunca foi amor. Pode ter
sido qualquer coisa parecida mas no foi,
certamente, amor. No entanto, quando essa
tal paixo passa e fica o resto, ento a sim
o amor entrou na tua vida. Mas acredita que
60 blogazine
esse sentimento nem sempre um conto de
fadas. Por vezes, ele pode ser um verdadeiro
drama, mas quando mesmo assim queremos
permanecer nele, porque sabemos que h
algo que continua vivo, mesmo depois da
paixo ter morrido.
A opo de continuar ou desistir depois da
fase do deslumbre passar deve sempre ser
bem pensada. Se no vs nessa pessoa
mais nada do que te fascinou at ento, o
melhor desistires e continuares a procura.
Se vs, agora, bem mais do que uma cara
bonita e um corpo escultural, talvez isso queira
dizer que O/A encontraste. Porque, passado
um tempo de tudo ter comeado, os traos do
rosto podem j no parecer to fascinantes, o
corpo pode j no ser to apetecvel Mas se,
no meio disso tudo, perdurar a cumplicidade ou
se, mesmo assim, sentes vontade de continuar
a partilhare tudo com essa pessoa A, insiste.
Caras bonitas h muitas por a. Corpos de
relao que se constri para alm de tudo o que
fsico j algo mais difcil de achar.
Os corpos podem dar-se muito bem,
mas nunca conseguiro criar uma
ligao to forte como aquela que
vem do corao.
ACHO QUE SOU
HOMOSSEXUAL!
POR: PATRCIA
A vida feita de experincias e da
procura do nosso verdadeiro eu.
Quando somos adolescentes,
normal sentirmos um turbilho de
sentimentos e desejos de vrias quanto a este tema. S antes, sempre honesto
formas. Faz parte do crescimento
pessoal! O sentimento ou desejo
homossexual um deles.
Muitas pessoas, em ambos os sexos, podem
sentir-se atrados por algum do mesmo sexo.
normal! As orientaes sexuais desenvolvem-
se com o tempo.
O nosso conselho para ti , se te sentes
inseguro(a) quanto a esse desejo tem calma e
reflete sobre o assunto. No sejas precipitado
e nem entres em pnico com esta situao.
No tenhas pressa em colocar um rtulo na tua
sexualidade. Com o tempo irs perceber qual o
teu caminho.
Em primeiro lugar, tens de perceber que a
homossexualidade algo to natural como a
heterossexualidade. Muitas vezes poder ser
apenas uma fase da tua vida. Mas tambm
poder ser o despertar da tua preferncia
sexual.
Em segundo lugar, no tenhas tabus em
explorar esse teu sentimento, nem te deixes
levar pela falta de abertura da sociedade
contigo e para com a outra pessoa envolvida.
Em terceiro lugar, se achas que s
homossexual, mas ests confuso(a), fala
contigo mesmo(a) e pergunta a ti prprio(a):
sinto-me diferente dos meus amigos(as)? J
senti desejo sexual ou estive apaixonado(a),
noutros momentos da minha vida por pessoas
do mesmo sexo que eu?
Para alm disso, conversa com algum da
tua confiana sobre o que ests a passar ou
procura algum que sinta o mesmo que tu.
Acredita que no ests sozinho(a).
E mais uma vez, s sempre sincero(a) contigo!
Tenta perceber que estas experincias podem
ser agradveis ou problemticas, dependendo
de como lidamos com elas. E acima de tudo,
procura a tua felicidade e no o que faz feliz
os outros. Porque a vida tua! Vive, explora,
procura-te sem medo!
Visita-nos em blogazine.pt 61
//AMOR & SEXUALIDADE

Nunca foi to fcil

50 SOMBRAS, aceder tua revista!
DE AMOR!
POR: A NETA DA LUSA

O cinema vem, por vezes, dar-

nos falsas promessas acerca
do amor, ou do que o amor
deve ser. As relaes do
dia a dia no so, por norma,
inspiradas nas Cinquenta
Sombras de Grey as pessoas
nem sempre mudam a sua
essncia para agradar a
algum.

As relaes reais, chamemos-lhes

assim, so feitas de cedncias e no de
anulaes. Podemos tentar melhorar
determinados aspetos que sabemos que
incomodam a outra pessoa, mas jamais
podemos deixar de ser ns prprios
para sermos algum que o/a nosso/a
companheiro/a idealizou.
Os filmes fazem-nos, tambm,
materializar o amor. Nem todos os
homens so Greys e nem todo o amor
precisa de vestidos de marca, lingerie
de topo, iPhones e MacBooks. No
so precisas viagens de jato privado
ou casas em Nova Iorque para haver
surpresa e admirao. O amor verdadeiro
surpreende-se com os pequenos
gestos do dia a dia e com as pequenas
lembranas que marcam uma vida a dois.
Este sentimento no vive de sexo
escaldante a toda a hora do dia, de
desejos no elevador ou de vontades
insaciveis. O amor vive, muitas
vezes, de cansaos, de negaes,
de dores de cabea e de uma
necessidade imensa de descansar.
E no deixa de ser amor por causa
disso. Eu arriscaria at a dizer que encontra-nos em:
blogazine.pt
amor precisamente por causa
disso.
Porque, quando no o ,
dissolve-se no tempo e
torna-se negro no espao. E
o amor insolvel e incolor,
lembrem-se disso.

62 blogazine
//GET FIT
LEITURA DOS RTULOS
REALMENTE IMPORTANTE?
POR: PSSEGOS
Ler os rtulos para saber as
calorias, acares, fibras, sal,
ajuda a ter uma noo e a
controlar o que estamos a ingerir.
Fora essa situao, porque
que a leitura dos rtulos to
importante para quem tem uma
alergia ou intolerncia alimentar?
Uma ida s compras para algum com
restries alimentares pode demorar horas.
Querem saber porqu? Porque grande parte
dos produtos ainda no esto devidamente
rotulados com a informao sobre os
alrgenos a negrito e em destaque e isso
faz com que pessoas com estas restries
tenham que ler todos os componentes
daquela comida.
No sei se sabiam mas, por exemplo, o glten
pode surgir com outros nomes sem ser
glten, por isso, se virem alguma pessoa a ler
rtulos e com um papel na mo porque
essa pessoa poder estar com uma pequena
64 blogazine
cbula com as variaes dos alimentos
proibidos.
Mas agora j surgem tantos alimentos a
dizer em grande sem glten, sem lactose,
vegan. Porque que tm que confirmar
sempre?
Muito simples, mesmo que existam produtos
a dizer em letras garrafais sem qualquer
coisa ns temos sempre que verificar se
so viveis para quem realmente tem essa
alergia ou intolerncia, porque a mais pequena
quantidade pode desencadear uma reao.
Outra questo muito relevante ainda sobre as
letras garrafais quem nem sempre 100%
real. Ou seja, por vezes e por vrios motivos e
mais alguns, as marcas pretendem que o seu
produto seja consumido mesmo que, por
vezes, no seja 100% seguro para ns.
TUDO SOBRE
POLE DANCE
POR: MNICA SILVA
O Pole Dance um tema que
continua a ser tabu por estar
associado a casas noturnas e ao
striptease.
A intitulada dana do varo ainda tem uma
conotao ertica, pois uma dana associada
ao striptease. Apesar de existir cada vez mais
informao sobre esta modalidade e de ela
comear a assumir outras vertentes como: o
pole dance fitness, cuja finalidade trabalhar
determinados grupos musculares, ou o pole
dance artstico, que visa mais o lado aerbico e
incorporado no circo, esta continua a ser tabu
para muitas pessoas.
Uma das vertentes menos conhecidas o
street pole dance. Esta vertente praticada na
rea urbana utilizando postes de sustentao
e placas de sinalizao de trnsito. As
danarinas utilizam roupa adequada para no
magoarem a pele (calas e tnis).
O Pole Dance tem cerca de 300 movimentos e
combinaes. A flexibilidade, a fora e postura
so atributos indispensveis, e cada um deles
desenvolvido a seu tempo.
A sensualidade um dos ingredientes que
torna esta modalidade to nica. um
conjunto de vrios elementos: os movimentos,
espargatas, coreografias e msica que cria
este efeito.
Sabias que cada vez existem mais
praticantes desta modalidade?
Inclusive a nvel profissional, para
competies!
Por todo o mundo j se fazem competies
de pole dance. E embora a modalidade
ainda esteja em fase de estruturao e
profissionalizao, existe uma comunidade
mundial que luta para conquistar o
reconhecimento do Pole Dance como
desporto e como forma artstica de dana.
medida que estes eventos acontecem,
comeam a ser regularizados e a ter
regras restritas de vestimenta adequada
e focadas no atletismo e no fator artstico
das coreografias, ao invs do erotismo e
sensualidade. Os atletas tentam vencer o
preconceito e conquistar o comit olmpico
internacional a tempo dos jogos de 2020,
em Tquio.
Um pouco por todo lado j existem escolas
exclusivamente dedicadas ao pole dance.
No tm curiosidade em experimentar?
Coloquem o preconceito de lado e atrevam-
se!
Visita-nos em blogazine.pt 65
//GET FIT
SUMO SUDAVEL DE
ABACAXI E
AMEIXA
POR: THE PINK ELEPHANT SHOE
Com os primeiros raios de sol
a fazerem-se sentir, apetecem
bebidas frescas e deliciosas.
Hoje trazemos-vos uma opo
saudvel e nutritiva de um sumo
que podem fazer de forma rpida
e simples em casa e que est
carregado de benefcios para o
nosso bem-estar.
66 blogazine
PRECISAS APENAS DE:
uma rodela de abacaxi bem maduro
uma ameixa preta
um ramo de hortel e gua.
Podem ainda adoar o vosso sumo
com um toque de canela, ou fazer
novas experincias utilizando guas
aromatizadas em vez de gua
mineral.
O PROCEDIMENTO SIMPLES:
descascar e descaroar as frutas,
cort-las em pedaos e juntar todos
os ingredientes numa liquidificadora.
Podem sempre regular a densidade
do sumo com a quantidade de gua,
at porque depende muito do gosto
pessoal de cada um.
O RESULTADO VICIANTE! Alm
de obterem um sumo saboroso sem
qualquer adio de acar, o abacaxi
tem propriedades anti-inflamatrias
que ajudam o corpo a desinchar.
tambm uma tima fonte de
nutrientes, sendo espetacular para a
nossa sade. J a ameixa, alm de
estar recheada de vitaminas, tima
para a nossa sade digestiva.
Acreditem que, quando
experimentarem, no vo querer
outra coisa!
Visita-nos em blogazine.pt 67
//ENTREVISTA
Entrevista a:
MARINA SILVA Por: Anneladam
A autora do blogue My way of
thinking, Marina Silva, d-nos
a conhecer os seus interesses
pessoais e os temas centrais da
sua inspirao. A sua vida deu uma
pequena volta inesperada que lhe
traou um rumo diferente e do qual
nos vai falar a seguir.
Blogazine: Quem a Marina?
Marina: A Marina uma pessoa com
muita vontade de aproveitar a vida.
Exigente comigo mesma, gosto de
viver vrias experincias, para um dia
mais tarde ter que contar. Sou uma
pessoa determinada e com objetivos
estipulados a cumprir, pois s assim
sei que chegarei longe na minha vida
profissional e pessoal.
B: Como surgiu a ideia para a
criao do teu blogue?
M: Criar um blogue j h muito que
estava nas minhas ideias. No entanto,
quando me vi perante uma situao
de desemprego, precisava de algo
para ocupar o meu tempo. Foi a que
decidi realizar um sonho antigo e
comear a partilhar a minha forma de
viver a vida com os outros.
B: O teu blogue apresenta-nos
diversos temas. Achas relevante
no ter um blogue com um tema
especfico definido?
M: Acho que cada caso um caso.
Acho interessante haver bloggers que
se dediquem a um determinado tema
68 blogazine
especfico, pois conseguem abordar de
uma forma mais aprofundada os seus
temas. Por outro lado, para pessoas que
gostam de partilhar mais o seu dia a
dia, e de fazer do blogue uma espcie
de dirio, sim, acho interessante
abordar vrios temas. No meu caso, o
meu blogue tem vrios temas porque
gosto de falar um pouco de tudo e s
assim o conseguiria fazer.
B: Apesar dos temas diversos, tens
especial ateno na moda. De onde
surgiu esse interesse?
M: Eu sempre adorei moda. Cresci a
pensar que um dia gostaria de ter um
estilo que me identificasse. No entanto,
sinto que agora, mesmo com 23 anos
ainda no o encontrei. Desta forma
foco-me neste tema, para partilhar
um pouco dos meus dilemas acerca da
moda e para tentar ajudar algum que
esteja na mesma situao que eu.
B: Falas vrias vezes num estilo de
vida saudvel. H algum blogue que
sigas que te incentivou a adotar
este estilo?
M: Apenas sigo o blogue da Vanessa
Martins, Frederica, e tambm a pgina
de Facebook da Vanessa Alfaro, Shape
your body by Vanessa Alfaro. Acho que
hoje em dia podemos fazer receitas
deliciosas com ingredientes saudveis.
apenas uma questo de mudar de
hbitos. Visto que nunca fui uma pessoa
elegante, e sempre me conheci com
uns quilinhos a mais, acho que a nica
maneira de poder ser quem idealizo
mudar os meus hbitos alimentares.
No esquecendo, claro, a prtica de
desporto, que uma coisa que quero
muito inserir na minha vida.
Visita-nos em blogazine.pt 69
//ENTREVISTA
B: Passaste por uma fase
complicada quando estiveste sem
trabalho. Partilhar isto com os teus
seguidores tornou as coisas mais
fceis?
M: Sim, sem dvida. Como disse
anteriormente, eu criei o blogue como
uma forma de partilhar o meu dia a
dia. Dessa forma fazia todo o sentido
abordar esse assunto no blogue.
Infelizmente h muitas pessoas na
situao em que eu estive e, mais uma
vez, achei que podia ser interessante
partilhar.
B: O que que j conseguiste
alcanar com o teu blogue?
M: O blogue trouxe-me algumas
amizades. Ajudou-me muito, a
recuperar uma autoestima que eu senti
que tinha perdido. Fez-me acreditar
que quando queremos conseguimos
fazer coisas diferentes e isso para mim
foi fundamental. A nvel profissional,
70 blogazine
confesso que uma mais valia no
meu currculo, pois acima de tudo ao
sermos bloggers sinal que somos
comunicativos. Trabalhando eu na
rea comercial, ser comunicativa
fundamental.
B: Neste momento ests a passar
uma fase fantstica na tua vida.
Queres contar-nos mais?
M: Sim, neste momento estou a passar
uma fase mgica da minha vida que
a minha gravidez. No foi de todo
uma gravidez planeada, o que para
mim foi um choque no incio. O meu
namorado ainda estudava e eu fiquei
desempregada precisamente na mesma
altura. Foi uma novidade difcil de
encarar inicialmente. No entanto, partir
para um aborto nunca foi opo, pois sei
que me iria arrepender a vida toda se o
tivesse feito.
Quando contmos aos nossos pais
tambm recebemos um apoio fantstico
de todos e confesso que foi fundamental
para conseguir acreditar que conseguia
ter este filho.
Entretanto o meu namorado acabou o
curso e arranjou emprego facilmente,
eu comecei a trabalhar por conta
prpria e felizmente est a correr bem.
Agora, a dois meses e meio do fim, j
est tudo equilibrado e pronto a receber
o meu prncipe. Sim, um menino que se
ir chamar Valentim. Valentim, porque
apesar de todas as dificuldades que
tivemos em aceitar no incio, hoje sinto-
me a mulher mais feliz do mundo. E
sei que tomei a deciso certa. Comeo
a contar os dias para poder conhecer a
pessoa mais importante da minha vida.
B: A nvel pessoal, h ainda
objetivos que queiras muito
alcanar?
M: Sim, h muitos objetivos. Quero
muito crescer profissionalmente,
pois como ambiciosa que sou, quero
ser a melhor dentro da minha rea
profissional. Quero acima de tudo olhar
para mim e ver a pessoa determinada
e ambiciosa que sempre fui. Quero
poder sentir-me realizada todos os dias
noite. Quando digo realizada falo
em todos os sentidos, profissional e
pessoal.
B: Quais so os planos a longo
prazo para o teu blogue?
O blogue trouxe-me
M: A longo prazo o blogue com o nome
My way of thinking vai acabar. Vou algumas amizades.
criar um novo blogue com o nome
Valentina. Neste novo projeto vou Ajudou-me muito,
falar sobre a minha gravidez, partilhar
todas as experincias. Quero partilhar a recuperar uma
tudo o que vou aprender com o meu
filho. Sei que h muita coisa engraada autoestima que
para transmitir ao mundo e nisso
que me quero focar. Por fim, como no eu senti que tinha
podia faltar, vou continuar com a minha
vertente dirio, onde continuarei a perdido.
falar sobre aquilo que adoro, moda e
beleza e partilhar o meu dia a dia.
Visita-nos em blogazine.pt 71
//ENTREVISTA
(...) Um menino que se
ir chamar Valentim.
Valentim, porque apesar
de todas as dificuldades
que tivemos em aceitar
no incio, hoje sinto-me
a mulher mais feliz do
mundo.

B: Como foi que descobriste e

ingressaste na Blogazine?

M: Eu descobri a Blogazine atravs

da plataforma Blogs Portugal. Achei
que seria interessante ingressar num
projeto como este, pois gostando eu de
escrever, um privilgio poder escrever
mensalmente para uma revista. Entrei
em contacto com a direo e eles
aceitaram-me logo como membro. Este
projeto faz-me sentir realizada.

B: Como est a ser a experincia?

M: Estou a adorar a experincia. O facto

de pertencer categoria de variedades,
d-me margem para escrever sobre
muita coisa e temas diferentes. Todos
os meses um novo desafio.

B: Para terminar, o que aconselhas

aos que agora se lanam na
blogosfera?

M: Aconselho a todos que no tentem

imitar ningum. Acho que o mais
importante serem vocs prprios e
serem o mais honestos possvel em
cada texto. Mostrar ao mundo quem
realmente somos o mais importante
neste mundo da blogosfera. b

72 blogazine Visita-nos em blogazine.pt 73

~lmbfg bc

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