Wendy Shirley Lara Zevallos 4-B

ANALISIS DEL LIBRO :

INTELIGENCIA EMOCIONAL (DANIEL GOLEMAN)

Primeramente el libro trata de explicar lo que es la inteligencia

emocional .Pero es evidente que en esta sociedad actual existe una
creciente prdida de control sobre las emociones que tienen lugar en
nuestras vidas y en las de quienes nos rodean.

A diario, los peridicos nos bombardean con noticias que hablan del
aumento de la inseguridad y de la degradacin de la vida ciudadana,
fruto de una irrupcin descontrolada de impulsos.

La inteligencia emocional ha pasado a ser de gran importancia en una

poca en la que el egosmo, la mezquindad y la violencia parecen
socavar la bondad de nuestra vida colectiva. Esta inteligencia
constituye el vnculo entre los sentimientos, el carcter y los impulsos
morales.

El libro por lo que lei del Dr Daniel Goleman pretende dar a conocer
las visiones cientficas sobre la emocin, comprender el significado de
inteligencia a la emocin, de tomar conciencia del dominio de los
sentimientos.

En la actualidad dejamos al azar la educacin emocional de hijos,

hermanos, padres, etc con consecuencias ms que desastrosas; y
una posible solucin puede ser concebir una nueva visin sobre el
papel que debe desempear la escuela en la educacin integral del
estudiante, reconciliando en las aulas la mente y el corazn. Algn
da, la educacin incluir en su programa de estudios habilidades
como el autoconocimiento, el autocontrol, la empata o el arte de
escuchar, resolver conflictos y colaborar con los dems.

Segn Goleman, la conciencia de uno mismo es la atencin continua

a los propios estados internos, y constituye una actividad neutral que
mantiene la atencin aun en medio de enorme agitacin emocional.

Por tanto, para Goleman es fundamental conocernos a nosotros

mismos, saber que sentimos en cada momento y saber expresarlo,
saber hablar de ello. Y as seremos capaces de conectar con los que
nos rodean, identificar lo que sienten y saber escucharles.
Por eso es fundamental educar en las emociones. La infancia es la
etapa ms importante puesto que es la base de la educacin integral
de una persona; y por ello es fundamental educar en sentimientos,
puesto que es un aspecto que forma parte de nuestra inteligencia
emocional y por tanto de nuestra psique.

Pero para tratar de comprender mejor Goleman dio a conocer en su

libro casos de la vida real por el cual todos pasamos y me pareci
interesante comentar algunos de los captulos ms importantes.

El cerebro emocional ,en esta parte del libro nos da a entender que
las personas en determinadas circunstancias, actan y se dejan llevar
solo por sus instintos, que es algo completamente irracional en
cuanto al intelecto se refiere pero es aceptable desde el punto de
vista de los sentimientos, los humanos usamos muchas veces en
momentos importantes usamos para decidir lo que nuestros
sentimientos nos sugieren o nuestro instinto nos hace hacerlo y se
deja de lado la racionalidad mental, aunque con esto se logran
muchas cosas como la relacin en pareja y en si muchas cosas ms
que nos darn xito a lo largo de nuestra vida, ya que el intelecto no
nos prepara para muchos de los problemas y dificultades que puedan
surgir a lo largo de una vida.

Nos habla de que todo mundo tenemos dos mentes una que piensa
que sera usar la racionalidad y, la otra que es una mente que siente
que sera solo actuar por instinto sin pensar en lo que se va a realizar,
esta diferencia est muy presente entre la comunidad, por ejemplo
cuando en muchas ocasiones escuchamos que se dice haz lo que te
dicte tu corazn, eso sera actuar por medio de los sentimientos y
dejar a un lado la racionalidad, pensar detenidamente que es lo que
ms te conviene en vez de dejar decisiones importantes al sentir de
cada uno. El secuestro emocional se suele decir que es un momento
de furia que no es consiente ya que cuando ese momento pasa es
muy comn ver que las personas que lo sufrieron no lo recuerdan,
aunque el libro se dice que no llega muchas veces acaso como
asesinatos si hay muchos casos en que el asesino tubo un arranque
de furia y que ms tarde no lo puede recordar.

La naturaleza de la inteligencia emocional habla un poco de que el

gran intelecto no influye en los actos ,como por ejemplo el caso que
nos da el libro un asesinato de un gran estudiante, esto despus de
haber ledo la primera parte del libro es porque los humanos
seguimos aun teniendo gran parte de de instintos que podramos
decir que son de animales, ya que muchos definen al humano como
otro animal solo que con una capacidad mayor de racionamiento que
cualquier otra especie, as que a final de cuentas seguimos teniendo
instintos y como ya se mencion en la primera parte estos instintos
son en muchas ocasiones mucho ms fuertes que los racionales, por
eso alguien que tiene un gran intelecto puede actuar de forma tonta
por que para esa decisin no usa su capacidad pensante, sino que
solo se deja llevar sin razonar si es bueno a malo lo que est
haciendo. Se pueden transmitir sentimientos por ejemplo al
contestarle a una persona mal ella se puede sentir mal, esto nos hace
ver que somos muy instintivos por nuestros sentimientos ms que
preocuparnos por pensar, y no dejarnos influenciar tan fcilmente.

En la inteligencia emocional aplicada ,nos habla de que por ejemplo

en los matrimonios las probabilidades de que el matrimonio termine
en un divorcio han ido subiendo mucho, esto se debe no tanto a que
las personas hayan bajado en su compromiso con el matrimonio o
mejor dicho sus sentimientos hayan cambiado mucho, lo que entrara
aqu que hace que las probabilidades de divorcio sean ms que antes
es que antes al igual que ahora la gran mayora de las mujeres estn
ms del lado de los sentimientos, y los hombres ms del lado de
evitarlos, la diferencia entre el antes y el presente es que ahora ha
crecido la formacin acadmica, y en si todas las discriminaciones a
la mujer si es cierto que an no desaparecen por completo si
podemos ver que han bajado mucho las ideas de que las mujeres no
pueden hacer muchas actividades, esto hace que las mujeres al no
sentirse bien con su pareja decidan separarse sin ningn temor de
que ya no puedan mantenerse solas o a las crticas de la sociedad,
esto aumenta aun tambin ya que con todos eso cambios el hombre
acepta en divorciarse o ellos mismos lo deciden y lo hacen porque ya
no hay tanta crtica hacia un hombre que por decirlo de alguna
manera pierde a su mujer, cuando esto en otros tiempos era
inaceptable, un hombre poda dejar a su mujer pero una mujer no
poda dejar al hombre porque si lo haca tendra muchas crticas y en
el presente eso desaparece y es mucho ms sencillo decidir el
divorcio.

Esto tambin nos hace ver que las diferencias que en muchas
ocasiones vienen desde pequeos ya que a las mujeres se les habla y
trata ms con sentimientos que a los hombres por eso en su mayora
los hombres tienden a resolver los problemas con peleas y las
mujeres tratan de usar un racionamiento muy allegado a sus
sentimientos que le inculcaron desde una temprana edad.

Tambin se habla que desde la niez se puede en gran parte ayudar o

afectar para la futura vida independiente de una persona, un nio que
crece con gente que no lo deja expresar sus sentimientos y que
cuando los hace son ignorados, en un futuro es probable que no
pueda expresarse en una comunidad y obviamente esto afectara su
vida por completo. En cambio un nio que crece en un lugar donde
sus sentimientos y aportes son escuchados y tomados en cuenta, en
un futuro ser para el ms fcil expresarse y esto lo ayudara mucho.
Un nio al que se le reprime no solo no aprende a expresarse si no
que puede llegar al punto de que el mismo llegue a creer que es tonto
y que sus aportes no son buenos y eso lo hace reprimir sus
sentimientos an ms.

Tambin nos habla de que el temperamento no es factor para

determinar el futuro de una persona ya que no porque alguien sea
tmido o abierto quiere decir que va a seguir sindolo toda la vida,
otra cosa que yo creo influye es que una persona puede ser tmida y
abierta en distintas situaciones, as que una persona que en su
mayora de acciones es tmida puede abrirse ante situaciones en que
debe de tomar decisiones importantes, aplicando as en conjunto la
racionalidad y el instinto del que se habla en la primera parte, en
cambio hay personas catalogadas como abiertas que a la hora de que
deben tomar decisiones o realizar alguna accin importante se
cierran,

esto nos hace ver claramente que lo definido como tmido y abierto
no determina el futuro de alguien y que una persona puede tener
mucho de los dos temperamentos pero usarlos en diferentes
circunstancias.

Hay muchos factores que intervienen a que un nio que es agresivo

tenga ms probabilidades de ser delincuente es un futuro, ya que la
agresividad o mejor dicho los nios agresivos suelen ser inseguros y
tomarse todo como una ofensa y esto los lleva muchas veces a tratar
de en su forma de ver las cosas hacer justicia a lo que les hicieron y
generalmente es a golpes.

Otra cosa que puede hacer que alguien se convierta en delincuente

es haber crecido junto a personas que dan ese ejemplo y a los nios
desde chicos los hace ver de una manera que ese es el camino para
tener xito en la vida, o que ellos no son capaces de poder estudiar y
trabajar y formar una vida de manera honrada.

Esto no quiere decir que todos los nios agresivos sean delincuentes
ya que se les puede dar una educacin que los haga saber controlar
sus emociones y reaccionar con razonamiento en ves de solo
reaccionar por sus instintos, al igual una persona no agresiva aunque
en menor proporcin puede llegar a la delincuencia as que podemos
darnos cuenta que tampoco la forma ser de las personas puede
determinar en concreto si va a ser una persona que sea en su vida
adulta honrada o un delincuente.

Para m en conclusin inteligencia emocional es saber controlar los

impulsos y saber cmo obtener un bien de ellos, no creo que la
inteligencia emocional tenga que diferenciarse por una persona
tmida o abierta, agresiva o tranquila, por ejemplo no me parece que
una persona que sea muy sociable tenga forzosamente que tener
inteligencia emocional, al igual que una persona poco sociable puede
tener mucha inteligencia emocional, lo que para m hace la diferencia
es que las distintas formas de ser de alguien no influyen en su
capacidad emocional, ms bien lo importante es saber dnde aplicar
esa inteligencia emocional, un ejemplo seria personas que son
consideradas como serias, tmidas, y definiciones parecidas, pero solo
es su forma de ser, ya que al momento por ejemplo de estar en un
trabajo donde es importante socializar lo pueden hacer sin problemas,
pero en circunstancias donde no es muy necesario son ms
reservadas, y eso no siempre quiere decir que sean inseguros,
simplemente tienen su forma de ser y la inteligencia para saber
dnde deben aplicar todo lo que es la inteligencia emocional, ya sea
estar en contacto con los sentimientos de los dems, socializar, saber
controlar sus propios sentimientos y estar en contacto con ellos.

En resumen mi definicin de inteligencia emocional seria: Tener la

capacidad de saber en qu momentos, en qu lugar aplicar el control
de los impulsos y en qu situacin se debe hacer una gran
sociabilidad con los dems y sobre todo tener la capacidad de poder
aplicar ese conocimiento, ya que de nada servira saber en qu
momentos aplicarlos si llegada la hora de hacerlo no los puedes
controlar.

Eso sera para mi inteligencia emocional y, no necesariamente tener

que irse por el lado de que si una persona es poco sociable quiere
decir que no tiene inteligencia emocional, no se tiene que ser sociable
en todo momento y en todos los lugares, si tu forma de ser no es esa
no debe de cambiar, solo se debe de aplicar en situaciones o lugares
necesarios, as no estaras cambiando tu forma de ser simplemente
estaras aplicando tu inteligencia emocional cuando se debe, y no
cambiar a algo que no eres en todo momento solo porque si no eres
siempre sociable entonces eres inseguro o que si eres abierto eres
muy seguro, gente muy abierta en trabajos se bloquean, as como en
el libro se hace mencin de que hay mucha gente que sabe mucho
pero que no se relaciona y por eso pierde puestos importantes,
tambin hay muchas que son muy abiertos la mayor parte del tiempo
pero en trabajos y situaciones de verdadera presin se quedan sin
saber cmo reaccionar.