MODALIDAD DEL BALONCESTO

El baloncesto 3x3 es una adaptacin del baloncesto. Es impulsado por FIBA y ya

se ha disputado en certmenes oficiales internacionales, como en los Juegos
Olmpicos Juveniles.
Si bien el juego ya exista con anterioridad, FIBA lo reglament y cre
campeonatos internacionales para el mismo.1
Desde el organismo internacional esperan que el deporte pueda llegar a estar en
los Juegos Olmpicos para el 2020.

Regla del Juego

Generalidades
El deporte se practica en una cancha de 15 metros de ancho y 11 metros de largo,
lo que es equivalente a dividir la cancha del baloncesto normal en dos. Cada
cancha tiene un aro y ambos equipos rotan entre ataque y defensa. Ambos
equipos estn formados por tres jugadores y pueden realizar un cambio.
La cancha deber tener una lnea de libres ubicada a 5,80 metros del extremo
donde se ubica el aro. Tambin debe tener una lnea de dos puntos, a 6,75 metros
alrededor del aro y un semicrculo debajo del aro.
Partido
El partido comienza con un sorteo para determinar qu equipo hace las veces de
atacante y cual las veces de defensor. Cuando un equipo defensor recupera el
baln, cambia a atacar haca el aro que defenda.
Los partidos duran 10 minutos, y el reloj se detiene cada vez que la pelota "est
muerta" o existi una falta.
Ganador del partido
El primer equipo en anotar 21 puntos o ms gana el partido si esto sucede antes
de los 10 minutos, si en cambio, al cabo de los diez minutos ningn equipo supero
esa marca, gana el que tenga mayor puntaje. En el caso de existir un empate al
cabo de los diez minutos, se dar un minuto de descanso y luego se jugar un
tiempo adicional, el cual durar hasta que un equipo logre anotar 2 puntos.
Faltas
Las faltas son similares al baloncesto normal, pero cambian los nmeros sobre
cuando un equipo "entra en falta". A diferencia del deporte comn, entra en falta
un equipo al cometer siete faltas, y tras las nueve cometidas, las dems se
considerarn "faltas tcnicas". A diferencia del baloncesto normal, no se lleva
cuenta de las faltas personales.
Por cada falta dentro del arco, se dar la posibilidad al equipo que la recibi de
lanzar un libre. Por cada falta fuera del arco, se darn dos libres.
Una vez superadas las seis faltas, se otorgarn dos libres indistintamente del tipo
de falta, y superadas las diez faltas, se otorgan dos libres y la posesin del baln.
Puesta en juego del baln
Cuando se anota un tanto, el equipo que lo recibi pondr en juego el baln
haciendo un pase o toque. En caso de que se falle el tanto, y si la pelota la recibe
el equipo defensor, deber llevarla fuera del arco para poder jugarla nuevamente.
JUEGO RELACIONADO AL BALONCESTO

Nombre: El ladrn de colas

Descripcin

Todos los jugadores con baln.

Dividimos al grupo en 2 equipos del mismo nmero de personas.

Cada jugador tendr un pauelo que se lo colocar metido por dentro del
pantaln como si fuera una cola.

Delimitaremos el espacio en funcin del nmero de jugadores y de su nivel,

hacindolo ms grande o ms pequeo para que el funcionamiento sea el
adecuado.

Delimitaremos un espacio casa en el que se colocarn los nios que no

tengan pauelo porque se lo hayan quitado.

Cuando un integrante de su equipo robe una cola este se la podr llevar a

la casa donde se lo dar a un integrante para que pueda volver a
participar en el juego.

Ganar el equipo que consiga quedarse con todos los pauelos.

Los jugadores tendrn que ir botando para desplazarse, de no ser as, se

les penalizar, bien cediendo su cola o, en el caso de que haya robado una,
tendr que devolverla.

Variantes

Podemos realizar el mismo juego, pero cambiando el pauelo de lugar.

Dependiendo del nivel podremos pedirle que boten con una mano, con otra,
que cambien de direccin con un cambio por delante, o entre piernas

Representacin grfica
Nombre: T la llevas.

Descripcin

Todos los jugadores con baln.

Realizaremos el ejercicio en la mitad del campo de baloncesto, aunque en

el caso de que tengamos un grupo muy grande ampliaremos este.

Designaremos a un jugador que ser el que lo quede.

Este jugador tendr que intentar tocar a otro jugador mientras todos se
desplazan botando el baln.

Variantes

Dependiendo del nivel podremos pedirle que voten con una mano, con otra,
que cambien de direccin con un cambio por delante, o entre piernas

Podremos poner la norma siguiente: el que la quede cuando toque a un

jugador este podr devolverla y entonces la seguir quedando.

Podemos aadirle ms dificultad colocando objetos, no lesivos, por el

campo para que tengan que esquivarlos tambin.

Representacin grfica
Nombre: El pauelito

Descripcin

Dividimos a los jugadores en 2 grupos de igual nmero.

Cada jugador del grupo se le adjudicar un nmero del 1 al total de

jugadores que tenga el grupo.

El entrenador de coloca en la parte frontal de la lnea de 6,25 con 2

balones, uno para cada grupo, que se encontrarn en el suelo.

El entrenador dir en voz alta un nmero y el jugador de cada grupo al que

se le adjudic previamente ese nmero corrern rpidamente a coger el
baln.

Una vez los jugadores consigan coger el baln tendrn que intentar meter
canasta.

El primero que anote sumar un punto para su equipo.

 No se eliminar a ningn jugador.

Variantes

Cada jugador con un baln tendr que tocar la mano del entrenador y
anotar canasta.

Cada jugador con un baln tendr que coger una cuerda depositada en el
suelo hacer un nudo simple, por ejemplo, y despus anotar la canasta.

Cada jugador tendr adems de un nmero un color, posteriormente le

aadiremos una fruta y en el caso de que se les diga o el nmero, el color,
o fruta tendr que salir.

Representacin grfica: En el ejemplo el entrenador habra dicho el nmero 1.

Nombre: Buldog

Descripcin

Todos los jugadores con baln.

Uno de ellos, que ser el que la quede, se colocar en la lnea del centro de
campo.

El resto de los jugadores se colocarn en la lnea de fondo de uno de los

dos campos.
 Cuando el jugador que se encuentra en el centro del campo grite buldog
todos los jugadores que estaban en la lnea de fondo intentarn llegar hasta
la lnea de fondo del otro campo sin que el jugador del centro les toque.

Si el jugador que se encuentra en el centro toca a algn jugador este

pasar a quedarla con l.

Ganar el juego el ltimo que sea cogido.

Variantes

Una vez que el del centro coja a un jugador le dar la mano a este y no se
podrn separar para coger al siguiente.

Cuando el jugador del centro coja a un jugador este pasar a quedarla y el

que la quedaba se ir con el resto del grupo.

Dependiendo del nivel podremos pedirle que boten con una mano, con otra,
que cambien de direccin con un cambio por delante, o entre piernas en
el momento que tengan que pasar por el centro del campo.

Al llegar al otro lado del campo tendrn que realizar una entrada a canasta.

Representacin grfica

Nombre: La madriguera

Descripcin
 Todos los jugadores con baln.

En el suelo, ponemos, de forma aleatoria, aros de tal forma que haya dos
aros menos del nmero de jugadores que vayan a participar en el juego.

Un jugador la quedar y el resto menos uno estarn dentro de los aros.

El jugador que la queda tendr que intentar coger al que no est dentro del
aro.

El jugador que intenta escapar podr entrar en cualquier aro, y en ese caso,
el que se encontraba en el aro tendr que salir.

El jugador que la queda solo podr coger a los jugadores que se

encuentren fuera del aro.

Variantes

Dependiendo del nivel podremos pedirle que boten con una mano, con otra,
que cambien de direccin con un cambio por delante, o entre piernas

Reducir el nmero de aros.

Representacin grfica
Nombre: Tcame si puedes

Descripcin

En media pista del campo de baloncesto.

Un solo baln.

Un jugador ser el que la quede, este tendr que intentar evitar que el resto
de jugadores le toquen con el baln.

El resto de jugadores tendrn que intentar tocar al que la queda que se

desplazar por el campo.

El jugador que tenga el baln no podr desplazarse, solo podr pasar.

Cuando consigan tocar al jugador con el baln, (no vale lanzarlo), el que lo
toque pasar a huir y se seguir el mismo procedimiento.

Variantes
 Dependiendo del nivel podremos trabajarlo con cualquier tipo de pase, o
pase de pecho o picado, o con mano dominante, no dominante

Podremos incorporar un segundo baln.

Podremos incorporar dos jugadores que traten de escapar.

Representacin grfica

Doble regate
En el juego de baloncesto, un doble regate es una violacin en la cual un jugador
gotea la pelota, claramente lo sostiene con una combinacin de o una o dos
manos (mientras movimiento o inmvil), y luego se pone a gotear otra vez sin el
primer el intento de un gol de campo o pasando a un compaero de equipo. Dos
veces gotear tambin puede ocurrir si un jugador trata de gotear usando ambas
manos al mismo tiempo. El rbitro sanciona errneamente violacin de doble
regate, ya que el toque de baln que realiza el jugador atacante antes de coger el
baln no se puede considerar control de baln. El control lo obtiene cuando un
instante despus coge el baln con ambas manos.
CAMINAR CON EL BALON
El hecho de caminar en bsquet es tambin un acto casi inconsciente en el que
caemos frecuentemente. Tambin tiene que ver cuando estamos rebotando el
baln, pero esta vez es falta si dejamos de hacerlo y avanzamos dando dos pasos
o ms.
Ms tcnicamente, sucede cuando damos rebotamos el baln y damos el paso
con el pie que estamos avanzando, y adicional movemos el pie de apoyo sin haber
soltado la pelota.
Se puede hacer en jugadas puntuales como el doble ritmo, en el que se dan dos
pasos pero se debe ir de cara al aro para hacer la cesta.
En el basquet no se pueden dar ms de dos pasos sin botar el baln, si esto pasa
se lo denomina "pasos" "caminar", tambin cuando luego de los pasos
permitidos el jugador se apoya en uno de sus pies que se llama "pie de pvot",
puede girar y hacer cualquier movimiento pero sin mover ese pie (ms aun sin
levantar el taln del piso), si mueve ese "pie de pvot" por menos que sea es
caminar.