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NORMAS DEL BALONCESTO

El baloncesto es undeporte de equipo que consiste en encestar el baln en una


canasta situada por 3 metros y 5 centmetros delsuelo, El baloncesto tiene cuatro
tiempos y cada uno de 10 a 12 minutos de duracinaproximadamente. Las reglas mas
importantes del baloncesto son las siguientes:

-Si mientrascorres no vas votando el baln es falta.


-Una faltaen el rea se consideran dos tiros libres.
-Si estasdentro del rea suma dos puntos en cambio si estas fuera se suman tres
puntos.
-Golpear elbaln con el puo conlleva una falta.
-Si el otroequipo comete tres faltas seguidas el punto ir para el otro.
-El queconsiga ms puntos gana el partido.
-No puedescometer mas de cinco faltas porque sino te expulsan del partido.
-El rbitroprincipal es el que lleva la cuenta del marcador y la puntuacin de
los dosequipos.
-La bola sepuede botar con una o ambas manos en cualquier direccin.
-Estatotalmente prohibido dar golpes o empujar a los del equipo contrario.
-Los equiposestarn compuestos por cinco miembros cada uno.
-Cuando lapelota sale fuera del terreno de juego debe volver a ponerla en el
campo.
-No se puedesujetar el baln con los brazos o con el cuerpo, solo se pueden
utilizar lasmanos.
-El segundorbitro cuenta las faltas y se las comunica al primer rbitro.
-Los puntosse obtendrn si encestas el balon entre la canasta del equipo
contrario.

Fundamentos bsicos del baloncesto:

En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente


fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan tambinaspectos
muy significativos de este deporte.
Pase
El pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el baln,
existen diferentes tipos entre los cuales seencuentran:

De pecho: Realizado sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al receptor a la
misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.

Picado o de pique: Al dar el pase selanza el baln con la intencin de que rebote antes de
ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo recibirlo.

Por detrs de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado pordetrs de la


espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.

Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pvots y al sacar un rebote, como su
nombre indicase efecta lanzando el baln desde encima de la cabeza fuertemente y con
las dos manos.

Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compaero receptor muy cerca, de
manera que recibe lapelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano
que sirve la pelota, le da un pequeo impulso para que el otro jugador pueda recibirla.

Tiro a canasta

El tiro o lanzamiento es laaccin por la cual un jugador intenta introducir el baln dentro
del aro, los tipos existentes son:

Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el baln en


una manomientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un caracterstico
golpe de mueca.

Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta personal o una
faltatcnica.

Bandeja o doble paso: Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de haber
dado mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln.

Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero..

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