5 acciones para tomar las riendas de tu vida

Todos aparentamos tener las riendas de nuestra vida, pero en realidad es as? Porq
ue en la prctica hemos aceptado una vida de sufrimiento, de manipulacin, de estar
enojados, de estar iracundos y siempre con nuestras emociones al tope.

Todo esto es muestra de la dependencia psicolgica en la que vive el ser humano, p

ero es momento de tomar accin!

Para tomar la responsabilidad de tu vida es fundamental poner en marcha las 5 ac

ciones que transformarn tu vida:

1. Deja de victimizarte
Como seres humanos, somos dependientes desde bebs. Alguien nos alimenta, nos atie
nde y nos ayuda a cumplir nuestras necesidades. Si mantienes esa dependencia al
llegar a la vida adulta, tratas de solucionar tu vida a travs de un Dios, un maes
tro, un siclogo, un padre/madre o una pareja, es decir con base a alguien ms.

Es lgico necesitar de cosas o de personas que nos ayuden, pero si riges tu vida p
or los consejos de los que te rodean, preguntas qu hacer, qu est bien, qu est mal y t
e dejas guiar a ciegas teniendo fe en cada persona que se te acerca diciendo 'te
va a ayudar' y luego los culpas cuando las cosas no resultan como esperabas; ah
lo nico que logras es hacerte la vctima, y le otorgas a otra persona la responsabi
lidad de tu vida.

Y as se te va la vida, en la espera de que alguien ms te haga feliz y solucione tu

s problemas, cuando eso est al alcance de ti, porque si no fuera as, no existira la
libertad.

2. Vive tus vacos

La dependencia a algo o alguien externo a ti surge simplemente porque hay un vaco
en tu interior y buscas llenarlo de alguna manera.

De hecho, esto es parte de la inmadurez en los seres humanos, basar su vida en u

na persona y en el miedo que siente ante el peligro de perderla porque esa perso
na representa la felicidad, la seguridad, el amor o cualquier otra cosa que dese
a tener en su vida.

Deja de ser egosta al buscar a tu media naranja, a esa mitad que te llene tus nece
sidades y por lo tanto, tus vacos!

Para liberarte de esa dependencia en la que vives, ve a lo profundo de esa neces

idad, de ese miedo o lo que sientas al desprenderte de esa persona de quien depe
ndes, porque es algo que vienes a experimentar y necesita ser comprendido.

Slo date cuenta eres un ser entero, ocpate de serlo y comprtete con los dems.
3. Rompe esquemas sociales
Vivimos en una sociedad donde lo ms importante es tener esta familia o a alguien
al lado, incluso es algo esquematizado socialmente el tener una pareja, hijos, u
na casa y siempre es un tienes que ...

A partir de ah, parece que la vida es un plan ya est preestablecido y cualquier pe

rsona que se sale de ese plan es despreciado por la sociedad.

El dar este paso, significa sentirte rechazado al estar fuera de la sociedad y e

sto te hace sentir solo y vulnerable y la respuesta automtica de la mayora de las
personas es regresar y acoplarse de nuevo a lo que la sociedad le marca, por lo
tanto, en ese momento hay una adaptacin. En esa accin generas conflicto, enojo e i
ra en ti porque ests negndote a ti mismo con tal de ser aceptado por los dems.

Quita la falsedad a todos esos condicionamientos y patrones mentales para descub

rir la verdad. Esta slo se encuentra en el amor que no encontrars all fuera sino en
ti, porque todo empieza y acaba en uno mismo.

4. Descubre la vida por ti misma

Deja de preocuparte por arreglar las cosas externas, abre los ojos y atrvete a des
cubrir la vida por ti misma! Experimntala tal y como es y comprende es nica para t
i.

La vida y lo que t sientes nadie ms lo experimenta de la misma forma. T tienes una

experiencia, unos genes, un ADN totalmente diferente al de los dems, y cada perso
na es individual, y desde ah nadie puede sentir lo mismo.

S, los seres humanos sufren por la misma raz de los problemas, pero cada persona l
o siente y los percibe de una forma distinta.

5. Concete a ti misma
El romper esa dependencia sicolgica con esa persona, slo depende de ti y el nico pa
so que necesitas dar, es voltear hacia dentro y conocerte a ti misma hasta en lo
s rincones ms oscuros, porque incluso lo que hay ah tambin es parte de ti.

De acuerdo a tu interno es como percibes la vida, pero si no te conoces a ti mis

mo, te ignoras, no descubres tus emociones, tus pensamientos, tus sentimientos,
entonces no sabes que est pasando ah adentro y en ese desconocimiento de ti mismo cm
o esperas que todo all fuera sea plenitud y felicidad?

Lo realmente importante es lo interno, tus emociones, tus pensamientos y tus sen

timientos porque todo ello genera tu vida.