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Vida Cristiana / Pilar Herrera Transcribe: Tr

Manejando mis emociones

5/11/2015

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Quin no se ha levantado por la maana con el pie izquierdo?, con mal humor o con nimo irritable? Qu tal de la otra
forma? Con un estado de nimo muy positivo, con ganas de vivir y de luchar, queriendo gozar de la vida y hacer felices a los
dems. Muchas veces nos sentimos alegres, llenas de gozo, y otras veces muy tristes, desanimadas, o peor an, con ira y
enojo.

Como mujer, creo que por nuestra naturaleza femenina y por los cambios fsicos y hormonales que tienen lugar en las
diferentes etapas de nuestra vida pubertad, embarazo, menopausia etc. sufrimos quizs ms que los hombres estos
cambios en nuestro cuerpo que afectan a nuestras emociones y relaciones. Somos por naturaleza seres emocionales, y eso no
es malo en s mismo, Dios nos ha creado con emociones, y ellas son parte de nuestro ser. A la vez, debemos tener cuidado
con no dejarnos llevar por nuestras emociones, porque si dejamos que ellas nos gobiernen, nos llevarn a tomar decisiones
con consecuencias irreversibles en algunos casos de las que nos arrepentiremos toda la vida. Bien nos dice la Escritura que "la
ira del hombre no obra la justicia de Dios", Santiago 1:20.

Qu son las emociones

Creo que muchas veces confundimos los "sentimientos" con las "emociones" y se usan indistintamente. Segn el Diccionario
de la RAE un sentimiento es el "estado afectivo del nimo producido por causas que lo impresionan vivamente". Por su parte,
una emocin es la "alteracin del nimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompaada de cierta conmocin
somtica". Los sentimientos son ms duraderos, y las emociones son alteraciones del nimo que son pasajeras.

Cuntas veces escucho a personas dar consejos, no solo en pelculas sino en la vida real, que dicen algo similar a: "Escucha a
tu corazn y djate llevar por lo que te dicte". Piensan que porque una emocin sea fuerte, ya es verdadera y vlida en s
misma, pero eso es un engao. La Biblia nos alerta en cuanto a esto: "Engaoso es el corazn ms que todas las cosas",
Jeremas 17:9.

Las emociones estn muy relacionadas con el corazn, y no debemos anularlas, ya que seramos robots sin ellas, personas
fras y calculadoras. Pero no debemos dejarnos dominar por ellas: son pasajeras y, por muy intensas que sean, deben estar
sometidas y conducidas por la Palabra de Dios.

Emociones en control
Muchas veces durante alguna predicacin o tiempo de alabanza, nos sentimos tan eufricos y agradecidos a Dios que le
prometemos servirle toda la vida, en todas las reas, y con todo nuestro corazn. Pero cuando viene un problema o alguna
di cultad, pronto nos olvidamos de nuestra promesa.

Por desgracia, he odo a muchos jvenes decir que tal chico o chica era la mujer u hombre de su vida porque lo sentan as, se
lo dictaba su corazn, y "saban" que era la persona que Dios le haba preparado, aun a sabiendas de que era un no creyente.
Las emociones nos pueden engaar, por eso debemos siempre juzgarlas a la luz de la Palabra de Dios. Creyentes incluso, han
dicho que como no sentan la necesidad de orar o de ir a escuchar la Palabra de Dios, no lo hacan porque sera hipocresa.
Qu engao!

Emociones bajo control

Entonces, cmo podemos tratar con nuestras emociones a la luz de la Palabra de Dios para no equivocarnos? Aqu algunos
consejos que pueden ayudarnos:

1. Nuestras emociones forman parte de un todo en nuestro ser junto con nuestros pensamientos, sentimientos etc. Por eso,
Dios nos exhorta a guardar nuestro corazn "Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazn; porque de l mana la vida",
Proverbios 4:23. Guardar nuestro corazn no es esconderlo, sino llenarlo y protegerlo con la Palabra de Dios y nuestra
obediencia a ella.
2. Cuando un intrprete de la ley le pregunt a Jess cul era el gran mandamiento de la ley, Jess le contest: "Amars al
Seor tu Dios con todo tu corazn, y con toda tu alma, y con toda tu mente". Mateo 22:37. Aqu vemos que cuando
adoramos y alabamos a Dios, todo nuestro ser est envuelto, incluyendo nuestras emociones. Lo triste y peligroso es
cuando nos dejamos llevar solamente por ellas, y dejamos a un lado nuestra mente y razn. Esto puede traernos
consecuencias graves, e incluso muchos han manipulado las emociones de las personas, distorsionando la Palabra de Dios
para que hagan lo que su lder espiritual ordene. Necesitamos las emociones, por supuesto, pero con raciocinio. Es decir,
controlar el corazn con la razn.

3. Cuando nuestras emociones nos dicten algo abiertamente contrario a los mandatos de la Palabra de Dios, tenemos que
obedecer lo que Dios nos dice sin dudar. Por sinceras y fuertes que sean nuestras emociones, seguirlas a expensas del
mandato divino es desobediencia abierta a lo que Dios ya nos ha dejado dicho. "Engaoso es el corazn ms que todas
las cosas", Jeremas 17:9.

4. Las emociones que no nos llevan a acercarnos ms a Dios y hacer su voluntad vienen de la carne y no del Espritu. Por lo
tanto, no debemos vivir segn la carne nos dicte, sino segn el Espritu de Dios que mora en nosotros, "ustedes no estn
en la carne sino en el Espritu, si en verdad el Espritu de Dios habita en ustedes", Romanos 8:9. Debemos hacer morir
con Su ayuda las manifestaciones, las emociones y obras de la carne.

5. El Espritu mismo nos da el poder para dominar y distinguir si nuestras emociones son de Dios y me ayudan a crecer en mi
vida cristiana, o si son de la carne y las tengo que desechar. No est en mis fuerzas, sino en el poder del Espritu, como
Pablo ense a Timoteo: "Porque no nos ha dado Dios espritu de cobarda, sino de poder, de amor y de dominio propio
(de disciplina)", 2 Timoteo 1:7.

Podemos concluir diciendo s a las emociones que me ayudan a conocer y acercarme ms a Dios, pero no dejarnos llevar por
ellas, ni que dominen nuestra vida y decisiones. El cristiano solo debe dejarse dominar por la Palabra de Dios y nuestra
obediencia a ella.

Hija y sierva de Dios por pura gracia. Esposa del pastor Luis Cano desde 1985, madre de Bequi y Dbora. Junto a su esposo sirve en la
Iglesia Cristiana Evanglica de Ciudad Real, Espaa. Tambin es maestra de ingls en un colegio pblico de infantil y primaria. Desde hace
30 aos participa activamente en la Asociacin de Campamentos Cristianos Castilla La Mancha para nios y adolescentes.

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