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Pero es tu sistema digestivo quien recibe todas las toxinas que ingresan a tu cuerpo. An
si eres una persona saludable que no fuma, no bebe e ingiere solamente alimentos
orgnicos, de todas formas ests ingresando toxinas en tu cuerpo. Estn en el aire que
respiras, el agua que bebes.en fin, en todos lados. Estas toxinas permanecen en el
cuerpo y encuentran la manera de ingresar al sistema digestivo; un sistema vital que
necesitas para mantenerte saludable.
El sistema digestivo est compuesto por rganos tales como el hgado, el pncreas, los
riones y los intestinos. Los alimentos generalmente ingresan a dicho sistema por medio
del estmago y pasan luego por un proceso a travs del tracto digestivo. Algunos
alimentos y bebidas que ingieres provocan un funcionamiento excesivo en los riones y
el pncreas para poder procesarlos. Todos los rganos del sistema digestivo tienen una
funcin que cumplir para poder mantener tu cuerpo en estado saludable. Una vez que el
sistema procesa los alimentos y las bebidas, se eliminan como desecho. Los lquidos se
eliminan en la orina y los desechos slidos se eliminan desde el intestino en forma de
heces.
En algunos casos, los alimentos pueden terminar atascndose en los intestinos. Existen
casos en los cuales las personas han tenido elementos en sus intestinos durante 10 aos!
Adems, los rganos tambin se daan al momento de eliminar toxinas y algunos
alimentos que pueden resultar difciles de procesar para estos rganos. Los carbohidratos
simples, por ejemplo, son muy difciles para los riones, pncreas e hgado, ya que
tienden a atravesarlos rpidamente y hacer funcionar estos rganos de manera excesiva.
Las toxinas del aire que respiras ingresan a travs del sistema circulatorio que transporta
la sangre desde y hacia los rganos. Cuando fumas, por ejemplo, el humo se absorbe
hacia tu torrente sanguneo y es transportado a todo tu cuerpo. Esto afecta negativamente
al sistema digestivo. Incluso el humo de cigarrillo de segunda mano te afectar.
Beber el fluido para la desintoxicacin corporal es similar a tomar un enema de bario, con
la excepcin de que no debes tomar una cantidad tan grande y que su sabor es mucho ms
agradable. Un enema de bario limpia completamente tus intestinos, y generalmente se
indica a quienes se les realizan exmenes en el colon o en otros rganos digestivos. Esto
elimina todos los desechos del cuerpo y te hace sentir ms liviano. No slo puede
eliminar toxinas, sino que tambin puede eliminar cualquier desecho que est atascado en
tus intestinos.
Ingerir la frmula para la desintoxicacin corporal es uno de los primeros pasos hacia una
vida ms saludable. Debers tomar precauciones adecuadas respecto a tu salud y
alimentarte correctamente, practicar deportes y evitar los malos hbitos. La
desintoxicacin corporal debe considerarse como una oportunidad para mejorar tu salud,
ayudarte a perder peso y mantener tu sistema digestivo sano. Una buena desintoxicacin
corporal tambin colmar tu cuerpo de los nutrientes que te falten para que te mantengas
saludable.
Este libro te ensear todo lo que debes saber sobre la desintoxicacin corporal en tu
hogar, y lo que necesitas saber sobre esta manera de mantenerse en forma y saludable.
Aprenders sobre los distintos aspectos de la desintoxicacin corporal, quines deberan
limpiar su organismo y hasta cmo realizar los tratamientos de desintoxicacin corporal
en tu propio hogar. Si buscas una manera de perder peso, mantenerte saludable y lograr
que tu sistema digestivo funcione correctamente, puedes encontrarla en la
desintoxicacin corporal.
Captulo 2 - Quin Necesita Desintoxicacin Corporal?
Como se mencion anteriormente, casi todos pueden hacer uso de la desintoxicacin
corporal. La frecuencia con la que utilizas los materiales para la desintoxicacin corporal
depende de tu estilo de vida y de la intencin por la cual utilices este mtodo. Si deseas
perder peso o tienes un estilo de vida que involucra malos hbitos, tales como fumar,
querrs utilizar la desintoxicacin corporal con mayor frecuencia. Si slo ests tratando
de mantener una buena salud digestiva, puedes utilizar este mtodo con menor
frecuencia. Pero independientemente de la frecuencia con la que decidas tomar este
camino para mantenerte saludable, todos necesitamos la desintoxicacin corporal de vez
en cuando.
Debido a que tiendes a almacenar desechos en tus intestinos, puedes llegar a sentirte
hinchado y a estar reteniendo peso. La desintoxicacin corporal elimina los desechos de
tu cuerpo y te hace sentir ms liviano al instante. Habiendo aclarado eso, la
desintoxicacin corporal no es un laxante. Es una manera natural de eliminar los
desechos de tu sistema, que conlleva a la prdida de peso.
Casi todas las personas estn en contacto con toxinas. Eliminar las toxinas del cuerpo
utilizando la desintoxicacin corporal no slo es bueno para el sistema digestivo, sino
para la salud en general.
Recuerda, tu sistema digestivo y su salud son vitales para la salud general de tu cuerpo.
El cncer de colon, que es el cncer del intestino delgado, es la tercera causa de muerte
en los Estados Unidos. El cncer de colon es el resultado de plipos en el colon. Estos
plipos suelen ser el resultado de los desechos que quedan depositados en el colon. La
desintoxicacin corporal elimina esos desechos del cuerpo y mantiene la limpieza del
colon. Adems de eso, muchas de las frmulas de desintoxicacin corporal contienen
hierbas, vitaminas y minerales que ayudan a desintoxicar el sistema digestivo y alimentan
los rganos con los nutrientes necesarios para mantenerlo limpio. Una gran cantidad de
personas utiliza la desintoxicacin corporal como una forma de mantener saludable su
sistema digestivo.
Con los suministros de desintoxicacin corporal natural, el cuerpo se alimenta con una
serie de nutrientes que no slo ayudan al sistema digestivo, sino a todo el cuerpo. Los
rganos digestivos envan los nutrientes hacia las distintas partes del cuerpo, el corazn,
el cerebro y dems rganos vitales. La desintoxicacin corporal limpia todo el cuerpo a
travs de los rganos digestivos.
Aquellos que deben pasar exmenes de control por drogas en sus trabajos, por lo general
utilizan la desintoxicacin corporal en su hogar para eliminar los restos de sustancias
ilegales del cuerpo, tales como la marihuana. Si bien la desintoxicacin corporal no
ayuda a engaar un examen de sangre por drogas, puede ayudar a pasar una examen de
orina por sustancias ilegales y hasta por tabaco. Quienes consumen durante el fin de
semana, pueden pasar un examen por drogas el da lunes utilizando la desintoxicacin
corporal.
Una de las formas ms seguras de perder peso es tomar mucha agua. El agua no slo
hidrata tu sistema, sino que adems colma tu cuerpo y te ayuda a eliminar el exceso de
agua. Deberas tomar ocho vasos de agua por da, incluso si no deseas perder peso. El
agua es an ms esencial cuando tratas de perder peso.
El agua por s sola, sin embargo, no es suficiente cuando se trata de perder peso.
Necesitas proveerle nutrientes a tu cuerpo, especialmente si salteas comidas. Adems,
necesitas limpiar el tracto digestivo para eliminar los desechos. Debes buscar
suplementos de desintoxicacin corporal que proporcionen a tu cuerpo las vitaminas
esenciales que necesita mientras te ayuda a perder peso.
Utilizar sistemas de desintoxicacin corporal para perder peso es ms seguro que ingerir
bebidas dietticas que actan como laxantes y contienen qumicos. Cuando busques una
solucin para la desintoxicacin corporal que te ayude a bajar de peso, fjate que todos
sus ingredientes sean naturales, en lugar de que est preparada con qumicos, ya que no
slo podrs perder peso, sino que adems ser ms saludable para tu cuerpo.
El t verde es uno de los componentes clave cuando se trata de perder peso mediante la
desintoxicacin corporal. El t verde acta como diurtico y puede ayudarte a bajar de
peso rpidamente. Debes tomar t verde sin azcar para poder obtener buenos resultados.
Ingiere una gran cantidad de t verde por da y vers que empezars a reducir tu peso. El
t verde puede ingerirse tambin en forma de comprimidos, si te disgusta su sabor.
El arndano tambin funciona como diurtico y puede ayudarte a perder peso mediante la
desintoxicacin corporal. El arndano debe usarse en forma de comprimidos, como las
bebidas de jugo que se compran en las tiendas de comestibles y que tienen mucha azcar.
El arndano tambin te ayudar a limpiar tu tracto urinario.
Hay muchos kits disponibles en el mercado que puedes usar para crear tus propias
soluciones caseras para la desintoxicacin corporal que te permitirn perder peso. Estos
incluyen los que se comercializan con el nombre de limpiadores de colon. La limpieza de
colon es esencial si quieres perder peso rpidamente, puesto que elimina cualquier
desperdicio que quede en tus intestinos. Esto puede ayudarte a perder peso a una
velocidad muy rpida si lo usas seguido.
Para perder peso, es importante que bebas mucha agua cuando ests desintoxicando tu
cuerpo. No es bueno hacer dieta sin brindarle a tu cuerpo la cantidad de agua necesaria.
Tomando 8 vasos de agua por da y usando un desintoxicante corporal bueno y natural
podrs deshacerte del exceso de peso ms rpido de lo que lo hara tan slo haciendo
dieta.
Por supuesto, damos por entendido que debes usar el sentido comn a la hora de intentar
perder peso mediante la desintoxicacin corporal. La desintoxicacin corporal no es una
frmula mgica que te permite perder peso mientras continas comiendo lo que deseas.
Igual debers aumentar tu actividad, adems de reducir la cantidad de caloras que
consumes. La desintoxicacin corporal ser, sin embargo, un factor de gran importancia
para tu prdida de peso y te permitir consumir nutrientes mientras limpias tu cuerpo de
todo desperdicio, ayudndote a perder peso.
Captulo 4 Desintoxicacin Corporal Para Desintoxicarse
Una de las razones principales por la que las personas usan la desintoxicacin corporal en
su hogar es para desintoxicar sus cuerpos. Hay varios productos en el mercado hechos
para la desintoxicacin corporal. Estos incluyen productos que varan desde los que
pueden ayudarte a pasar un examen de drogas, hasta los que pueden renovar tu cuerpo
con hierbas orgnicas que liberan a tu cuerpo de las toxinas que puedes haber
incorporado sin darte cuenta.
Adems de beber la solucin o tomar los comprimidos, tendrs que tomar mucha agua.
Suele haber instrucciones sobre cunta agua debes tomar despus de consumir la
solucin. El agua ayudar a que el producto para la desintoxicacin corporal corra a
travs de tu sistema y te desintoxique.
Elegir un kit para el hogar es la mejor opcin cuando buscas limpiar tu cuerpo por
razones de salud. Esta no slo es la alternativa menos costosa, sino que tambin te
permite usar el kit en cualquier momento que desees para purificar tu cuerpo. Todos los
ingredientes del kit de desintoxicacin corporal deben ser ingredientes herbales, que
trabajarn en todo tu sistema y te ayudarn a desintoxicarte.
Desintoxicacin de drogas
Sin importar la razn por la cual decides desintoxicarte, debes asegurarte de utilizar un
sistema de desintoxicacin corporal que sea natural y no contenga qumicos. Ya sea que
usas un t, comprimidos o una solucin pre-elaborada, te sentirs bien despus de haber
limpiado tu cuerpo de esta manera.
Captulo 5 Limpieza De Colon
Una gran cantidad de personas que usan la desintoxicacin corporal estn interesadas en
la limpieza de colon. Estos remedios para la desintoxicacin corporal en el hogar pueden
ser utilizados para eliminar la constipacin, adems de beneficiar a un colon saludable.
La limpieza de colon eliminar cualquier desperdicio que tengas en tu cuerpo y lo
limpiar.
Al igual que los otros remedios de desintoxicacin corporal, puedes hacer la limpieza de
colon consumiendo bebidas, ts o comprimidos. Tambin existen varios kits utilizados en
el mercado para la limpieza de colon. Nuevamente, es importante consumir la solucin
o comprimido con agua, para que recorra tu sistema.
Hay varias recetas y productos para limpieza de colon que puedes encontrar en Internet.
El momento ideal para hacer una limpieza de colon es cuando tienes tiempo para relajarte
y tomar la solucin, adems de tener acceso al bao. Despus de que la limpieza de colon
da sus resultados, te sentirs ms liviano y con ms energa. Muchas personas tambin
utilizan la limpieza de colon como mtodo para perder peso. La mayora de las
soluciones para la limpieza de colon son intercambiables con las soluciones para la
prdida de peso para la desintoxicacin corporal. No slo purgan el colon, sino que
tambin le brindan al cuerpo un tratamiento para mantener sano al colon.
Existen muchas enfermedades del colon que pueden variar desde ser inconvenientes,
hasta poner la vida en peligro. Una manera de mantener un colon saludable adems de
mantener tu peso, es usar una solucin de desintoxicacin corporal para la limpieza del
colon.
Puedes saber si ests tomando agua suficiente por el color de tu orina. Si ests tomando
suficiente agua, la orina ser casi clara. Si tu orina es oscura, significa que no ests
tomando suficiente agua. Si bien es ms concentrada por la maana apenas vas al bao,
durante el da debera aclararse. A muchas personas no les gusta tomar mucha agua
durante el da porque no tienen tiempo para usar el bao con frecuencia, sin embargo, es
una de las maneras en que puedes purificar tu cuerpo de manera natural. Mantenindote
hidratado, comenzars a notas que puedes mantener mejor tu peso, o hasta perder unos
kilos.
Otro factor de la desintoxicacin corporal natural tiene que ver con las comidas que
consumes. Cuando te encuentras intentando de limpiar tu cuerpo, debes comer comidas
que sean altas en vitaminas y minerales, y bajas en grasas. Comer al menos siete frutas y
verduras por da te ayudar a desintoxicar tu sistema. Algunas de las comidas que debes
aadir a tu dieta incluyen pescado, arndanos, moras y verduras verdes. Todas estas
trabajan para mantenerte sano, brindndole a tu cuerpo los nutrientes que necesidad para
estar saludable. Seguramente has odo hablar de antiguo dicho de que eres lo que comes.
Esto no es slo un mero decir, sino un hecho verdadero. Comienza eliminando de tu dieta
las grasas, comidas chatarra, procesadas y los dulces que agregan toxinas.
Tambin existe una amplia variedad de productos orgnicos que puedes elegir. Los
alimentos orgnicos se desarrollan sin toxinas como las hormonas artificiales y qumicos.
Comer alimentos orgnicos es una manera de mantener a tu cuerpo libre de impurezas.
Los suplementos tambin pueden ayudarte a limpiar tu cuerpo. Deberas tomar un buen
complejo multivitamnico para limpiar tu cuerpo de manera natural. Esto te ayudar a
obtener las vitaminas y minerales que quizs no ests obteniendo en tu dieta diaria.
Una vez que te haces el hbito de limpiar tu cuerpo de manera natural, descubrirs que no
slo se hace ms fcil, sino que comenzars a sentirte ms liviano y lucirs mejor. Todo
tu cuerpo responder a la desintoxicacin corporal natural. Usar la desintoxicacin
corporal en el hogar no es difcil una vez que comprendes cmo. Cuando comienzas a ver
y sentir los resultados, se hace incluso ms fcil.
Captulo 7 - Elegir El Producto Ideal Para Ti
A la hora de buscar productos para la desintoxicacin corporal, tienes bastantes opciones.
Puedes buscar los productos online, o comprarlos en tiendas o proveedores de alimentos
saludables. De lo que debes asegurarte, es que los productos para desintoxicacin
corporal estn hechos a partir de productos naturales.
Al hacerte una desintoxicacin corporal en tu hogar, puedes elegir entre los siguientes
productos:
Frmulas pre-elaboradas
Comprimidos
Polvos para mezclar con agua
Ts
Parches
Aromaterapia
Terapia para pies
Frmulas pre-elaboradas
De todos los productos de desintoxicacin corporal, las frmulas pre-elaboradas son las
ms costosas. Esto es as porque todo el trabajo ya est hecho y la frmula est lista para
usar tal cual la compras. Quienes lo que buscan es conveniencia, su mejor opcin son las
frmulas pre-elaboradas para la desintoxicacin corporal.
Puedes comprar estas frmulas en muchas tiendas diferentes. Entre ellos: salones de
belleza, tiendas de alimentos saludables y tiendas online. Utilizar las frmulas
pre-elaboradas es muy fcil. Simplemente debes seguir las instrucciones en la etiqueta y
podrs realizar la limpieza de manera exitosa en tu hogar. Las soluciones de
desintoxicacin corporal vienen en una amplia variedad de sabores. La mayora de ellos
contiene una gran cantidad de vitaminas y jugos, como la fruta Acai, un conocido y
poderoso antioxidante. Las frmulas pre-elaboradas son ideales para cualquiera que no
cuenta con el tiempo ni la inclinacin para hacer su propia frmula. Se pueden utilizar
con otros mtodos de desintoxicacin corporal para obtener una verdadera limpieza
corporal.
Comprimidos
La mayora de los comprimidos que se usan para la desintoxicacin corporal estn hechos
de derivados de hierbas y vitaminas. Algunas frutas, como el Acai, a menudo utilizada
para la desintoxicacin corporal, se encuentran disponibles slo en forma de jugo o polvo
en la mayora de las regiones del mundo. Los comprimidos usualmente contienen
componentes como Acai, el antioxidante, adems de arndanos, limn y otros
ingredientes que se sabe que depurar el sistema con eficacia. Quienes quieren un
producto que trabaje durante un perodo de tiempo disfrutarn el uso de los comprimidos
para la desintoxicacin corporal que se encuentran en el mercado. Puedes comprar estos
comprimidos en tiendas de alimentos saludables, tiendas online e incluso en farmacias
locales. Asegrate de que los comprimidos para la desintoxicacin corporal que compres
sean completamente naturales y contengan slo ingredientes naturales. Incluso
descubrirs que algunos distribuidores venden comprimidos orgnicos.
Los polvos para mezclar se utilizan de la misma manera en que usaras una solucin
pre-elaborada. Sigue las instrucciones de la etiqueta, ya que los diversos productos tienen
instrucciones distintas. Los polvos pre-elaborados son ideales para quienes quieren
ahorrar dinero pero les gusta la idea de usar una frmula para la desintoxicacin corporal
bebible.
Ts
Beber t verde es muy bueno para la desintoxicacin corporal, pero beber t verde
fortificado con ms antioxidantes y vitaminas es an mejor para tu cuerpo. Puedes
preparar el t tal como lo haras con una taza normal de t, y tomarlo fro o caliente. De
nuevo, debes seguir las instrucciones del paquete cuando usas ts como forma para
limpiar tu cuerpo.
Los ts son ideales para quienes les gusta beber t y buscan una manera relajante para
limpiar sus cuerpos de manera natural en la comodidad de sus hogares. Funcionan rpido,
aunque no tanto como las soluciones. Al igual que los comprimidos, los ts sueles
utilizarse para limpiezas a largo plazo.
Parches
Al igual que puedes conseguir un parche de nicotina para que te ayude a dejar de fumar,
tambin puedes usar un parche para limpiar tu cuerpo. Un parche para la desintoxicacin
corporal se usa de la misma manera. Pones el parche en tu piel y las propiedades son
absorbidas hacia tu torrente sanguneo a travs de la piel. Esta es una forma ms lenta de
limpiar tu cuerpo, pero puede ser ms conveniente para quienes estn ocupados y no
tienen tiempo para utilizar una solucin.
Puedes comprar los parches para la desintoxicacin corporal en una gran variedad de
tiendas. Todas las tiendas que venden suministros para la desintoxicacin corporal
usualmente tambin venden parches. Si eres la clase de persona que no tiene mucho
tiempo para perder en la desintoxicacin corporal y no quieres beber ts o soluciones, el
parche es ideal para ti. Lo nico que debes hacer, es ponrtelo.
Aromaterapia
No debes poner un aceite esencial directamente sobre tu piel, ya que puede ser muy
potente. Debes mezclar los aceites esenciales con un aceite portador, como por ejemplo
aceite de canola, y masajearlo sobre la piel. La piel absorbe los aceites esenciales de la
misma manera que el parche y van hacia el torrente sanguneo.
Tambin puedes usar la aromaterapia para inhalar los aceites esenciales para que lleguen
a tus pulmones y se transporten de esta manera hacia el torrente sanguneo. Para inhalar
los aceites debes utilizar un difusor.
Para todos los remedios caseros, usa solamente agua purificada. Puedes comprar agua
purificada en una tienda de alimentos o usar la de la canilla de tu casa si tienes un sistema
de purificacin de agua. Si no cuentas con un sistema purificador de agua, considera
conseguir uno para tu hogar. Esto puede ayudarte a mantener a tu cuerpo libre de las
impurezas del agua.
La combinacin de limn y pimienta funciona muy bien para atravesar el cuerpo como
limpiador. El limpiador de pimienta limn es uno de los remedios caseros de limpieza
ms fciles y efectivos.
8 onzas de agua
2 cucharaditas de ralladura de limn
cucharadita de pimienta negra
Para obtener mejores resultados, usa pimienta negra fresca y ralladura de un limn fresco.
Uso alternativo: puedes omitir la pimienta negra y agregar a la mezcla una cucharadita de
jugo de limn fresco.
8 onzas de agua
1 cucharadita de aceite de semillas de lino
1 cucharadita de albahaca
1 cucharadita de organo
cucharadita de ajo
Combina todos los ingredientes con el agua y bbelo. Despus de hacerlo, espera cinco
minutos para que la solucin se asiente y vuelve a beber dos vasos ms de agua. Esto
acta como un desintoxicante para todo el cuerpo y es bueno tanto para el sistema
digestivo como para el sistema circulatorio.
6 onzas de agua
2 onzas de jugo puro de acai
taza de arndanos
4 fresas frescas
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mzclalos. Bebe la solucin y luego toma
un vaso de 8 onzas de agua purificada. Este es un desintoxicante repleto de antioxidantes
y purificadores.
1 banana
1 taza de yogurt natural, sin azcar
taza de jugo de naranja puro
taza de jugo de anan puro
Para obtener mejores resultados, use slo ingredientes frescos y jugos puros.
Alternativa: puede reemplazar taza de jugo de anan y taza de jugo de naranja por 1
taza de jugo de naranja.
8 onzas de agua
1 cucharadita de raz de maca
1 cucharadita de ginseng
1 cucharadita de polvo de acai
Quizs deba usa un mortero para romper las races, especialmente si son frescas, tal como
deberan serlo. Puedes comprar ginseng lquido, aunque lo ideal es comprarlo en forma
de cpsulas. Triture los ingredientes secos, mzclelos con el polvo de acai y luego
agregue el agua. Beba toda la mezcla y luego otro vaso de agua.
Esto no slo le dar mucha energa, sino que tambin trabajar para desintoxicar su
sistema digestivo y circulatorio. Si est buscando una forma para energizar su cuerpo,
esta es su mejor opcin.
8 onzas de agua
1 cucharadita de aceite de semillas de lino
1 cucharadita de jengibre FRESCO
1 cucharadita de aceite de semillas de uva
1 paquete de t verde
Este es un desintoxicante corporal que funciona muy bien como limpiador de colon.
Coloca todos los ingredientes juntos antes de agregarlos al agua. Si no tienes una
procesadora de comida, puedes utilizar un mortero para triturar el jengibre. Para esta
limpieza debes utilizar jengibre solamente fresco. Abre el paquete de t verde y vulcalo
en la mezcla.
Mezcla todo con el agua y a continuacin bbelo. Luego toma dos vasos de agua. Este es
un buen desintoxicante para la prdida de peso que puedes hacer directamente de
productos que se venden en los supermercados.
Para obtener mejores resultados, use slo ingredientes frescos que sean puros.
Uso alternativo: usa una cpsula de t verde y tritrala con el mortero.
1 taza de t verde
1 cucharadita de miel
cucharadita de canela
8 onzas de agua
taza de jugo de arndano puro
taza de jugo de acai puro
3 cucharaditas de jugo de naranja
Mezcla todos los ingredientes y agrgalos al agua. Bbelo, y luego consume dos vasos de
8 onzas de agua. Esto te ayudar a limpiar tu tracto urinario y eliminar infecciones
urinarias.
Para obtener mejores resultados, usa solamente ingredientes puros y juego de naranja 100
por ciento puro.
8 onzas de agua
1 cucharadita de aceite puro de lavanda
1 cucharadita de aceite de semillas de lino
Mezcla los aceites con el agua y bbelos. A continuacin consume otro vaso de agua para
que la mezcla fluya abundantemente. Este es un limpiador corporal total y desintoxicar
todas las partes de tu cuerpo.
Advertencia: utiliza slo aceite puro de lavanda. Los aceites esenciales, con unas pocas
excepciones, no estn hechos para su ingesta. El aceite de lavanda es una excepcin,
pero debe ser puro.
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora. Agrega suficientes hielos para llenar la
licuadora y mezcla todo. Bebe toda la cantidad de la pocin. Este es un desintoxicante
para el cuerpo y puede sustituir una comida si ests intentando perder peso.
Desintoxicante Corporal Once Limpiador De Vegetales
Para esta receta necesitas una procesadora de comida, aunque ciertamente limpia el
sistema y hace maravillas en el sistema digestivo. Debes pulverizar los vegetales para que
sean como una pasta y luego agregar los hielos y aceites a la mezcla. Mezcla bien y
consume toda la cantidad. A continuacin, bebe un vaso de agua purificada.
Esta es una bebida segura y saludable que se puede consumir todos los das. Tambin se
la puede utilizar como sustituto de una comida si ests haciendo dieta.
Tritura las cpsulas en un mortero y agrgalas al t caliente para que se disuelvan. Luego
agrega la canela a la mezcla. Bbelo. Esto le aportar a tu cuerpo las vitaminas y
nutrientes que le puedan estar faltando. Es bueno para eliminar el estrs, la depresin y
para mantener saludable al corazn.
Una manera de trabajar para desintoxicar tu cuerpo a largo plazo es el uso de aceites para
masajes hechos de aceites esenciales. Los aceites esenciales nunca deben ser aplicados
directamente en la piel, con la excepcin del de rosa y de lavanda, puesto que pueden
causar una reaccin. Tal como lo discutimos previamente, la aromaterapia funciona para
desintoxicar tu cuerpo de manera ms lenta y funcionar continuamente durante un
perodo de tiempo.
Puedes encontrar los aceites esenciales de estas recetas online o en algunas tiendas de
alimentos saludables. Es muy importante que para estas recetas uses aceites esenciales o
extractos puros, ya que los sintticos no producirn los mismos resultados. Todas estas
recetas son seguras para usarlas de manera tpica como aceites para masajes. Tambin
puedes utilizar las recetas alternativas que se encuentran a continuacin de la recete del
aceite para masajes, para inhalar los aceites y que as permitan que la desintoxicacin
atraviese los pulmones.
Todas estas son recetas seguras y comprobadas para una desintoxicacin al estilo de la
aromaterapia:
Esta es una de las recetas de desintoxicacin por aromaterapia ms fciles. Combina dos
de los aceites esenciales ms seguros que no slo te relajar, sino que tambin limpiar tu
cuerpo de sus impurezas.
Mzclalos bien y luego masajea tus pies, cuello y rea del pecho. Los aceites esenciales
sern absorbidos por tu piel hasta llegar al torrente sanguneo. Esta es una buena receta
para quienes se encuentran tensos y desean relajarse, mientras desintoxican sus cuerpos al
mismo tiempo.
Tambin puedes poner los aceites directamente en un difusor e inhalar la esencia. Esto
permitir que sean absorbidos hacia los pulmones.
Otra alternativa a esta receta es poner los aceites en tu baera y sumergirte. Comenzars a
sentirte relajado en el mismo momento ya que no slo estars inhalando los aceites, sino
que tambin dejars que sean absorbidos hacia tu torrente sanguneo a travs de tu piel.
Recuerda, la lavanda y la rosa son los nicos aceites esenciales seguros para poner
directamente en la piel. El resto de las recetas involucrarn el uso de un aceite portador
para el contacto directo con la piel.
El olbano ha sido utilizado como un potente elemento curativo durante miles de aos.
Puedes usarlo como una manera para librarte de las toxinas de tu cuerpo, adems de para
ayudar a tu sistema circulatorio:
Mezcla bien los aceites. Debes ponerlos en un frasco oscura con un corcho como tapa
para obtener mejores resultados. Una vez mezclados, puedes usarlos comos un aceite para
masajes. Frota las plantas de tus pies y rea del pecho con esta mezcla. Esto har
maravillas para tu sistema circulatorio, y el aroma es muy agradable. Si tienes un
compaero, pdele que masajee tu espalda.
Tambin puedes poner el aceite en un difusor e inhalarlo. Puesto que la esencia de este
aceite esencial es tan agradable, muchas personas no slo lo usan como un aceite para
masajes, sino que tambin como una esencia relajante.
Tanto el aceite de Tea Tree como el de limn son tiles cuando se trata de ayudar al
sistema digestivo. Si quieres perder peso adems de limpiar tu sistema digestivo para que
funcione bien, puedes preparar esta mezcla en tu hogar y usarla como aceite para masajes
o en un difusor.
Este es uno de los tratamientos de aromaterapia en el que puedes utilizar extractor que ya
se encuentran listos en las tiendas de comestibles. Cuando utilizas extractos igualmente
debes usar un aceite portador.
Combina todos los productos y agtalos bien en el frasco. Luego podrs aplicarlo sobre la
piel. La esencia es muy agradable y, adems, puedes quemar los aceites por s mismos en
el difusor. Esta es una desintoxicacin corporal que reforzar el sistema inmunolgico y
te liberar de las toxinas. Y lo mejor de todo, es que puedes encontrar con facilidad los
extractos en una tienda.
Usar la terapia de masajes e inhalar los aceites esenciales es una manera en la que puedes
desintoxicar tu cuerpo en tu hogar. Adems de usar estas tcnicas, debes practicar buenos
hbitos tales como no fumar, limitar tu consumo de alcohol y beber mucha agua.
Captulo 10 Cmo Mantenerse Desintoxicado
La desintoxicacin corporal en el hogar no es difcil y existen muchas opciones de entre
las cuales elegir cuando se trata de qu clase de remedio quieres utilizar. Quizs quieras
comenzar lentamente cuando se trata de intentar desintoxicar tu cuerpo y bebas los ts
para lograrlo.
Si buscas en Internet, descubrirs una enorme variedad de kits, ts, pastillas, bebidas y
todo lo que se te pueda ocurrir para la desintoxicacin. Si bien esto funciona para
ayudarte a desintoxicar tu cuerpo, es muy importante que comprendas que no son una
cura mgica. En otras palabras, no puedes esperar estar de fiesta todo el tiempo, abusar de
tu cuerpo y despus curarlo mediante la desintoxicacin.
El Autor
Alex Gregorius