SEMIOLOGA Y FISIOLOGA DEL SUEO

Soar es un proceso mental involuntario, se produce una reelaboracin de

informacin almacenada en la memoria, generalmente relacionadas con
experiencias vividas
El soar nos sumerge en una realidad virtual formada por imgenes, sonidos,
pensamientos y/o sensaciones. Los recuerdos que se mantienen al despertar
pueden ser simples un sonido, una idea. Los sueos ms elaborados contienen
escenas, personajes.
Se ha comprobado que puede haber sueos en cualquiera de las fases del
dormir humano. Sin embargo, se recuerdan mejor los sueos y estos son ms
elaborados en la llamada fase MOR.

VALORACIN DE ENFERMERA:

Entrevista de Enfermera.
En la historia se debe incluir: Pauta normal de sueo en estado saludable,pauta de sueo
actual, historia mdica, mediacin actual, acontecimientos vitales, estado emocional y
mental, rituales para irse a dormir y entorno, registro sueo-vigilia, y conducta durante los
perodos en que est despierto.
Todo lo relacionado con el sueo es muy subjetivo, solo el propio individuo
puede decir si se encuentra descansado o no.
La entrevista debe incluir preguntas como:

Cul es su patrn y tipo habitual de sueo? ( horas, horario, duracin,

siestas, si se despierta por la noche, necesidad de levantarse durante la
noche, sueo profundo ,si se despierta con estmulos suaves o no) Le
resulta suficiente o adecuado?
Habitualmente duerme slo o acompaado.?
Los cambios en el entorno, en su situacin y hbitos, modifican o
alteran su patrn de sueo? Especificar cules y cmo.
Cunto tiempo necesita habitualmente para conciliar el sueo?
Cmo influencian las emociones en la necesidad de dormir y reposar? (
En situaciones de estrs, ansiedad, modificaciones de peso, constantes
vitales, etc)
Sabe como reducir o controlar las tensiones y el dolor?
Qu hace normalmente cuando necesita descansar?(Leer,
dormir,relajarse ,etc) Hay algo que interfiera en su descanso en este
momento?
Qu sentido tiene para Ud. el dormir? ( como rutina, obligacin,
placer,relajacin, evasin ,compensacin)Conoce los efectos positivos y
negativos de cada una de estas tres formas de comportamiento?
Tiene sueos /pesadillas cuando duerme?

HISTORIAL DEL SUEO:

Patrn habitual del sueo Ambiente sano

Rituales para ayudar a Cambios recientes de
dormir patrones de sueo
Utilizacin de frmacos para
dormir

COMPORTAMIENTOS:

Irritabilidad Bostezos
Agitacin Confusin
Falta de atencin Incoordinacin
Hablar lento


FISIOLOGA DEL SUEO:

ETAPAS DEL SUEO

Existen 4 fases del proceso del sueo de sueo No REM (NREM) y otra
de sueo REM.

Fase NREM

Esta etapa tambin es conocida como no-Rem, viene de la

traduccin del ingls movimiento no rpido del ojo, esta primera
etapa es la primera toma de contacto con el sueo.

Es el primer estado de ensoacin en el que entramos y para la

mayora de los adultos ser el lugar que ocupe el 75% de la totalidad
de su sueo.

La etapa NRem se divide a su vez en 4 fases, en las cuales se va

moldeando las caractersticas del sueo, estn son las siguientes:

Etapa NREM- Fase1

Es la etapa donde sentimos somnolencia o estamos adormecidos. El

estado de vigilia va desapareciendo ya que el ritmo Alfa tambin lo
hace. De momento el tono muscular no se relaja por completo. Las
ondas Beta han desaparecido.

Etapa NREM- Fase II-III

 Es la etapa donde aunque estamos dormidos, el sueo es ligero, cada
vez desaparece ms el ritmo Alfa, sigue existiendo tono muscular.
Experimentamos poco a poco la entrada a las ondas theta.

Etapa NREM- Fase IV

Esta es la etapa del sueo profundo, el ritmo encefalogrfico es muy

bajo, el tono muscular se mantiene o puede estar muy disminuido. En
nuestro cerebro aparecen ondas Delta.

Realmente estas etapas se diferencian en que se va incrementando

poco a poco la atona muscular y las ondas cerebrales poco a poco
van cambiando en funcin de la relajacin del cuerpo.

Fase REM

Se trata de la fase de sueo paradjico, ya que durante esta fase el

cerebro tiene una actividad que recuerda a la que ocurre cuando
estamos despiertos. Adems, durante esta fase se aprecian
movimientos oculares rpidos. El cuerpo est en atona.

Aquello que soamos se produce durante esta fase.

A da de hoy no se tiene una clara teora de porque ocurre el

movimiento ocular durante la fase REM.