INTELIGENCIA EMOCIONAL

En los ltimos aos a pesar de que existen una cantidad extensa de malas noticias a nivel
mundial, tambin hay noticias de entusiastas sin precedentes con respecto al estudio cientfico
de las emociones. Las cuales estn constituidas como las visiones del cerebro, los estudios
hacia este han hecho visible por primera vez en la historia de la humanidad lo que siempre ha
sido una fuente de absoluto misterio: exactamente cmo opera esta intrincada masa de clulas
mientras pensamos y sentimos, imaginamos y soamos.

Hoy en da se generalizado la idea de que las personas tienen un coeficiente intelectual alto,
porque lo heredan y no porque lo desarrollan, pero realmente que pasa cuando las personas
que tienen un coeficiente intelectual alto se complican tanto en una situacin y los que tienen
coeficiente intelectual modesto si pueden sobresalir de esta situacin, he aqu la diferencia,
todo consiste en la inteligencia emocional que cada uno pueda desarrollar lo cual consiste en
tener autodominio, celo, persistencia y la capacidad de motivarse uno mismo.

Las personas que carecen de autodominio padecen una deficiencia moral la cual consiste en
controlar los impulsos bases de la voluntad y el carcter, por la misma razn la raz del
altruismo se encuentra la empata, capacidad de interpretar las emociones de los dems, con
esto mostramos dos posturas morales que nuestra poca reclama, dominio propio y compasin.

El cerebro emocional

Se sabe que las emociones son generadas por el corazn, todo lo que nosotros sintamos es
generado desde aqu, lo importante es poder manejar con inteligencia estas emociones, es aqu
donde se debe de saber controlar al cerebro para manejar estos sentimientos adecuadamente y
no generar algo contradictorio.

Consiste en desarrollar las habilidades para controlar las emociones y no reaccionar

alocadamente sino reaccionar y tomar las decisiones con la sabidura necesaria.

Cuando una persona dice algo y con sus actos demuestra otra cosa se dice que tiene dos
mentes, uno es un acto de la mente emocional y el otro es un acto de mente racional.

Existe un declive constante en el ndice del control racional-emocional sobre la mente; cuanto
ms intenso es el sentimiento, mas dominante se vuelve la mente emocional y ms ineficaz la
racional.
Anatoma de un asalto emocional

Un asalto emocional se produce en un instante, desencadenando esta reaccin unos decisivos

instantes antes de que la neocorteza, el cerebro pensante, haya tenido oportunidad de
vislumbrar plenamente lo que est ocurriendo, para no hablar de decidir si es una buena idea.
El sello de semejante asalto es que una vez que el momento pasa, los que han quedado as
dominados tienen la sensacin de no saber qu fue lo que ocurri.

El asiento de toda pasin es una amgdala que est conectada sobre el tronco cerebral cerca
de la base del anillo lmbico. Existen dos amgdalas, una a cada costado del cerebro, apoyadas
hacia el costado de la cabeza. La amgdala del ser humano es relativamente grande,
comparada con la de cualquiera de nuestros primos en nuestra escala evolutiva. Entonces de
esta glndula dependen todas las pasiones.

Esta funciona para generar las pasiones, pero tambin funciona como una memoria que
almacena los datos de los cuales al final nos arrepentimos de lo que hicimos.

En la neocorteza una serie de circuitos registra y analiza esa informacin, comprende y por
intermedio de los lbulos prefrontales genera una reaccin. Si el proceso se busca una
respuesta emocional, los lbulos prefrontales la dictan trabajando en conjunto con la amgdala y
otros circuitos del cerebro emocional.

Esta progresin, que permite el discernimiento en la respuesta emocional, es la combinacin

corriente, con la significativa excepcin de las emergencias emocionales. Cuando una emocin
entra en accin momentos despus los lbulos prefrontales ejecutan lo que representa una
relacin de riesgo beneficio de infinitas reacciones posibles y apuestan a una de ellas como la
mejor. En el caso de los seres humanos, cuando atacar, cuando huir y tambin cuando
serenarnos, persuadir, buscar comprensin estar a la defensiva, etc.

Las conexiones entre las amgdalas, las estructuras lmbicas relacionadas y la neocorteza son
el centro de las batallas o los acuerdos cooperativos alcanzados entre la cabeza y el corazn,
pensamiento y sentimiento. Este circuito explica por qu la emocin es tan importante para el
pensamiento eficaz, tanto en la toma de decisiones acertadas como en el siempre hecho de
permitirnos pensar con claridad.