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LA ACTITUD. Emociones Aceptacin - En los Peldaos de la vida.

Actitud, su origen del Latn Actitudo. La real Academia Espaola: La


define, como un estado de nimo que se expresa de cierta manera
(conciliadora), la postura del cuerpo de una persona

(La transmisin de manera eficaz asociada a la disposicin anmica).

La actitud es definida como un estado de disposicin mental y


emocional. La actitud es la postura que asumimos, ante los eventos de reto, en
situaciones agradables o no, que se presentan a cada instante y en todos los
escenarios de nuestra existencia, bien sean sociales, familiares, polticos,
religiosos, filosficos etc. Podemos pertenecer a distintas corrientes
asociativas, donde interactuamos de manera diferente. Ejemplo: 1.- En
nuestros hogares presentamos una postura, que es la ms clara y sincera
donde nos mostramos tal cual somos sin etiquetas. 2.- En la comunidad, el
club, el lugar de actividades profesionales o de trabajo, la iglesia o templo, que
frecuentamos, nuestra postura es diferente, porque?: llevamos etiquetas, y
estas nos exigen tener un comportamiento y actitudes muy apropiadas al
entorno. 3.- puede ser llamado el Altar de la vida, donde es ms abierto, y es
donde es difcil mantener una actitud serena con buena disposicin mental y
emocional ante circunstancias muy complejas que involucran lo individual con
lo colectivo. Ejemplo: Un grupo de personas descontenta por la falta de
servicios de energa elctrica o de otro servicio como el agua, decide paralizar
el trafico automotriz en determinada rea, ocasionando retrasos, caos y por
consiguiente generando malestar individual, que predisponen a tener una
actitud poco conciliadora.

Es muy importante saber que, nuestra actitud pone en movimiento una


energa que de alguna manera puede ocasionar o producir efectos muy
significativos en nuestra salud, si nuestra actitud es serena, consciente y
positiva, sus efectos o resultados no causaran daos a nuestro cuerpo fsico-
biolgico, no as de manera contraria, (Actitud Negativa), estaramos
perjudicando nuestra salud y esta energa en movimiento es lo que se conoce
como E-MOTION = EMOCIONES.

Est comprobado cientficamente, a travs de la ciencia mdica y de la


psicologa, que dichas emociones se somatizan en los rganos de nuestro
cuerpo fsico-biolgico (SndromePsicosomtico). Psico Igual Alma, Soma igual
cuerpo. Comprendemos entonces que la ira, rabia, afecta al hgado, la falta de
dulzura por la vida, se aloja en el pncreas, la tristeza se localiza en los
pulmones, el miedo en los riones, el odio y el rencor en el corazn, problemas
digestivos, su causa: el no saber digerir los conflictos emocionales, problemas
circulatorios, relacionados con la comunicacin y no saberse relacionar con
nuestros semejantes. De tal manera que es imperativo, urgente y necesario el
aprender a tener una actitud que nos permita, observar nuestro entorno, pero
aun ms importante es auto-observarnos, vigilar nuestros pensamientos y
emociones. Luego recurriremos al poder de la aceptacin, cuando lo hacemos
de manera imparcial, sin justificar ni condenar o hacer juicios, ni complacencias
en cualquier eventualidad, circunstancias, adversidades o confrontaciones que
tengamos, sean en nuestros hogares, lugar de trabajo en los distintos mbitos
sociales, dicha aceptacin estara establecindose como un puente de
equilibrio para una mejor interaccin comunicacional con nuestros centros de
energa (5 centros bsicos ). Estos centros de energa se conocen con los
nombres. 1.- Centro intelectual, tiene que ver con nuestros pensamientos. 2.-
Centro motriz, dirige los movimientos, caminar, hablar etc. 3.-Centro
emocional, responsable de la parte emocional, sentimientos. 4.- Instintivo. Est
a cargo de nuestra conservacin dirige nuestros movimientos inconscientes de
manera automtica por reflejos, y 5.-Centro sexual, nuestro principal almacn
de la energa.

Cada uno de dichos centros, a travs de la alimentacin, recibe una


provisin de energa para su normal funcionamiento, de manera armoniosa y
equilibrada, pero sucede si alguno o algunos centros se exceden en sus
funciones, como por ejemplo : el pensar demasiado, el estar preocupado,
entrar en clera, estar estresado, triste e irritado, se provoca un desgaste de
dicha energa asignada y por lo tanto toma en prstamo o dicho de otro modo,
saquea la provisin de otros centros, consecuencia: desequilibrio, desarmona
que se traduce en conflictos internos afectando de inmediato nuestra salud.

LA UNICA DIFERENCIA ENTRE UN BUEN DIA Y UN MAL DIA


ES LA ACTITUD QUE TIENES.

A.A.Freites.octubre .2015

Contin
a.