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LA AUTOESTIMA
Nuestra manera de pensar y de ver las cosas, nuestro carcter, nuestros motivos y
deseos.
Significa que si queremos que las cosas cambien y mejoren, debemos cambiar y mejorar
nosotros primero. Si queremos tener xito en la vida, debemos tener xito con nosotros
primero, corrigiendo nuestros errores y defectos y formando un carcter de integridad,
rectitud, justicia, bondad, servicio y todo lo que la Biblia nos ensea.
El Seor obra de adentro hacia afuera. El mundo obra de afuera hacia adentro. El
mundo quiere sacar a la gente de los suburbios. Cristo saca los suburbios del interior de
la gente, y despus sta sale por si misma de los suburbios. El mundo quiere moldear a
los hombres cambiando su ambiente. Cristo cambia a los hombres que despus cambian
su ambiente. El mundo quiere conformar la conducta humana, pero Cristo puede
cambiar la naturaleza humana.
Muchas personas piensan que el cambio es de afuera hacia adentro. Creemos que el
problema est fuera de nosotros, y que si los dems cambiaran o desaparecieran el
problema quedara resuelto. Nos concentramos en los errores y defectos de los dems, y
les echamos la culpa de todo lo que nos pasa. Pensamos que nuestro estancamiento es
por las circunstancias, pero debemos aprender que no es as. Nosotros tenemos el poder
de cambiar nuestras vidas y pensar diferente. Comencemos por la raz de nosotros
mismos, de nuestros problemas, nuestros defectos, nuestro carcter y mejoremos; y as
podemos influir en los dems.
Jesucristo no cambi el mundo cuando estuvo aqu en la tierra. El cambi hombres para
que estos cambiaran a otros hombres y estos a otros, y as al mundo. Lo primero que
Jess hace en nuestras vidas es cambiar nuestros corazones y llenarnos del Espritu
Santo para as poder moldearnos desde adentro hacia afuera.
El xito y el poder est dentro de nosotros mismos. Debemos empezar por examinarnos
e identificar que est mal en nosotros, para poder mejorar con la ayuda y la direccin de
Dios, en oracin, y leyendo la Biblia.
Prov. 16: 9. El corazn del hombre piensa su camino ms Jehova endereza sus pasos.
Gen. 1:26-27 Entonces dijo Dios: Hagamos al hombre a nuestra imagen, conforme a
nuestra semejanza; y seoree en los peces del mar, en las aves de los cielos, en las
bestias, en toda la tierra, y en todo animal que se arrastra sobre la tierra. Y cre Dios al
hombre a su imagen, a imagen de Dios lo cre; varn y hembra los cre.
QU ES LA AUTOESTIMA?
Pero ese concepto esta equivocado, todos somos valiosos porque somos hijos de Dios,
el nos creo a su imagen y semejanza y no nosotros a nosotros mismos.
La autoestima nos dice que es importante que nos consideremos valiosos, ms all de
las cosas que nos faltan aprender. Ms all de nuestras incapacidades e
independientemente de lo que los dems quieran de nosotros. En fin, que cada uno sepa
que es una persona valiosa, sea como sea, le falte lo que le falte, sepa lo que sepa o
tenga la incapacidad que tenga.
Sin embargo, hay que aclarar lo siguiente: No es tener la autoestima alta pensar que yo
soy lo que no soy; por ejemplo rico, lindo, perfecto. La autoestima consiste en saber que
soy lo que verdaderamente soy.
Rom. 12:3 Digo, pues, por la gracia que me es dada, a cada cual que est entre
vosotros, que no tenga ms alto concepto de s que el que debe tener, sino que piense de
s con cordura, conforme a la medida de fe que Dios reparti a cada uno.
Slo podemos respetar a los dems cuando uno se respeta a s mismo. Slo podemos
dar, cuando nos damos a nosotros mismos. Slo podemos amar, cuando nos amamos a
nosotros mismos; Abraham Maslow.
Todo ser humano alguna vez se ha planteado las siguientes preguntas Quin soy? y
Para qu soy? Al tratar de responder a estas preguntas tan sencillas y profundas, se
confronta con la imagen que tiene de s mismo.
Quin soy? Nos lleva a las seales o elementos que nos identifican y nos diferencian
de otros, tales como: nombre, caracteristicas, habilidades, logros. Tambien identifica el
rol que tenemos en la sociedad:, soltero, hijo, estudiante, profesional. As como tambin
los valores como personas: bueno, malo, imperfecto, ordenado, desorganizado.
Para qu soy? Es la pregunta que nos lleva a reflexionar la razn de nuestra existencia:
razn de estar aqu, y de hacer lo que estamos haciendo y no otra cosa, de vivir la vida
que estamos viviendo, de descubrir cul es el plan de Dios para nuestras vidas.
Dios, nuestro Creador, est presente en todo desde el instante que se forma un nuevo ser
humano. Debemos reconocer que nuestra persona es una creacin especial y nica de
Dios, quien nos da a cada uno de nosotros, el privilegio de tener una vida, tener nuestra
propia personalidad y ser responsables de nuestro crecimiento y desarrollo. Desde el
momento de nuestra concepcin, se inicia nuestro potencial como personas.
LIBERTAD DE ELEGIR
Todas estas teorias se basan en que el hombre est determinado a responder o reaccionar
de cierto modo, dependiendo el estimulo que tengamos o lo que nos suceda. El modelo
es:
ESTIMULO = RESPUESTA
Nosotros como cristianos debemos comprender que Dios nos hizo seres especiales para
su gloria, con inteligencia y sabiduria. Dios nos dio un libre albedrio, o la libertad de
elegir.
Podemos pensar y razonar lo que hacemos; podemos imaginar lo que queremos hacer,
sabemos lo que est bien y est mal, y tenemos la libertad de actuar segun nuestra
conciencia.
Entre el estimulo, o lo que nos sucede y la respuesta que demos, tenemos el poder de
elegir.
El no quiere que nosotros estemos determinados a ser y a actuar segun nuestra herencia,
ni por los traumas de la infancia. Es probable que algunos de nosotros no hayamos
recibido de nuestros padres suficiente valoracin, aceptacin, respeto, o reconocimiento.
Si, la autoestima depende en principio, del cuidado y de la valoracin de nuestros
padres. Pero si uno no ha recibido ese mensaje de su familia, uno puede aprenderlo de
Dios.
Sal. 27:10
1 Juan 4:9-10
Rom. 8:38
Muchas personas tienen la sensacin de que su vida viene marcada exclusivamente por
las circunstancias o por el medio ambiente que los rodea. Las cosas de afuera
determinan su felicidad o infelicidad.
Pero Dios nos hizo y quiere que seamos responsables de nosotros mismos, de nuestras
acciones, y no permitamos que lo que nos suceda, o lo que hagan los dems nos afecten.
Yo tengo el poder de elegir.
Porque no nos ha dado Dios espiritu de cobardia, sino de poder, de amor y de dominio
propio.
Si usted toda su vida ha pensado que es asi por causa de alguien o algo que est a su
alrededor, ponga en practica su libertad de decidir. Decida ser feliz, a pesar de las
circunstancias. Dios nos ha dado esa felicidad, que no es una condicion, sino una
decision. Yo decido ser feliz. Yo decido amarme y valorarme tal como soy.
El mundo nos dicen lo que deberamos ser. Esto seala que existe un Yo ideal, un yo
perfecto. Pero tambin hay un Yo real, no el que deberamos ser, sino el que somos.
Aqu nace el conflicto. Esa conciencia empuja en nosotros una decisin: La decisin de
cambiar para ser como se debe. Sin embargo, tarde o temprano nos damos cuenta de que
por mucho que nos esmeremos, no conseguimos ser el Yo ideal. Tomamos conciencia de
que no podemos ser como deberiamos. Y entonces nos frustramos.
En esta sociedad se nos pide que seamos perfectos. Los mas hermosos, los mas
inteligentes. Esto choca frontalmente con nuestra vivencia. Lo adecuado est en sentir
una parte de nosotros como maravillosa, aquella que se refiere a nuestras capacidades.
Somos buenos para unas cosas, tenemos cualidades que ponemos o no en prctica,
hemos conseguido cosas, sto nos gusta
La otra parte de nosotros alberga los lmites. S, a veces somos, groseros, nos
enfadamos, perezosos, desordenados, dbiles, miedosos, no sabemos hacer todo e
incluso nos equivocamos La parte de los lmites es la que intentamos esconder. La
que nos avergenza de nosotros mismos.
Ponemos tanta atencin en nuestros defectos que no hacemos sino hacerlos ms
presentes y ponernos peor, pero no cambiamos, ni salimos de ellos. Toda esta energa
puesta en los lmites nos impide mejorar, desarrollar las capacidades y superarnos.
Fil. 3:12-14 No que lo haya alcanzado ya, ni que ya sea perfecto; sino que prosigo, por
ver si logro asir aquello para lo cual fui tambin asido por Cristo Jess. Hermanos, yo
mismo no pretendo haberlo ya alcanzado; pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo
que queda atrs, y extendindome a lo que est delante, prosigo a la meta, al premio del
supremo llamamiento de Dios en Cristo Jess.
Las personas que tienen una sana autoestima ven al mundo como un desafo al que hay
que enfrentarse, una oportunidad para ejercitar la fortaleza personal y la confianza en
Jesucristo.
Posee una visin de si mismo y de sus capacidades realista y positiva.
No necesita de la aprobacin de los dems, no se cree ni mejor ni peor que nadie.
Muestra sus sentimientos y emociones con libertad.
Afronta los nuevos retos con optimismo, intentando superar el miedo y asumiendo
responsabilidades.
Se comunica con facilidad y le satisfacen las relaciones sociales, valora la amistad y
tiene iniciativa para dirigirse a la gente, la entiende y la acepta tal como son.
Sabe aceptar las frustraciones, aprende de los fracasos, es creativo e innovador, le
gusta desarrollar los proyectos y persevera en sus metas.
Para intentar aumentar nuestra autoestima debemos ante todo empezar por ser nuestros
mejores amigos, saber que no hay nada ni nadie en este mundo ms importante que
nosotros mismos. Por eso hemos de aceptarnos tal y como somos, pensando no existe
nadie mejor ni peor, aunque todos seamos diferentes.
Como hemos visto autoestima es lo que yo soy, lo que siento y pienso de m. La manera
de verme, de quererme, de expresarme, de relacionarme con el mundo. Autoestima es
valorarme y valorar, reconocer que merezco ser tomado en cuenta.
Quien se quiere, se respeta, se valora y se siente importante por lo que es, se autoestima.
Quien se autoestima asume los riesgos de la vida, se enfrenta a las dificultades con
entereza y aprende de ellas, sabiendo que es capaz de valerse por s mismo, y de salir
fortalecido de esos encuentros.
Se autoestima el que se comunica, expresando lo que quiere, sin dejarse manipular por
la posibilidad del rechazo ajeno. El que escucha al otro, maneja diferencias, las propias
y las que ve afuera, en un mundo complejo y aprende a relacionarse con los demas sin
eliminar al otro, sin descalificarlo.
Hay personas que creen firmemente en su capacidad para ser felices en la vida; y
tambin existen, por desgracia, las que se han formado un auto concepto negativo, de
manera que estn convencidas de su incapacidad para triunfar, para aprender o
progresar.
Es necesario revisar el concepto que cada uno tiene de s mismo. A veces pensamos que
as somos y que ello es invariable. Lo dramtico de esta situacin es que la percepcin
del auto concepto fija la conducta acorde con las caractersticas de ste; y a su vez estas
conductas lo reafirman. Si el concepto que uno tiene de si mismo es negativo, las
conductas tambin lo sern, y esto crear un circulo vicioso de destruccin personal.
Gracias a Dios, cada uno de nosotros puede cambiar, puede reconstruir su imagen, y as
emprender el camino del desarrollo personal.
Dios envo a su hijo Jesucristo para mostrarnos lo mucho que nos ama. Cristo muri y
resucit para brindarnos perdn y paz, y esto hizo palpable la magnitud del amor de
Dios. Y tamao amor, manifestado en Jesucristo, restaura nuestra identidad y nos
permite comprender el valor que tenemos.
El amor de Dios hace posible que podamos aceptarnos, querernos y vivir en paz con
nosotros mismos, y con nuestros semejantes.