Fumar Empeora la Celulitis

Uno de los efectos colaterales de

fumar es tener una mala
circulacin sangunea, as que,
estamos hablando de que el
cigarro no provoca directamente
el problema de la celulitis, pero s
que ayuda mucho en el proceso de
su aparicin en el cuerpo.
Esta es, la principal razn por la
que recomiendo de verdad, que si es posible, evites por todos los
medios empezar a fumar, o bien, si ya eres fumadora, bueno intenta
reducirlo al mximo, claro, esto si deseas eliminar la celulitis ms
rpido de tu cuerpo.
Haciendo una explicacin un poco ms extensa sobre el punto
anterior, te comento que el humo del cigarro es una mezcla de
muchos productos qumicos que son sumamente dainos, algunos de
ellos:
Amoniaco
Metanol
Acetileno
Benceno
Formaldehdo
Entre muchsimas otras sustancias, de hecho se dice que un cigarrillo
encendido tiene en su contenido cerca de 4,000 sustancias
diferentes y de todas ellas hay aproximadamente 40 sustancias que
pueden provocar cncer.
Y bueno estas sustancias son las que afectan severamente nuestra
piel, haciendo que aparezcan esos molestos bultos que definen la piel
de naranja.
 El fumar acelera el envejecimiento de la piel ya que hay
una destruccin continua del colgeno, que como sabemos
es la protena estructural ms importante de la piel.
La nicotina es una sustancia comn del tabaco que cuando entra al
cuerpo va directo a los vasos sanguneos reduciendo as el flujo de
oxgeno en la sangre, incluso reduce los nutrientes que ayudan a
mejorar la apariencia de la piel.
En las mujeres es ms agudo este efecto por que no contamos con
hormonas como los andrgenos que son exclusivos en los hombres y
que les ayuda a tener una estructura ms gruesa de su piel por lo que
tienen mayor proteccin contra las arrugas y la celulitis.

Fumar Causa Celulitis/Efectos Secundarios

Tambin el cncer es uno de los principales efectos secundarios de

fumar, as como el mal aliento, enfermedades de las encas, caries,
entre muchos otros problemas de salud.
De forma natural en la piel se presenta el cido hialurnico el cual es
esencial para la hidratacin de la misma, cuando fumas hay un alto
porcentaje de reduccin de este cido haciendo que la piel pierda su
atractivo dando una apariencia grumosa.
Por lo tanto, ahora que conoces como es que dejar de fumar, puede
ayudarte a eliminar la celulitis rpido y fcil es preciso que pienses
dos veces antes de decidir llevarte a la boca el siguiente cigarrillo no
lo crees?
Recomendaciones para eliminar la celulitis del cuerpo
dejando de fumar

S lo difcil que es pensar dejar el cigarrillo especialmente cuando

hemos fumado por gran parte de nuestras vidas, pero tambin s que
es posible hacerlo si nos lo proponemos, y mira amiga, si yo pude
dejarlo, tambin lo puedes hacer t.
Porque, no soy nadie especial, soy exactamente como t, tengo mis
propios defectos y mis propias virtudes y bueno tambin mis
debilidades, y creme una de ellas era el cigarro.
Pero, como ya te mencion antes, dejar de fumar claro que es
posible, sigue los siguientes consejos.
1.- PACIENCIA
Dejar de fumar es un proceso que podemos considerar bastante largo,
y en el que se pueden presentar diversos obstculos, sin embargo,
cuando ests enfocada en el propsito, simplemente es posible
lograrlo.
2.- PERDONARSE
Hey! amiga, no te preocupes, si ya te has propuesto dejar de fumar
y caes en la tentacin, tranquila, perdnate y sigue adelante con tu
cometido, caer no solo una sino ms de dos veces es normal cuando
estamos en este proceso ok, as que, sigue adelante
Algo que s me gustara recomendarte, es que, ocupes tu mente en
cosas como el ejercicio al aire libre, es muy bueno para dejar de
pensar en la falsa necesidad de fumar.
Solo recuerda que no necesitas otro cigarrillo ms.
3.- DATE UN REGALO

Con cada pequeo

logro tienes que
darte un obsequio,
imagina que
normalmente fumas
5 cigarrillos al da,
pero desde que
empezaste has
fumado solo 3
cigarrillos al da,
pues date un
pequeo gusto en lo que ms desees, como un regalo a tu esfuerzo,
no s, un pequeo paseo, una tarde de cine, etc.

4.- AMBIENTES NO TOXICOS

Rodate de personas no toxicas, en este caso, es mejor estar con
personas que no les guste el cigarro, porque no tendrs que
sacrificarte en cuanto te inviten uno.
Si todo esto te causa un gran problema y tu conviccin no es muy
fuerte, por favor puedes hacer uso de algn programa para dejar de
fumar, lo cual es correcto si sabemos que solas no lo vamos a poder
conseguir.
Recuerda, que esto es en beneficio de tu propia salud, y claro, para
lograr realmente resultados favorables, reduciendo la apariencia de
la piel de naranja que ahora est enterrada en tu cuerpo, no debes
olvidar que, fumar produce celulitis.

Si deseas ver ms consejos y tips para eliminar la celulitis,

te invito a visitar mi blog
Como Eliminar Celulitis Rpido y Fcil