Relaciones humanas en el trabajo

URL
~63.U
~718
c.4
DEDICATORlA
Dedico este trabajo a mi amada esposa

lra. versi6n
M ecanografiada: Lucy de Soto
Ilustraciones (recortes y dibujos): Carlos Soto
Disefto portada e interiores : Huilder H ernandez
Impresi6n: Serviprensa, S.A. Tel: 232-5424 232-9025
sprensa@intelnett.com
ISBN: 99922-67-49-6
Los consejos sobre salud del fumador y alcoholico no son una

receta sino informaci6n para ser confirmada por un medico.
El contenido total del presente documento no refleja necesaria-

mente la posici6n oficial de URL.
Contenido
Pr6logo / 7
Presentaci6n / 9
El trabajo / 11
Decilogo / 14
Relaciones humanas en el trabajo / 17
H:ibitos que dafian la salud del trabajador / 23
Seguridad Industrial:
H:ibitos de seguridad en el trabajo /33
Primeros auxilios en el trabajo /63
Quique y el trabajo / 69
Hechos memorables / 79
Anexos / 81
Personas admirables / 83
Dichos y proverbios seleccionados / 89
Pensamientos notables / 93
AUTORIDADES DE LA
UNIVERSIDAD RAFAEL LANDivAR
Rector Lie. Gonzalo de Villa y Vasquez, S.].

Vicerrectora General Licda. Guillermina Herrera Pena
Vicerrector Academico Dr. Rene Poitevin Dard6n
Vicerrector Administrativo Dr. Hugo Beteta Mendez-Ruiz
Secretario General Lie. Luis Estuardo Quan Mack
Director de Investigaci6n Dr. Peter Marchetti Raph, S.].
UNIDAD DE CIENCIA Y TEGNOLOGIA
Coordinadora Arq. Lyz Cifuentes

Asistente Angela Rodriguez
Pr61ogo
Desde el dfa que conocl a Don Carlitos como Ie llaman de carino sus
amigos, supe que no estaba frente a un hombre comun, y cuando me
cont6 acerca de su "segunda publicaci6n", confirme mi sospecha.
De origen sencillo y familia numerosa, siempre luch6 por superarse y

lograr sus objetivos; en su vida lab oral que inici6 desde muy chico, tuvo
una diversidad de empleos que Ie fueron preparando cada uno para el
siguiente y todos para escribir este documento. Hoy dfa me complace
contribuir en su logro.
Villencias de Seguridad Industrial es un titulo franco para amena lectura,

que Ie guiara, entre anecdotas y refranes, sin perder objetividad, hacia
la seguridad en el trabajo y hacia el respeto por eL El documento no
escapa detalles para apoyar al laborante en su rutina y orientarle hacia
los buenos habitos de salud, y los de sana convivencia.
Seguramente la tecnologfa ha cambiado en la industria mundial y local,

desde que Don Carlitos se inici6 en la escuela SENAI en Brasil, pero la
filosoffa del trabajo cuidadoso y met6dico que le ha acompanado desde
aHa hasta los lab oratorios en la Universidad Rafael Landfvar siempre ha
sido la misma: una sonrisa amable, puntualidad y eficiencia, respeto por
sf mismo y hacia todos y grandes metas de superaci6n todos los dfas.
Aprenda la receta del Profesor Carlos Soto, disfrute su lectura.
Lyz Cifuentes
Coordinadora UCyT / URL
Presentacion
Cuando se habla de trabajo material, debemos relacionarlo con

heridas, golpes, cafdas, resbalones, lesiones, etc., como agentes
causantes de accidentes.
Los accidentes los podemos evitar, porque son provocados, salvo

algunas excepciones.
La experiencia me ha ensefiado que tambien el desconocimien-

to, el descuido, la descortesfa y la falta de concentraci6n, pueden
ser factores causantes de accidentes.
Ademis los hibitos que dafian la salud como el alcoholismo, el

tabaquismo y otros pueden ocasionar accidentes.
El objetivo de este trabajo es que ellaborante evite accidentarse,

para preservar su integridad ffsica y la de sus compafieros de la-
bores, a fin de ser un buen trabajador.
CESH
Btrabajo
I trabajo en terminos generales es para mi, acci6n poderosa, fuente
E de alegria, salud, bienestar, prosperidad y bendici6n; ya sea trabajo
material 0 intelectual.
El autor dellibro "Hace Falta un Muchacho", Arturo Cuyas, nos da este

amplio y romantico concepto del trabajo, que por encontrarlo intere-
sante los transcribo a continuaci6n:
El trabajo es acci6n, es movimimto, es vida. No es posible la vida sin trabajo.

,(Fags. 199 y 200)
Cuando se esta dormido 0 en estado de reposo, funciona eI coraz6n

para hacer circular la sangre por la venas y arterias; trabajan los pulmo-
nes para oxigenarla y purificarla; todo el organismo esta en movimiento
y en acci6n para mantener la vida.
Tiende tu mirada a tu alrededor y veras c6mo todo trabaja en la

naturaleza: las nubes recogen los vapores del agua y de la tierra y los
devuelven convertidos en benefica IIuvia; las ideas, las sensaciones, los
deseos, los sentimientos, las palabras, son producto del trabajo de cerebro.
Hasta la misma muerte es una labor de transformaci6n.
Por un derecho divino, desde que nace el hombre esta sujeto a un

trabajo. Es una ley universal de la que nadie puede evadirse.
Dios dijo a Adan en el Paraiso: "Ganaras el pan con el sudor de tu

rostro" y todos los hijos de Adan se ven obligados a trabajar para vivir.
El pan es simbolo de vida, hay otras cosas que se necesitan para vivir
en sociedad, y esas cosas, asi materiales como espirituales s610 se cons i-
guen a fuerza de trabajo.
Hay mucha gente que solo considera como trabajo el que se haee
con las manos 0 el que representa esfuerzo corporal, como el del alba-
iiil, del carpintero, del medico, etc. Pero tambien trabajan los que se
dedican a las tare as mentales: trabajo es tambien eI estudio, la enseiian-
za, y asi estudiantes, maestros, escritores, artistas, medicos, abogados,
comerciantes, todos son trabajadores.
, . '. ,1 '. , f:, I, :\\ '; ., . j; ...
DECALOGO DEL TRABAJO
1. Llegare puntualmente al trabajo.
2. Cuidare los enseres de la empresa, como propio.
3. Pondre en prictica las normas de Seguridad e Higiene Industrial.
4. A1 terminar el trabajo dejare limpio todo 10 que me sirvi6 para trabajar.
5. Trabajare con gusto, alegria, rapidez y esmero.
6. Respetare a mis superiores y companeros de trabajo.
7. Mis actos seran de responsabilidad y orden.
8. Mi conversaci6n sera correcta y agradable.
9. Me apartare de habito del alcohol y tabaco por ser drogas que da-
nan la salud.
10. Dare gracias aDios por todo.
Los diez consejos anteriores los prepare a traves de vivencias perso-

nales y observaciones hechas entre los trabajadores, durante mi larga
relaci6n con los mismos debido a mi profesi6n. Por experiencia digo
que dan resultados para llevar una vida tranquila y saludable.
1. Puntual quiere decir: Diligente, pronto, exacto en hacer las cosas a

su debido tiempo y llegar a los lugares de trabajo a la hora conveni-
da. No usemos la hora chapina que es cinco, diez 0 treinta minutos
mas tarde de 10 acordado; ni mucho menos usemos la hora perua-
na, que es la hora que Ie de la gana; usemos la hora inglesa que es la
puntual, y mejor us amos la hora japonesa que es diez minutos an-
tes de la hora indicada. He notado que la impuntualidad conlleva al
trabajador a problemas innecesarios. Adquiramos ese buen habito
de la puntualidad.
2. Cuidar los enseres de la empresa donde laboramos, es decir ma-
quinaria, equipo, herramientas, instrumentos de lab oratorio etc.
etc. como si fueran nuestros. EI trabajador que hace esto es bien
visto por sus jefes 0 supervisores.
3. Existen normas y medidas de seguridad e higiene industrial, que el

trab~ador debe poner en practica, ya que estas tienen por objetivo
preservar la integridad personal y la de los demas.
4. Un lugar 0 taller de trabajo sucio y desordenado, puede ser causa

de accidentes, es buena costumbre al terminar el trabajo, dejar lim-
pio y ordenado todo 10 que nos sirvi6 para ejecutar la tarea.
5. EI trabajo debemos efectuarlo con alegrfa y gusto, la alegrfa es si-

n6nimo de salud. Cualquiera que sea nuestro trabajo hagamoslo 10
mejor posible, como si fuera el ultimo dfa de nuestra vida.
6. Benito Juarez, gran estadista y ex presidente mexicano dijo: (fEZ

Respeto aZ Derecho Ajeno es Za Paz". Respeto entre otras cosas indica:
veneraci6n, atenci6n, miramiento, manifestaciones de acatamien-
to que se hacen por cortesfa. En estos tiempos modernos estas ma-
nifestaciones de cortesfa se han perdido, lamentablemente, casi por
completo.
7. Un buen trabajador debe tener la capacidad u obligaci6n de res-

ponder de sus propios actos, esto had fortalecer su caracter.
8. La conversaci6n del trabajador tiene que ser agradable con las perso-
nas que 10 rodean en el trabajo y en cualquier otro sitio que se en-
cuentre.
9. Es un buen habito apartarse de las bebidas alcoh6licas, no solo para el

trabajador sino para todas las personas. Esta comprobado que el alco-
holismo conduce ala ruina material y moral incluso a la muerte. Tam-
bien hay que apartarse del tabaquismo y de otras drogas existentes.
10. Dar gracias aDios por todo y seguir sus mandamientos 10 had un
hombre de paz, tranquilo, humano y feliz. Si sigue estos consejos,
en su vida resolved sus problemas con facilidad.
uando entre al mundo del trabajo , tal vez sin saberlo me di
C cuenta que beneficioso es trabajar con armonia respeto y
educaci6n con los compafieros de labores cotidiarias. Muchos afios
mas tarde, trabajando en el Instituto Tecnico de Capacitaci6n y
Productividad (INTECAP) obtuve el certificado de Aptitud Pro-
fesional en Metodologia de la Ensefianza. Entre el contenido del
curso incluia el tema Relaciones Humanas en el trabajo , el cual
menciono en forma resumida.
Se Ie da el nombre a 10 antes indicado al establecimiento y manteni-

miento de las relaciones entre las personas de un grupo teniendo como
objetivo de trabajo, armonizar las diferencias individuales. He observa-
do contiendas y peleas en algunos lugares de trabajo, entre los laborantes,
porque como ya 10 indique, las diferencias individuales no estan en ar-
monia. Los trabajadores pasan la mayor parte de su tiempo en el trabajo,
por consiguiente, ~por que no hacer de esas horas de trabajo las mas
felices y satisfactorias del dia?
Lo he comprobado y sentido durante mi largo lapso de trabajo. Para

lograr buenas relaciones humanas en el trabajo debemos poner en practi-
ca la armonia, la comprensi6n, la cordialidad y la cooperaci6n. Como es':-
tablecimiento de buenas relaciones humanas en el trabajo se entiende:
La confianza y la cooperaci6n cordial y arm6nica en todos los miem-

bros de un grupo, a pesar de las diferencias individuales.
Saber que todo en la vida sufre evoluci6n, y que por 10 tanto las relacio-
nes interpersonales no son permanentes, tanto en profundidad como
en extensi6n.
A traves del tiempo estas relaciones son susceptibles de cambio, ya sea

para mejorarse 0 para deteriorarse.
En vista de los cambios que representan, se deduce que las relaciones
humanas pueden cultivarse, modificarse y perfeccionarse.
Reconocer que en el trabajo todas las personas son importantes. Veamos

como se visualiza:
'. ! i. f, ., ~
Un barquero y un sabio iban en una lancha hasta que lIegaron a alta

mar. EI sabio Ie dijo al barquero:
- ~Senor barquero usted sabe que estudia la ffsica?

- No senor, 10 desconozco.
- Oh, entonces se ha perdido una parte muy importantes de la vida.
Entonces al menos sabe ~que estudia la Qufmica, la Ffsica y la Astro-
nomfa?
No senor, nunca estudie esas cosas.
- Ah, senor barquero, entonces usted ha perdido la mitad de la vida.
De repente las olas empezaron a subir. EI barquero con toda la calma

Ie dijo al sabio:
- Senor sabio ~usted sabe nadar?

- No, respondi6 el sabio medio desconfiado.
- Entonces senor sabio, acaba de perder toda su vida.
En esta historia, como en el trabajo, Todas las personas son importantes.
LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE LAS RELACIONES HUMANAS
1. HABLAR CON LA GENTE

No hay nada mas agradable que un alegre y oportuno saludo.
2. SONRIA CON LA GENTE

La gente aeepta con mayorfaeilidad a las personas amables y simpaticas. Para
sonreir se ocupan sola mente 14 musculos, mientras que para fru neir el eeflO se
neeesitan 72.
3. PROCURE MENCIONAR A LA GENTE POR SU PROPIO

NOMBRE
No hay nada mas sa tiifaeto rio para todos como el sentirse llamado pOl' su nom-
bye.
4. SEAAMIGABLEYSERVICIAL
Tenga La seguridad que La gente respondera en la misl'na forma como usted sea
con ellos.
5. SEA CORDIAL
Este jactor es importante por que abrira los canales de la comunicacion, es decir,
que se dara paso al entendimiento mutuo.
6. MANTENGA SINCERAMENTE EL INTERES EN LA GENTE

Siempre hay algo que agrada en cada una de las personas que tratamos.
7. SEA GENEROSO CON EL ELOGIO

Ei elogio oportuno es una bendicion, las crfticas indispensable, pero debe hacer-
se prudentemente.
8. TENGA SIEMPRE PRESENTE LOS SENTIMIENTOS DE LOS

DEMAS
El respeto al derecho ajeno es la paz. EI respetar los derechos ajenos haee man-
tener en alto el nivel del aprerio colectivo en la comunidad.
9. CONSIDERE LA OPINION DE LOS DEMAS

En cualquier asunto controversial hay tres puntos de vista que se deben conside-
rar: EI suyo, el de la otra persona y el correcto.
10. ESTE ATENTO A PRESTAR SERVICIO

Lo que mas menta en la vida, es aquello que podemos haeer por nuestros seme-
jantes.
Mikos que dafian
la csailud del trabajador

abitos segun el diccionario de la lengua Espanola quiere decir:
H modo especial de proceder 0 conducirse, adquirido por repetici6n
de actos iguales 0 semejantes u originados por tendencias instintivas.
Cuando trabajaba como mecanico, hace varias decadas, me di cuenta

como el hibito del alcoholismo no solo danaba al trabajador sino a todas
las personas que 10 rodeaban, conduciendolos a la ruina moral, econ6-
mica y la destrucci6n de la salud.
Preocupado por 10 antes mencionado me atrevi a escribir un artfculo

titulado EDUCACION CONTRAELALCOHOLISMO, publicado en
Prensa Libre ellS de octubre de 1963, el cual transcribo a continuaci6n.
Posiblemente el tema del alcoholismo es uno de los mas antiguos,

bastante comentado y sin embargo sigue siendo el cancer entre las fami-
lias guatemaltecas.
Es penoso ver el numero de personas que de ambulan por las calles

vfctimas del alcoholismo y muchas veces un sentimiento de tristeza se
apodera de nosotros al encontrar entre die has vfctimas al amigo de la
infancia 0 al heroe de nuestra ninez.
En los anos que llevo de vida nunc a he visto campana alguna en gran
escala para librarnos de tan terrible azote de la sociedad.
Es de aplaudir y admirar la campana que libran las entidades como el

Patronato Antialcoh6lico, la asociaci6n Alcoh6licos An6nimos y algu-
nas congregaciones religiosas para terminar con este vicio.
Hasta el momenta que yo sepa, nunca se a descubierto medicina ca-

paz de curar por completo la embriaguez.
Pienso que la Educaci6n en todas sus formas y recursos puede ser un

factor poderoso para atacar el alcoholismo, ya sea en el hogar, la escuela
o la comunidad.
Los que nos dedicamos a la tarea educativa de nuestros semejantes, si

es que creemos que no se puede hacer gran cosa por quienes desafortu-
25)""
~ ..
nadamente han cafdo en las garras dellicor, sf podemos hacer gran labor
en la escuela, con la juventud recomendada a nuestra responsabilidad
educacional; orientandolos, guiandolos en cualquier oportunidad que
se nos presente, con platicas, ejemplos, u otros medios a nuestro alcan-
ceo He observado en lajuventud, que un porcentaje muy alto gusta de
las bebidas embriagantes; y como un S. o.S . lanzo la presente iniciativa
para que nuestra juventud no caiga en uno de los vicios mas tristes y
dolorosos.
Parte de los problemas que confrontan los educandos en la escuela

primaria y secundaria derivan de causas familiares a consecuencia de la
separaci6n de los c6nyuges, motivadas a la vez por causa del alcoholismo.
La labor fuera de la escuela con las personas adictas a la bebida es

diffcil, pero no imposible, el camino hacia ellos serfa la palabra firme y
persuasiva, la confianza en sf misma, la inculcaci6n de fe, y ante todo
recomendarles, fir me voluntad, ya que el pensamiento es una fuerza
poderosa, una sustancia imperceptible que se acumula en el espfritu en
grandes cantidades, siendo su acci6n, la mayorfa de las veces, favorable.
Y recordando aquel famoso dicho QUERER ES PODER).
El alcoholismo en vez de disminuir ha aumentado, segun un artfculo

publicado en Prensa Libre y escrito por el Senor Pedro Pop Barillas dice:
el 66% bebe alcohol, adem as agrega: cinco de cada diez familias, sufren
maltrato por conducta alcoh6lica. Sigue diciendo: La irresponsabilidad
en el consumo de bebidas alcoh6licas provoca alto fndice de accidentes
y delitos de acuerdo con reportes de instituciones de socorro.
EI numero de pacientes que ingresa al Patronato Antialcoh6lico es de

120 al mes, cantidad que se duplica en las fiestas de fin de ano. 8 de cada
10 accidentes son producidos por personas en estado de ebriedad.
Otro dato que menciona el autor del artfculo en menci6n; es que en el

pafs se consumen 64.75litros de bebidas alcoh6licas por persona al ano, 10
que suma 647 millones 500 millitros consumidos a nivel nacional.
Anualmente se da a conocer que la edad promedio cuando los

guatemaltecos de diversos estratos sociales se inician en la bebida, es de
15 anos.
ALCOHOLISMO
Dependencia psfquica 0 ffsica del alcohol determinada siempre par
una serie de cond icionamientos.
El alcoh6lico tiene una estructura de la personalidad vulnerable, ba-

sado en sentimientos de tensi6n, temor 0 incomodidad, y es inca paz de
soportar estas sensaciones, librarse de elias 0 mantenerlas bajo control.
Tradicionalmente se a distinguido en el tres fases:
1. El suj eto se aferra al alcohol para relajarse y luchar contra una nece-
sidad ffsica del alcohol, un conflicto psfquico 0 un problema social.
2. El bebedar no puede ya romper el cfrculo vicioso de la bebida.
3. EI bebedar se alarma al darse cuenta de que ya no puede soportar

bien el alcohol. Pueden producirse trastornos organicos, infecci6n
de las fibras nerviosas, lesiones del hfgado. Pueden aparecer tam-
bien varios tipos de trastornos mentales (Delirium Tremens, Para-
noia del alcohol etc. ) En esta fase final , se habla del alcoholismo
cr6nico.
Tolerancia del alcohol. Cada persona reacciona de una forma distinta

al mismo porcentaje del alcohol en la sangre. En otras palabras hay
diferencia en tolerancia.
Lo que se llama habituaci6n es la tolerancia adquirida. Esta tolerancia

puede ser, principalmente un proceso psfquico. La tolerancia que se tenga
originalmente con respecto al alcohol juega tambien una parte en el
desarrollo de la inmoderaci6n en el beber.
Es curioso que la habituaci6n no se deba a una mas lenta disfusi6n

del alcohol en la sangre; por el contrario, en los alcoh6licos la difusi6n
es mas rapida.
AYUDA
Los alcoh6licos pueden obtener ayuda de los centros socio medicos de
consulta para alcoh6licos. Los adictos no pueden ser tratados de un modo
efectivo se tienen que quedar aislados de su ambiente de vida, de trabajo
y de ocio.
De allf que el tratamiento de los alcoh6licos se halla convertido cada
yes mas en una 6ptica y un tratamiento correspondiente a la familia.
Fuente de informaci6n
Enciclopedia Medica Basica Primer Tomo 1977 Ediciones Nauta S.A.
Barcelona (15) Espana.
Que yo sepa no se ha descubierto medicina alguna, capaz de curar

por completo el alcoholismo, pero alleer un articulo publicado el19 de
mayo del 2000, en el diario el peri6dico, parece que ya se estan haciendo
esfuerzos para 10 antes mencionado y por considerarlo de interes, 10
transcribo a continuaci6n:
MEDICAMENTO PODRIA AYUDAR AL ALCOHOLICOS AABSTENERSE

Un medicamento para dejar de beber a quienes padecen de alcoho-
lismo dio resultados promisorios en la primera prueba realizada en los
Estados Unidos, informaron los investigadores. EI farmaco acamprosate
tuvo los mejores resultados en aquellas personas decididas a abandonar
las bebidas alcoh6licas totalmente, mas que en aquellos que solo desea-
ban reducir su ingesti6n, seglin la investigadora Barbara Mason de la
Facultad de Medicina de la Universidad de Miami.
No es magia, coment6. No es algo que la esposa pueda poner en el

cafe de un alcoh6lico por la manana y que congele el problema. Este
medicamento debe ir acompanado de la abstinencia como meta de un
tratamiento.
Acamprosate se vende ya en Europa, Sudamerica, Asia yen otras par-

tes del mundo, y mas de un mi1l6n de personas 10 consumen dijo Mason.
Es producido por lipha S.A. de Lyon, Francia, ellaboratorio que pag6 el
nuevo estudio.
Mason present6 ayer los resultados en la reuni6n anual de la Asocia-

ci6n Psiquiatrica Estadounidense.
La doctora Anita Goodman, vicepresidente del grupo de desarrollo de

Lipha en Estados Unidos, indic6 que la empresa piensa lanzar el medica-
mento en el mercado estadounidense tan pronto como podamos. Esto
requerira de aprobaci6n federal, y tomara como un ano, agreg6 .
Existen otros medicamentos, uno que hace sentir nauseas si se con-

sume alcohol, y otro que actua en los circuitos cerebrales para reducir el
deseo del alcohol.
Acamprosate actiia en circuitos cerebrales diJerentes.
EI estudio de seis meses incluy6 a 602 alcoh6licos que recibfan trata-

miento en 21 centros medicos. Algunos tomaron tabletas de Acamprosate
y otros solo placebos, dos veces al dfa entre dos y diez dfas despues de la
ultima ocasi6n que habfan sentido deseos de beber.
CONClUSIONES
EI alcoholismo es causa de:
La ruina moral y econ6mica.
La destrucci6n de la salud.
Causa de preocupaciones, penas y tristezas a la familia.
Amigo trabajador: NO CAIGASEN ESTE FALGELO DE LA HU-
MANIDAD ALEJATE DE ESTA TENTACION.
TABAQUISMO
Me he preguntado: ipor queJuma la gente? y he obtenido las siguientes
respuestas:
Porque me gusta. Por placer. Porque me calma los nervios. Para dar
el golpe. Para hacer anillos de humo. Para dormirme. Porque me da la
gana etc.
El tabaquismo es igual que el alcohol, dana la salud.
Los efectos del tabaco en el cuerpo humano son muchos, como vere-
mos mas adelante.
La nicotina es un estimulante que actua en los centros cerebrales con

un poder aditivo muy elevado.
1. Cere bro. La nicotina libera endorfinas y produce cierta sensaci6n
de relax.
2. Circulaci6n sangufnea. Las arterias y las venas se constrifien, por-

que se eleva la presi6n sangufnea.
3. Pulmones. La nicotina entra en la sangre a traves de los pulmones y

alcanza el sistema nervioso en solo siete segundos.
4. Coraz6n. Los fumadores suelen tener el ritmo cardfaco alterado.
Algunos de los venenos que contiene el cigarrillo:

Existen 4,000 agentes qufmicos y 43 de ellos son muy t6xicos.
Acetona: utilizado como quita esmalte y tambien como pegamento.

Amonfaco: se usa para limpieza.
Arsenico: potente veneno.
Benceno: disolvente qufmico.
Butano: utilizado como combustible.
Cadmio: la base de cierto tipo de baterfa.
Mon6xido de Carbono: un t6xico muy potente.
Cianuro: uno de los venenos mas fuertes.
Cianuro de hidr6geno: el agente de las camaras de gas.
Polonio 210: un residuo nuclear.
METODO NATURAL PARA DEJAR DE FUMAR

La asociaci6n Norteamericana de lucha contra el cancer recomienda
los siguientes trucos para ayudar a quienes quieren dejar de fumar.
1. Haga ejercicio para soportar la tensi6n.

Camine, suba gradas, corra con moderaci6n.
2. Utilice sustitutos: Chicles sin azucar, caramelos de lim6n, pastillas

de menta. Reducira su ansiedad engafiando a su organismo.
3. Cambie sus habitos relacionados con el trabajo.

Dirijase hacia el trabajo 0 la universidad por rutas diferentes. Coma
en otros lugares. Evite su sill6n de fumar.
( 30
4. Beba mucho Ifquido.
Agua, te de hierbas, sumos de frutas, bebidas sin alcohol. Evite la
cafdna.
5. Procure que sus comidas sean ligeras.

Evite el azucar y las especies picantes.
(Fuente de informacion: Reportaje del periodico Prensa Libre)
Riesgos del cigarrillo serfan mayores de 10 que se crda. Mas de la

quinta parte de la poblacion del mundo desarrollado morira por los efec-
tos del cigarrillo, segun un estudio publicado el dia 21-5-1992. el infor-
me publicado en la revista Medica Lancet, consigna que el riesgo de
muerte por cancer del pulmon y otras enfermedades como resultado
del habito de fumar, es mucho mayor de 10 que se crda hasta ahora.
Indica que de un total de 1,250 millones equivalente a la poblacion de
Estados Unidos, morira por culpa del cigarrillo.
Este es un pronostico bas ado en un estudio de un millon de perso-

nas, formulado por el Fondo Imperial de Investigaciones sobre el Can-
cer, de Gran Bretafia, la Organizacion Mundial de la Salud ( O. M. S.) Y
la sociedad estadounidense de lucha contra el Cancer. El profesor Richard-
Peto, uno de los autores del informe sefialo: La mayoria de la gente, ya
sabe que el fumar es peligroso, pero no se da cuenta, cuan enormes son
los riesgos.
El Doctor Alan Lopez de la 0. M. S. manifesto que anteriormente se

crda que una cuarta parte de .los fumadores morirfan por culpa de su
vicio. Los estudios previos resultaron erroneos, porque la gente no ha-
bia estado fumando el tiempo suficiente. Ahora los peligros a largo pla-
za para la salud derivan del habito de fumar estan apareciendo y el pano-
rama que surge es peor. Los riegos son sustancialmente mayo res de 10
que anteriormente se pensaba. El habito persistente de fumar matara a
por 10 menos a un tercio de los fumadores y ese riesgo podria incluso
ser tan alto como para llegar a la mitad destaco Lopez en conferencia de
Prensa.
Los canceres relacionados con el cigarrillo incluyen los del pulmon,

boca, faringe, laringe, rifion yvesicula. Otras condiciones anormales deri-
': ' . '. ' ...... :' . i
vadas del cigarrillo incluyen las enfermedades coronarias, cerebrales y

vasculares y afecciones pulmonares y respiratorias. El informe revela que
ya se producen alrededor de dos millones de muertes por ano a causa del
cigarrillo en los paises desarrollados y durante el decenio de 1990, aproxi-
madamente 21 millones de personas falleceran por el habito.
Fuentes de informaci6n, artfculos y noticias publicadas en el peri6-

dico Prensa Libre.
Nota: El Itumo del cigarrillo tambien dana fa salud del Jumador pasivo (persona
que noJuma)
En el ano de 1989, el gobierno de ese entonces preocupado por la

salud del pueblo, emiti6 un decreto gubernativo por medio del cual
restringe el habito de fumar cigarrillos por considerar este producto no-
civo para la salud humana causante de enfermedades mortales. Mectan-
do a las personas no fumadoras por solo el hecho de inhalar el humo de
los cigarrillos. El decreto es el numero 618-90 de fecha 14 de agosto de
1989.
Tambien esta prohibido fumar en areas cerradas, vehfculos publicos,

establecimientos estatales, como privados y en lugares abiertos donde
haya aglomeraci6n de personas.
Todo 10 escrito referente al alcoholismo y tabaquismo me ha servido

para platicas de orientaci6n a los alumnos del Instituto Tecnico Voca-
cional Dr. Imrich Fishman hasta el ano de 1994, y actual mente en otro
centro educativo privado. Amigo trabajador, alejate de este habito que
dana tu salud y no caigas en tentaci6n de fumar.
( 32
~.
S I
,E6URIDADNDUSIlUAl ~
.,
Habitos de seguridad en 81 trabajo

urante mi experiencia de 58 afios, primero como mecanico de ban
D co y maquina-herramientas (10 afios) y el resto como instructor
de Mecanica General; aprendf y puse en prictica buenos habitos de se-
guridad en el trabajo, los cuales he aconsejado, a mis alumnos durante
m i carrera docente.
He sido testigo de varios accidentes laborales, observando como cau-

sas principales el desconocimiento de los riesgos y peligros que pueden
causar las maquinas y herramientas.
Ademas otras causas como la falta de atenci6n y concentraci6n al

efectuar las tare as cotidianas.
Al mencionar habitos 0 costumbres seguras me estoy refiriendo a

varias normas y medidas de seguridad industrial. La seguridad indus-
trial es el conjunto de normas, medidas y tecnicas que deben seguirse en
el trabajo, con el fin de conservar la vida, como tambien la integridad
ffsica de los trabajadores, al conservar la maquinaria, equipo, herramientas
e instalaciones en buenas condiciones de servicio.
La mayorfa de los accidentes son provocados, por 10 tanto se puederr

evitar; es de vital importancia y de interes comun evitarlos.
LA VIDA YLA SALUD

Los accidentes son un obsticulo para la eficiencia lab oral y la produc-
ci6n. Las personas accidentadas se convierten en carga para su familia y
la sociedad.
El accidente es todo suceso 0 acontecimiento sin control y no deseado,

que frena 0 interrumpe el desarrollo normal de una actividad.
Un buen trabajador debe ser:
a) En todo momenta ordenado y limpio:

b) Fomentar su propia responsabilidad.
c) Considerar el bienestar de sus compafieros de trabajo.
d) Sentir satisfacci6n al efectuar el trabajo preciso, exacto y bien aca-
bado.
En un folleto referente a hibitos de seguridad en el trabajo publicado
por el Departamento de Seguridad Educaci6n y Bienestar de los E. E.
U. U. encontre la frase aliiio en el trabajo, me pareci6 interesante por 10
que 10 transcribo a continuaci6n.
EI aliiio es una norma de prevenci6n de accidentes y quiere decir:

Orden y Limpieza. 0 sea maquinas siempre limpias, pisos relucientes,
pronta salida de los desperdicios, y colocaci6n de las herramientas en su
lugar cuando no se usen. Un taller limpio es general mente un lugar
seguro.
EI aliiio es la responsabilidad personal de cada uno que trabaje en el

taller. No espere que alguien limpie esa mancha de aceite en el piso,
Ifmpiela usted.
ANTEOJOS PROTECTORES DE SEGURIDAD

La vista es uno de los sen tid os mas valiosos que tenemos, por eso
debemos cuidarla con esmero.
Los anteojos protectores deberan usarse en el trabajo donde hay peli-

gro de:
- Objetos 0 partfculas que vuelan 0 saltan.

- Luces perjudiciales 0 rayos calientes.
- Acidos 0 Ifquidos corrosivos.
- Metal fundido.
- Donde hay excesivo polvo.
- AI esmerilar 0 martillar.
Los anteojos prestados pueden ser causa

de infecciones en los ojos, es mejor usar
anteojos protectores de seguridad de
uso personal.
Hay que proteger sus ojos porque

no hay reemplazo.
El trabajador que es sabio Protege sus ojos.
(~6
Coloque las herramientas, aditamentos, repuestos u otros objetos en
su lugar cuando no los use, por ningun motivo los deje sobre las maqui-
nas 0 bancos de trabajo. Tampoco deje objetos sueltos en los pisos, esca-
!eras 0 plataformas.
No mantenga los bancos de trabajo atestados de cosas, materiales

mal colocados, materiales sobresaliendo a los pasillos.
No tener los pisos sucios, grasientos 0 humedos ni clavos salientes

para evitar accidentes.
Por muy sencilla que sea la herramienta manual, si no se usa correc-

tamente, puede ser causa de lesiones. Las siguientes son algunas obser-
vaciones hechas al respecto, con las herramientas de mano.
Las lesiones ocasionadas por las herramientas manu ales se deben a

estos factores: herramienta en mal estado, herramienta no adecuada para
el trabajo y herramienta usada sin precauci6n.
En las operaciones de trabajo de cincelado, la cabeza del cincel se va

deformando de tanto golpe con el martillo, dando el aspecto de hongo;
en este caso arreglelo esmerilandole la cabeza. (ver ilustraciones )
Cabeza de hongo Cabeza correcta
No es recomendable seguir cincelando con un cincel al que se Ie ha

formado dicha cabeza, porque al martillarla pueden saltar partfculas de
metal, para efectuar esta operaci6n hay que usar anteojos protectores.
AI USaf llaves ajustables, ajustelas bien a la tuerca 0 cabeza del torni-
llo, manejela siempre de tal manera que la fuerza se ejerza sobre la qui-
jada nja. (ver ilustraci6n)
Con las llaves de boca fJja por su mal uso pueden sobrevenir acci-
dentes.
Vea que las llaves se ajusten bien a la tuerca 0 cabeza del tornillo; de
esta manera no se zafara la misma, evitando cualquier lesi6n. (vef ilus-
traci6n)
./
/
I
W
Varios de los accidentes que ocurren al usar los destornilladores ge-
neralmente son causados por la imprudencia de usar 0 manejar los mis-
mos como si fueran cortafrfos, palancas etc. etc. Por ningtin motivo
trate de destornillar 0 atornillar los tornillos de una pieza, tomandola de
la mano y haciendo el trabajo en el aire, porque puede lesiol1arse la mano.
Mejor si sostiene la pieza sobre un banco u otra superficie s6lida. (ver
ilustraci6n)
Para evitar lesiones con la lima, siga las siguientes recomendaciones:

siempre use la lima con su respectivo mango, al no hacerlo se puede
lesionar la mano con la punta de la espiga. Evite golpear con la lIma
porque esta hecha de acero de alto grado, endurecido y templado, por 10
que adquiere fragilidad y al golpear con ella, se quiebra y puede saltar
partfculas que lastiman.
Lima
Antes de usar cualquier martillo metalico, asegurese que el mango

este en buenas condiciones y bien ajustado con la cabeza del mismo, de
10 contrario al martillar se puede zafar y lastimarlo a usted 0 alguna per-
sona que este cerca dellugar de trabajo. Mejor si usa anteojoS protecto-
res. No usar el mango del martillo como palanca.
Martillo pena redonda
En las operaciones de aserrado con arco y sierra manual siga las si-
guientes recomendaciones para evitar accidentes. Las sierras estan he-
chas de acero al carbon y de acero de alta velocidad y si no se siguen las
recomendaciones requeridas, se rompen por su fragilidad, y las partfcu-
las de metal pueden lastimar nuestra vista y causar lesiones graves. Es
tambien aconsejable usar anteojos.
1. Seleccionar la sierra por el numero de dientes por pulgada, de acuer-

do a la clase de material a cortaro
2. La sierra debe estar bien tensa en el arco y con los dientes hacia
arriba.
Arco y sierra Dientes
3. Aserrar con la velocidad de carrera requerida y presion recomenda-

da por minuto.
4. Evitar usar una sierra nueva en un aserrado ya iniciado, debido a

que la ranura hecha por la sierra en uso es mas angosta que el
trascamiento (posicion de los dientes) de la sierra nueva.
AI usar cualquier herramienta manual correctamente se evitan acci-
dentes.
Se aconseja no lIevar herramientas de corte 0 con puntas en las bolsas.
LAS MAQUINAS VSUS RIESGOS

Las lesiones ocasionadas por las maquinas se deben en terminos ge-
nerales, a una [alta de comprensi6n en cuanto a los riesgos se refieren. Y
algunas veces a la [alta de un disefio segura.
Las maquinas emplean eI movimiento para operarse.
Si las observamos detenidamente encontramos tres c1ases de movi-

mientos:
1. Movimiento giratorio 0 rotativo.

2. Movimiento de vaiven.
3. Movimiento relativo (maquina y persona).
~,
.~)\
:
: . .:~
~~
J.
Corbata
Las maquinas pueden ser:

a) Maquinas herramientas como el taladro, la cepilladora, la limadora,
el torno, la fresadora, la rectificadora, en fin toda maquina que con-
tenga un elemento de fuerza, de sujeci6n de trabajo y elementos de
corte.
b) Maquinas manufactureras.
c) Maquinas textiles.
Por 10 antes expuesto, para evitar lesiones y accidentes se recomienda abste-

nerse de usar:
Ropa suelta 0 floja, corbata, cadenas , esclavas, anillos en los dedos de

la mano, reloj de pulsera, pelo largo, camisa con mangas largas.
Las maquinas-herramientas allabrar 0 cortar el metal, producen par-

tfculas 0 virutas, que estan calientes, no tocarlas, ni quitarlas con la mana
pues queman y cortan. Recomendaciones especfficas al trabajar con las
maquinas rectificadoras:
a) asegurarse de la muela 0 rueda de esmeril este bien sujetada a su eje

respectivo y comprobar que la rueda no se encuentre raj ada, dandole
unos toquecitos laterales, se oira un ruido sonoro si esta es buenas
condiciones y si esta rota, el ruido sera apagado. Las ruedas giran a
grandes velocidades, por minuto y estan fabricadas por granos
abrasivos y cementos magnesianos y si estan rajadas 0 top an con al-
gun objeto, se desintegraran, proyectandose en todas direcciones y
en muchos pedazos, pudiendo causar un grave accidente laboral.
Una rueda deteriorada
puede
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' romperse
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uando ponga a funcionar un esmeril de banco 0 de pedestal obser
C ve que la rueda 0 muela de esmeril quede casi rozando con la me-
sita de la maquina, y al operar el interruptor (switch) hacerlo a un lado.
)I
AI tomar las medidas respectivas de trabajo en las maquinas-herra-

mientas pare la maquina para evitar cualquier dana al instrumento de
medici6n.
Tomo computarizado (C. N. C.)
Instrucciones de seguridad:
1. Estudie su procedimiento (operaci6n), mantenimiento manual y lea
las advertencias (precauciones) requeridas en la maquina, antes de
operar el torno. Memorice las instrucciones y advertencias, de no
hacerlo puede causar serios danos.
2. Esta maquina arranca y se mueve automaticamente, nunca apoye nin-

guna parte de su cuerpo cerca de partes en movimiento.
3. Observe que las partes de las herramientas 0 husillos esten parados

antes de tornear. En otras palabra que no este preparado y listo.
4. No operar la maquina antes de asegurarse que todas las guardas,

entrecierres, aditamentos de seguridad esten instalados y listos para
la operaci6n de la maquina.
4) )
... #
5. Tenga la certeza que el metal a trabaj ar y herramientas cortadas esten
en posici6n correcta. Evite excesivos avances y rotaciones de trabaj o.
6. Antes de empezar a trabajar en la maquina, quftese el reloj de pulse-

ra, esclavas, cadenas, anillos y no usar ropa suelta.
7. Siempre use anteoj os protectares de seguridad.
8. Servicio de instalaci6n de la maquina.
Debera ser ejecutada solamente par personas calificadas y de acuerdo a

los procesos descritos en el manual de mantenimiento de la maquina.
Desconecte el interruptor de apagado y cerrado antes de ejecutar cual-

quier trabajo de mantenimiento.
Es responsabilidad del que usa la maquina, asegurarse que la misma

se encuentre en perfectas condiciones de funcionamiento.
SOLDADURA POR ARCO ELECTRICO

SOLDADURA OXIACETILENICA
SOLDADURA POR ARCO ELECTRICO
SOLDADURA POR AReo ELEeTRleO

Antes de empezar a soldar se tiene que estar prevenido de los riesgos
de peligro personales.
La temperatura del area eleetrieo y del metal es aproximadamente de

3,500 C. a 4,000 C la eual nos puede eausar quemaduras, ademas del
area eleetrieo emite eantidades considerables de rayos ultravioleta e
infrarrojos del area mismo, como del metal fundido; diehos rayos son
invisibles al ojo humano, igual que los rayos emitidos por el sol; ambas
radiaeiones tienen la misma propiedad de eausar quemaduras a la piel
humana.
\ .
Al soldar con el arco electrico existe el peligro adicional de los pe-

quefios globu los 0 gotitas de metal fundido que parten del arco,
proyectandose en todas direcciones. Dichas chispas tienen aproximada-
mente una temperatura de 1,100 C. a 1,650 C. y varian desde muy pe-
quefias hasta 6mm de diametro, presentando un peligro de quemaduras
e incendios si cae sobre materiales inf1amables; por 10 antes dicho es
indispensable usar un equipo protector de seguridad requerido.
- Carreta 0 mascara para soldadura con placas de filtro 0 cristales obs-

curos, los tecnicos en la materia aconsejan los numeros 10 y 11. Como
la luz del arco es muy intensa, de quedar expuesto al resplandor del
arco, se sentira un ardor muy doloroso, pero pasajero, este dolor puede
aliviarse por medio de una aplicacion de acido borico frio 0 unas
gotas de Argirol ailS %, y una aspirinas aliviaran el dolor de los oj os
o de la cabeza.
- Guantes de cuero, gabacha de cuero, .polainas y chumpas especiales.
- Ellugar para soldar debe estar seco y con ventilacion.
- N o debe haber materiales inf1~mables al rededor de la maquina de

soldadura.
- Al soldar recipientes 0 tambos que tuviesen gasolina, se debe secar y

llenarse de agua y echarles un elemento qufmico requerido.
- Al qui tar la escoria del cordon de soldadura, use el vidrio claro de la

careta, 0 en su defecto anteoj os protectores.
- N o debe permitirse personas al rededor del soldador cuando se en-

cuentre soldando, sin la deb ida proteccion de seguridad .
SOLDADURA OXIACETILENICA
1. Usar la presion CotTecta de los gases para el trabaj o a realizar, con-
sultando el cuadro correspondiente de los gases. (Oxlgeno y aceti-
leno)
2. Abstenerse de usar acetileno con una presion superior a 15 libras
por pulgada (100 kilo libras). Esta es la maxima presion permitida
por regulaciones federales de los Estados Unidos de Norte Ameri-
ca, ya que puede haber cualquier tipo de explosion.
Cuando este soldando y observe que el oxfgeno del cilindro se esta

acabando, se recomienda que que de una presion de oxigeno de 25 a
50 libras por pulgada. Si el cilindro de oxfgeno esta completamente
vado, este pierde su presion positiva y el carburante u otro conta-
min ante puede penetrar en el cilindro creando una situacion peli-
grosa.
Observar que las antorchas (manerales) de soldar 0 cortar esten en

buenas condiciones de trabajo.
Usar los chisperos requeridos para encender la boquillade la antor-

cha, y no fosforos, porque se pueden quemar las manos.
Evitar usar grasa 0 aceite en ninguna parte del equipo de la soldadu-

ra 0 aparatos de corte y tambien mantener los guantes 0 manos li-
bres de grasa 0 aceite. La reaccion del oxfgeno con el aceite 0 grasa-
en muchos casos puede causar un incendio 0 explosion.
Observar que los cilindros de los gases esten bien sujetados en su

carreta 0 pared del taller.
Mantener los cilindros de los gases alejados de equipos electric os y

lugares donde haya temperaturas altas de calor 0 fuego, incluyendo
los rayos directos del sol.
Evitar fumar en areas que contengan oxfgeno 0 gases caburantes.

Fumar podrfa causar un incendio 0 una explosion.
Evitar dejar presion en el regulador cuando no se use.

Sacar el gas que queda en la manguera coloc:indola en un lugar
apropiado. Cerrar la presion del regulador ajustando el tornillo li-
berador de la fuerza de la presion.
..... ,: ,- -'. ! ,.
HERRAMIENTAS ELECTRICAS MANUALES

Las herramientas electricas manu ales pueden ser peligrosas si no se
entiende su funcionamiento.
Hay que tener informacion completa antes de utilizar cualquier he-

rramienta desconocida para usted.
Antes de usar herramientas electricas verificar que el aislador del cor-

don no este deteriorado 0 que tenga defecto la espiga.
Se recomienda no taladrar agujeros con brocas de 1/2" (12.7 mm) de

diametro 0 mas con taladro electrico manual, porque se requiere de
mucha fuerza de presion manual, y cuando la broca ya esta por taladrar
el agujero, hay una fuerza adicional, y a veces se rompe la broca 0 se
suelta de las manos el taladro, causando lesiones en las manos 0 brazos
del operario. Es mejor una maquina taladradora.
MAQUINA TALADRADORA
QUIMICOS VVENENOS
1. Nunca experimente con qufmicos, es extremadamente peligroso.
2. Maneje todos los materiales venenosos con cuidado. Cualquier

descuido puede poner en peligro a otros trabajadores.
3. Siempre use los implementos de seguridad y ropa recomendados

por su supervIsor.
(50 ',
4. Cada operaci6n usando venenos 0 qufmicos, tiene un patr6n ruti-
nario de seguridad. Asegurese de conocer las medidas y pricticas de
seguridad y sfgalas.
5. Por una posible contaminaci6n no tenga sus alimentos ni los con-

suma cerca de areas donde se este pintando, rociando laca, pulien-
do etc.
6. No consumir alimentos cerca de cualquier dep6sito de cianuro 0

de endurecimiento de acero, tambien hay peligro de contamina-
ci6n al beber en una vasa 0 utilizar cualquier utensilio dentro de
esta area de trabajo.
7. Si trabaja con sustancias venenosas 0 cerca de ellas, bafiese y lavese

la boca antes de comer.
8. Lavese las manos con un solvente desgrasador 0 con otro solvente

no inflamable. El veneno puede causar lesiones 0 molestias en los
pies debido a la absorci6n.
9. Lave sus guantes y manos despues de haber tocado 0 manejado ve-

neno 0 solventes.
10. Por su seguridad y la de los demas guarde los venenos, icidos,

alcaloides en un lugar seguro. Tenga cuidado con la mezcla de ga-
ses, porque puede ocurrir una explosi6n.
Las recomendaciones anteriores las tome de Employes's & Safety

Hand Book, Division of General Motor Division. E.U.A.
51)
( , '.;< L: ,. \ .. :.: L ::,.~. !>; .
LEVANTAMIENTO YTRANSPORTE DE (ARGAS PESADAS

Ellevantar y transportar cargas pesadas, puede ser causa de acciden-
tes de trabajo ; como las lesiones en la columna vertebral y tambien un
aumento de la susceptibilidad allumbago. Si se levantan 0 se transpor-
tan cargas demasiado pesadas, este exceso de carga, pude traducirse en
consecuencias perjudiciales para eI coraz6n y el sistema circulatorio.
Las siguientes figuras muestran la forma correcta de levan tar y trans-

portar las cargas pesadas.
LEVANTANDO EL PESO
TRANSPORTANDO EL PESO
FORMA CORRECTA FORMA INCORRECTA

Para levantar objetos pesados, siga las siguientes instrucciones:
1. Calcule si es capaz de levantar el peso.
2. Aprietese el cintur6n de seguridad.
3. Asegure bien los pies sobre el piso, puesto en cuclillas empiece a
levantar el peso poco a poco, observando que el piso este libre para
cam mar.
De no seguir estos consejos puede ocurrir lesiones ya que por una

presi6n excesiva ellos musculos abdominales, podrfa romperse el recu-
brimiento de la cavidad abdominal, los ligamentos y muslos tambien
pueden forzarse 0 desgarrarse.
ZAPATOS DE SEGURIDAD
Los zapatos de seguridad son similares a los zapatos altos comunes,
solo que estos tienen un protector de acero en la punta, para evitar
lastimaduras y posibles quebraduras de los dedos del pie cuando cae un
objeto pesado sobre ellos.
ESTOS
PREVIENEN ESTO
SIERRAS MECANICAS VEQUIPO DE CARPINTERIA

Un taller ordenado es un lugar seguro para trabajar.
Retazos y pedazos de material dejados en la maquina, 0 sobre el piso
a menudo causan lesiones, mantenga las maquinas limpias.
_ Asegurese que el piso donde esta parado no este resbaloso. Una al-
fombra de hule, 0 material especial puede usarse para no resbalarse,
de 10 contrario puede caerse y lesionarse.
Trabajar con atenci6n, cuidado y concentraci6n Ie pueden evitar las-

timarse.
- Nunca trate de limpiar 0 reparar una maquina, mientras esta se en-

cuentre en movimiento, debe estar completamente parada.
- Familiarizarse con los arranques, paradas y dispositivos de seguridad.

ya que pueden saltarle pedazos de madera y pueden causar lesiones,
tambien se puede cortar los dedos.
U se un pedazo de madera, para retirar los sobrantes que quedan en

la mesa de la sierra y cerca de la herramienta cortadora.
Si tiene duda acerca del funcionamiento de la maquina, 0 algun deta-
lie de operaci6n de trabajo, pregunte a su supervisor.
- Siempre use anteojos de seguridad, un accidente Ie puede causar la

perdida de un ojo.
- Nunca deje una maquina funcionando , si usted se va a retirar, parela

inmediatamente.
- Una rajadura en una sierra circular puede ocasionar que esta se quie-
bre al usarla. Cuando se Ie golpea con un martillo no sonara 10 mis~
mo que una sierra buena.
- Observe que la sierra circular este bien apretada en su eje, y que ten-
ga la tensi6n necesaria si la sierra tiene faja.
- Asegurese que las guardas de seguridad esten bien ajustadas y 10 mas

cerca posible de la sierra.
CEPILLOS
Solamente un operario bien entrenado y con experiencia debe ope-
rar una maquina cepilladora.
Asegurese que la madera a cepillarse no sea demasiado grande, para la

maquina que se esta operando.
Asegurese que la maquina cepilladura este en orden y en buenas condi-

ciones de funcionamiento.
SIERRAS ELECTRICAS
Mantenga sus manos alejadas de la sierra y mantenga una mana al
lado del material para empujarlo.
- Cuando se sierra material en piezas pequenas, el mismo debe

empujarse con un pedazo de madera dura, hecha con ese prop6sito.
- Si la sierra se traba en el corte, pare la sierra, y hasta que se destrabe,

continue cortando.
- Aprenda a trabajar a un lado de la sierra, 10 mas posible que se pueda.
ELECTRICIDAD
La electricidad tambien es una fuente de calor. Si se Ie trata con cuidado
y se Ie maneja correctamente, se pueden evitar accidentes.
La mayoria de los accidentes electricos son causados por descuidos.

Siga las siguientes reg las de seguridad:
Aprenda las formas 0 metodos correctos de trabajo.
Por ningun motivo accione un interruptor,
y conecte alambres a medidores 0 haga algun cambio e1ectrico, sin antes

asegurarse de que todo esti en orden.
MEDIDOR
- Pfdale a su jefe 0 superior que inspeccione su proyecto 0 instalaci6n

antes de probarlo; 10 anterior evitara que sucedan accidentes.
- Recuerde que la e1ectricidad puede producir calor. Usted puede que-

marse al soldar 0 comprobar el funcionamiento de elementos de ca-
lentamiento.
- Nunca mezcle eI agua con la e1ectricidad. Antes de comprobar cual-

quier instalaci6n 0 equipo e1ectrico, aseglirese que sus manos esten
siempre secas y que este parado sobre una superficie, tambien seca.
:57)
- Por ningun motivo utilice equipos rotos 0 deteriorados. Si un cable
esta deshilachado 0 un interruptor esta roto, debe reemplazarlos.
- Si no esta seguro de 10 que esta haciendo, no 10 haga. Pida a alguien

que este capacitado para ejecutar el trab~o que 10 haga.
ILUMINACION VCOLOR
Una iluminaci6n defectuosa contribuye a los accidentes.
Una buena iluminaci6n es elemento esencial de la seguridad. Por
muy bien que este protegida la maquinaria, por muy bien distribuida
que se encuentre, para que su funcionamiento sea seguro; por mucho
cuidado que se tenga en las pr:'icticas de seguridad, a menos que la ilu-
minaci6n sea buena, ocurriran siempre accidentes innecesarios.
Es indudable que la mala iluminaci6n es una de las causas de los

accidentes que ocurren.
Ventajas de una buena iluminaci6n.
La buena iluminacion es indispensable para la produccion; dandonos las

siguientes ventajas:
- Mas precisi6n de trabajo, 10 que da por resultado mejor calidad del

producto, menor desperdicio y menos repeticiones.
- Aumento de producci6n y disminuci6n de los costos.
- Mejor aprovechamiento de la superficie de los pisos.
.. Mejor visi6n, especialmente entre los trabajadores de mayor edad,

con 10 cual se vuelven mas eficientes.
- Limpieza y nitidez de la fabrica, logrado con menor esfuerzo.
- Menos cansancio de la vista entre los trabajadores.
- Mejor supervisi6n de los trabajadores.

- Moral mas alta entre los trabajadores, con el resultado que se reduce
la renovaci6n de los mismos.
- Mayor seguridad.
Dentro de los limites bastante amplios, la facultad del ojo humano

normal de ver pequefios objetos y detalles muy finos aumenta al mejo-
rar la iluminaci6n. Por tanto, cuanto mas sean los detalles mas intensa
debe ser la misma. Sin embargo, eso tiene su limite practico, ya que la
intensidad de la luz relejada tam bien aumenta, y una luz demasiado
fuerte, estorba la visi6n, porque deslumbra.
El ojo humano se asemeja a una camara fotografica en cuanto a que

el proceso de la visi6n requiere tiempo.
Cuanta menos luz haya, sera mayor el tiempo que el ojo necesita
para cap tar la imagen.
En muchas clases de trabajo y en gran varied ad de operaciones, la

visi6n rapida, puede ser muy importante, tanto en 10 que concierne a la
seguridad como a la producci6n.
A medida que envejecen los trabajadores, la vista se vuelve menos

penetrante y surgen diversos efectos visuales.
Aunque los anteojos contribuyan a corregir estos defectos, en casi

todos los casos, no los pueden eliminar por completo. Con mucha fre-
cuencia los trabajadores viejos son muy valiosos por su capacidad y su
experiencia y la buena iluminaci6n les ayuda aver mejor.
La iluminaci6n que proporciona la mayor facilidad de visi6n es muy

superior a la que simplemente permite ver.
Ver con facilidad significa el minimo de esfuerzo y fatiga de la vista,

especialmente entre las personas de edad avanzada y aquellas de vista
defectuosa. Los ojos estan relacionados en forma tan intima con el siste-
ma nervioso, que el cansancio de la vista, con frecuencia contribuye a la
mala salud.
Los defectos que con frecuencia se encuentran en instalaciones diseriadas
en forma inadecuada 0 mal instaladas son los siguientes:
- poca luz
- reflejos molestos
- sombras
- demasiado contraste
- fluctuaci6n en la intensidad de la luz y luz vacilante
LA IMPORTANCIA DEL COLOR PARA VER MEJOR

Se sabe perfectamente que el color, bien empleado no s610 ayuda a
ver mejor si no que es un instrumento importante en la prevenci6n de
accidentes.
Lo que el ojo humano ve es color, color y contraste mas bien que luz.
EI color y la luz, en manos de una persona que tenga los conocimien-

tos necesarios, pueden tener un valor incalculable, tanto para aumentar
la producci6n como para la seguridad.
RUIDOS
En el ambiente de trabajo es importante notar que el ruido puede
ocasionar danos. Los niveles elevados de ruido dan lugar a que se come-
tan errores en aqueUos trabajos que requieren concentraci6n; pueden
resultar afecciones permanentes en la audici6n, despues de estar expuesto
,al ruido prolongado.
Ruido es una perturbaci6n causada por un conjunto de sonidos de

amplitud, frecuencia y fases variables y la mezcla de 10 anterior, provo-
cando una sensaci6n sonora desagradable.
SEGURIDAD EN LA OFICINA
Tambien en la oficina pueden ocurrir accidentes provocados por des-
cuidos.
\. n 1.,\, : ..... I '( ~(( I, kH' \1) I ,! '1, '.1 "I ',j
Siga las siguientes recomendaciones para evitarlos:

- Las cuatro patas de su silla deben estar bien f1jas en el piso. Si se
sienta sobre dos patas y con la espalda hacia atras, puede caerse y
golpearse la cabeza.
- Una silla giratoria no es estable, no la use para pararse.
- Si el resorte de la silla giratoria no tiene suflciente tensi6n, usted puede

ladearse de espaldas.
- Mantenga el escritorio y las gavetas de los archivos cerradas, cuando

no esten en uso, para evitar que alguien se caiga y se lastime.
..",
61...}
_ Cuando saque las gavetas del archivo, hagalo de una en una p6ngalas
en el piso de ]a oficina, ya que el archivo puede ladearse.
- Ellin61eo 0 las alfombras deshilachadas, as! como sobrantes de ma-

teriales en el piso, puede ser causa de que alguien se caiga.
- Lea la correspondencia en su escritorio, y no caminando, puede

toparse con alguien, con la puerta 0 la pared.
- Notifique a su jefe de cualquier equipo que necesite reparaci6n.
- Uti lice ceniceros para depositar el sobrante del cigarro, ya que si 10

deposita en la canasta de la basura, puede provocar un incendio.
PRIMEROS AUXILIOS EN El TRABAJO
A veces en nuestro trabajo, por descuido 0 falta de concentraci6n en

el mismo, sufrimos lesiones como raspaduras, pinchazos por agujas, he-
rramientas cortantes, astillas, espinas etc. inclusive por alguna maquina
herramienta. Las heridas conllevan siempre dos peligros muy graves, la
infecci6n y la hemorragia.
Las heridas contaminadas con tierra, estiercol u objetos oxidados, don

mas graves que las producidas par un objeto 0 herramienta limpia.
Por consiguiente de todas maneras de la desinfecci6n es el primer

paso que debe darse, salvo en los cas os en que la hemorragia indique
una cohibici6n previa de la misma.
Toda herida por muy leve que sea exige la antisepsia 0 desinfecci6n
inmediata y rigurosa.
. 65)
Tras un lavado a conciencia del operador se empieza a limpiar todo el
contorno con la lesion son agua hervida tibia (cortando los vellos que
rodean, si es una region vellosa) a fin de quitar toda suciedad 0 cuerpos
extrafios, procediendo a utilizar los antisepticos recomendados, seglin
sea la extension de la herida, y la region corporal que ocupa; se dejara al
aire libre, de 10 contra rio se aplicara un vendaje (esto es necesario, siem-
pre que despues de la primera curacion de la herida, la misma siga san-
grando).
OBJETOS 0 CUERPOS EXTRANOS EN lOS OJOS

Cualquier molestia en los ojos, por muy leve que sea, requiere aten-
cion y cuidado. Solamente una persona que conozca de primeros auxi-
lios debera atender al lesionado, para remover el cuerpo extrafio en el
OJO.
Cuando las lesiones 0 heridas sean muy graves, se debera acudir a un

centro de primeros auxilios.
SEGURIDAD FUERA DEl TRABAJO

Como en los habitos seguros de trabajo, la seguridad fuera del traba-
jo tambien tiene por objeto preservar la integridad ffsica y la vida. Por
eso la prevencion de accidentes es muy importante, tanto en el hogar, la
playa, en una excursion de caza, en el manejo de un automovil etc. Las
siguientes breves recomendaciones, si las pone en practica, pueden ayu-
darle a evitar accidentes y a preservar su vida.
Al MANEJAR UN AUTOMOVll
1.- Antes de salir de su casa para el trabajo u otra parte, observe que los
neumaticos se encuentren inflados. Si siente que el aro hala para un
lado, es que a un neumatico Ie falta aire. Pase a la gasolinera mas
cercana y calfbrelo.
2.- Respete los lfmites de velocidad establecidos oficialmente. Muchos

accidentes ocurren por excesiva velocidad.
Respete las sefiales de transito.
3.- Guarde la distancia respectiva con el vehfculo que va delante de us-
ted, de tal manera que si este frena intempestivamente, a usted Ie da
tiempo de frenar y no chocar.
4.- No rebase por la derecha, puede atropellar a alguien.
5.- Cuando llueve, la fuerza de fricci6n 0 rozamiento, que es caracteris-

tic a de los frenos, no funciona al cien por ciento, 10 mojado del asfal-
to actua como lubricante.
6. - Conducir con seguridad es conducir con cortesia. Se debe tener con-

sideraci6n con los demas.
7.- Haga las sefiales y avisos correctos y a tiempo.
EN EL HOGAR
l.-Elimines los riesgos que pueden producir caidas, tales como jugue-
tes, herramientas y otros objetos en el piso 0 escaleras; asi como los
pisos resbalosos. Evite practicas inseguras, subirse a cajas 0 sillas.
6" 7"'~'"i}
.....,,$'
2.-Los riesgos que presentan los equip os electricos no se deben descui-
dar. No deben hacerse instalaciones con alambres deteriorados, en-
chufes sobre cargados, equip os defectuosos 0 sin la debida garantfa.
mojados. I'
No toque dispositivos de corriente electrica, con las manos 0 pies
--,
III
3.-Cuando suba 0 baje gradas, sostengase del pasamanos, para evitar

cualquier cafda imprevista.
Recuerde que muchos accidentes se deben al descuido, por parte suya

o por parte de otra persona. Gran numero de accidentes ocurren por
falta de prevision de 10 que puede suceder. Si usted piensa que antema-
no en todos los riesgos posibles que se puede encontrar, usted puede
planear la manera de evitarlos.
QUIQUE' EL TRABAJI;
.,
63 AilS DE.lA.BIRES'" ES1rUDIIS;I,NIRilERRIJJM:'ED'IJS
ad un 28 de Agosto de 1923, en la ciudad de Guatemala, en un
N hogar humilde, pero bien integrado. Siendo el primogenito de 6
hermanas y un hermano.
Mi infancia transcurrio como todo nino normal, me recuerdo que

hada mis propios juguetes, con y sin movimiento.
Me gustabajugar de albanil, de cura y de maestro de escuela. Al ter-

minar mis estudios primarios, Ie dije a mi papa y a mi mama que queria
trabajar para ayudarlos, porque eramos muchos hermanos. Mi papa me
respondio: "No, de ninguna manera, quiero que sigas estudiando", fue
tanta mi insistencia que me consiguio trabajo en una fabrica de pastas y
fideos. Tenia como 14 anos cuando empece a trabajar.
El horario de trabajo era de 8:00 a 12:00 horas y de 14:00 a 18:00 hora

a excepcion del dia sabado que solo se laboraba medio dia. Mi trabajo
consistia en limpiar las barritas de fideo, para luego empacarlo. Cierto
dia me dijo el Gerente de la fabrica: "Patojo, manana te vas a ir con el
repartidor a entregar fide os a las tiendas".
Habia observado que habfa dos clases de transporte: un carro arre=-

glado para el efecto, y una carreta halada por una mula. Esa noche pen-
saba: Tal vez tenga la suerte de ser el ayudante del repartidor del carro.
Me mandaron con el repartidor de la carreta. A veces el repartidor

me daba el timon, quiero decir las riendas.
Aprendi que para cruzar a la derecha se Ie daba unjaloncito a una de

las riendas a la derecha, y viceversa para la izquierda, y para aumentar la
velocidad de este transporte, que el motor resultaba siendo la mula, se
movian las riendas de tal manera que formaran ondas en el lomo del
animal.
Cierta tarde al regresar a la fabrica, me dijo el repartidor: haz el favor
de lIevar a la mula al establo y manana temprano la traes, efectivamente
asf 10 hice, pero como a las dos cuadras se me soIt6 la mula y sali6 co-
rriendo, no la alcance, se me perdi6. Me fui a mi casa y esa noche casi no
dormf pensando que me iban a decir cuando
Transportando harina. Fuerza, vigor y capacidad para mover una cosa

que tenga peso 0 haga resistencia.
contara que se me habfa perdido la mula; cual no serfa mi sorpresa

que al lIegar a la fabrica, el repartidor ya se encontraba arreglando las
riendas del animal con la carreta. AI contarle 10 que me habfa sucedido
se ri6 y me dijo: la mula conoce muy bien el camino para lIegar a su
establo a descansar y dormir.
Pase varios meses como copiloto del repartidor.
A los pocos meses me trasladaron allugar donde estaba la maquina-

ria para elaborar la pasta y darle forma a la misma. AI principio hacfa
rosca de fideos manualmente y luego me asignaron una maquina, para
hacer canelones y ravioles. Observe el funcionamiento de otras maqui-
nas; aprendf los componentes de elIas, como los engranajes, ejes, torni-
lIos, pernos, poleas, etc. etc. Cada ocho dfas se transportaba la harina de
la bodega al lugar de la elaboraci6n de fideos. La transportaci6n de la
harina la hacfamos al hombro. La bodega estaba al fondo de la fabrica y
en una casa adjunta me recuerdo que habfa que subir y bajar gradas.
Hacfa un gran esfuerzo en transportar el quintal de harina al hombro,
bajando y subiendo las gradas.
Cambi6 mi horario de salida a veces a las 19:300 a las 20:30. Asf pase
en la fabrica aproximadamente 4 6 5 anos.
(j'l '
Mi padre me habfa dicho: Cuando cumplas 18 alios, te conseguire
trabajo en el ferrocarril. Asf fue como un dfa me fui a examinar en los
ferrocarriles, ya que este era un requisito previo para poder trabajar enla
empresa. Empece a laborar en la empresa en el mes de enero de 1942.
Me asignaron a una cuadrilla de trabajadores que transportaban mate-
riales de la bodega a los diferentes talleres. EI material que transportaba
era hierro, hierro fundido, bronce, laminas de varios calibres.
A veces usaba carretillas de metal, y si el material era muy largo, 10

transportabamos en pareja.
Un dfa eljefe nos dijo que tenfamos que imos al taller de fundici6n.
Ese dfa mi tarea consisti6 en partir chatarra de hierro fundido, con un
martillo almadana y despues depositarla en el homo, ademas habfa que
poner piedra caliza y carb6n de piedra para la combusti6n del homo.
Cuando el hierro ya habfa llegado a su punto de fusi6n se habrfa el

agujero de salida y se depositaba en los crisoles para luego vaciarlo en los
moldes.
En el tiempo que permanecf en el taller de fundici6n aprendf a cooo-

cer los metales, el perfil de los mismos y el funcionamiento del alto
homo de fundici6n.
A los cuatro meses me trasladaron al taller de M ecanica General. Me

recuerdo que habfa sobre un banco un mont6n de pemos, pero estaban
pegados por el6xido y habfa que aflojarlos. Me dieron un martillo de bola
de aproximadamente 2 libras de peso, y me dijo el jefe de mecanicos:
- Vas a golpear la tuerca por sus lados, pero sin lastimarla, de tal mane-
ra que das el golpe tratando que con el movimiento, la cara con el
mango quede en angulo recto.
El oxido aumenta 7 veces su volumen. Por 10 numeroso de los pemos

me pase 3 dfas en esa actividad.
Luego pase a ser ayudante de mecanico. El trabajo consistfa en desarmar

las piezas de la locomotora para su reparaci6n. Aprendf a usar las herra-
mientas manuales y los triques 0 gatos mecanicos. Una manana el me-
canico estaba ajustando el tiempo de movimiento de los pistones y me
dijo: - Mueve la locomotora para que se mueva U1US 16 pulgadas . A
saber que cara me vio don Beto, asf se llamaba el mecanico, que me dijo:
- Aquf trabajan los hombres, agarra aquella barreta de acero y la colocas

entre la rueda y el riel que era donde estaba montada la locomotora,
Te aviso cuando dejes de moverla. Me colgue del extrema de la
barreta y la locomotora se movi6, mi asombro fue mayusculo ; yo
moviendo un obj eto de varias toneladas de peso.
USANDO UNA MAQUINA SIMPLE COMO PALANCA
Una manana me dijo el mecanico: Vamos a ir a montar una bomba

de agua, fuimos allugar, habfa allf un arbol de jocote, y mirando me
don Beto dijo: Cuando regrese quiero que este arbol este botadm). Me
proporcion6 una hacha para el efecto, y me dije a mi mismo: a todo
trabajo se Ie debe hacer buena cara y empece a dar los primeros hachazos,
sin tener ningun conocimiento de como usar el hacha.
Estaba por allf un senor con una carretilla vendiendo helados, posi-
. blemente estaba observando mi inexperiencia en esos m enesteres y me
Gijo: asf se hace y en menos de 15 minutos el arbol estuvo completa-
mente cortado. Le di las gracias al heladero y compre tres helados. Cuan-
do llego don Beto ellugar ya estaba lis to para colocar la bomba de agua.
Ci~
OPE RANDO UNA MAQUINA-HERRAMIENTA
ENSENANDO TECNICAS DE TRABAJO
A1 poco tiempo me trasladaron al taller de Maquinas- Herramientas. La

primera maquina que aprendf a operar fue un taladro radial, luego una
limadora, una cepilladora y por ultimo un torno para metales.
Como mi trabajo terminaba a las 17:00 horas, me inscribf enla Aca-
demia de Idiomas adscrita a la Escuela Nacional de Comercio, para es-
tudiar idioma Ingles. Curse tres alios, obteniendo las certificaciones res-
pectivas.
Habfa ascendido a segunda categorfa de tornero para metales.
A principios de 1952 obtuve una beca de estudios patrocinada por la

Oficina Internacional del Trabajo O.I.T. para hacer una especializacion
de instructor de Mecanica, en las Escuelas del Servicio Nacional de
Aprendizaje Industrial, S.E.N.A.I. en Sao Paulo, BRAZIL.
La O.I.T. es una organizacion que vela por el bien de la humanidad y

la justicia social. Solamente mencionare unos aspectos que me
impactaron.
Considerando que una paz Universal y permanente no puede fun-

darse sino sobre la base de la justicia social.
(Preambulo de la Constitucion de la Organizacion Internacional del

Trabajo.)
Todos los seres humanos, sin distincion de raza, credo 0 sexo, tiene
el derecho de perseguir su bienestar material y su desarrollo espiritual
en condiciones de libertad y dignidad, de seguridad economica, y en
igual de oportunidades.
(Parrafo relativo a los propositos y objetivos de la Organizacion In-

ternacional del Trabajo, Declaracion de Filadelfia.)
" El fundador fue Albert Thomas y su primer director de 1919 a 1932.

La sede esta en Ginebra, Suiza.
Ami regreso a Guatemala me incorpore al Ministerio de Educacion

y empezo mi trabajo docente en Educacion Industrial, en el Instituto
Industrial General Lazaro Chacon, el 3 de marzo de 1953. El becado
tenia la obligacion moral de servir ala institucion donde laboraba, por el
perfodo de dos alios, pero yo me quede 40 alios m:is.
En el transcurso del ano 19541a Misi6n Tecnica de la UNESCO y el
Ministerio de Educaci6n, me patrocinaron un viaje a los Estados Uni-
dos de Norteamerica para observar la Educaci6n en una democracia, y
participar en un Seminario de principios basicos de Metodologfa en
Educaci6n Publica, el cual se llev6 a cabo en el Agricultural and
Mechanical College of Steelwater, Oklahoma.
A principios del ano de 1955, con el experto de la Misi6n Tecnica de

UNESCO, se planificaron los cursos de capacitaci6n para los Trabaja-
dores de la Industria.
Visitamos con el Tecnico de la UNESCO, senor Robert J.

Herminway, varias empresas de Metal Mecanica, para dar a conocer los
cursos e invitarlos a participar.
Los cursos antes indicados prosiguieron en el Instituto Tecnico Vo-

cacional.
Durante el gobierno del Dr. Juan Jose Arevalo Bermejo, hubo mu-
cho desarrollo social, cultural y tambien muchas oportunidades para
que el trabajador se superara, en aspectos que antes estaban vedaaos
para el.
Tuve la oportunidad de hacerme Maestro de Educaci6n Primaria U r-

bana, posteriormente, Profesor de ensenanza industrial en la Universi-
dad Rafael Landivar.
He recibido cursos de capacitaci6n sobre la ensenanza industrial, ca-

pacitaci6n a Profesores y Profesoras de taller y laboratorio. Organiza-
ci6n y laboratorio de talleres.
Orientaci6n Escolar y Vocacional
Aptitud profesional en la Metodologia de la ensenanza.
Uso de Radiois6topos en Radiograffa Industrial.
Participacion en Seminarios de:

Actualizaci6n Tecnol6gica. INTECAP.
Formaci6n de capacitadotes.
Tratamiento Termico de Metales.
7. 7..~
.
.)
,.,1$
Los estudios dan razon y gusto a fa alegria, amansan y consuefan fa
tristeza y refrenan los impetus locos de la juventud y aLivian la pesa-
dumbre de La vejez.
(Juan Luis Vives)
He compartido mis conocimientos en:

Instituto Industrial General Lazaro Chacon en cursos impartidos a
profesores de Artes Industriales.
Instituto Tecnico Vocacional Dr. Imrich Fischmann a Peritos en Me-

c:inica General y Bachilleres Industriales.
Capacitacion Nocturna para los Trabajadores de la Industria.
Capacitacion para los Mecanicos del Ingenio Pantaleon, Escuintla.
Curso de Fresadora en INTECAP
Mecanica de Banco y Fabricacion de Engranajes en ]a COLGATE.
Mec:inica de Banco en la Reconstructora de Motores GALMA.
Fabricacion de Engranajes en Taller de Servicio Mecanico Industrial.

HECHOS MEMORABLES
1. El recibir mi Certificaci6n de Instructor, en la ciudad de RIO de
Janeiro, Brasil, de manos de la primera ingeniera guatemalteca Fran-
cisca Fernandez Hall Q. E. P D .
2. Trabajaba en los ferrocarriles Internacionales de Centro America

(IRCA) cuando se son6 la sirena en hora inusual, como parte de
protesta contra el regimen del gobierno del General Jorge Ubico.
Dicha sirena servIa de aviso para entrada y salida de los trabajado-
res . Se sonaba puntualmente a las 7:00, 12:00, 14:00 y 17 :00 horas.
3. Asistl a la inauguraci6n de la cas a de la Moneda. Dicho evento 10

efectu6 el presidente Licenciado Julio Cesar Mendez Montenegro
Q. E. P D. presidente de la republica de ese entonces.
4. AI estar impartiendo un curso de Tecnologfa Mecanica secci6n noc-

turna: a los trabajadores de la industria en el Instituto Industrial
General Lazaro Chac6n, al volver mi vista hacia la puerta del aula,
me estaba observando el coronel Carlos Castillo Armas, Q. E. PD.
Jefe de Estado de ese entonces, no me puse nervioso y seguf impar-
tiendo mi clase.
5. Mos mas tarde, dando un curso nocturno de torno a los trabajado-

res de la Industria, en el mismo Instituto, entr6 al taller de ense-
fianza el ingeniero Miguel Ydfgoras Fuentes Q. E. P D. y me pre-
gunt6:
-iSabe usted que existe fa rosca inglesa?
y Ie respond!:
- Si 10 se.
Dandole las caracterfsticas de dicha rosca de tornillo.
y dijo:
Avaya.
6. Cuando daba cursos nocturnos de capacitaci6n en Mecanica Gene-

ral en el Instituto Tecnico Vocacional, asistfa un participante de unos
60 afios mas 0 menos, quien llegaba bien elegante en un vehfculo
Mercedes Benz, ultimo modelo, era el industrial J nan Andrade Q.
E. P D. Se sentaba entre los trabajadores y durante la clase era el
que mas preguntaba referente al tema.
N os dijo una ensenanza:
Que el que desea estudiar, no 10 detiene fa edad ni Hada.
7. Haber conducido a 150krns por hora por una Autopista de Turin,

Italia a Ginebra Suiza.
8. Las visitas que realic a diferentes fabricas en vfas de estudio.

Siderllrgica de Cogne en el Valle de Aosta, Italis.
Observe la tecnica en la fundici6n del hierro y la preparaci6n de
acero.
Fabrica de autom6viles FIAT en Turfn, Italia.
Observe los procesos de fabricaci6n y montaje de los autom6viles.
Fabrica de tornos Cumbre, Barcelona, Espana.
Vi el montaje de las diferentes partes del torno, para hacer solo una
unidad.
Fabrica de maquinas de escribir Olivetti en Italia.
Vi por primera vez el funcionamiento de maquinas-herramientas a
control numerico (C.N.)
Visita a las Escuelas-Fabricas de Buenos Aires, Argentina.
En cad a aula, tenfan instalados micr6fonos, que comunicaban a la
Direcci6n, para ofr como se daba las clases.
9. Cuando me gradue de profesor de Ensenanza Tecnica Industrial

en la U niversidad Rafael Landfvar.
10. Haber izado la bandera nacional en el Programa Cfvico Permanen-

te del Banco Industrial S.A.
AI terminar este relato de 63 anos de trabajo y estudio, actualmente
me encuentro en el campo docente de la Educaci6n Industrial.
( 80
Anexos
PERSONAS ADMIRABLES
En el transcurso de la vida he conocido personas que me han causa-
do admiraci6n por:
- Sus buenas cualidades.
- Entrega total al trabajo.
- Por su integridad , valor y bondad.
- Por el servicio a sus semejantes.
Don EVARISTO soro VELAZQUEZ Q.E.P.D.

De profesi6n ferrocarrilero, naci6 en el municipio de Mixco, Gua-
temala.
Me relataba que aprendi6 a leer por si mismo y que habfa empezado

a trabajar a la edad de 12 afios, como ayudante de comerciante. Poste-
riormente cuando tenia 16 afios entr6 a trabajar en los ferrocarriles In-
ternacionales de Centro America (I.R.c.A.) . A los pocos meses de su
ingreso perdi6 el brazo izquierdo, al resbalarse y caer en medio de dos
vagones, en una tarde lluviosa.
AI sanar volvi6 al trabajo con ffi:is animo y su accidente no fue moti-

vo de desaliento. Me recuerdo con que facilidad se amarraba los zapatos
y se hacia el nudo de la corbata. Que habil era para subirse y bajarse del
tren en marcha. Una de sus tareas era operar el pesado cambio de los
rieles, para que el tren de pasajeros se acercara al anden, todo 10 hacia
con su brazo y mano derecha. En aquellos tiempos no existfan pr6tesis
como las que hay hoy en dfa. Me dio muy buenos consejos y ejemplos
como ser homado, responsable, puntual, humilde, servir a los semejan-
tes, compartir y amar al pr6jimo, etc. Mi padre era mi mejor amigo .
Dr.IMRICH FISCHMANN Q.E.P.D.

Mi amistad con el Dr. Fischmann, se debi6 a la ensefianza Tecnica
Industrial. Me recuerdo que Ie gustaba mencionar un proverbio chino
que decia mas 0 menos:
No des de comer peswdo al hombre, ensefiale a peswn>.
Era una persona humilde y sabia.
PERSONAS QUE ADMIRO
Dr. IMRICH FISCHMANN SUSITZKY
Nacionalidad: Guatemalteca.
Lugar de Nacimiento: Checoslovaquia, 5 de noviembre de 1906.
Puestos ycargos desemperiados:

Director, Cofundadory Presidente de la fundaci6n Becaria Guatemalteca
(FUBEGUA), Director del Consejo Consultivo del Instituto Tecnico
Vocacional. Director Cofundador de laAsociaci6n Guatemalteca para el
Progreso de la Ciencia y Tecnologfa. Director del Consejo Directivo y
Cofundador de la Universidad Rafael Landfvar. Director Cofundador
de Reconstrucci6n Rural, Director Cofundador del Instituto
Neurol6gico. Director de la Cruz Roja Guatemalteca. Director
Estomatol6gico en Antigua, Cofundador del Instituto vocacional,
Cofundador y socio de la fundaci6n del Centavo. Tres veces miembro
de laJunta Directiva del club Rotario y presidente del Comite de Becas.
Dr. ALEJANDRO GIAMMATTEI FALLA
ConOel al Dr. Giammattei cuando estaba por graduarse de Medico y
Cirujano. En ese entonces Ie atac6 una enfermedad conocida como Es-
clerosis Multiple. Hizo una brillante tesis de graduaci6n sobre su propia
enfermedad.
Qued6 con algunas limitaciones en su cuerpo, pero no de su esplri-

tu. Esto no fue motivo para vencer todos los obstaculos que a veces se
presentan en la vida.
Serla muy largo enumerar todos los cargos y puestos publicos y pri-
vados desempenados en el transcurso de su vida, algunos de caracter
social y humanitario. Quiero concluir con dos actos que captaron mi
atenci6n:
1. Menci6n Honorffica por Acciones Distinguidas, por el Benemeri-

to Cuerpo de Bomberos Municipales.
2. Condecoraci6n al Valor, otorgada por el Benemerito Cuerpo de

Bomberos Municipaies.
En conclusi6n, que temple de fortaleza y espIritu, el de Giammattel.
Mr. LLOYD E. McEwen Q.E.P.D.

Conoel al senor McEwen cuando era asesor de artes graficas, en el
Instituto Tecnico Vocacional por parte del Servicio Cooperativo Inter-
nacional de Educaci6n.
Era una persona muy jovial y atenta. AI retirarse de la oficina antes

indicada; se queda en Guatemala y funda su propia empresa de Metales
Industriales; y que es fuente de trabajo para varias familias.
AI final de cad a ano escolar donaba tres premios consistentes en ins-

trumentos precis os de medici6n, a los tres mejores alumnos del Institu-
to Tecnico Vocacional, egresados de Peritos en Mecanica General.
, 85")
"'~ ''''''
{ - . ;l .' '} . "
Don ALFREDO LOPEZ VLOPEZ

Tecnico Mecanico Industrial.
Conod a don Alfredo cuando asistfa a un curso de capacitaci6n para
los Trabajadores de la Industria, que yo impartia.
Funda su propia empresa Servicio Mednico Industrial.
Por su calidad de trabaj ador recibe un reconocimiento de la A.M .c.

Galard6n Oro y Plata a la Calidad.
Su empresa es fuente de trabajo para varias personas.
Ha sido colaborador en la Ensefianza Tecnica Industrial.
Hace varios afios perdi6 una de sus piernas en una accidente auto-
movilfstico, pero esta fatalidad no fue motivo para no seguir trabajando
[rente a su Empresa.
Don RUBEN CHAVEZ

Incansable trabajador; empez6 trabajando con 3 maquinas, al poco
tiempo funda su empresa Taller Industrial Chavez, fuente de trabajo
para varias personas. Colaborador en la Ensefianza Tecnica Industrial.
Ayuda a estudiantes de pocos recurs os con bocas de estudio.
Don FRANCISCO GALVEZ MADRID

Al egresar de Perito en Mednica y Bachiller Industrial empez6 a
trabajar como mednico en una fabrica, pero debido a su esfuerzo al
poco tiempo y con un compafiero de trabajo, funda su propia empresa,
la Reconstructora de Motores Galma S.A., que es tambien fuente de
'trabajo.
El tambien ha colaborado con la Educaci6n Tecnica Industrial.
INGENIERO LUIS MENEGAZZO

Egresado del instituto Tecnico Vocacional Dr. Imrich Fischmann,
como Perito en Mednica General y Bachiller Industrial. Por su infati-
gable trabajo y estudio, logra fundar su propia empresa de Mednica y
Electricidad SA MECESAque es tambien fuente de trabajo. Don Luis
coopera con la Enseiianza Tecnica Industrial, con becas de estudio a
estud iantes de escasos recursos y dandoles trab~io a egresados del Insti-
tuto Tecnico Vocacional Dr. Imrich Fischmann, segL1l1 su especialidad.
Don VICTOR AREVALO

Conod a Don Victor en el Instituto Tecnico Vocacional Dr. Imrich
Fischmann, cuando llego a recibir un curso de capacitacion en Torno
para Metales, por parte de la empresa donde laboraba, fabrica de llantas
GINSA.
Incansable trabajador, fundador de su propia empresa o.E.L.M.I. que

es fuente de trabajo para varias personas.
Don EDMUNDO GOMEZ

Conod a don Edmundo cuando era estudiante del Instituto Indus-
trial Lazaro Chacon, al egresar como titulado en Maquina herramien-
tas, ingresa a trabajar a la Industria y por su interes y capacidad 10 man-
dan a Alemania a especializarse; al poco tiempo de su regreso funda su
propio taller de mecanica, dandole trabajo a varios mecanicos torneros.-
IZIDORO ZARCO Q.E.P.D.

PERIODISTA
Conod a don Chilolo como cariiiosamente 10 llamaban, en una visi-
ta que hizo al Instituto Tecnico Vocacional.
Conocido columnista del periodico Prensa Libre, tenia una seccion

muy leida que era Problemas y Soluciones.
A veces Clundo yo tenia una inquietud literaria sobre Educacion In-

dustrial, se la llevaba personalmente, y me atendia muy amable , y me la
publicaba en el periodico antes mencionado.
ADA ElENA CASTRO CONDE

PROFESORA
Especializada en Ciencias Quimicas y Laboratorio
Catedratica del Instituto Rafael Aqueche.

La conocl hace arios en una asamblea de maestros, en la Escuela
Normal.
Desde ese momenta me impresion6 cuando tom6 la palabra y se

dirigi6 a la concurrencia.
Me di cuenta que era no vidente, a rafz de haber contrafdo el Sfndro-

me de Steven Johnson. Eso no fue motivo de no seguir impartiendo sus
catedras.
Sale de su casa a tomar la camioneta para llegar al Instituto, y de re-

greso tiene que subir y bajar una pasarela, situada en el periferico.
Que mujer tan admirable, que maestra de coraz6n, y que fortaleza de

espfritu la que tiene.
(g .
DICHOS YPROVERBIOS SELECCIONADOS
M e ha gustado leerlos y llevarlos a la prictica. Los dichos y prover-

bios los he considerado como una filosoffa popular al alcance de todos .
El diccionario de la Lengua Espanola indica que el proverbio es una

sentencia breve, adagio 0 refran ; y seg(m ellibro Bfblico de los prover-
bios 0 dichos sabios, es una sentencia generalmente corta y breve, para
poder recordar ficilmente, en la que se da alguna ensenanza 0 consej o
de caracter moral 0 religioso.
Por ejemplo:
Quien madruga, Dios 10 ayuda.
Querer es poder.
Has bien y no mires a quien.
Los siguientes los tome de ellibro de ingIes de J. Hamilton, el

cual usaba como texto cuando estudiaba ingIes.
- One swallow does not make spring.

Una golondrina no haee verano.
- One bird in hand is worth but two in the bush.

Mas vale pajaro en mano, que cienvolando.
- Man proposes, God disposes .

Uno propone y Dios dispone.
- Learn to hear, and hear to learn

Aprende a oir y oye para aprender.
- A man is known by the company he keeps.

Dime con quien andas y te dire quien eres.
- All that glitters is not gold.

No todo 10 que brilla es oro.
- Order is heaven s first law.
Orden es la primera ley del cielo.
- A man's house is the castle.

Mientras en mi casa estoy, rey soy.
- Do not meddle in other peoples concerns.

Olla que no has de comer, dijala coeer.
- We see the mote in our neighbor's eye, and not our own.
vrmos la paja en el ojo ajeno, y no la viga en el nuestro.
- Everyone's friend is no one s friend.

Amigo de todos, amigo de nadie.
- Everybody's business is nobody's business.

Obra comun, obra de nadie.
- Between two persons a secret may be sacred; between three it is

everybody's.
Secreto de dos, secreto de Dios; secreto de tres, de todos es.
- Great talkers are little doers.

Gato maullador nunca fue eazador.
- A barking dog never bites.

Perro que ladra no muerde.
- Beware of the silent man and of the dog who does not bark.
Guardate de hombre que no habla y del perro que no ladra.
- A fault once denied is twice committed.

Haeerlo mal, excusarlo peor.
- The deceiver is often deceived.

Ir por lana y salir trasquilado.
- In time of prosperity friend will be plenty.
En tiempo de prosperidad, muchos amigos tendras.
- Labor conquers all things.

Con el trabajo se consiguen todas las cosas.
- Perseverance overcomes every difficulty.

La perseverancia vena cualquier obstdculo.
- The shortest way is not always the best.

El camino mas COltO, no siempre es el mgor.
Los siguientes proverbios y dichos fueron tornados de la Biblia:
- La sabidurfa comienza por homar al Senor.
- Los necios desprecian la sabidurfa y la instrucci6n.
- Alejate de los mal os caminos, pues tienen prisa de derramar sangre.
- Presta ofdo a la sabidurfa, entrega tu mente a la inteligencia.
- No abandones nunca al amor y la verdad; llevalos con tigo como un

collar; guardalos en la mente y tendras el favor y el aprecio de Dios y
de los hombres.
- Dichoso el que halla sabidurfa, el que tiene inteligencia; porque son

mas provechosos que la plata y rinde mayores beneficios que el oro.
- Nunca niegues un favor a quien te 10 pida, cuando en tu mano este el

hacerlo.
- No dejes para manana la ayuda que puedas hacer hoy
- Merrate a la instrucci6n y no la descuides, ponla en practica, pues es

vida para tf.
- Evita decir cosas falsas, apartate de la mentira.
- Las riquezas mal habidas no son de provecho; pero la honradez libra

de la muerte.
- El odio provoca peleas, pero el amor perdona todas las faltas.
- EI que es generoso prospera; el que da tambien recibe.
- La respuesta amable calma el enojo, ni el necio el proverbio entiende.
- EI vino hace insolente al hombre; las bebidas fuertes 10 alborotan,

bajo sus efectos nadie act6a sabiamente.
- EI que aprende y pone en prictica 10 aprendido, se estima asf mismo

y prospera.
- Coraz6n alegre, cara feliz. Coraz6n enfermo semblante triste.
- Ama al pr6jimo como a tf mismo.
- Poco trabajo, pobreza, mucho trabajo, riqueza.
- EI que trabaja su tierra tiene abundancia de pan.
- El imprudente se ocupa de cosas sin provecho.
- EI que trabaja dominara, el perezoso sera dominado.
- EI perezoso desea y no consigue, el que trabaja prospera.
- EI apetito del que trabaja 10 impulsa a trabajar, el hambre que siente

10 impulsa a ello.
PENSAMIENTOS NOTABLES
1. No hay cosa que sea imposible al hombre trabajador. (Alfonso de

Barros)
2. Note rind as a los trabajos: al contrario procura vencerlos. (Virgilio)
3. EI trabajo nos hace sentimos fuertes, y esto consiste nuestro mayor

placer. (Miller)
4. Nada es imposible para la industria. (Periandro de Corinto)
5. Con tiempo y con trabajo, la hoja de morera se convierte en raso.

(Proverbio Oriental)
6. Los hombres que han llegado a hacerse celebres y que han intluido
poderosamente en los destinos de su pals, han sido todos trabaja-
dores. (Samuel Smilles)
7. No hay atajo sin trabajo. (Refran Popular)
8. Primero trabaja, descansa despues. Gohn Ruskin)
9. Ellaborioso gana su vida; el perezoso la roba. (Fosflides)
10. La verdadera grandeza es la del hombre que se educa en medio del

trabajo. (Laboucayte)
11. Poco trabajo, pobreza; mucho trabajo, riqueza. (Proverbio Bfblico)
12. EI perezoso desea pero no consigue, el que trabaja prospera. (Pro-

verbio Bfblico)
13. Cuando el amor y la habilidad trabajan juntos, el trabajo es una

obra maestra. Gohn Ruskin)
14. Dios ha puesto el trabajo por centinela de la virtud. (Seneca)

, "". Ii "~ ,' . >" ' ! j!
15. ~Por que eI trabajo produce satisfacci6n? Porque forma la con-

ciencia de que servimos para algo y somos parte de los seres tltiles.
(Paul Bourget)
16. Los estudios dan raz6n y gusto a la vida, consuelan la tristeza refre-
nan los impetus locos de la juventud y alivian la pesadumbre de la
vejez. auan Luis Vives)
Esta publicaci6n fue impresa en los talleres
graficos de Editorial Serviprensa S.A. en el
mes de julio de 2003. La edici6n consta de
500 ejemplares en papel bond 80 gramos.
No. 1
Del Autlr
CARLOS ENRIQUE SOTO HERNANDEZ
Tecnico Mecanico.
Ex Instructor de mecanica general.

Instituto Tecnico Vocacional Dr. lmrich Fishmann.
Catedratico de Mecanica de banco y ajuste de Metales

Facultad de Ingenierfa industrial, Universidad de San Carlos.
Consultor e Instructor Externo INTECAP.
Catedratico del curso de Materiales y procedimiento "

Departamento de Diseiio Industrial, Facultad de Arquitectura,
Universidad Rafael Landfvar.
Catedratico de Laboratorio del Curso de Procesos de Manufactura,

Facultad de Ingenierfa de la carrera de Ingenieria Industrial,
Universidad Rafael Landfvar.
DelUbro
Indudablemente la fuerza laboral, intelectual y material es
una poderosa palanca para el adelanto, desarrollo y progreso
de un pais.
Pensando en los trabajadores me atrevi a preparar este

trabajo para que sirva de gUla a los laborantes y a quienes
se inician en el campo laboral, en atenci6n a las responsa-
bilidades que se les presenten. -
Aunque este trabajo 10 prepare especial mente para los

trabajadores de la industria, hay algunos aspectos que
pueden generalizarse como responsabilidad, puntualidad,
relaciones humanas en el trabajo, los habitos que daflan I(J -_~---"l
salud,etc.
EI objetivo principal es que el trabajador labore c

entusiasmo, alegre, poniendo en pr,ktica las medida
normas de seguridad industrial, haciendo 10 mejor q
pueda sus tareas, para preservar su integridad frsica
inclusive su vida.
CESH
Universidad Rafael Landivar

Biblioteca
11111111111111 fll III 11111 III

106522

Relaciones humanas en el trabajo

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Dedico este trabajo a mi amada esposa

Los consejos sobre salud del fumador y alcoholico no son una

El contenido total del presente documento no refleja necesaria-

Relaciones humanas en el trabajo / 17

H:ibitos que dafian la salud del trabajador / 23

Primeros auxilios en el trabajo /63

Rector Lie. Gonzalo de Villa y Vasquez, S.].

UNIDAD DE CIENCIA Y TEGNOLOGIA

Coordinadora Arq. Lyz Cifuentes

De origen sencillo y familia numerosa, siempre luch6 por superarse y

Villencias de Seguridad Industrial es un titulo franco para amena lectura,

Seguramente la tecnologfa ha cambiado en la industria mundial y local,

Aprenda la receta del Profesor Carlos Soto, disfrute su lectura.

Cuando se habla de trabajo material, debemos relacionarlo con

Los accidentes los podemos evitar, porque son provocados, salvo

La experiencia me ha ensefiado que tambien el desconocimien-

Ademis los hibitos que dafian la salud como el alcoholismo, el

El objetivo de este trabajo es que ellaborante evite accidentarse,

El autor dellibro "Hace Falta un Muchacho", Arturo Cuyas, nos da este

El trabajo es acci6n, es movimimto, es vida. No es posible la vida sin trabajo.

Cuando se esta dormido 0 en estado de reposo, funciona eI coraz6n

Tiende tu mirada a tu alrededor y veras c6mo todo trabaja en la

Por un derecho divino, desde que nace el hombre esta sujeto a un

Dios dijo a Adan en el Paraiso: "Ganaras el pan con el sudor de tu

DECALOGO DEL TRABAJO

1. Llegare puntualmente al trabajo.

2. Cuidare los enseres de la empresa, como propio.

3. Pondre en prictica las normas de Seguridad e Higiene Industrial.

4. A1 terminar el trabajo dejare limpio todo 10 que me sirvi6 para trabajar.

5. Trabajare con gusto, alegria, rapidez y esmero.

6. Respetare a mis superiores y companeros de trabajo.

7. Mis actos seran de responsabilidad y orden.

8. Mi conversaci6n sera correcta y agradable.

10. Dare gracias aDios por todo.

Los diez consejos anteriores los prepare a traves de vivencias perso-

1. Puntual quiere decir: Diligente, pronto, exacto en hacer las cosas a

3. Existen normas y medidas de seguridad e higiene industrial, que el

4. Un lugar 0 taller de trabajo sucio y desordenado, puede ser causa

5. EI trabajo debemos efectuarlo con alegrfa y gusto, la alegrfa es si-

6. Benito Juarez, gran estadista y ex presidente mexicano dijo: (fEZ

7. Un buen trabajador debe tener la capacidad u obligaci6n de res-

9. Es un buen habito apartarse de las bebidas alcoh6licas, no solo para el

Se Ie da el nombre a 10 antes indicado al establecimiento y manteni-

Lo he comprobado y sentido durante mi largo lapso de trabajo. Para

La confianza y la cooperaci6n cordial y arm6nica en todos los miem-

A traves del tiempo estas relaciones son susceptibles de cambio, ya sea

Reconocer que en el trabajo todas las personas son importantes. Veamos

Un barquero y un sabio iban en una lancha hasta que lIegaron a alta

- ~Senor barquero usted sabe que estudia la ffsica?

De repente las olas empezaron a subir. EI barquero con toda la calma

- Senor sabio ~usted sabe nadar?

En esta historia, como en el trabajo, Todas las personas son importantes.

LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE LAS RELACIONES HUMANAS

1. HABLAR CON LA GENTE

2. SONRIA CON LA GENTE

3. PROCURE MENCIONAR A LA GENTE POR SU PROPIO

6. MANTENGA SINCERAMENTE EL INTERES EN LA GENTE

7. SEA GENEROSO CON EL ELOGIO

8. TENGA SIEMPRE PRESENTE LOS SENTIMIENTOS DE LOS

9. CONSIDERE LA OPINION DE LOS DEMAS

10. ESTE ATENTO A PRESTAR SERVICIO