Professional Documents
Culture Documents
NIT: 51993474-3.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
PRESENTADO A:
PROF. LUZ ESTELA DURAN CAICEDO
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
TABLA DE CONTENIDO
PAG.
1. INTRODUCCION 5
2. OBJETIVOS 6
3. JUSTIFICACIN 7
4. MARCO TEORICO 8
5. MARCO CONCEPTUAL 13
6. MARCO LEGAL 16
7. INFORMACIN GIMNASIO ARMY BODYGYM 24
7.1 RESEA HISTRICA 24
7.2 LOGO DE LA EMPRESA 24
7.3 MISIN 25
7.4 VISIN 25
3
7.5 OBJETIVOS EMPRESARIALES 25
7.5.1 OBJETIVOS GENERALES 25
7.5.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS 26
7.6 VALORES CORPORATIVOS 26
4.6.1 CONFIANZA 27
4.6.2 RESPETO 27
4.6.3 COMPROMISO 27
4.6.4 LIDERAZGO 27
4.6.5 LEALTAD Y AMOR POR LA EMPRESA 27
4.6.6 HONESTIDAD Y RESPONSABILIDAD 27
7.7 SERVICIOS QUE OFRECE EL GIMNASIO ARMY BODYGYM 28
7.7.1 FITNESS ACUTICO 28
7.7.2 CROSS TRAINING 28
7.7.3 CROSS CYCLING 28
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
7.7.6 PILATES 30
7.7.7 BAILOTERAPIA 30
7.7.8 AERBICOS 30
7.8 POBLACIONES 31
7.8.1 SEDENTARIO ACTIVOS 31
7.8.2 SEDENTARIO PASIVO 31
7.8.3 SEDENTARIO TERAPEUTICO 31
8. GESTIN DEL TALENTO HUMANO 32
8.1 CONTRATO DE TRABAJO 32
8.2 CULTURA Y CLIMA ORGANIZACIONAL 32
4
8.3 MANEJO DE CONFLICTOS 32
8.4 DESARROLLO DE LAS PERSONAS 33
8.5 HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL 33
8.6 AUSENTISMO LABORAL 33
9. MANUAL DE FUNCIONES 34
10. CONCLUSIONES 42
11. BLIBLIOGRAFIA 43
1 INTRODUCCIN
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
Se puede premeditar que cualquiera de los avances que se logren son los
que motivaran al empresario a realizar un mejoramiento continuo que le permi-
ta competir con otras organizaciones, garantizando un servicio impecable don-
de las condiciones sean propicias y acorde a la necesidad.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
2 OBJETIVOS
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
3. JUSTIFICACION
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
4. MARCO TEORICO
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
expresado por J. E. Ayala como: con las caractersticas propias como son el
espacio, la msica y la ejecucin grupal en algunos casos, e individual en otros
y movilizado para que sea entendido y promovido dentro de las situaciones que
influyen en la comunidad Fitness, las cuales son mediadas por las estrategias y
tcnicas metdicas del docente que buscan obtener para el practicante ser hu-
mano un desarrollo integral
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
Desde hace bastante tiempo se presuma que la actividad fsica podra tener
relacin con una mejora de los procesos cognitivos que tienen su origen en el ce-
rebro, pero gracias a una serie de estudios desarrollados por la Universidad de
Illinois, en los Estados Unidos, esta suposicin termin siendo una comprobacin
emprica que arroj como resultado que, efectivamente, a mayor actividad aerbi-
ca, menor degeneracin neuronal
A pesar de no ser la primera investigacin que se haca en ese sentido, los resul-
tados arrojaron informacin que presentaba a la actividad fsica como una amiga
de los procesos cerebrales.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
Por ejemplo en 1999 los mismos cientficos que realizaron el estudio de la Uni-
versidad de Illinois observaron que un grupo de voluntarios -que durante 60 aos
llevaron una vida muy sedentaria-, tras una caminata rpida y sostenida de 45 mi-
nutos durante tres veces a la semana, lograron mejorar sus habilidades mentales,
las cuales suelen declinar con la edad.
Pero los beneficios cognitivos no se limitan solamente a los datos hallados en las 12
investigaciones realizadas con personas de edad avanzada. Existe evidencia de
que los procesos cognitivos en nios que practican una actividad fsica de manera
sistemtica, son mejores que los procesos de nios que son sedentarios (Stone,
1965).
Sibley y Etnier (2002) hacen un anlisis de la relacin que existe entre proce-
sos cognitivos y actividad fsica. En este texto, los autores plantean ampliamente
los beneficios que tiene para el desarrollo cognitivo de los nios, el hecho de que
estos practiquen una actividad fsica de manera regular. Concluyen argumentando
que los beneficios de la actividad fsica son bastante altos y que por ello es nece-
sario que se adopten polticas para estimular la actividad fsica entre esta pobla-
cin.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
Thayer et al (1994) plantea que, "una vez que se ha demostrado la capacidad del
cerebro para modificar sus conexiones interneuronales en caso de envejecimiento
o dao cerebral, la denominada plasticidad, era importante conocer el papel exac-
to del ejercicio en la mejora de las funciones cerebrales. Estudios en ratones, de-
mostraron que la actividad fsica aumentaba la secrecin del factor neurotrfico 13
cerebral (BDNF), una neurotrofina relacionada con el factor de crecimiento del
nervio, localizada principalmente en el hipocampo y en la corteza cerebral. El
BDNF, mejora la supervivencia de las neuronas tanto in vivo como in vitro, ade-
ms, puede proteger al cerebro frente a la isquemia y favorece la transmisin si-
nptica".
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
5. MARCO CONCEPTUAL
Acondicionamiento: es un sustantivo que deriva del verbo acondicionar.
Esta accin consiste en lograr cierta condicin o estado a partir de una deter-
minada disposicin de las cosas. El acondicionamiento, por lo tanto, es
el resultado de preparar o arreglar algo para alcanzar una meta o cumplir con
un objetivo. Esto quiere decir que pueden acondicionarse desde objetos hasta
entornos o ambientes.
Adrenalina: tambin llamada epinefrina, es una hormona vasoactiva secre-
tada por las glndulas suprarrenales bajo situaciones de alerta o emergencia.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
6. MARCO LEGAL
LEY 181 DE 1995. (ART. 81) Por la cual se dictan disposiciones para el
fomento del deporte, la recreacin, el aprovechamiento del tiempo libre y la edu-
cacin fsica y se crea el sistema nacional del deporte.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
DECRETA:
a) Cumplir con todas las normas referentes al uso del suelo, intensidad auditi-
va, horario, ubicacin y destinacin expedida por la autoridad competente del
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
por los entes deportivos municipales para llevar control o prevencin en salud.
Se deber hacer evolucin mdica interna sin ningn costo y elaborar el pro-
grama a seguir. Este programa social se entender como parte del servicio
mdico que los Centros de Acondicionamiento y Preparacin Fsicos, CAPF,
prestarn.
Artculo transitorio. Podrn mientras se reglamenta esta ley autorizarse el
funcionamiento temporal de los Centros de Acondicionamiento y Preparacin
Fsicos, CAPF, con la presentacin de los documentos requeridos por las auto-
ridades respectivas y los requisitos de los entes deportivos, municipales y dis-
tritales. Despus de primer ao de vigencia de esta ley y su reglamentacin so-
lo podrn funcionar con el lleno total de los requisitos exigidos.
Artculo 11. La presente ley rige a partir de la fecha de su promulgacin y
deroga todas las disposiciones que le sean contrarias.
El Presidente del honorable Senado de la Repblica,
23
Carlos Garca Orjuela.
Se tiene entonces definido el marco legal que le compete a los establecimien-
tos de comercio, que se constituyen como gimnasios, basndose en la las le-
yes 181 DE 1995 en su artculo 81, ley 232 de 1995, ley 729 de 2001, y fun-
damentadas en los artculos 52 y 78 de la constitucin poltica colombiana del
ao 1991.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
Fue fundado en el 4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta
Oriental en la ciudad de Ccuta, Norte de Santander, Colombia, y es conocido por
la poblacin como el gymnasio del cormilitar, actualmente se radica en la misma
direccin. Ha estado dedicada desde sus inicios a prestar excelentes servicios
que atienda toda clase de poblacin (sedentario pasivo, sedentario activo y seden-
tario teraputico). Para lograrlo, se ha preocupado por contar con personal alta-
mente capacitado por FITNESS CROSS INTERNATIONAL, y con la maquinaria
24
adecuada para prestar un servicio al cliente de calidad que marque la diferencia
con otros gimnasios de la localidad.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
7.3 MISIN
7.4 VISIN
Que en el lapso de tres aos el GIMNASIO ARMY BODY GYM sea recono-
cido como uno de los mejores Centros de Acondicionamiento Fsico con los
que cuente la ciudad de Ccuta, debido a la Capacitacin de sus Instructores y
el buen servicio que se le presta a sus afiliados.
7.5.1.1 Dar a conocer nuestros servicios dentro de la localidad, dando una ima-
gen distinta a la de nuestros competidores, y que la misma signifique,
competitividad, esfuerzo y disciplina, brindndoles a nuestros clientes
servicios de calidad para poder satisfacer sus necesidades, logrando de
este modo en un plazo de 5 aos la maximizacin de nuestros benefi-
cios, posesionndonos como lideres en el mercado.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
7.6.2 Respeto: mantenemos una actitud prudente que nos orienta al crecimien-
to con espritu de autocritica y conciencia de nuestras virtudes y debilidades. Fo-
mentamos una actitud de escucha, comprensin, orientacin, teniendo en cuenta
la intimidad y la individualidad de los usuarios y empleados respecto a sus necesi-
dades, deseos y valores particulares.
7.6.4 Liderazgo: sostenemos una visin de largo plazo que nos impulsa a
buscar formas innovadoras de competitividad, optimizando con creatividad e inge-
nio los recursos que disponemos.
27
7.6.5 Lealtad y amor por la empresa: creando sentido de perteneca con los
recursos de la empresa, promoviendo la fidelidad, compromiso por el cumplimiento
de los objetivos de la misma por parte de los empleados, buscando la realizacin
de la misin y visin de la organizacin.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
cuales se les exija reposo y actividad fsica de baja intensidad, se les realizara
la actividad de una forma muy teraputica y semipersonalizada.
7.7.6 PILATES
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
7.7.7 BAILOTERAPIA
El xito obtenido por esta forma de deporte se debe a que, combina la exigen-
cia fsica y la autodisciplina a la que nos tena acostumbrados el aerobics, pero
con un contenido ms ldico aportado por el baile y la msica de moda. Sus bene-
ficios son:
7.7.8 AEROBICOS
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
HORARIOS
Horario de clases 6:30 am y 6:30
Horarios del gimnasio 5:30 am hasta las 12:00 m y 2:00 pm hasta las 9:00 pm
PRECIOS
Estudiantes 35.000
Particulares 45.000
7.8POBLACIONES
Los servicios que presta el GIMNASIO ARMY BODY GYM estn enfocados a
las siguientes poblaciones:
31
7.8.1 SEDENTARIO PASIVO: Es aquella poblacin la cual nunca a realizado
actividad fsica y que en su diario hacer, no realiza exigencia fsica alguna.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
El gimnasio cuenta con cmaras que registran la llegada y salida de los traba-
jadores, donde la inasistencia no justificada ser sancionada y si es justificada las
horas no sern pagas o se repondrn durante el transcurso del cierto tiempo.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
9. MANUAL DE FUNCIONES
MANUAL DE FUNCIONES
Nmero de personas en el 1
cargo:
Objetivo:
Funciones 34
3. Velar por el bienestar de cada una de las personas dentro del gimna-
sio.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
10. Crear un ambiente de trabajo armnico para que la empresa logre al-
canzar mejores resultados de productividad.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
EDUCACION EXPERIENCIA
FORMACION ACTITUDES
Enfoque al cliente 36
Fluidez verbal
Amabilidad y cortesa
Responsabilidad.
Ordenado
Actitud de servicio
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
MANUAL DE FUNCIONES
Nmero de personas en el 1
cargo:
Funciones
37
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
EDUCACION EXPERIENCIA
FORMACION ACTITUDES
Fluidez Verbal
Responsable
Honesto 38
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
MANUAL DE FUNCIONES
NMERO DE PERSONAS 2
EN EL CARGO:
FUNCIONES
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
REQUISITOS INTELECTUALES:
EXPERIENCIA: MNIMO 1 AO
ACTITUDES:
RIESGO: MNIMO
40
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
MANUAL DE FUNCIONES
NMERO DE PERSONAS 1
EN EL CARGO:
FUNCIONES
REQUISITOS INTELECTUALES:
ESCOLARIDAD: Bachiller
ACTITUDES:
RIESGO: MNIMO
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
10. CONCLUSIONES
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
11. BIBLIOGRAFIA
WEINECK, Jurgen. Salud, ejercicio y deporte. Activar las fuerzas con un en-
trenamiento adecuado, prevenir enfermedades con el deporte correcto. Barce-
lona, Espaa. Editorial paidotribo, 2001.pag 74. [Documento en lnea].
http://www.fitnessterapeutico.com.ar/sites/default/files/descarga/Salud,_Ejercici
o_y_Deporte.pdf.
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E 156 Quinta Oriental Ccuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com