Professional Documents
Culture Documents
Las emociones ocupan gran parte de nuestra vida y son la causa ms importante de
felicidad o infelicidad.
Como padres podemos y debemos educar las emociones. Todos pensamos que un nio
debe aprender a montar en bicicleta, comer con cubiertos y aprender a escribir, y que los
padres debemos ayudarles en esos aprendizajes. Pero tan importante como esas
habilidades est la capacidad de autocontrolar la ira, reflexionar antes de actuar, saber si
estamos tristes y por qu.
Fijarse en las emociones de los nios, pensar qu estarn sintiendo, ponernos en su pellejo
(cosas insignificantes para nosotros pueden ser terribles para ellos), ser conscientes de sus
sentimientos, no solo de los negativos, tambin cundo se sienten felices, orgullosos, etc.
Identificar y ser conscientes de nuestras propias emociones y del modo como las enfrentamos,
nos ayudar a entender mejor las emociones de nuestros hijos.
Los adultos son modelos para los nios aunque no lo quieran. El nio aprender de sus padres
a enfrentar sus emociones a partir de la observacin. Si enfrentamos nuestras propias
emociones adecuadamente, estaremos dando un buen ejemplo.
Fijarnos en cmo juega el nio, qu dice a sus muecos/as, etc., nos puede indicar lo que est
sintiendo, lo que le preocupa, de qu se siente contento, etc.
Ensearle a expresar sus emociones a travs de las palabras, ensendole los trminos
adecuados a sus sentimientos (temeroso, contento, preocupado, relajado, envidioso,
etc.)
Ante las emociones de los nios la mejor respuesta es darnos cuenta e intentar entenderlas.
Negarlas (quitarle importancia) o evitarlas (distraer al nio o compensarle para que deje de
sentirlas) suele ser contraproducente.
Ver las emociones como una oportunidad de entrar en contacto afectivo con los nios, de
entenderlos y luego poder ensearles, en vez de ver la emocin como un conflicto o un
problema.
Dar respuestas a las emociones antes de que se salgan fuera de control. Hablar de las
emociones antes de que estallen puede ensear al nio a enfrentar momentos de crisis, como
podra ser el caso de las rabietas.
Animar a los nios a hablar de sus emociones, qu sienten y cmo se encuentran. Hay que
ayudarles a expresar sus emociones a travs de las palabras.
Departamento Psicopedaggico
Colegio Hans Christian Andersen