COMO MANTER O FOCO NOS OBJETIVOS:

https://www.youtube.com/watch?v=bidCH7bcbXk
1 - APRENDA A DIZER NO.
2 - LEIA UM LIVRO - 1h por dia.
Ajuda o crebro a ser treinado em foco.
Treina a concentrao.
3 - NO PERMITA PENSAMENTOS NEGATIVOS.
Deixar os pessimistas de lado.
4 - NO SE COMPARE A NINGUM.
Os bons exemplos devem ser seguidos,
mas no devemos nos projetar nas pessoas
que realizaram os mesmos (ou parecidos)
objetivos.
S pegue a parte boa que essas pessoas
fizeram e evite as ruins.
5 - EQUILBRIO.
No ser obsessivo em relao ao objetivo.
A vida no uma coisa s.
Fazer uma contraposio aos estudos, algo que
o relaxe.
O excesso traz estafa mental.
As paradas recarregam as baterias.
Ex: Assistir a filmes, caminhadas, outras
atividades.