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El
miedo a la prdida, real o no, planea como una amenaza. Normalmente asociamos este
sentimiento a las relaciones de pareja, pero tambin puede darse entre hermanos, compaeros de
clase...
Los celos y la envidia, tienen el mismo motivo: la necesidad de poseer. El celoso manifiesta su
miedo a perder su posesin, es decir, considera que es suyo y no quiere que nadie se lo quite. El
envidioso en cambio quiere lo que no tiene.
Los celos pueden ser una manifestacin de amor, pueden ser positivos mientras se respeten las
normas aceptadas por la pareja.
El celoso se siente mal cuando ve o imagina a su pareja con otras personas. Siente ansiedad
y nerviosismo cuando sucede. Es frecuente la comparacin constante (soy ms bajo que...,
soy menos simptico que...), facilitando la minusvaloracin y la necesidad de
demostracin de afecto por parte de la otra persona. Los comentarios y los gestos del otro
son analizados exhaustivamente buscando indicios. Acta motivado por la desconfianza, se
niega a salir con otras personas y se enfada si su pareja comparte su tiempo con otros. El
estado de vigilancia es continuo, llevndole a espiar a su pareja la correspondencia,
llamadas... con el fin de asegurar la fidelidad o encontrar pruebas que demuestren una
posible aventura.
Los celos cuando superan una dosis razonable, destruyen la pareja. Por ejemplo, es
razonable que nos podamos sentir celosos cuando una persona de nuestro mismo sexo habla
regularmente con nuestra pareja. Pero a la larga los celos pueden llegar a destruir la
relacin: la amenaza constante, sentir que se est observando cada comportamiento, har
tarde o temprano que la pareja cambie su forma de comportarse, que se destruya la
posibilidad de dilogo y finalmente, el miedo a perder al otro, acaba llevando la relacin a su
fin. Sera la profeca autocumplida.
Para superar los celos, lo primero de todo es darse cuenta de que lo eres. Hay que intentar
descubrir en qu momentos uno se comporta de manera celosa. Anotar lo que se hace, lo
que se siente y lo que se piensa en esos momentos ayudar a entender y razonar mejor su
origen. Por supuesto, hay que hablarlo abiertamente con la pareja. Quizs los celos tengan
fundamento, pero quizs no sea as, si se analizan pensamientos, sentimientos y conductas,
es probable que puedan hallarse muchos errores de interpretacin. Habra que decirle al
celoso, que si su pareja est con l ser porque le quiere como es, no es necesario
competir . Es mejor dedicar las energas a fortalecer y no a destruir la relacin. Es necesario
mejorar el dilogo, el respeto y la confianza. Para conseguir todo esto, lo mejor es planificar
nuevas actividades juntos buscando disfrutar con ello.
Los celosos extremos, pueden llegar a tener peticiones absolutamente exageradas que aun
siendo aceptadas no calman el sentimiento de inseguridad. Limitan de tal manera la vida de
la pareja que no les permiten salir de casa, hablar con los dems, arreglarse... Es ms fuerte
el miedo que el amor. Cabra recomendar a estas personas que no sigan aguantando todo
eso, que busquen apoyo para hacer frente al problema, que no se sientan culpables de lo
ocurrido y que intenten ayudar a su pareja con atencin especializada.
Los celos son una emocin que surge por querer poseer en exclusiva a la persona amada. El
miedo a la prdida, real o no, planea como una amenaza. Normalmente asociamos este
sentimiento a las relaciones de pareja, pero tambin puede darse entre hermanos, compaeros de
clase...
Los celos y la envidia, tienen el mismo motivo: la necesidad de poseer. El celoso manifiesta su
miedo a perder su posesin, es decir, considera que es suyo y no quiere que nadie se lo quite. El
envidioso en cambio quiere lo que no tiene.
Los celos pueden ser una manifestacin de amor, pueden ser positivos mientras se respeten las
normas aceptadas por la pareja.
El celoso se siente mal cuando ve o imagina a su pareja con otras personas. Siente ansiedad
y nerviosismo cuando sucede. Es frecuente la comparacin constante (soy ms bajo que...,
soy menos simptico que...), facilitando la minusvaloracin y la necesidad de
demostracin de afecto por parte de la otra persona. Los comentarios y los gestos del otro
son analizados exhaustivamente buscando indicios. Acta motivado por la desconfianza, se
niega a salir con otras personas y se enfada si su pareja comparte su tiempo con otros. El
estado de vigilancia es continuo, llevndole a espiar a su pareja la correspondencia,
llamadas... con el fin de asegurar la fidelidad o encontrar pruebas que demuestren una
posible aventura.
Los celos cuando superan una dosis razonable, destruyen la pareja. Por ejemplo, es
razonable que nos podamos sentir celosos cuando una persona de nuestro mismo sexo habla
regularmente con nuestra pareja. Pero a la larga los celos pueden llegar a destruir la
relacin: la amenaza constante, sentir que se est observando cada comportamiento, har
tarde o temprano que la pareja cambie su forma de comportarse, que se destruya la
posibilidad de dilogo y finalmente, el miedo a perder al otro, acaba llevando la relacin a su
fin. Sera la profeca autocumplida.
Para superar los celos, lo primero de todo es darse cuenta de que lo eres. Hay que intentar
descubrir en qu momentos uno se comporta de manera celosa. Anotar lo que se hace, lo
que se siente y lo que se piensa en esos momentos ayudar a entender y razonar mejor su
origen. Por supuesto, hay que hablarlo abiertamente con la pareja. Quizs los celos tengan
fundamento, pero quizs no sea as, si se analizan pensamientos, sentimientos y conductas,
es probable que puedan hallarse muchos errores de interpretacin. Habra que decirle al
celoso, que si su pareja est con l ser porque le quiere como es, no es necesario
competir . Es mejor dedicar las energas a fortalecer y no a destruir la relacin. Es necesario
mejorar el dilogo, el respeto y la confianza. Para conseguir todo esto, lo mejor es planificar
nuevas actividades juntos buscando disfrutar con ello.
Los celosos extremos, pueden llegar a tener peticiones absolutamente exageradas que aun
siendo aceptadas no calman el sentimiento de inseguridad. Limitan de tal manera la vida de
la pareja que no les permiten salir de casa, hablar con los dems, arreglarse... Es ms fuerte
el miedo que el amor. Cabra recomendar a estas personas que no sigan aguantando todo
eso, que busquen apoyo para hacer frente al problema, que no se sientan culpables de lo
ocurrido y que intenten ayudar a su pareja con atencin especializada.
Los celos son una emocin que surge por querer poseer en exclusiva a la persona amada. El
miedo a la prdida, real o no, planea como una amenaza. Normalmente asociamos este
sentimiento a las relaciones de pareja, pero tambin puede darse entre hermanos, compaeros de
clase...
Los celos y la envidia, tienen el mismo motivo: la necesidad de poseer. El celoso manifiesta su
miedo a perder su posesin, es decir, considera que es suyo y no quiere que nadie se lo quite. El
envidioso en cambio quiere lo que no tiene.
Los celos pueden ser una manifestacin de amor, pueden ser positivos mientras se respeten las
normas aceptadas por la pareja.
El celoso se siente mal cuando ve o imagina a su pareja con otras personas. Siente ansiedad
y nerviosismo cuando sucede. Es frecuente la comparacin constante (soy ms bajo que...,
soy menos simptico que...), facilitando la minusvaloracin y la necesidad de
demostracin de afecto por parte de la otra persona. Los comentarios y los gestos del otro
son analizados exhaustivamente buscando indicios. Acta motivado por la desconfianza, se
niega a salir con otras personas y se enfada si su pareja comparte su tiempo con otros. El
estado de vigilancia es continuo, llevndole a espiar a su pareja la correspondencia,
llamadas... con el fin de asegurar la fidelidad o encontrar pruebas que demuestren una
posible aventura.
Los celos cuando superan una dosis razonable, destruyen la pareja. Por ejemplo, es
razonable que nos podamos sentir celosos cuando una persona de nuestro mismo sexo habla
regularmente con nuestra pareja. Pero a la larga los celos pueden llegar a destruir la
relacin: la amenaza constante, sentir que se est observando cada comportamiento, har
tarde o temprano que la pareja cambie su forma de comportarse, que se destruya la
posibilidad de dilogo y finalmente, el miedo a perder al otro, acaba llevando la relacin a su
fin. Sera la profeca autocumplida.
Para superar los celos, lo primero de todo es darse cuenta de que lo eres. Hay que intentar
descubrir en qu momentos uno se comporta de manera celosa. Anotar lo que se hace, lo
que se siente y lo que se piensa en esos momentos ayudar a entender y razonar mejor su
origen. Por supuesto, hay que hablarlo abiertamente con la pareja. Quizs los celos tengan
fundamento, pero quizs no sea as, si se analizan pensamientos, sentimientos y conductas,
es probable que puedan hallarse muchos errores de interpretacin. Habra que decirle al
celoso, que si su pareja est con l ser porque le quiere como es, no es necesario
competir . Es mejor dedicar las energas a fortalecer y no a destruir la relacin. Es necesario
mejorar el dilogo, el respeto y la confianza. Para conseguir todo esto, lo mejor es planificar
nuevas actividades juntos buscando disfrutar con ello.
Los celosos extremos, pueden llegar a tener peticiones absolutamente exageradas que aun
siendo aceptadas no calman el sentimiento de inseguridad. Limitan de tal manera la vida de
la pareja que no les permiten salir de casa, hablar con los dems, arreglarse... Es ms fuerte
el miedo que el amor. Cabra recomendar a estas personas que no sigan aguantando todo
eso, que busquen apoyo para hacer frente al problema, que no se sientan culpables de lo
ocurrido y que intenten ayudar a su pareja con atencin especializada.
-Insisten exageradamente en hacer jurar al otro que son las nicas personas en su vida.
Tratan de ocultar sus celos porque no quieren desenmascararse ya que todava no quieren
que los conozcan tal y como son o no han logrado el objetivo. Lo que a sus vez demuestra
la poca autenticidad de su versin. En necesario estar realmente convencido de que se
quiere cambiar de vida para hacer felices a los otros. Hacerse felices as mismos
buscando la verdad y controlando la impulsividad de los venenosos celos; proveer de
energa suficiente a los celotpicos, quienes mediante un proceso de aprendizaje volvern
a confiar en ellos mismos y en la verdad.