RESPUESTAS Y ADAPTACIONES

CARDIOVASCULARES AL
EJERCICIO
ZAURY GONZLEZ SARRIA
FISIOTERAPEUTA U.S.C.

ESPECIALIZACIN REHABILITACIN CARDACA Y PULMONAR

UNIVERSIDAD DEL ROSARIO
MARZO 2017
 RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIO

DURANTE EL EJERCICIO LAS FUNCIONES QUE EXIGIMOS AL SISTEMA CARDIOVASCULAR SON

FUNDAMENTALMENTE TRES:

satisfacer a la Retirar del entorno

clula muscular sus muscular todos los Contribuir a los
necesidades de productos del mecanismos de
oxigeno y de metabolismo termorregulacin
combustibles.
RESPUESTA GLOBAL DEL CORAZON AL EJERCICIO
VO2 = GC X D (a-v) O2

FC VS
LA CANTIDAD DE SANGRE OXIGENADA Masa
muscular
QUE DESDE EL VENTRCULO IZQUIERDO implicada
SE REPARTE POR TODO EL ORGANISMO
EN UN MINUTO AUMENTA. PERMITE AUMENTAR LA CANTIDAD DE
O2 QUE LOS TEJIDOS PERIFERICOS
CONSUMEN PARA SATISFACER SUS
Aumento del ENCESIDADES METABOLICAS
Gasto cardiaco
Capacidad
del corazn Intensidad
para del
aumentar el ejercicio
VS
RESPUESTA GLOBAL DEL CORAZON AL EJERCICIO

Mecanismos reguladores de la respuesta cardiaca al ejercicio

El centro vasomotor
del bulbo acta Mecanismos nerviosos Mecanismos humorales Mecanismo hidrodinmico
sobre el sistema
cardiovascular a
travs de vas Centrales Efecto bombeo
simpticas y Perifricos- reflejos Tisulares muscular
parasimpticas que
llegan al corazn y a
los vasos sanguneos. Respuesta Aumento de la
anticipada al Mecanorreceptores Hormonales
inervacin
ejercicio, son simptica general
cambios
cardiovascula
res antes de Metabolorreceptores
comenzar el
ejercicio Accin de la
bomba de
aspiracin torcica
barorreceptores
 Aumento actividad simptica.
Disminucin actividad parasimptica.
Los mecanismos responsables de los cambios
que acontecen en el corazn durante el ejercicio
tienen como consecuencia: Vasodilatacin local.
Respuesta endocrina al ejercicio.
Aumento del retorno venoso.

Efecto de aumento de la Efecto de la disminucin Efecto del aumento de

actividad simptica del
corazn
Sobre el nodo sinusal :
Efecto cronotrpico +
Sobre las clulas del
sistema de conduccin:
efecto dromotrpico +
Sobre las clulas
miocrdicas: efecto
inotrpico +
de la actividad retorno venoso sobre el
parasimptica sobre el corazn.
corazn.
disminucin del tono Aumento precarga, tiene
parasimptico a travs dos efectos.
del nervio vago. 1. Reflejo Baindrige:
Aumento de la discreto incremento de la
Frecuencia cardiaca. Frecuencia Cardiaca.
Potencia actividad 2. Mecanismo Frank
simptica. Starling: RV VS.
 RESPUESTA DE LA FRECUENCIA CARDIACA DEL VOLUMEN
SISTLICO Y DEL GASTO CARDIACO AL EJERCICIO
Frecuencia cardiaca Volumen sistlico Gasto cardiaco

Tipo de grupos musculares que La capacidad de aumentar el Proporcional a la intensidad del

participan en el ejercicio Volumen Sistlico es la que ejercicio hasta 60-70% VO2 max
establece diferencias mas
Sexo: durante el ejercicio importantes en la cap.
aumenta mas en mujeres. funcional . Comportamiento no lineal, con
tendencia a estabilizarse.
Edad: La Frecuencia Cardiaca La respuesta al ejercicio
incremental no es lineal. Cambios de la respuesta
mxima disminuye con la edad. cardiovascular ante el ejercicio
Grado de entrenamiento: prolongado: Viraje
Frecuencia Cardiaca valores cardiovascular durante el
mas baja que los no ejercicio.
Cambios en el Sedentario Atleta
entrenados. Volumen Sistlico Resistencia
Condiciones ambientales: Reposo 60 -70 ml 80 110 ml
humedad, temperatura, P atm.
Ejercicio Max 120 130 ml 170 200 ml
Variaciones Circadianas:
Frecuencia Cardiaca varia a lo Cambios en el Sedentario Atleta
largo del da
Gasto cardaco Resistencia
Situaciones patolgicas: Reposo 5 L min 5 Lmin
aumento Frecuencia Cardiaca
en cardiopatas, anemia, enf. Ejercicio Max 20 Lmin 30 -35 Lmin
Respiratorias , miopatas.
 ADAPTACIONES CARDIACAS AL
EJERCICIO

CENTRAL PERIFERICA

MORFOLOGICAS
PACACIDAD DEL LECHO VASCULAR PAR
ACOGER LA MAYOR CANTIDAD DE SANGRE.
FUNCIONALES EN EL CORAZON
 CONSIDERACIONES FISIOLGICAS

Adaptacin central : Sndrome Hallazgos clnicos. Adaptaciones del

del corazn del deportista metabolismo cardiaco.

Disminucin de la Frecuencia Bradicardia sinusal FC<60 disminucin de la demanda

Cardiaca por aumento del tono ppm energtica.
vagal.

Aumento del volumen en las El aporte mejora por

cavidades cardiacas y del grosor Palpacion precordial aumento de depsitos de
y espesor parietales. glucgeno, esto mejora la
captacin de glucosa.

Aumento del volumen latido Auscultacion: soplo sistlico. Capacidad de utilizar

glucosa como fuente
energtica mejora la
eficiencia mecnica y el
Mejora en la perfusin EKG: adaptaciones del ritmo rendimiento cardiaco.
miocrdica. , morfolgicas y funcionales.
 MECANISMOS PROBABLES DE HIPERTROFIA

Incremento del
En el VO2 max Influencia gentica
entrenamiento
aerbico
intervienen
Teora de la grandes grupos Dilatacin del
Sobrecarga musculares Incremento de la Sobrecarga de Ventrculo
cap. Func. Del volumen . Izquierdo sin
hemodinmica rendimiento fsico. Hipertrofia variacin de
excntrica espesores
parietales.

Aumento del Sobrecarga de Engrosamiento de

volumen presin. las paredes sin
plasmtico. Hipertrofia dilatacin del
concntrica. Ventrculo
Izquierdo
 EVOLUCIN A LARGO PLAZO : ESPERANZA Y
CALIDAD DE VIDA

Envejecimiento mas lento.

La practica continuada del
ejercicio tiene mayor influencia
sobre la calidad de vida.

CHICHARRO, Lpez J; FERNANDEZ. Almudena. Fisiologa del

ejercicio. 3 Edicin. Ed. Panamericana. Madrid.2006
RESPUESTAS Y ADAPTACIONES DE LA
CIRCULACION PERIFERICA Y LA
PRESION ARTERIAL EN EL EJERCICIO
FLUJO SANGUNEO MUSCULAR EN EL EJERCICIO

La resistencia al paso de
la sangre depende de : El principal controlador del
Viscosidad flujo sanguneo muscular es el
Longitud del vaso tono de los msculos lisos de
Dimetro los vasos.

Flujo = p x r4 Flujo = gradiente

de presin x radio
 REGULACIN DEL FLUJO SANGUNEO

Con la relajacin Sustancias

Fase primaria

Fase secundaria
contraccin de los potencialmente
msculos y el vasodilatadoras
descenso de la P Lactato
Intramuscular, se Ion de hidrogeno
produce un marcado Oxigeno
aumento de la
velocidad de la Potasio
sangre hacia el Adenosina y atp
territorio muscular. Oxido ntrico
Prostanoides
Edhf -factor
hiperpolarizante
derivado del
endotelio
REDISTRIBUCIN DEL FLUJO SANGUNEO DURANTE EL EJERCICIO
 ADAPTACIONES MUSCULARES

Aumenta Aumenta
Aumenta reserva de Disminuye capacidad,
mioglobina fosfocreatina lactato obtencin y
REO2.

Mejora Fuerza y Mejora Aumenta masa Aumentan

Resistencia capacidad para muscular, fibras enzimas
muscular. realizar ejercicio. tipo I y IIA. oxidativas

Disminuyen Aumenta Aumenta nmero

enzimas capilarizacin de y tamao de
glucolticas fibra muscular mitocondrias
 PRESIN ARTERIAL

Respuesta a los ejercicios Respuesta a los ejercicios Adaptaciones de la presin Respuestas anmalas de la
dinmicos o de resistencia estticos o de fuerza arterial al entrenamiento presin arterial en el
aerbica fsico ejercicio fsico

Hipertensin sistlica

Hipertensin diastlica

Hipotensin sistlica

Hipotensin diastlica

Inalterable
 BIBLIOGRAFA

CHICHARRO, LPEZ J; FERNANDEZ. ALMUDENA. FISIOLOGA DEL EJERCICIO. 3

EDICIN. ED. PANAMERICANA. MADRID.2006
PARTE 3 CAP 16,17,18