SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

SALUD OCUPACIONAL

DIRECCION DE SANIDAD EJERCITO

2014

Comportamiento tico Superior Ejrcito Nacional

 LESIONES OSTEOMUSCULARES

SUBPROGRAMA DE ERGONOMIA

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 PRINCIPALES LESIONES OSTEOMUSCULARES

TENGA EN CUENTA...

LAS LESIONES
OSTEOMUSCULARES NO SOLO
SE ADQUIEREN POR EL TRABAJO
TAMBIEN POR ALGUNOS
FACTORES DE RIESGO
INDIVIDUALES

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 FACTORES DE RIESGO

CAUSAS MAS COMUNES

FACTORES EN EL FACTORES
TRABAJO INDIVIDUALES

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 FACTORES DE RIESGO EN EL TRABAJO

CARGAS FISICAS

CARGA ESTTICA CARGA DINMICA

Posturas permanentes e Sobreesfuerzos y movimientos

incmodas repetitivos

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 FACTORES DE RIESGO INDIVIDUALES

Gnero
Edad
Relacin peso - talla
Entrenamiento
Nutricin
Alteraciones de la columna (Cambios en
las curvaturas, Procesos Degenerativos,
Hernias Discales)
Tipo calzado
Malos hbitos Posturales en el trabajo y a
nivel extralaboral

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 POSTURAS Y SUS EFECTOS

POSTURAS ESTTICAS EFECTOS SOBRE LA SALUD

De pie en el mismo sitio Vrices, dolor lumbar

Sentado sin respaldo o en silla Fatiga muscular lumbalgias en general

inadecuada

Sentado o parado frente a plano de Fatiga y dolor en hombros y cuello

trabajo alto

Sentado o parado frente a plano de Fatiga, deterioro de discos

trabajo bajo o retirado

Brazos extendidos adelante, en alto Periartritis en los hombros

o hacia los lados
Inflamacin de tendones, sndrome
Sujecin inadecuada de herramienta del tnel del carpo

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 POSTURAS Y SUS EFECTOS

POSTURAS DINMICAS EFECTOS SOBRE LA SALUD

Flexiones del tronco al movilizar Distensiones, desgarros, hernias

cargas de disco

Inflamacin de tendones,
Movimientos manuales repetitivos
sndrome del tnel del carpo

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 PRINCIPALES LESIONES OSTEOMUSCULARES

Sndrome del tnel del carpo

Lesiones de Columna

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 PRINCIPALES LESIONES OSTEOMUSCULARES

SINDROME DEL TUNEL DEL CARPO

Desorden neurolgico
producido por irritacin y
compresin del nervio
mediano dentro del tnel del
carpo(mueca), que se
manifiesta por cambios
sensoriales y/o motores.

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 SINDROME DEL TUNEL DEL CARPO

CULES SON LOS SINTOMAS?

El sndrome del tnel carpiano provoca sntomas en una o ambas

manos o muecas

Hormigueo, quemazn, entumecimiento, especialmente en el dedo

pulgar, ndice o medio

Dolor o entumecimiento que empeora:

Con el movimiento de la mueca, mano o dedo
Al dormir (los sntomas pueden despertarlo/a)

Rigidez o calambres en la mano que mejoran despus de:

Sacudir la mano
Despertarse en la maana

Debilidad o torpeza en la mano:

Prdida de fuerza de agarre
Dificultad para formar un puo
Se dejan caer cosas con frecuencia
Dolor que se extiende hacia arriba, en el brazo
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 LA COLUMNA

PARTES - CURVATURAS

33 VERTEBRAS AGRUPADAS:

Cervical (7)
LORDOSIS CERVICAL
Dorsal (12)
CIFOSIS DORSAL

Lumbar (5)
LORDOSIS LUMBAR

Sacracoxigea (7)
CIFOSIS SACRA

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 LA COLUMNA

FUNCIONES
BIOMECANICA DE MOVIMIENTOS DE LA
LA COLUMNA ESPALDA

Transferir el peso Flexin

esttico y dinmico Extensin
Permitir el apoyo Rotacin
para los movimientos Inclinacin derecha
Proteger estructuras e izquierda
delicadas

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 ENFERMEDADES DEL SISTEMA OSTEOMUSCULAR

LESIONES DE
COLUMNA

Cambios en las curvaturas

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 PRINCIPALES LESIONES OSTEOMUSCULARES

LESIONES DE COLUMNA
Discopatias
Lumbago Agudo: El ncleo se
desplaza y se introduce en las fisuras
del anillo fibroso excitando los nervios
sensitivos.
Citica: El ncleo se desplaza ms,
y llega a presionar las fibras del nervio
citico.
Hernia Discal: se presenta ruptura
de la envoltura del disco presionando el
nervio y la mdula.

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 ALGUNAS ACTIVIDADES QUE PUEDEN AFECTAR LA
COLUMNA

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