Siempre Felices

Objetivo del Programa: Mostrar cómo una vida saludable es parte integral en la
felicidad del ser humano y en su disposición de seguir adelante.

Sugerencias para el Director: Prepare las letras y las palabras que éstas
representan, para que los participantes del Acróstico las muestren. Ejemplo: A -
Aire; D - Descanso, etc.

Servicio de Canto:

Oración de Rodillas:

Lectura Bíblica: 1 Pedro 5:7

Himno de Apertura: Núm. 371, "Dame la fe de mi Jesús", del Himnario

Adventista

Bienvenida: Que éste sea un día en el que todos podamos seguir ADELANTE,
confiando en la presencia de nuestro Padre celestial, la gracia de Jesucristo y el
poder del Espíritu Santo. Sean todos muy bienvenidos.

Especial:

Marcando el Rumbo: En estos momentos, cuando seguir ADELANTE es esencial

para marcar el rumbo que nuestro Dios nos ha dado, quisiera compartir con
ustedes... (Proceda a la lectura del Rumbo.)

Himno: Núm. 273, "Tú dejaste tu trono", del Himnario Adventista

Tema: (Este es un Acróstico de la palabra ADELANTE. Pida a algunos

voluntarios que le ayuden a decir cada parte. Está relacionado con la salud y
los ocho elementos para vivir mejor.)

AIRE: ¡El aire es un recurso admirable! El realizar respiraciones profundas de

aire puro, ayuda a oxigenar nuestro cerebro y apresura la circulación de la
sangre, llevando elementos nutritivos a todas las células del cuerpo. Pero lo
más maravilloso es lo que Génesis 2:7 dice: "Entonces Jehová Dios formó al
hombre del polvo de la tierra, y sopló en su nariz aliento de vida, y fue el
hombre un ser viviente".

DESCANSO: Vivimos en un mundo ajetreado, en donde siempre todos andamos

apresurados y en donde el tiempo parece que no alcanza. Pero también
necesitamos del descanso, necesitamos disfrutar de la vida y disfrutar con
nuestras familias a fin de que todos podamos vivir libres de tensiones. Por eso
Jesús nos dijo en Marcos 6:31: "Venid vosotros aparte a un lugar desierto, y
descansad un poco".
EJERCICIO: ¿Es el ejercicio sólo para perder peso? El ejercicio no sólo es para
perder peso, sino que los fisiólogos han descubierto que la médula de los
huesos fabrica glóbulos rojos en forma más acelerada. Esto es importante,
porque los glóbulos rojos acarrean oxígeno fresco al cerebro y a todas partes
del cuerpo.

LUZ DEL SOL: La luz del sol es un recurso promotor de la vida. Forma la
vitamina D en la piel, lo que permite que aprovechemos el calcio que es
indispensable para desarrollar huesos y dientes fuertes. Jesús es nuestro sol de
justicia y, al estar expuestos a su luz, podremos desarrollar una fe más fuerte y
una relación estrecha con nuestro Dios.

AGUA: El agua no sólo calma la sed, sino que es indispensable para el

mantenimiento de la vida, porque disuelve y dispersa los elementos nutritivos
de las comidas. Jesús dijo en Juan 4:14: "Pero el que beba del agua que yo le
daré, no tendrá sed jamás; sino que el agua que yo le daré será en él una
fuente de agua, que brota para vida eterna".

NUTRICIÓN: Una buena nutrición comienza con un desayuno apropiado, ya que,

si posee una cantidad adecuada de proteínas, podrá mantener la mente alerta
por más tiempo, habrá menos fatiga muscular, más resistencia, menos
posibilidad de accidentes, mayor cantidad de oxígeno para producir una
cantidad dada de trabajo y menos irritabilidad nerviosa.

TEMPERANCIA: Una palabra muy mal comprendida, pero que en sí significa

evitar el exceso de trabajo, el exceso de las comidas, el exceso de ejercicio, o
hacer alguna otra actividad que disminuya la energía del organismo, incluye
también cómo dejar de lado cualquier cosa que aumente el nivel de tensión.
Por eso es bueno llevar todas nuestras preocupaciones a nuestro amoroso
Padre celestial.

ESPERANZA EN EL PODER DIVINO: Un vibrante espíritu de gratitud y alabanza

puede promover la salud del cuerpo y del alma. Por eso es bueno tener
esperanza y confianza en Aquel que nos amó y se entregó a sí mismo por
nosotros para darnos salvación y vida eterna,

Sería bueno considerar estos ocho elementos, para poder vivir feliz y
adecuadamente en este mundo mientras esperamos la venida de nuestro
Señor y Dios Jesucristo.

Relato Misionero:

Clausura: Dios nos ha dado todos los elementos para que podamos seguir
adelante en nuestra vida diaria como en nuestra vida espiritual. Ambas están
interconectadas; no pueden dividirse. Por tal razón, Dios también se interesa
en nuestra salud. Él nos ha dejado estos ocho recursos para vivir felices, sanos
y, sobre todo, espiritualmente fuertes. Sigamos siempre ADELANTE.

HIMNO FINAL:

ORACIÓN FINAL:

REPASO DE LA LECCIÓN DE ESCUELA SABÁTICA: