Jaime sufre del trastorno bipolar. Cmo puedo ayudar a un conocido que sufre
Trastorno
Esta es su historia.
Hace cuatro meses, Jaime descubri que tena trastorno
bipolar. Saba que es una enfermedad grave, pero se
sinti aliviado al descubrirlo, pues tuvo sntomas durante
aos pero nadie saba porque. Ahora est recibiendo
tratamiento y se siente mejor.
A menudo Jaime se senta muy triste. De nio no iba a
la escuela o se quedaba en la cama cuando se senta
deprimido. En otras ocaciones se senta muy feliz. Hablaba
rpido y pensaba que poda hacer lo que fuera. Jaime
vivi as por mucho tiempo, pero el ao pasado las cosas
cambiaron. Su trabajo se volvo muy estresante. Senta
que tena ms altibajos. Su esposa y sus amigos queran
saber qu era lo que le pasaba, pero l les dijo que lo
dejaran en paz y que todo estaba bien.
Unas semanas despus, Jaime no pudo levantarse de la
cama. Se senta muy mal, y el malestar le dur varios
das. Entonces su esposa lo llev a ver al mdico de la
familia, quien lo mand a ver a un psiquiatra. Habl con
el psiquiatra sobre como se senta. Pronto Jaime pudo ver
que sus altibajos eran graves. Le diagnosticaron trastorno
bipolar y poco despus comenz el tratamiento.
Actualmente Jaime toma medicamentos y asiste a terapia
de dilogo. Al principio el tratamiento fue difcil y llev
tiempo, pero ahora regres a su trabajo. Sus cambios de
nimo son ms fciles de manejar y nuevamente se est
divirtiendo con su esposa y sus amigos.
Dnde puedo conseguir ayuda?
del trastorno bipolar?
Ayude a su amigo/a o familiar a consultar a un mdico para
que reciba un diagnstico y tratamiento adecuados. Puede
que tenga que pedir una cita y acompaarlo/a al mdico.
He aqu algunas cosas tiles que puede hacer: Conozco a alguien que est en crisis. Qu hago?
s Tenga paciencia
Anime a su amigo/a o familiar a hablar y escchelo/a
s
atentamente
s Sea comprensivo/a respecto a sus cambios de estado
de nimo
s Haga que su amigo/a o familiar participe en actividades
divertidas
s Recurdele que es posible que el/ella mejore con el
tratamiento adecuado
Cmo puedo ayudarme si sufro del
trastorno bipolar?
Puede ayudarse consiguiendo tratamiento y siguiendolo
de manera indicada. Lleva tiempo y no es fcil. Pero el
tratamiento es la mejor manera de comenzar a sentirse
mejor. He aqu algunos consejos:
s Hable con su mdico acerca del tratamiento
s No deje de tomar su medicamento
s Siga una rutina para comer y dormir
s Asegrese de dormir lo suficiente
s Aprenda a reconocer sus cambios de estados de nimo
s Pdale a un amigo o familiar que le ayude a seguir el
tratamiento
s Tenga paciencia con sus sntomas. Mejorar lleva tiempo
Cmo afecta el trastorno bipolar a los
amigos y familiares?
Cuando un amigo o familiar sufre del trastorno bipolar,
tambin le afecta a usted. Cuidar a alguien que sufre del
trastorno bipolar puede ser estresante. Usted tiene que saber
sobrellevar los cambios de estado de nimo y a veces otros
problemas, como el exceso de bebidas alcohlicas. A veces
el estrs puede afectar sus relaciones con otras personas. Los
cuidadores del paciente pueden tener que faltar al trabajo o
perder su tiempo libre.
Si est cuidando a alguien que sufre del trastorno bipolar,
cudese usted tambin. Si mantiene su nivel de estrs bajo
podr desempearse mejor y podr ayudar a su ser querido
a seguir el tratamiento.
Si no sabe dnde conseguir ayuda, llame a su mdico de familia.
Tambin puede buscar por profesionales de la salud mental en la
gua telefnica. Los mdicos de los hospitales pueden ayudarlo
en una emergencia.
Bipolar
s Si usted est pensando en hacerse dao o si conoce
a alguien que podra hacerse dao, busque ayuda
rpidamente
s No deje sola a la persona
s Llame a su mdico
s Llame al 911 (servicio de emergencia de los Estadod
Unidos) o acuda a una sala de emergencias
s Llame gratis a la lnea de emergencia del suicidio:
18886289454 para comunicarse con alguien
de la Red Nacional de Prevencin del Suicidio. El
nmero para las personas con dificultades auditivas es
18007994TTY (4889)
Contctenos para obtener ms informacin
sobre el trastorno bipolar.
Instituto Nacional de la Salud Mental
Divisin de Redaccin Cientfica, Prensa, y Difusin
6001 Executive Boulevard
Room 8184, MSC 9663
Bethesda, MD 208929663
Telfono: 3014434513 o
1866615NIMH (6464)*
Personas con dificultades auditivas: 3014438431 o Experimenta estados de nimo
18664158051*
FAX: 3014434279 intensos?
Correo electrnico: nimhinfo@nih.gov Algunos das se siente muy feliz y con
Sitio web: http://www.nimh.nih.gov
mucha energa y otros muy triste y
*Las llamadas a los nmeros telefnicos que empiezan con 1 866 son
deprimido? Le duran estos estados de nimo
gratuitas para quienes viven en los Estados Unidos.
una semana o ms? Le es difcil dormir,
Las fotografas de esta publicacin son de modelos y se utilizan solamente con
fines ilustrativos. concentrarse, o ir a trabajar debido a estos
cambios de nimo?
Algunas personas que experimentan estos
sntomas sufren del trastorno bipolar, una
DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS HUMANOS DE LOS ESTADOS UNIDOS grave enfermedad mental. Lea este folleto
Institutos Nacionales de la Salud
Publicacin de NIH Num. STR 09-3679 para obtener ms informacin.
Modificado en julio del 2009
 Qu es el trastorno
bipolar?
problemas de comportamiento. Una persona puede beber
El trastorno bipolar es una grave
demasiado o consumir drogas. Algunos corren muchos
enfermedad del cerebro. Tambin
riesgos como, por ejemplo, gastan demasiado dinero o
se llama enfermedad manaco
tienen sexo sin cuidado alguno. Estos problemas pueden
depresiva. Los que sufren del
daar vidas y perjudicar relaciones. Algunas personas que
trastorno bipolar experimentan
sufren del trastorno bipolar tienen problemas para conservar
cambios de nimo inusuales. A
su empleo o desempearse bien en la escuela.
veces se sienten muy felices y
Es fcil diagnosticar el trastorno bipolar?
animados y mucho ms activos
No. Algunas personas sufren del trastorno bipolar durante
que de costumbre. Esto se llama
aos antes de que alguien lo sepa. Esto se debe a que los
mana. Y a veces los que sufren
del trastorno bipolar se sienten
muy tristes y deprimidos y son
mucho menos activos. Esto se
llama depresin. El trastorno bipolar tambin puede provocar
cambios en la energa y el comportamiento.
El trastorno bipolar no es lo mismo que los altibajos que
Adems, los que sufren del trastorno bipolar a menudo
experimentan todas las personas. Los sntomas bipolares son
ms potentes. Pueden daar las relaciones entre personas y
hacer que sea ms difcil ir a la escuela o conservar un empleo.
Tambin pueden ser peligrosos. Algunos personas que sufren
del trastorno bipolar intentan hacerse dao o suicidarse.
Los que sufren del trastorno bipolar pueden obtener
tratamiento. Con ayuda pueden mejorar y llevar vidas exitosas.
Quin puede desarrollar el trastorno bipolar?
Cualquier persona puede desarrollar el trastorno bipolar. A
menudo comienza en las ltimas etapas de la adolescencia o
al principio de la adultez. Pero tambin nios y adultos pueden
sufrir del trastorno bipolar. Generalmente la enfermedad dura
toda la vida.
Qu causa el trastorno bipolar?
Varios factores pueden contribuir al trastorno bipolar, entre
ellos:
Los genes, porque la enfermedad es hereditaria
s
s La anormalidad en la estructura y funcin del cerebro
Las causas del trastorno bipolar no siempre son claras. Los
cientficos estn tratando de obtener ms informacin sobre Las personas con depresin y sntomas psicticos pueden creer
el trastorno a travs de estudios. Estas investigaciones quizs
puedan ayudar a los mdicos a predecir si una persona sufrir
del trastorno bipolar. Algn da, quizs tambin puedan ayudar
a los mdicos a prevenir la enfermedad en algunas personas.
Cules son los sntomas del trastorno bipolar? A veces los episodios anmicos vienen acompaados de Cmo se trata el trastorno bipolar?
Los cambios de estado de nimo bipolares se llaman
Por ahora, el trastorno
episodios anmicos. Las personas pueden tener episodios
bipolar no tiene cura.
manacos, depresivos, o mixtos. Un episodio mixto incluye
Pero un tratamiento
sntomas tanto manacos como depresivos. Estos episodios
puede ayudar a controlar
anmicos provocan sntomas que duran una semana o dos y
los sntomas. La mayora
a veces ms. Durante un episodio, los sntomas se presentan
de las personas pueden
todos los das durante la mayor parte del da.
obtener ayuda para
controlar los cambios
Los episodios anmicos son intensos. Las emociones son
de estado de nimo y
fuertes y ocurren junto con cambios extremos en los niveles de
problemas de comportamiento. Un tratamiento funciona
comportamiento y energa.
mejor cuando es continuo y no es interrumpido de vez en
sntomas bipolares pueden parecerse a varios problemas cuando.
Los que sufren un episodio manaco pueden:
diferentes. Los familiares y amigos pueden no darse
s Sentirse muy alegres o animados
1. Medicamentos. Distintos tipos de medicamentos
cuenta de que los sntomas de una persona son parte
s Sentirse muy nerviosos o alterados/ansiosos
pueden dar buen resultado. Las personas responden a
de un problema mayor. Un mdico puede creer que la
s Hablar muy rpido de muchas cosas distintas
los medicamentos de distintas maneras, as que el tipo
persona tiene una enfermedad distinta como, por ejemplo,
s Estar inquietos, irritados, o sensibles
de medicamento seleccionado depende del paciente. A
esquizofrenia o depresin.
s Tener problemas para relajarse o dormir
veces una persona debe probar distintos medicamentos
s Creerse capaz de hacer muchas cosas a la vez y estar ms
para descubrir cules dan mejor resultado.
activos de lo comn tienen otros problemas de salud. Esto puede hacer que a
Los medicamentos pueden provocar efectos secundarios.
s Hacer cosas arriesgadas, como gastar mucho dinero o los mdicos les sea difcil diagnosticar el trastorno bipolar.
Los pacientes siempre deben comunicarle al mdico
tener sexo sin cuidado alguno Ejemplos de estos otros problemas incluyen el abuso de
estos problemas. Adems, los pacientes no deben
sustancias, los trastornos de ansiedad, la enfermedad de la
Los que sufren un episodio depresivo pueden: dejar de tomar un medicamento sin consultar al mdico.
tiroides, las enfermedades cardacas, y la obesidad.
s Sentirse muy deprimidos o tristes Suspender los medicamentos de repente puede ser
Sentirse preocupados y vacos
s
peligroso y puede empeorar los sntomas bipolares.
s Tener problemas para concentrarse
Olvidarse mucho las cosas 2. Terapia. Distintas clases de psicoterapia o terapia de
s
Perder el inters en actividades divertidas y volverse dilogo pueden ayudar a las personas que sufren del
s
menos activos trastorno bipolar. La terapia las puede ayudar a cambiar
Sentirse cansados o sin energa su conducta y manejar sus vidas. Tambin puede ayudar
s
Tener dificultad para dormir a los pacientes a llevarse mejor con familiares y amigos.
s
Pensar en la muerte o el suicidio A veces la terapia incluye a los familiares y amigos.
s
Puede el l trastorno bipolar coexistir con otros 3. Otros tratamientos. Algunas personas no mejoran con
medicamentos y terapia. Estas personas pueden tratar
problemas?
S. A veces los que sufren episodios anmicos muy intensos la terapia electroconvulsiva o TEC. A veces se la llama
terapia de choque. La TEC da un choque rpido que
pueden tener sntomas psicticos. Estos intensos sntomas
pueden provocar alucinaciones (ver u or cosas que no son a veces puede corregir problemas en el cerebro.
reales). Los que sufren mana y sntomas psicticos pueden A veces las personas toman suplementos naturales y a
creer que son ricos y famosos o que tienen poderes especiales. base de hierbas como, por ejemplo, Hierba de San Juan
o cidos grasosos con omega-3. Consulte a su mdico
que han cometido un crimen o que sus vidas estn destruidas. antes de tomar cualquier suplemento. Los cientficos no
estn seguros sobre cmo estos productos afectan a los
que sufren del trastorno bipolar.
Puede que algunas personas tambin necesiten
medicamentos para dormir durante el tratamiento.