I.

EL CUERPO

Del cuerpo humano es una realidad compleja, humanitaria, dinmica caracterizada por el hecho de que sus
propiedades no pueden ser reducidas a una adicin o combinacin de las propiedades de sus partes. En
tanto que forma, es todo el cuerpo humano es ms que la suma de sus rganos, afirma lapierre (1985, p67)
que: "el cuerpo es un organismo que se percibe a si mismo y esto aade una nueva dimensin que
es la dimensin psicolgica de conciencia, el cuerpo es el primer medio de percepcin y de
expresin del nio, su primer medio de comunicacin con el otro ser humano "...

Los temas a considerar en estos bloques son:

El conocimiento del cuerpo, la sin especia, regulacin tnica y ajuste postura y, la relajacin, la alineacin, el
estiramiento, las acciones motoras bsicas: locomotoras y no locomotoras.

1.1. EL CONOCIMIENTO DEL CUERPO No existe una definicin clara de que se entiende por esquema
corporal an siendo el trmino ms utilizado en funcin de que se potencia en una otra de las dimensiones
que lo constituyen sigo concepciones distintas de el. Se puede citar al respecto las precisiones realizada por
Ballesteros (1982). La definicin de boulch(1981) es la que ms se aproxima a nuestra idea del esquema
corporal: as lo define" del esquema corporal o imagen del cuerpo puede definirse como intuicin global con
conocimiento inmediato de nuestro cuerpo, sea un estado reposa un movimiento, en funcin de la
interrelacin de sus partes sobre todo, es relacin con el espacio y los objetos que nos rodean".

La formacin del esquema corporal tiene que considerarse dentro del contexto global del proceso de
desarrollo del individuo. Ontogeneticamente, el nio tiene, un principio, una nocin global cuerpo que poco a
poco, se va a ir haciendo cada vez ms articulado; es decir adquiriendo la nocin de que el cuerpo posee el
lmites definidos y de sus partes estn interrelacionadas y venidas, formando un estructura bien definida.

ETAPA FORMACIN DEL ESQUEMA CORPORAL

DE CUERPO VIVIDO -Comportamiento motor global

-emociones fuertes y ms controlada
-a travs del dilogo tnico madre nio pasado
primero de otra marcha a las primeras
(entre 0y3 aos) coordinaciones motrices
- diferenciacin progresiva del entorno, a travs
de su experiencia prctica global de la relacin
con el adulto.

LA DISCRIMINACIN - Percepciones sincrtica

- la motricidad y la sin anestesia le permiten una
mayor conciencia del cuerpo y partes.
PERCEPTIVA - Mayor regularidad tnica y ajuste posturas.
(entre los 3y12 aos) - Mejor dominio de la orientacin en todas las
direcciones del espacio.
- Buena presentacin topolgica del cuerpo.

Mejor ajuste postural y mejor ajuste de la praxis

DE LA REPRESENTACIN MENTAL jugando un papel decisivo "esquema dinmico
esquema corporal por medio del cual el
(entre 7y12 aos) individuo se hace ms consciente de su
motricidad."

El resumen de las etapas de formacin del esquema corporal bosquejado anteriormente, nos conduce a la
consideracin de qu profesor de danza de tener presente la evolucin y desarrollo del nio a la hora de
programa su currculum formativo, para desarrollar las potencialidades del educando en las situaciones ms
diversas, respetando el propio ritmo evolutivo y favoreciendo una disponibilidad corporal imaginativa ptima.
En este sentido, hay que favorecer que el alumno conozca, evidencia eficiente su propio cuerpo, as como
las numerosas posibilidades de movimiento que est tienen.
1.2 LA CINESTESIA otro aspecto importante a tener en cuenta de la preparacin del cuerpo para la danza
es la educacin del llamado sexto sentido o sentido cenestsico que proporciona informacin del cuerpo en
reposo fue movimiento. Puede ayudar a los alumnos a conocerse mejor que hacer ms hbiles y creativos
movimiento.

Hamilton (1989) expresa la importancia de la educacin de este sexto sentido afirmado que:" cuando
prestan atencin interna a tu cuerpo del movimiento, no tiene una informacin personalizada e
individualizada. Los bailarines en adquirir sta informacin porque usan sus cuerpos para comunicarse, que
cuanto mejor comprendan su propio sentido si sensaciones, mayor ser su capacidad expresin."

En la enseanza de la danza es muy importante tener presente el papel que juega la regulacin tnica, del
ajuste postura , de alineacin corporal y estos temas, estrechamente ligados a stos, como la relajacin,
respiracin y los estiramientos, todos ellos, a su vez estn relacionados con la sensacin propioceotivas.

LABERINTO
MSCULOS
canales
Husos
semicirculares
neuromusculares
Tendones Saculo, utrculo.
rganos
tendinosos del
golgi.
ARTICULACIONES
PIEL
rganos de Ruffin,
Receptores tctiles TRATAMIENTO CENTRAL DE golgi, pacini.
LA INFORMACIN

PROPIOCEPCION
Percepcin de la
oposicin y del
movimiento de las
diferentes partes del
cuerpo de la fuerza.
Percepcin de cuerpo
en el espacio.

1.3. REGULACIN CRNICA Y AJUSTAR POSTURAL Hctor muscular es el estado permanente de ligera
contraccin. En la cual se encuentran los msculos estriados, tanto reposo, movimiento. Esta actividad
bsica y permanente del msculo, constituye que comnmente llamado "teln de fondo" de las actividades
motrices y culturales.

La regulacin crnica prepara, orientar, mantiene la eficacia del movimiento, fijando la actitud, proyectando
el texto, manteniendo la postura y la equilibracin, adems, la regulacin crnica est en la base de las
emociones, variaciones de la sensibilidad afectiva y diferentes estados del nimo.

El tono influye de manera significativa en el desarrollo de la personalidad del nio. El lenguaje tnico entre
madre y nio procede a lenguaje hablado. Nio manifiesta emociones, por gestos, su postura es inminente.
El tono muscular depende de la madurez de automotores de las actividades fsicas y est en funcin de la
relacin con el mundo exterior. Solamente, un tono adecuadamente desarrollado permite una mejor actitud y
un mayor dinamismo facilitando el progreso de los aprendizajes.

El tono postural o mantenimiento resulta de un conjunto de reacciones de liquidacin de mantenimiento de

la actitud y suministra una referencia y el soporte para la ejecucin de acciones motrices.

La postura de la posicin voluntariamente adquirida en un momento determinado (la posicin de las partes
del cuerpo), una con relacin a las otras correlaciona el peso.

"El ajuste postural se apoya en las sensaciones visuales, vestibulares, propioceptivas y planetarias.
Un buen ajuste postural es la base de la actividad motriz ptima. El ajuste postura al condiciona la
percepcin de las movimientos voluntarios"

1.4 RELAJACIN

Favorece un estado de conciencia que se caracteriza por un bajo tono muscular por la disminucin del ritmo
cardaco de respiratorio por una mejor concentracin y una mayor capacidad perceptiva interoceptiva,
exteroceptiva y propioceptiva.

Los efectos de la relajacin se pueden establecer en cinco niveles o planos

1. Nivel cognitivo: favorece la atencin la capacidad de concentrarse que puede a la vez repercutir
sobre otros procesos cognitivo
2. Plano psicomotriz: favorece una mejor y vivenciacin y conocimiento del esquema
corporal.
3. Plano conductual: puede actuar disminuyendo estados de agitacin y estrs.
4. La personalidad: favorece el conocimiento de si mismo, el nivel de otro concepto,
autodominio, confianza, un mayor equilibrio emocional.
5. Plano escolar: un mayor aprendizaje.

A nivel actuacin, en la danza, con la relajacin se pretende que el nio:

1. Desde an mejor conocimiento de su cuerpo ya un mayor control muscular.
2. Sea capaz de localizar tensiones en zonas del cuerpo, percib la nocin del peso, contacto, equilibrio, en
el estado emocional, etc.
dentro de los mtodos de relajacin que pueden aplicarse en el campo de la danza describiremos
rpidamente el mtodo de que vayer (1985).

Mtodo de vayer abarca la relajacin global (dilogo tnico) y la relajacin segmentara (juego corporal)
Relajacin global: situaciones que permiten conducidas nio para relajacin global, se ha clasificado en
tres etapas en cada una de ellas en pretenden conseguir unos objetivos determinado a saber:
1. Descubrimientos de si: conciencia de las diversas partes del cuerpo y sus lmites, por localizacin de
las sensaciones. Expresiones por parte del nio de las descubrimientos, sensaciones.
Utilizacin del vocabulario y de las imgenes, etc.
2. Control de si: toma de consciencia de las nociones de peso y de contactos con el suelo.
Acentuacin de los apoyos, sensaciones de cada, peso de los segmentos corporales.

3. Control de si: nocin de fuerzas mnimo, nocin de superficie del cuerpo en el suelo y extensin de las
superficies, funcin de presin en el suelo, nocin de tensin y simetra corporal.

La relajacin segmentara: las etapas corresponden a las descritas, anteriormente, para la relajacin
global.

1. Descubrimientos e independencia de los elementos corporales:

Independencia para los brazos, tronco e independencia piernas, tronco, dependencia brazos piernas,
conocimiento y posterior dominio de la cabeza a la izquierda a travs de las independencia segmentara.

2. Conciencia de los elementos corporales y sus posibilidades de accin:

Inspiracin: elevacin de las brazos, de las piernas
Retencin: mantenimiento de los segmentos (interiorizacin del gesto a realizar)
Inspiracin: relajacin segmentara.

3. Control de los elementos corporales y sus acciones:

Dependencia segmentara.
Relajacin segmentara y orientacin
Restablecimiento de la simetra corporal.

1.5 LA ALINEACIN CORPORAL es el efecto de hacer pasar determinado segmentos sobre una en
concreto. La buena alineacin corporal es la base en de la postura correcta del movimiento armnico,
equilibrado, fluido y eficaz.

En la danza la postura incorrecta va siempre asociada a problemas sus motores que vislumbran, sobre todo,
en la falta equilibrio y coordinacin en el aprendizaje de la tcnica.

1.6 EL ESTIRAMIENTO: estiramiento de los diferentes grupos de msculos son necesarios para tener una
ptima flexibilidad. Esta cualidad fsica es de las que requieren ms atencin; por parte del profesor de
danza, en la escuela primaria por las siguientes razones:

Primeramente, debemos tener presente que en las edades de 6 a 12 aos, que corresponden con las
etapas primarias, es cuando la relacin existente entre el estmulo de flexibilidad la respuesta orgnica en la
mxima en la vida de la persona.

Una segunda razn, es que muchas habilidades bsicas y especficas no pueden desarrollarse,
adecuadamente, sino se tiene la suficiente flexibilidad.

La tercera justificacin, es que no slo es importante el desarrollo de la flexibilidad, desde el punto de vista
de aumentar la misma sino tambin como medio de evitar posibles lesiones y deteriorar funcionales.

La flexibilidad se pueden definir como la capacidad de permite realizar movimientos debern actitud en una
articulacin o conjunto de articulaciones. Son componentes fundamentales son tres: la movilidad articular, la
elasticidad muscular y la fuerza.

1.7 LAS POSIBILIDADES MOTRICES DEL CUERPO

Las potencialidades motrices del cuerpo se reagrupan segn las caractersticas siguientes:
Los movimientos en relacin a leer corporal: reflexiones, extensiones, alargamiento, tratamientos,
circunscripciones, traslaciones, aberturas, cerraduras.

Los movimientos locomotoras: marcha, carrera, arrastrar, cuadrupedita, deslizar, girar, subir, bajar.
Locomotoras son aquellas que hacen desplazar globalmente el cuerpo en el punto del espacio: andar,
correr, saltar.

No Locomotoras, son aquellas en las que uno o ms segmentos corporales se mueven en torno a las
articulaciones correspondientes y son ejecutados sin desplazamientos del cuerpo, partiendo de la base fija,
la posicin de centavos, el pie, acusado, de rodillas.

2. EL ESPACIO

La construccin de las relaciones espaciales se consigue sobre dos planes bien distintos, afirma piaget
e.inheler: el plano perceptivo o sensioromotor y el plano representativo intelectual.

El espacio perceptivo: es caracterstico del pensamiento infantil, en global del periodo sensioromotriz y
preoperacional. El egocentrismo esta fase, a nivel de la percepcin espacial, se sita en el hecho de que el
nio considera el espacio segn su nico puntualiza, en este estudio la experiencia perceptiva inmediata de
avenencia motriz son fundamentales para la construccin del espacio en el nio.

En esa edad de las relaciones espaciales son de orden topolgico, antes de ser proyectivas segn piaget, y
expresar las prioridades intrnsecas de una figura, estableciendo las relaciones de vecindad, separacin,
orden, envolvimiento y continuidad.

El espacio representativo o intelectual. Se presenta hacia los siete u ocho ao en el periodo operativo. El
nio de esta es capaz de realizar a nivel intelectual anlisis ms complejos y objetivos. Progresivamente
adquiere la capacidad de analizar los datos inmediatos de la percepcin, elaborando relaciones espaciales
ms complicadas donde es posible relacin a nosotros los objetos del mundo exterior sin situarse es como
referencia.
La orientacin espacial implica la capacidad para localizacin en el espacio de nuestro propio cuerpo en
relacin a los objetos para localizacin de esta funcin de nuestra posicin.

Con relacin a nosotros el espacio percibido contiene un carcter simtrico, unos objetivos estn situados
arriba y otro trabajo; uno cerca, otros lejos; uno hasta la izquierda y otro planeta. Para pueden orientarse en
el espacio, es necesario previamente tener conciencia del eje de simetra corporal, diferenciado ambos
lados, el izquierdo y el derecho.

Tipos de espacios en el espacio, como medio envolvente para hacer cualquier movimiento, suponen
diferenciar los tipos: el espacio prximo el espacio escnico distante.

El cuerpo en el espacio de las formas y evoluciones que el bailarn puede encontrar en el espacio
escnico son infinitas, si se tiene en cuenta las diferentes posiciones que se obtiene por combinaciones de
los siguientes elementos: nivel, direccin, trayectoria, plano, foco.

Niveles: distribucin del espacio en planos horizontales segn su altura a partir el suelo. Normalmente el
espacio vertical se divide en tres: alta o superior, media y baja o inferior.
Planos: la amplitud y direccin de los movimientos se describe en tres planos a saber: frontal, sagital y
transversal. El punto de interseccin entre estos tres planos es l eje.

Direcciones: la direccin a hacer referencia a la orientacin del movimiento o de una persona en el

espacio. La forma ms usual de explicar las direcciones en el espacio, en los tratados de danza, es la
seguida por laban (1989) que analiza la direccin del desplazamiento del cuerpo en el espacio tomando
como referencia el centro del cuerpo del bailarn. Al igual que el autor diferenciamos tres dimensiones como
medio simple orientacin en el espacio. Cada una de ellas posee una direccin y una direccin opuesta: alta
baja, izquierda a derecha hacia adelante, hacia atrs. De la combinacin de las direcciones simples
resultados diagonales y las direcciones combinadas que pueden ser varias.

Trayectorias: se entiende por trayectorias la lnea descrita por cualquier parte de un cuerpo en el espacio.
Las trayectorias pueden realizarse en el espacio fuera del suelo, por ejemplo desplazar diferentes formas en
el aire cualquier parte del cuerpo, o bien, las trazadas en el suelo por nuestros pies al caminar de un punto a
otro del espacio en un determinado trayecto. Pueden ser trayectorias directas o indirectas.

Formaciones: con este trmino nos referimos a la distribucin de los componentes desde un grupo en
relacin a la sala. Pueden ser formaciones libres, lineales, circulares.

El foco: hacer referencia un determinado. Hubo espacio donde converge la mirada hacia donde se divide la
accin motora. El foco trasmite la intencin del bailarn, cuando est en escena, concentra su mirada y su
movimiento en el punto concreto imaginario real, el pblico cede inducido hacerse punto, el foco fuera
tambin un papel importante en las acciones motrices que requieren equilibrio.

3. EL TIEMPO

La alta contribuye a desarrollar una mejor toma de conciencia del cuerpo, una mejor percepcin del espacio
y el tiempo. La educacin en la danza por la alta considera incompleta sino profundicen el tema el tiempo.

La percepcin del tiempo: es una nocin ms abstracta de la percepcin espacial. De la dificultad que
tiene el nio para que dicha nocin.
La percepcin del tiempo siguiendo a fraisse(1967) se compone de dos aspectos: el primero, se refiere al
orden, o distribucin cronolgica de los cambios o acontecimientos sucedido se representa el aspecto
cualitativo del tiempo: el segundo, se refiere a la duracin y presentacin aspecto cuantitativo el tiempo.

La organizacin o estructura de los fenmenos temporales, musicales, en movimiento o llevan a la

organizacin del ritmo. Este mismo autor define el ritmo funcin de cuatro aspectos fundamentales: el
tiempo, la organizacin, la percepcin, y la periodicidad.

El tiempo porque todo que todo ritmo temporal.

La organizacin porque todo ritmo conduca estructurar las seales en grupos objetivos. Por
ejemplo fuerte dbil o largo corto.
 La percepcin porque todo ritmo debe manifestar sus caractersticas esenciales en el lmite del
presente el (tiempo actual) que nos acompaa. Por el contrario, si la periodicidad es larga como
sucede en los ritmos csmicos (das noches)... Utilizamos el trmino ciclo.
La periodicidad porque todo ritmo debe ser sometido por hilo conductor que le da su unidad, su
coherencia.

De acuerdo con esos cuatro aspectos lamour define el ritmo as:" el ritmo es la organizacin temporal de la
periodicidad percibida"

RITMO Y MOVIMIENTO
En el plano motor, el ordenamiento de los movimientos se estructura en base a unos momentos de tensin y
otro de relajacin. En este sentido, el concepto de ritmo viene dado, sobre todo, por la organizacin del
movimiento humano y por ende, casi todos los gestos que realizamos siguiendo unas reglas ms o menos
fijas, lo cual permite decir que se siguen bajando unos esquemas tcnicos, ya que aparecen con una
regularidad.

El ritmo forma parte y que las acciones motoras y tiene un efecto positivo sobre la ejecucin de las mismas.
La estructura temporal que aplica una duracin y una sucesin ordenada de los tiempos correspondientes
para exacciones, le da al movimiento unidad, armona y esttica.

De los muchos efectos positivos del ritmo en el movimiento destacaramos como fundamentalmente dos:

1. El efecto regulador que ejerce sobre el sistema nervioso el sistema muscular, implicando un mejor ajuste
motriz.
2. El efecto explicar sobre la creatividad y expresiones del trabajo en grupo.

RITMO MOTOR
Tomando en consideracin que el concepto de ritmo viene dado, sobre todo, por la organizacin del
movimiento, podemos afirmar que el ritmo motor de su personal, de hecho no hay dos individuos iguales, y
va cambiando para le la mente con asma duracin y el desarrollo perceptivo motor, a lo largo de la vida.

La siguiente una astronoma de los movimientos rtmicos en el tiempo, demostrando, que no todas las
acciones motrices, que realiza el individuo, son rplicas: el ritmo es un caso particular de la motricidad
humana.

-Movimientos peridicos: toda accin caracterizada por una sucesin regular de acentuaciones
peridicas. Por ejemplo andar,
correr, aplaudir.

-Estructuras repetitivas: reproduccin idntica del movimiento, presentado en su estructura interna

diferencias cualitativa de duracin de intensidad ejemplo: pasos de danza

-estructuras no repetitivas: movimiento realizado sobre un tiempo constante, percibido o no

explcitamente, es decir, forma motoras que no se repiten en series idnticas a ella misma y que forman una
intelibilidad temporal basada en datos peridicos subyacentes. Ej.: los deportes colectivos, improvisaciones
la expresin corporal, la danza.

-Estructuras peridicas: toda movimientos realizados sin que sea posible determinar de forma significativa
un elemento repetitivo en la motricidad del sujeto: ejemplo los deportes colectivos, improvisaciones han
expresin corporal esperanza.

Las actitudes todos los ejercicios realizados con inmovilidad ms o menos prolongada, ejemplo yoga.

EL TIEMPO Y EL RITMO
En la educacin rtmica no podemos separar el tiempo del ritmo, entre ambos conceptos existe una
correlacin: el tiempo respecto al movimiento, est relacionado con una duracin que implica realizar una
accin motriz, es decir, duracin corta menos tiempo, duracin larga ms tiempo. Respecto a la msica el
tiempo de la duracin de cada una de las partes del comps musical.
Ejecutamos una accin motriz. Con un soporte musical, diremos que estamos en el tiempo siempre y
cuando exista una sincronizacin o coordinacin entre la accin de la velocidad de la prestacin de la
msica. En caso contrario estamos fuera de tiempo.

CONCEPTOS RELACIONADOS CON EL RITMO.

DAGOBERTO DIAZ GUZMN
Especialista en Artes y Folclor
Especialista en Recreacin Ecolgica y social