Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes

Observacion Dia de Limpieza Dia de Limpieza Dia de mercado

Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno

Chicha morada + Chicha morada + Chicha morada + Chicha morada + Chicha morada +
8 am - 9 am tortilla de clara de tortilla de clara de tortilla de clara de tortilla de clara de tortilla de clara de
huevo + avena + huevo + avena + huevo + avena + huevo + avena + huevo + avena +
huevo frito + jugo queso + jugo de aceituna + jugo de huevo frito + jugo queso+ jugo de
de naranja + pan naranja + pan naranja + pan de naranja + pan naranja + pan

Ordenar Ordenar Compras del

9 am - 10 am dormitorios + dormitorios + mercado para la
bao Limpieza de bao Limpieza de semana
dormitorios+bao dormitorios+bao
+cocina+balcon +cocina+balcon
10 am - 11 am ordenar cocina ordenar cocina ordenar cocina

11 am - 12 m Filete de pollo a la
plancha + arroz Guiso de pollo con
Pollo al horno con
integral + papa papa y verduras +
ensalada + papa o
cocida + arroz + ensalada
camote cocido
esparragos cocidos cocida
12 m - 13 pm + lenteja

13 pm . 14 pm ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO

14 pm - 15 pm
otros varios Limpieza de otros varios Limpieza de otros varios
atencion bebes y dormitorios+bao atencion bebes y dormitorios+bao atencion bebes y
casa +cocina+balcon casa +cocina+balcon casa
15 pm - 16 pm
Sabado